さくら さん プロフィール

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さくらさん: Cute Life
ハンドル名さくら さん
ブログタイトルCute Life
ブログURLhttp://cute-life.com/
サイト紹介文美しくなる為のネットで見れる美容マガジン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/06/15 05:29

さくら さんのブログ記事

  • 足汗は健康のバロメーター!?
  • みなさん、なんでこんな時にこんなに汗が出るの!?しかも、全身ではなく、足など局所的に!という経験をしたことがある方、多いと思います。私も非常に寒い場所にいるのにもかかわらず滝のように汗が出てきて、こっそりティッシュで拭く。なんて恥ずかしい経験をしたことがあります。この記事では、そんな「なんでこんな時に汗が出るの?」を説明し、その対策を書いていきたいと思います。 足汗とは?足といった身体の局所に [続きを読む]
  • 減量のやりかた!俳優の役作りの苦労とは?
  • ついついストレスやなんかで食べ過ぎてしまいがちな人間という生き物…でもそんな本能に逆らって、役作りや仕事のために減量することが求められることがある俳優のお仕事って大変ですよね。今回は、俳優の中でも減量に成功してきた方々の減量方法について紹介していきます!! 壮絶な減量〜鈴木亮平〜鈴木亮平さん(身長186?)といえば、病人の役を演じた「天皇の料理番」で、クランク前の2か月前から8キロ落として撮影中に12 [続きを読む]
  • ヒノキ花粉はヨーグルトで改善するかも!?
  • 春の心地よさとは裏腹に、春になると憂鬱になってしまう人達もいますよね。そんな憂鬱の原因になる花粉症が、おいしいヨーグルトで改善したら、お手軽で良いと思いませんか!?この記事ではヒノキ花粉症がヨーグルトでなぜ予防できるのかについて書いていきたいと思います。 ヒノキ花粉とは?関東では、ヒノキ花粉は3月の頭から徐々に飛散量が増加し、3月後半〜4月いっぱいまでにピークを迎えます。その後も5月の終わりまでは [続きを読む]
  • カモミールはむくみにいい?生姜とのダブル効果はいかに!?
  • 季節に関わらず、女性なら特に気になるむくみ!!ついつい塩分高めのお菓子を食べてしまったり運動習慣を続けられなかったりしますよね。このむくみが、素敵な香りのカモミールで防げるなんて素敵だと思いませんか??今回は、むくみの生じる仕組み、そして、カモミールの効能や、更なる効果を得るにはどうしたらいいかについて書いていきます。 カモミールとはどんなハーブ?カモミールはルテオリンという炎症の原因物質の生 [続きを読む]
  • 糖尿病はもち麦とゆで卵で予防できるって本当?
  • 現代人の生活習慣病の代表格である「糖尿病」。どうやら、最近ちょっと話題になっているもち麦が糖尿病の予防に効果があるらしい…そんな話を耳にしました。最近では、もち麦ダイエットなる情報もよく見かけるようになりましたよね。でも、一体どんな食べ物なのか?どんな効果があるのか?そして、もち麦以外で糖尿病の予防にオススメな食べ物は何でしょうか? もち麦とは?もち麦は、大麦(裸麦)の一種で、粘りのある「もち [続きを読む]
  • 首の痛みにいいグッズは?唾を飲むのも痛い首の痛みからサヨナラしよう!
  • 朝起きたら、ん?なんか首がおかしい。しまった!寝違えた!!と、朝から憂鬱なスタートになる日があります。寝違えただけならいいんですが、首の痛みが続いたり、時に唾を飲むのも痛い…とか、これは肩こりなのか、なんなのか。自分でもよくわからなくて、イライラしたり…。本当にツライんですよね。一体、原因は何なのかどうすれば良くなるんでしょうか? やってしまった…寝違えた。起きた瞬間、首に違和感を感じたこと、 [続きを読む]
  • 低血糖かも?若い女性の生理中のイライラの原因とは!?
  • なんだかよくわからないけど、イライラするし、何もやりたくない!なんだか無性にお腹がすいて、甘いものが食べたい!ん〜、今日は全く集中できない…そんなふうに感じたことのある女性は多いですよね。月経前症候群(PMS)なのかな?とあまり深く考えないことの方が多いと思いますが、実はソレ、「低血糖」が原因かもしれません!? 低血糖って? どうして起こるの?低血糖とは、文字の通り血糖値が低くなりすぎている状態 [続きを読む]
  • 喉の痛みには精油!ティートリーとユーカリがオススメ!
