fufu さん プロフィール

  •  
fufuさん: ゆる〜り本音で語る外国語学習
ハンドル名fufu さん
ブログタイトルゆる〜り本音で語る外国語学習
ブログURLhttp://yururigaikokugo.seesaa.net/
サイト紹介文多言語学習、語学レッスン、留学、英語のお仕事、資格試験から運動、栄養、音楽、ドラマまで幅広く語ります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供176回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/06/16 14:40

fufu さんのブログ記事

  • 趣味どきっ!柔軟講座第三回〜前屈
  • こんにちは!体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!) - 昨夜は柔軟講座第三回でした。入浴後ちょうど放送時間になり、今回も楽しくてあっという間の25分でした番組後はそのままいつものストレッチに移り、あわせて45分ほどやってから寝ました前回の再放送が同日の午前中にありそちらも何気なく観ていたのですが。前回の放送で自分に合うと感じたストレッチを1週間やってきた段階であらためて観ることで、やりながら気にな [続きを読む]
  • 趣味どきっ!柔軟講座第二回〜開脚
  • こんにちは今日は日差しが強かったので30分ちょっとでウォーキングを切り上げてきました。しかし湿度はそれほどでもなく風もあったので息苦しいような暑さではなかったですね。これから37度まで上がるんでしょうか?普段は午後の暑い時間帯&夜寝る前に冷房を使用しているのですが、今朝はテレビやパソコン持参で朝から冷房のある部屋に移動し暑さに備えてます笑昨夜は体が硬い人のための柔軟講座第二回でした体が硬い人のための柔 [続きを読む]
  • マトリョーシカはどこで売っていますか?
  • こんにちは。ロシア語会話を復習していました。Где продаются матрёшки?マトリョーシカはどこで売っていますか?(グヂェー プらダユーツァ マトりョーシキ)матрёшки(マトりョーシキ)はматрёшка(マトりョーシカ)の複数形で、продаются(プらダユーツァ)は動詞продаваться(プらダヴァーツァ)の3人称複数形よねえと。ついでに−ватьсяつながりで笑、и [続きを読む]
  • 肩甲骨体操150日目〜ショルダーブリッジ腰回し
  • こんにちは涼しい日が続いてましたが、暑さが戻ってきましたねえ今朝は4時半に目が覚めて、いつものようにクーラーを付けつつ少しごろごろしたら起きようと思っていたのですが。気が付いたら6時半になってました以前なら起きるのが遅れた分を取り戻すべく行動するという感じでしたが。最近では早く起きられないイコール疲れ気味と判断して、ウォーキングの時間を短縮するなどしていつもの時間帯に調整してます。疲れは早めに解消す [続きを読む]
  • 花より団子
  • おはようございます涼しいだけでなんだか楽ですねえ英語をやっていたらことわざのページが。あれこれ気になるものがあったのですが。韓国語でも習ったなあと思いだしたのが「花より団子」でした(画像はお借りしました)Pudding before praise.(直訳:賞賛よりもプリン→)花より団子금강산도 식후경(クムガンサンド シクギョン)(直訳:金剛山も食後の景色→美しい金剛山の景色も食後にしか目に入らない→)花より団子金剛山 [続きを読む]
  • 趣味どきっ!柔軟講座第一回〜あなたの硬いところを見つけよう
  • こんにちは今朝は涼しくて1時間歩いてきました。なんだか秋を感じる空気でしたねえ。体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!) - 昨夜は柔軟講座初回でした内容は、自分の体のどこが硬いのかを知るというもので、主な9項目についてチェック。私も一緒にやってみました。あの時間帯はちょうど入浴後だった影響もあるのか、予想よりも硬いところが少なかったです。そして、体が硬いと思っている人でも全てが硬いわけではなく部分 [続きを読む]
  • NHK俳句 俳句さく咲く!(魅力、過程とその理解、俳句と翻訳について)
