ヘルス さん プロフィール

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ヘルスさん: i Phone health check
ハンドル名ヘルス さん
ブログタイトルi Phone health check
ブログURLhttp://obhealth.blog.fc2.com/
サイト紹介文アイフォーンを購入してヘルスチェックをしてみようと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供359回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2015/06/16 18:39

ヘルス さんのブログ記事

  • 曇り・・・。
  • 今日は、朝から曇り空で少し肌寒い感じでした。個人的にはお昼から出かけまして、そのまま直帰しました。そんなことで8791歩でした。平均は5521歩になりました。距離は6.3キロで、平均は3.9キロになりました。階段は26階で、平均は10階になりました。今夜から雨になり、明日も雨模様だとか・・・・。 [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日は朝からいい天気に恵まれましたが、時々曇り空で富士山もところによっては雲がかかってしまい見れないところもありました。個人的には直行で一日車に乗っていたので、そんなに歩いていません。そんなことで4815歩でした。平均は5221歩になりました。距離は3.5キロで、平均は3.7キロになりました。階段は10階で、平均は9階になりました。明日は夕方から雨の予報なので、早めに帰ってこようと思います。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日は、朝からいい天気になりました。気温も20度くらいまで上がったようで、過ごしやすい一日でした。個人的には、昼から久しぶりに出かけまして、直帰しましたので、そんなに歩いていません。そんなことで4569歩でした。平均は5426歩になりました。距離は3.1キロで、平均は3.8キロになりました。階段は9階で、平均は10階になりました。 [続きを読む]
  • 曇りのち雨・・・。
  • 昨日は、朝から曇りがちで夕方からパラパラと雨が降ってきました。個人的には、午前中に買い物に行き、午後から教習所に行きました。車を乗っている時間が多かったので、2041歩でした。平均は5702歩になりました。距離は1.2キロで、平均は4キロになりました。階段は2階で、平均は11階になりました。今日は久しぶりにいい天気になりそうなので、布団を干したり、掃除をしたりで忙しくなりそうです・・・。 [続きを読む]
  • 曇り時々晴れ・・・。
  • 昨日は、あまり天気が良くなく曇りがちな一日でした。個人的には一日中会社内でしたが、6633歩でした。平均は5755歩になりました。距離は4.9キロで、平均は4.1キロになりました。階段は7階で平均は11階になりました。今日も午後から教習所に行かなければならないので、午前中に買い物等の用事を済ませる予定です。 [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日も朝から、いい天気になりましたが、昨日よりは寒く最高気温も20度くらいだったようです。個人的には今日も会社内で過ごしましたので、6565歩でした。平均は5151歩になりました。距離は4.6キロで、平均は3.6キロになりました。階段は13階で、平均は12階になりました。今週はずっと会社内なのですが、明日まで頑張ります。 [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日も朝からいい天気に恵まれ、昨日のように暖かくもなりいい感じの一日でした。夕方から風が強くなりましたが…。個人的には今日も一日中会社内にいましたが、6713歩でした。平均は4967歩になりました。距離は4.7キロで、平均は3.5キロになりました。階段は19階で、平均は11階になりました。明日もよさそうな天気が続くようです・・・。 [続きを読む]
  • 雨のち晴れ時々曇り・・・。
  • 今日は、朝から昨夜の嵐のような天気が持ち越され、通勤時は風雨が凄くてビショビショになっちゃいました。個人的には今日も一日会社内でしたので、6247歩でした。平均は4899歩になりました。距離は4.4キロで、平均は3.5キロになりました。階段は12階で、平均は11階になりました。明日も25度くらいになるようなのでリラックスできますね・・・。 [続きを読む]
  • 晴れのち曇りのち雨・・・。
  • 今日は朝からいい天気で、昨日に引き続き気温も暖かく過ごしやすかったのですが、夕方から雨に見舞われました。個人的には、ずっと会社内にいましたんで、6007歩でした。平均は5393歩になりました。距離は4.2キロで、平均は3.8キロになりました。階段は13階で、平均は12階になりました。今夜から明日の朝にかけて大荒れのようですので、朝の通勤が大丈夫か心配です・・・。 [続きを読む]
  • 晴れて暑くなりました・・・。
  • 今日は朝からいい天気で気温もどんどん上昇して、長袖では暑く半袖でいいような陽気となりました。個人的には、朝から教習所に通い、帰ってきてから買い物へ行き、午後から庭の草むしりをしたりで、バタバタとした一日となりました。そんなことで、2358歩でした。平均は6362歩になりました。距離は1.4キロで、平均は4.6キロになりました。階段は3階で、平均は13階になりました。明日の後半から明後日にかけてまた [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日も、朝からいい天気にあんり気温も上がりやっと春が来たように感じました。個人的には、午前中に掃除機をかけ、午後から教習所と終わってから買い物に行ってきました。そんなことで、1753歩でした。平均は6289歩になりました。距離は1キロで、平均は4.5キロになりました。階段は6階で、平均は13階になりました。