fufu さん プロフィール

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fufuさん: ゆる〜り本音で語る外国語学習
ハンドル名fufu さん
ブログタイトルゆる〜り本音で語る外国語学習
ブログURLhttp://yururigaikokugo.seesaa.net/
サイト紹介文多言語学習、語学レッスン、留学、英語のお仕事、資格試験から運動、栄養、音楽、ドラマまで幅広く語ります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/06/16 14:40

fufu さんのブログ記事

  • ガッテン(6/14放送分)〜部屋干し臭の解消法(効果ありました!!)
  • こんにちは今朝も好調です「部屋干し臭の解消法」皆さんその後試されたでしょうか??私は、以下の2つの方法をやってみました(ガッテン!HPより引用)A「湿った状態の時にアイロンで加熱をする」温度を中(150℃程度)以上で、脱水後の洗濯物にアイロンをかける。(蒸気が出て、ほぼ乾いた状態になるまでかける)B洗濯物が少量の場合→つけ置き除菌40℃のお湯を入れたバケツなどに、酸素系漂白剤を投入して溶かす。ニオ [続きを読む]
  • お気に入り〜ハングル文法☆紛らわしい文法の比較解説
  • こんにちは!暑いですねえ。昨日は何だかバテ気味で普段40〜50分しているウォーキングも20分程度で切り上げてきたのですが。今日は少し落ち着きました。あまり使っていない筋肉をヨガで使うので疲労もありそうです。CD付 初級から上級まで学べる完全マスターハングル文法 - すでに紹介済みのこちらのテキストですが、もうすぐ通読というところまで来ています。それでやはり便利なテキストだなあと。紛らわしい文法に関する説 [続きを読む]
  • 運命のように君を愛してる〜この世で一番悪いこと
  • こんにちは!AKB総選挙終わりましたね。私はうっかりしていて出川さんが電動バイクで旅するやつを観ていたのですが笑今回の騒動を聞いて、観なくて良かったなと。裏切られたファンの気持ちを考えたら悲し過ぎましたそして今回の件で思い出したのが、「運命のように君を愛してる」の14話でのミヨン(チャン・ナラさん)のセリフでした。ダニエルには幼いころに生き別れた妹がいたんですよね。ずっと探し続けていたもののなかな [続きを読む]
  • デトックスウォーター(りんご&オレンジ)
  • おはようございます久々にデトックスウォーターを作っていましたはじめてのデトックスウォーター 基本のレシピ100 - デトックスウォーターなど日常的に飲んでいる方もいらっしゃるでしょうかねえ。私はとりあえず汗でいろいろ失われがちな夏場だけでも意識していけたらと思ってます。去年の夏は不調でそれどころではなかったんですが、おととしの夏初めてやってみたら何か調子が良かったんですよね。カフェインを含む飲み物だと利 [続きを読む]
  • 過去に観た映画の感想〜宿命
  • こんにちは今日は過去に観た作品シリーズです。しかしこんなこと書いてたのねえと自分で自分が不思議に感じますね笑宿命 通常版 [DVD]出版社/メーカー: ポニーキャニオンメディア: DVD↑ 左がクォン・サンウさん、右がソン・スンホンさんです。チソンさん、ソン・スンホンさん、クォン・サンウさん。こんなに豪華な作品はそうないなと見ることにしましたそもそも人のお金を奪ったのが「宿命」の発端で、3人ともある意味しょうも [続きを読む]
  • 趣味どきっ!私の夜時間シリーズ
  • こんにちは!梅雨らしくない日が多いですねえ。ウォーキングするにも快適でありがたいですが水不足にならない程度には降ってほしいですこないだはEテレで放送中の「趣味どきっ!」を観ていました。月から水までありますが、水曜日の「カラダとココロに効く「夜活」 わたしの夜時間」シリーズです。ストレス対策を充実させることも体調回復の一環と考えているので、今の自分によいかなと観てみました私にとって夜の時間に考えてい [続きを読む]
  • ガッテン(6/14放送分)〜部屋干し臭の解消法♪
  • おはようございます!今朝もウォーキング好調でした昨日は「ガッテン!」を観ていました部屋干しの臭いについては以前も記事を書いた気がしますが笑。生地が厚手のものは相変わらずでTシャツなどを買う時は薄手のものを狙うようにしたりしつつ、どうにかならないかしら?と思っていたところでした。部屋干しの臭いを解消するポイントは温度だったんですね60度以上であることで、あの臭いのもととなる細菌は増殖しなくなるとのこ [続きを読む]
  • 「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ〜呼吸法(スッキリ感)
