Tacha さん プロフィール

  •  
Tachaさん: 三十代独身女のダイエットと貯金日記
ハンドル名Tacha さん
ブログタイトル三十代独身女のダイエットと貯金日記
ブログURLhttp://tachadiet.blog.fc2.com/
サイト紹介文三十代独身女のダイエットと貯金日記です。貯金と言っていますが、まずは借金返済から。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/06/15 21:10

Tacha さんのブログ記事

  • 2月の借金
  • 2月末の借金総額は76万7千円になりました。前月比マイナス5万8千円!!上出来!!ただ今体重が57kgオーバーで途方に暮れてる。明日からどうやって生きてこう。 [続きを読む]
  • 2017/02/10
  • 2/10は体重56.8kg、体脂肪率30.5%でした。ま、痩せてないよねー。しかも今日も食べまくった!!朝食:チアシード、牛乳、ヨーグルト、ジャム間食:ミルクティー砂糖は無し。また魔法瓶に詰めて出先へ。昼食:ハムとチーズのサラダ、トマト、パン二切れ、マドレーヌ(頂き物)間食:すべて頂き物の和菓子、チョコレート、ミルクティーやっぱりつまんでしまうー。いかんいかんいかん!!夕食:ピリ辛もやし鍋、マッシュルームのアヒ [続きを読む]
  • 2017/02/07
  • 2/7は体重56.5kg、体脂肪率31.8%でした。前回比±0!朝食:牛乳、チアシード、ヨーグルト、バナナ、メープルシロップまだまだ残ってるチアシード消費のため、昨晩から牛乳に浸しておいたもの。プラス、無糖のヨーグルトとバナナと甘み…。糖質多めになっちゃって反省。間食:甘いミルクティー、フィナンシェ砂糖とミルクをたっぷり入れてミルクティーを作り、魔法瓶に入れて出先へ。温かくて美味しくて経済的。フィナンシェは頂き [続きを読む]
  • 2017/02/03
  • 2/3は体重56.5kg、体脂肪率30%でした。前回のダイエットブログより+0.7kg!ま、こんなもんか。今日からまた頑張りましょう。明日は友人とお茶しよーって話してるけど、それ以外は頑張れるといいな。朝食:トマト、セロリ、チーズ、バナナ、スコーン、ミルクティー間食:スタバのアイスコーヒー、試食でもらった一口チョコケーキ昼食:トマト、ポンカン二つ、お煎餅??、最中、チョコ、節分の豆頂き物を食べてもうた〜。夕食:恵 [続きを読む]
  • 1月の借金
  • 2017年、今年は絶対にダイエットと借金返済を成功させる!!!簡単なことではないけれど、絶対に絶対に達成する!さて。早速平常運転でいきます。まずは借金返済について。2月はダイエット強化月間にする予定。ブログも更新予定。1月末の借金総額は82万5千円になりました。なんと!2万5千円分増えている!!あちゃー。でも1月は物入りでこれでも厳しい。カッツカツ。カッツカツの生活をごまかし続ける日々。本当に、卒業したい。借 [続きを読む]
  • 12月の借金
  • 12月末の借金総額は80万円になりました。11月末から7万円強の返済。その前に比べたら少ないけど、一ヶ月でこんなに返済できたら充分です。だって、来月からはこんなに返せるかわからないし。返したいけど……。2017年の目標はダイエットと借金返済を成功させること。このブログ書いてる限りは当然ですね。ブログも続けられるだけ続けよう。しれっと二回目のリセットダイエットは?って感じですが、はい、してません。もうどうなっ [続きを読む]
  • 月曜日からまたリセットダイエット!