  • こんにちは!NHK 俳句 2017年 7月号 [雑誌] (NHKテキスト) - 現在Eテレで毎月1回日曜朝放送(再放送は水曜午後)のこの番組楽しく観ています。身近に俳句好きな人がいた時もまったく魅力を感じなかった私でも楽しめている理由がいくつかあるなと感じてますひとつめは雰囲気です。正直なところ俳句イコールお年寄りの楽しみとか、地味で古臭いイメージを持っていたのですがアイドル世代の若い子まで出ているんですよねえ。適 [続きを読む]
  • メモ用ノートと暑さ対策
  • おはようございます!今朝のウォーキングも順調でした。昨日は寝過ぎたなと思っていたのですが睡眠が必要だったようです。体の軽さが全然違いましたメモ用ノートシリーズですノートは7月13日から既にピンク→水色に移ってます笑今年は梅雨時から暑い日が続いてますよねえ。暑いだけで疲れますし眠気も増して。学習意欲も低下気味だわとだからこそ夏休みがあるのだと考えると、まあ仕方ないかしらとしかしそんな暑くてだるい時で [続きを読む]
  • 趣味どきっ!体が硬い人のための柔軟講座(全8回)
  • おはようございます最近体が硬い人のためのストレッチについて書いたばかりですよね。近々、趣味どきっ!(火曜放送シリーズ)でも体が硬い人のためのストレッチメニューを伝授するシリーズ、「柔軟講座」が始まるそうです(全8回、Eテレ8月1日(火)21時半から)体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!) - 楽しみです講師は中野ジェームズ修一さんとのこと。有名な方ですよね。この方のエクササイズ本持ってます笑。ボー [続きを読む]
  • ヨガ90日目&やってはいけないストレッチ
  • こんにちは暑い日が続いていろいろペースダウンしているものの、今朝は涼しくてウォーキングも快適でした。毎日これぐらいだと良いですねえ。こないだ暑いし足が重いなあと思っていたら家の中でつまずいて両手と片ひざを打撲しましたしね大したことはなかったのですがひざのあざだけはしばらく消えそうにないです机にぶつけた時のあざがようやく消えた!と思った直後だったのでかなりショックです考えてみると以前階段を踏み外して [続きを読む]
  • デトックスウォーター(マンゴー&ジンジャー)
  • こんにちは!今日から学校は夏休み。夏休みといえばラジオ体操ですよね。参加する訳ではないですが笑。今朝は起きるのが遅くなり。早起きして頑張る子どもたちに遭遇できず残念でしたはじめてのデトックスウォーター 基本のレシピ100 - デトックスウォーター、今回はマンゴー&ジンジャーのレシピに従うつもりだったのですが。マンゴーを剥いていたらけっこう固くて。甘みが足りなくなる気がしたのでリンゴも加えることに。飲んで [続きを読む]
  • 硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ
  • こんにちは今日もウォーキングは好調でした。しかし足がもう少し上がるようにしないとなあと。こないだもウォーキング中にちょっとした段差で二度もつまずいてしまいましたしね人通りが多い場所だったりすると恥ずかしいことこの上ないです足が上がらないのを改善すべく筋トレもいろいろ調整してきましたが。どうしても不調になってしまうので今の段階では筋トレ以外の方法で調整しないといけない状況なんですよねこの頃はヨガとス [続きを読む]
  • 別世界(雑談)
  • こんにちは!今朝も60分歩いてきました。好調なだけでなく昨日今日と朝は意外と涼しかったのもあるだろうなと。カンカン照りの日や風がなくて蒸し暑い日は疲労しやすいのでその辺も気を付けていこうと思います。いつも歩いている公園は大きな通りを挟んでいるので公園と言っても二か所に分かれているんですよねえ。大きな通りを渡るには長い信号待ちがあり、それがキツイので家から近い側の部分しか歩いていなかったんですが。こ [続きを読む]
  • 毒も薬も人によりけり
  • おはようございます暑さで食欲減退中ですが頑張って食べつつ、今朝もウォーキングは順調でした公園の中限定だったのを最近は少し範囲を広げて歩いてます。真夏でも変わらず食欲がある人が羨ましいですテキストを眺めていたら昨日の記事に書いたことと重なる言葉だなあと印象に残りました。One man's meat is another man's poison.ある者の食べ物は、ある者の毒→ 毒も薬も人によりけりそれから私の好きな言葉でもあるこちらもSo [続きを読む]