  • こんにちは!ヨガの呼吸を調整していました「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ - 呼吸は強すぎると筋肉痛が長引きかえって不調になってしまうけれど、弱いとなにかスッキリしないなあと。それでスッキリ感が得られた時の呼吸の感覚を意識していたんですが。その感覚がまさに表現されている箇所を見つけました(「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ25ページより)息苦しさが限界に近づけば近づくほど、意識が総動員されてそ [続きを読む]
  • お気に入り〜NHK講座(おとなの基礎英語)
  • こんにちは!今日はお気に入りのNHK講座についてですNHKテレビ おとなの基礎英語 2017年6月号 [雑誌] (NHKテキスト) - 放 送:月〜木曜日 午後10:50〜11:00再放送:翌週 火〜金曜日 午前10:15〜10:25再放送:翌週 水曜日(火曜深夜) 午前1:00〜1:40(4回分)現在は Season 6 が放送されています(Eテレ)この講座は独自のミニドラマを題材に学習する形式で。しかもそのドラマの舞台が海外のいろいろな場所なんですよねえ。 [続きを読む]
  • メモ用ノートオレンジ→ピンク
  • こんにちは。メモ用ノート、五月始めにグリーン→オレンジとなりましたが、そのオレンジも昨日終了し、ピンクにしました五月始めの記事のとおり、オレンジのノートが終わるのは7月ぐらいかと思っていたんですが。予定より早かったですそこで学習時間記録表をチェックしたところ、3月と5月に比べて4月はやや少なかったものの。一番の原因は、ドラマでセリフを多くメモ→韓国語の文法書の見直し&メモの作業増加のためかなと。こうし [続きを読む]
  • 「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ〜呼吸筋のはなし
  • おはようございます!今日は少し涼しいですかねえ。この本を引き続き読んでいます。それで共感出来ることが沢山書かれていて。そのひとつが「呼吸筋」についてです。呼吸はヨガの重要な一部ですが。その呼吸調整の第一歩は、呼吸を司る「呼吸筋」の調整、つまり筋肉の調整、とのこと。そして呼吸筋とは息を吸ったり吐いたりするための筋肉で、主に首や肩、胸まわり、おなか、背中にかけて存在する筋肉群とのこと。「・・・そして、 [続きを読む]
  • メモ用ノートと頭の中
  • おはようございます昨日の記事を書きながら、メモの内容ってそのまま公開出来るほど完璧ではないなあと改めて。そもそも公開することを前提としていませんから当然とも言えますが。しかし完璧ではないメモなんて意味がないと思う人もひょっとするといるのかなと。たしかに、昨日記事に書いた箇所などは見直せる環境だったので基本的に問題ないメモになっているはずですが、テレビ放送を観ながらメモしているような時はもっと不完全 [続きを読む]
  • 肩甲骨体操90日目〜背中のエクササイズ(全方位背筋のばし)
  • こんにちは!あじさいの季節ですねえ今日は咲き始めたきれいなあじさいもイメージに焼き付けつつウォーキングしてきました笑そして肩甲骨体操を始めて90日が経ちました前島式 肩甲骨ウキウキ・ダイエット - 日差しが強くなる前にウォーキングに出かけたいこの時期は、この体操をやる時間も早くなり…体感も違うのですが。「合蹠(がっせき)」のポーズなど心地良いですし、やはり当初に比べると柔軟性がついたなと感じてます基本 [続きを読む]
  • 「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ〜呼吸法
  • こんにちは!ヨガを1カ月やる中で気になっていたのが呼吸法でした。自分が心地いいと感じられるやり方がいいのだろうなあと思いつつ。日々やっていると迷いを感じて。そこでまずは基本の呼吸法のところをチェックしてみました。上記本の116〜118ページより(引用は青字)呼吸調整を行う際の基本原則①無理をしない②姿勢を正す③鼻呼吸④気持ちのいい呼吸やりながら感じてきたことと大体同じで安心しましたしかし「無理をしない」 [続きを読む]
  • ヨガ30日目
  • こんにちは!ヨガを始めて今日で30日目です。一時期筋肉痛や微熱がひどくなり不安だったのですが、タンパク質不足だったようで、タンパク質を増量したらすぐに元に戻りました肉・魚・卵・豆腐欲が相変わらずいまいちなんですよねえ。牛乳と豆乳は腹痛になるのでダメですし。食べたくないものを無理に食べるのもストレスなので、プロテインにかなり頼ってますここ数日は腰とふくらはぎの筋肉痛です。筋肉痛の場所も移るんでしょう [続きを読む]
  • 運命のように君を愛してる〜ゴンの魅力について
  • ついに全20話見終わりました運命のように君を愛してる DVD-BOX1 - ダニエルには申し分ない人格があるとは既に書きましたが。心ってそう簡単には割り切れないものですねミヨンもダニエルのプロポーズを保留にしていましたが。私も同感でした。ゴンはまったくお子様だわ、頑張るべきことはそこじゃないとしばしば思う一方で優しさや寂しさやかわいさも感じられて憎めないんですよねえ。15、16話ではそんなゴンの姿が満載で。 [続きを読む]