  • 12/17は体重55.8kg、体脂肪率30.8%でした。今日も散々でしたので詳細は割愛。±ゼロですね。明日の夜は忘年会で気にせず食べたいし、開始時は56kg台かなぁ。前回リセットダイエットしたときは、57kgだったから、まあ良しとしよう。良しとしないと生きていけない!!2回目のリセットダイエットも1.5kgくらい減らせるといいんだけど。生理後だし、あわよくば2kg!!リセットダイエットっていっても、前みたいにグダグダ、ユルユルな [続きを読む]
  • 2016/12/16
  • 12/16は体重55.8kg、体脂肪率32%でした。前日比+0.3!ブログさぼっちゃったけど昨日は55.5kgだったので。朝食:キャベツの酢漬け、ヨーグルト、ハチミツ、みかん、菓子パン二つ菓子パンが余計!昼食:りんご、明太フランス、カレー、アーモンドチョコ一箱…またアーモンドチョコ一箱…。そしてピーナッツチョコも買ってしまった。夕食:すき焼き、みかん、ピーナッツチョコ二かけ親戚が来たので今夜はすき焼き。ごはんは無し。明 [続きを読む]
  • 2016/12/14
  • 12/14は体重55.9kg、体脂肪率31.8%でした。前日比+0.4kg!今日はマジでマジでやらかした日。朝食:りんご一個、ルイボスティー一個は多いかなと思いつつ。昼食:バタートースト二枚(一枚は耳)、セロリ、大根のなます、お汁の残り、みかんトースト美味しいわー。毎日食べたいよ…。間食:クッキー五枚、チョコレート三つ、どら焼き一つアーモンドチョコ一箱全部久々でもないかもしれないが、やらかしまくった!なんだこれ!!! [続きを読む]
  • 2016/12/13
  • 12/13は体重55.5kg、体脂肪率30%でした。前日比−0.2kg!今日は結局ウォーキングもお通じも両方駄目だったのになー。ダイエットはこれだからわからない。明日は歩けるかなー。朝食:グレープフルーツ半分、生姜紅茶寒いので紅茶に生姜チューブを。間食:コンビニで買ったフィナンシェこういうコンビニ菓子がどうしても大好き…。好きで苦しい…。昼食:セロリ、キャベツ、ゆで卵、パスコの厚ぎりバウム、みかんパスコの厚ぎりバウ [続きを読む]
  • 2016/12/12
  • 12/12は体重55.7kg、体脂肪率30.8%でした。前日比+0.1kg。今日もめいっぱい糖質食べた。朝食:みかん、コンビニで買ったバウムクーヘンバウムクーヘンを追加で買いに行ったっていうのがあいたたたー。昼食:親子丼とから揚げのセットランチ、味噌汁とお新香つきチョイスが完全に「ダイエットはどうした?」系だけどこれはもういいでしょう。問題は次。間食:マネケンのワッフル、コンビニのケーキとシュークリームなんとまあ!マ [続きを読む]
  • 一週間のリセットダイエットを終えて
  • もはや初日からグッダグダだったけど、一応振り返ります。57kg→55.6kgでマイナス1.4kgでしたー。目標は2.5kgの54kg台で遠く及ばずだけど、まあいいかな。普通に生きてたら一週間で1.4kgも痩せられないもん。明日からの一週間も出来るだけ写真を撮るようにしよう。明日と木曜日、土日は外食の予定があるから無理そうだけど、それ以外はね。出来れば、明日からの一週間で54kg台になっていたいなー。リセットダイエットはしないし、 [続きを読む]
  • リセットダイエット7日目
  • 12/11は体重55.6kg、体脂肪率30.7%でした。リセットダイエットとりあえず最終日です。ルール逸脱しまくりだし、炭水化物も食べてたから厳密にはとっくにOUTだけど!そして今日も炭水化物祭り〜。朝食:みかん2つ昼食:友人とおしゃれカフェでパンランチデニッシュ系のパンを含むパン三つ、サラダ間食:なぜかまた別のカフェで軽く間食というか夕食?スープ、アジア系のごはんのセット夕食:トマト、セロリ、牛肉とこんにゃくの甘辛 [続きを読む]
  • リセットダイエット6日目
  • 12/10は体重55.4kg、体脂肪率31.2%でした。前日比±0。今日は運動もお通じも無いし、実はランチはバイキング行ったんです。ただ、その直後にすっごい頭とお腹が痛くなって、お通じじゃないし。ゆっくりする予定だったけど、すぐに帰宅して、ずっと寝てました。3時間も。起きたら治ってたから安心だけど、何だったんだろうなー。栄養不足ではないはず。朝食:グレープフルーツ半分、紅茶昼食:友人とバイキング。和洋折衷。最初はサ [続きを読む]
  • リセットダイエット5日目
  • 12/9は体重55.4kg、体脂肪率30.4%でした。前日比+0.1kgです。プラスになった理由は、今日はまぁ〜〜食べたからです。糖質祭り。朝のグレープフルーツも食べなかったし、でもそれは野菜スープになったからまだOK。昼は予定通りのがっつり糖質ランチ。これも一応想定していたこと。ただその後があああああ。帰宅後も糖質祭をしてしまったーーーー!しかも間食、夕食で!!!間食でサンドイッチとシュークリームって!朝食:フレッシ [続きを読む]
  • リセットダイエット4日目