  • 過去に観た映画の感想〜楽しき人生(パンフレット読解)
  • こんにちは。暑いですねえ冷えが改善されてきたらしく最近ズボンが暑く感じるので、久々にスカートを履いてます。やっぱり服装で気分が変わりますね家の中なので誰に会うわけでもないんですけどね。ウォーキングの時はジャージですし真夏でもカイロを貼るレベルの冷えでしたからねえ。普通の人からしたらまだまだでしょうけれど私にとってはけっこうな変化です前回の記事では映画「楽しき人生」について過去に書いた感想をアップし [続きを読む]
  • 過去に観た映画の感想〜楽しき人生
  • こんにちは!過去に観た映画シリーズです。楽しき人生 [DVD]出版社/メーカー: タキ・コーポレーションメディア: DVD楽しき人生ってどんなだろう?その明るい雰囲気のタイトルに惹かれて借りてきましたでも見てみると、何が楽しき人生なんだろうかと。・妻子がいてそれぞれ家庭に問題を抱えている3人のごく普通の中年男性。その冴えない表情としけた場面の連続に、明るく楽しいストーリーを期待していた私までシケてきました大学の [続きを読む]
  • 肩甲骨体操120日目&余裕が出てきたので
  • こんにちは今朝のウォーキングは6時過ぎなのに9時過ぎと錯覚を起こしてしまうような暑さと明るさでした朝起きてからヨガ、外出の準備、栄養補給&休憩をしてからウォーキングに出かけるのでなかなかこれ以上早くはスタート出来ないんですよねえ。マスク&すっぴんらしき女性を見かけたこともありますが。私はどんなに近場でもある程度は身なりを整えてからでないと落ち着かなくて。それにこの暑い時期にマスクは体力的にもキツイで [続きを読む]
  • デトックスウォーター(スイカ&キウイ)
  • こんにちは!今日はウォーキング時はまだ曇っていたものの、蒸し暑い上に風がほとんどなくてかなり暑く感じました。ずいぶん暑くなるみたいですねえ。無理せず過ごそうと思いますはじめてのデトックスウォーター 基本のレシピ100 - 今回は小さいスイカを買ってスイカ+キウイにしてみました(P61より引用)スイカ+キウイスイカの甘みとキウイの酸味がベストマッチの組み合わせ。トマトやミントを加えても合います。スイカには [続きを読む]
  • しみじみと癒されつつ励まされる曲〜 Forever Young
  • こんにちは昨日はウォーキングだけでなくヨガ&ストレッチの時間も測ってみたのですが。やり過ぎたようで今日は減らして調整してます。こまめにやる形式にしているのでウォーキングなどと違って時間を測るのも面倒なんですけどね笑。時間を測っておいた方が調整が楽なのでしばらく続けようかと思います。今日は癒されつつ励まされる曲についてです年齢が気になり始めるアラサー以降の世代向けでしょうかねえ。私もこの療養生活を経 [続きを読む]
  • やる気ダウンのからくり6〜忘れていること
  • こんにちは!語学学習において「忘れていること」というと、やはり、勉強した内容を忘れたを連想されるのではと思うんですが、いかがでしょうか??しかし忘れていることってそれだけではないなと。自分がしてきた努力、勉強に費やしてきた時間のことも少なからず忘れていると思うんですよね。これは今年になって学習時間記録表を作ってからもまさに実感したことなんですがこの辺のこともやる気ダウンに繋がっているのではないかし [続きを読む]
  • あじさい満開♪
  • おはようございます!あじさいが見頃ですねえ。こないだニュースでもやっていましたが。今朝写してきました私は薄い水色のものが一番好みでしょうかね。皆さんはいかがでしょうか??ちなみに英語であじさいは hydrangea(ハイドレインヂャ)でした。では素敵な一日を!!! [続きを読む]
  • ヨガ60日目&深い呼吸のコツ
  • こんにちは!ヨガを始めて60日が経過しました初日から効果は感じていたのですが。50日前後経過したあたりからでしょうかね。何となく今日は調子がいいというのとは違う明確な好調感みたいなものが出てきましたそして自分にとって適度な深い呼吸を行う難しさについては記事にもしてきましたが。私でも入浴後に行うことで比較的楽に深い呼吸が出来ることに気づきました身体が温まった状態で行うのが良いのだろうと思いますが、私は朝 [続きを読む]