  • 朝起きてみたら、喉が痛い…イガイガする、唾を飲み込むのも辛い。きっと誰もがそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。喉の痛みと言っても、どのような痛みかによって、様々な病気の可能性があるのだそうです。あなたの場合、どのような喉の痛みですか? 喉が痛い! 風邪? それとも違う病気??喉が痛い…と感じたら、誰もが真っ先に「風邪をひいたかも!」と思いますよね。でも実は、風邪をひく前の段階の場合も [続きを読む]
  • 花粉症はにがりと蒸しタオルで楽になる!?
  • 寒い冬ももうすぐ終わりだ〜!と心がウキウキしはじめる頃、それと同時に、花粉症の方には辛い季節がやってきます。もちろん、1年中何かしらの花粉が飛散していますから、人によっては時期が異なるかもしれません。花粉症のあなたのために、少しでも症状が改善、緩和されるように、今日は、簡単にできる花粉症対策をお教えします^^ なぜ花粉症になってしまうのか?最近では、日本人の25%が花粉症だと言われているほど、多く [続きを読む]
  • 雨の日に起きれない…眠いのはセロトニンが不足してるって本当?
  • 雨の日は寝起きが悪いという人は少なくないはず。これは「気持ちの問題」と言われがちですが、それ以外にも理由がちゃんとあるのです。それにはセロトニンという脳内物質が関係しています。今回は、雨の日とセロトニンの関係、そしてセロトニンを出しやすくするための方法についてご説明します。 雨はなぜ降るのか小学生の頃に習ったような気がするけれど、忘れてしまいがちな雨が降る原理。この機会におさらいしてみましょう [続きを読む]
  • 日焼けでのただれはユースキンで治そう!って効果はあるの?
  • 日焼けと言ったら紫外線、紫外線と言ったら夏!というイメージですが、紫外線って実は年中注意しないといけませんよね。日焼けも重症化すれば水泡が出来てただれてしまうので、そうならない為にも正しいやり方でお肌をケアしましょう。 そもそも日焼けって?一言で日焼けと言っても紫外線によって起こる日焼けは2種類の症状があります。1つは「サンバーン(sunburn)」紫外線を浴びる事で肌が赤くなってしまう皮膚の火傷です [続きを読む]
  • 尋常性白斑のメイクは化粧品選びが大切!
  • 幅広い年代に発症し、皮膚が白くまだらな肌になってしまう、別名白ナマズとも呼ばれる尋常性白斑という病気。あなたは皮膚の一部が白く変化していませんか?歌手や女優さんが患ったとして、テレビなどでも一時期、取り上げられていました。幅広い年齢層に発症する尋常性白斑の原因や症状から、メイクで隠せる対処法まで情報をお伝えしていきます。尋常性白斑についてしっかりと理解して、悩みと決別した生活を送りましょう。 [続きを読む]
  • よもぎ蒸しの効果とは?貧血や冷え性だけじゃない妊活にまで効果あり?
  • 最近人気上昇中のよもぎ蒸しですが、サウナのコンパクト版??と思った人も多いのではないでしょうか?実は私はそう思っていましたが、調べてみるとよもぎ蒸しにはとてもすごい効果がある事が分かりました!全ての年代の女性に嬉しい効果ばかりのよもぎ蒸しをご紹介しましょう! よもぎ蒸しの特徴よもぎ蒸しは韓国で数百年の歴史があります。産後によもぎ蒸しをすると、産後の肥立ちが良いと各家庭で行われているそうです。ま [続きを読む]
  • ブラックベリーのオセージは甘い品種!美容にも嬉しい!
  • 美容効果が高いとして注目されているブラックベリーですが、ジャムやソースというイメージが強い中で、オセージという品種は生食できます。甘くおいしいブラックベリーのオセージという品種を食べることで、目などに良いとされるブルーベリーよりも高い栄養素が摂れるんです。ブラックベリーの美容効果から、オセージという品種、甘さや、まだ日本ではあまり市場で見かけないブラックベリーの入手法、つい見間違えてしまう別科のマ [続きを読む]
  • 咳の速度は?眠気と咳は関係あるの?
  • 一度出始めると、なかなか止まらない咳。辛いですよね。咳のし過ぎで肋骨が折れた!なんて話もよく耳にしますが、咳をした時の咳のスピードって知ってますか?眠気がある時に咳が出てくるのはなぜなんでしょうか。咳に関する、いろいろな疑問についてお話します。 そんなに早いの?咳のスピード咳は誰でもしますが、「これってわたしだけ?」と咳に対して疑問に思うことってありませんか?例えば、「耳かきをしていると咳が出 [続きを読む]
  • 梨のカロリーと糖質は?食べ合わせについても調べたよ!
  • 梨は甘くてみずみずしくて、本当に美味しいですよね。でも、梨は美味しいだけではないんです!梨には喉の不調を改善する効果があるので、漢方でもとても大切にされている果物の一つです。それだけではありません!美容や健康にも効果のある優秀な果物なんですよ。また、赤梨と青梨それぞれ品種も豊富なので色んな品種を楽しむ事が出来ますよね。そのまま食べても良いけれど、、スウィーツやメーン料理にしてもっと梨の魅力を感じて [続きを読む]