  • 12/8は体重55.3kg、体脂肪率29.8%でした。前日比-0.6kg!すごい減りよう。ルール違反今日もしてしまったのにな(また)。ちなみに今朝の体重は55.4kgでした。お通じのおかげかな。それよりも今夜はまた爆発した。日中、すっごいひもじい思いをしてしまって、パンかおむすびを買おうか迷った。昼はお弁当を持って行ったけど、プラスでサラダを買うことで何とか耐えました。そのサラダはオイルのドレッシングだし、卵もツナもじゃが [続きを読む]
  • リセットダイエット3日目
  • 12/7は体重55.9kg、体脂肪率30.8%でした。前日比-0.2kg!嬉しい!サボってるからそんなに減らないけど、久しぶりの55kg台!最後に55kg台だったのは10/23だから、44日ぶり!今日という今日は2つのNGがありました。1、角煮一切れと無印のミルクケーキを食べてしまったこと。2、おかわりはNGなのに夜の鍋をおかわりしてしまったこと。うーん。駄目だなー自分。デブ脳は簡単には直らない。明日は普通の日で外食の予定はないから、コン [続きを読む]
  • これまでと今後のこと
  • 去年の夏、ダイエットが順調だったときのブログを読み返してみた。あの頃の自分、かなり上手くやってる!wリセットダイエットなわけじゃないのに、夜はほぼ糖質なし。朝も置き換えとか野菜ジュースとかヨーグルトとかで軽めで、昼だけ好きなものを結構食べてる感じ。間食もしてるけど、57kgのときほどじゃない。外食だったり飲み会だったりしても、翌日からの数日でちゃんと調整してる。あの頃、自暴自棄気味になってたつもりだっ [続きを読む]
  • リセットダイエット2日目は大失敗
  • 12/6は体重56.1kg、体脂肪率29.9%でした。前日比-0.3kg!いい感じ!!でも今日は夕方から爆発して大失敗。朝食:グレープフルーツ半分、紅茶昼食:レタス、トマト、もやし、蒸し鶏サラダ(ささみ、玉ねぎ)、きのこと野菜のマリネ多めの昼食。でもここまではまだ良かった。マリネは足りなくなるかもって、出先で買ったもの。でも無くても大丈夫だったな。蒸し鶏サラダはNG食材の砂糖を少し入れちゃってる。塩レモンとかノンオイル [続きを読む]
  • リセットダイエット1日目
  • 12/5は体重56.4kg、体脂肪率30.4%でした。-0.6kg!しかも夜は結構ルール違反しちゃったし、お通じもなくてウォーキングもしなかったのになー。明日はお通じあって欲しいので、今夜は久しぶりにセンナを飲みました。朝食:グレープフルーツ半分、ルイボスティー昼食:キャベツ、トマト、牛肉とこんにゃくの甘辛煮牛肉の甘辛煮はNG食材の砂糖を使っちゃってる。こんにゃくはOK食材。間食:牛肉とこんにゃくの甘辛煮、シュウマイ、豚 [続きを読む]
  • 明日からリセットダイエットを開始
  • 12/4は体重57kg、体脂肪率28.5%でした。ついに57kg!週末はブログもサボりまくって、久々に過食を重ねました。そして考えたのですが、明日からリセットダイエットに挑戦してみます。リセットダイエット…調べるだけで辛そうで耐えられるか自信は正直無い。頭がふらついて仕事に支障が出たら困るし。そしたら中断するけど。とりあえずやれるだけやってみよう。やってみて、合わないと思ったらその時やめればいいんだし。リセットダ [続きを読む]
  • 2016/12/1
  • 12/1は56.5体重kg、体脂肪率31.7%でした。朝食:りんご、ヨーグルト、ジャム、プルーン、チョコパン、スタバのカフェラテ借金返済まではスタバとか行かないつもりだったけど、寒くて休みたくて。昼食:焼きそば入りお好み焼き、ヨーグルト、カマンベールチーズ家で作ったお好み焼き風。でも十分美味しかった。マヨネーズは無し。夕食:色々鍋、蒸し鶏サラダ、柿、チョコレート一つ、羊羹一切れチョコレートと羊羹が余計だなー。柿 [続きを読む]
  • 11月の借金
  • 11月末の借金総額は87万4千円になりました。10月末で106万円だから月に20万円近く返済できてるじゃん。完済なんてすぐじゃん。って思うけど、今月(と来月も多分)がたまたま臨時収入があってこんなに返せただけ。1月以降は月3万円返せれば良い方だろうな。春までに60万円くらいになりたいけど。家計簿的なものを公開したり、日々心がけているお金に関することを書きたいけど、まだちょっと自分のなかでもまとまってない。はぁーー [続きを読む]
  • 2016/11/28
  • 11/28は体重56.5kg、体脂肪率32.4%でした。ピクリとも。朝食:ほうれん草のスコーン、コーヒー?昼食:りんご、白菜のくたくた煮、ゆで卵、蒸し鶏サラダ、みかん二つ  食パン二枚、チョコレート ←これが余計だった夕食:かきたま汁、蒸し鶏サラダ、グラタン少し、柿運動:ウォーキング90分お通じ:× [続きを読む]
  • 2016/11/26
  • 11/26は体重56.5kg、体脂肪率32.4%でした。朝食:りんご半分、菓子パン一つ、スネ肉のビーフシチュー昼食:お寿司ランチ10貫くらい、お汁間食:チョコレート二つ夕食:蒸し鶏、スネ肉のビーフシチュー、チーズ、ウインナー二本、うどん、柿夕食食べ過ぎ!写真を撮れなかったのは自分を責めないことにします。ちょっと予定が狂った言い訳。昼寝もたっぷりしてしまったし、今日も夜更かしして明日はまた昼まで寝る?ダイエット向きの [続きを読む]