明日も朝一で教習所なので頑張ります。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日も朝から、いい天気になりました。もう寒さは朝晩になってきましたが、例年より寒い感じがします。そんなことで、個人的には今日も一日会社内にいたので、6409歩でした。平均は6245歩になりました。距離は4.4キロで、平均は4.5キロになりました。階段は17階で、平均は13階になりました。明日からはもっと暖かくなるようですので、楽しみです。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日も昨日と同じく晴れ渡りました。気温は昨日より低く、ちょっと肌寒い感じがしました。4月も中旬なのに例年より寒い感じです。個人的には、一日中会社内でした。そんなことで、5260歩でした。平均は5573歩になりました。距離は4.4キロで、平均は4キロになりました。階段は10階で、平均は11階になりました。何とか早く暖かくなってほしいですね。 [続きを読む]
  • 晴れ…夕方から曇り
  • 今日は朝から晴れ渡り、寒さも解消されて暖かくなりました。夕方からは曇りましたがいい日よりでした。個人的には一日中会社内にいましたので通勤のみの歩数でした。そんなことで、6241歩でした。平均は5688歩になりました。距離は4.5キロで、平均は4キロになりました。階段は13階で、平均は13階になりました。 [続きを読む]
  • 寒くて強い雨の一日・・・。
  • 今日は、朝から一日中雨が降っていました。しかも、真冬のような寒さで最悪の一日でした。そんな一日でしたが、雨の中結構歩きました・・・。そんなことで、9706歩でした。平均は6219歩になりました。距離は6.6キロで、平均は4.3キロになりました。階段は23階で、平均は14階になりました。明日からは、またいい天気になるようですのでホッとします・・・。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日は、土日no雨模様からやっと脱出して良く晴れて花見日和となりました。個人的には朝に本社まで往復して、午後3時ころから出かけまして、12794歩も歩きました。平均は5931歩になりました。土日歩けなかったので・・・・。距離は9.5キロで、平均は4.2キロになりました。階段は21階で、平均は13階になりました。明日はまた雨のようで寒くなるとの予報・・・。 [続きを読む]
  • 今日も一日雨・・・・。
  • 今日も朝から雨で、一日降っていました・・・。個人的には、午前中に教習所で1時間乗り、午後から車検の車をディーラーに持っていきその後はまったりと過ごしました。そんなことで、1841歩でした。平均は5269歩になりました。距離は1.2キロで、平均は3.7キロになりました。階段は2階で、平均は12階になりました。明日は晴れるようなのでホッとします。 [続きを読む]
  • 雨の一日・・・。
  • 今日は、朝から雨となり一日中降り続いていました。個人的には、今日から教習所に通い始めました。久し振りに超緊張しました。とても刺激を受けました。何とか2時間乗ることができ、ホッとしました。そんなことで、今日は教習所とお買い物だけで1446歩でした。平均あh5096歩になりました。距離は0.8キロで、平均は3.5キロになりました。階段は3階で、平均は12階になりました。明日も雨という予報ですが、明日も [続きを読む]
  • 雨のち晴れ・・・。
  • 今日は朝から雨で強風も吹きどうなることかと思いましたが、午後から晴れてきました。個人的には代休ということでお休みでした。午前中にお掃除をして、銀行に行って、買い物に行って、午後から夕食の用意ということで忙しい一日でしたが、1718歩でした。平均は5339歩になりました。距離は1キロで、平均は3.8キロでになりました。階段は6階で、平均は12階になりました。週末は桜満開なのに雨模様のようですね・・・ [続きを読む]
  • 晴れのち曇り・・・。
  • 今日も朝から晴れて暖かくなり、桜の花も満開に近くなりました。個人的にはずっと会社内にいたので、つまらない一日でしたが、世の中は花見一色だったんだと思います。そんなことで、6067歩でした。平均は5651歩になりました。距離は4.4キロで、平均は4キロになりました。階段は20階で、平均は13階になりました。明日からは天気が崩れるようなので、それなりの生活をしなければなりませんね・・・・。 [続きを読む]
  • 晴れて暖かく・・・。
  • 今日は朝から奇麗に晴れ渡り、気温も朝から10度あり日中には20度くらいになったようです。桜の花も一気に咲きだしています。個人的には午後から出かけまして、9958歩でした。平均は5507歩になりました。距離は6.8キロで、平均は3.9キロになりました。階段は20階で、平均は11階になりました。いよいよ暖かくなってきて春本番という感じがしてきました。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日は、朝からいい天気になり日中には気温も上昇して花見の人もいい花見になったんではないかと思います。個人的には午後から出かけまして、7686歩でした。平均は4967歩になりました。距離は5.5キロで、平均は3.5キロになりました。階段は18階で、平均は11階になりました。明日も暖かくなるようなので、益々の花見客が増えますね・・・。 [続きを読む]
  • 晴れのち曇り・・・。
  • 今日は、朝からいい天気に恵まれましたが、午後から曇りだしてきて夕方には雷がなり雨が降ってきました。個人的には朝方本社へ歩いて行ってきましたが、その後は会社内にいましたので、8160歩でした。平均は4572歩になりました。距離は6キロで、平均は3.2キロになりました。階段は17階で、平均は11階になりました。だいぶ気温も上がってきましたが、まだ肌寒い感じがします・・・。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日は、朝からいい天気になり気温も多少上がったようです。個人的には休日出勤となり力仕事をしていました。最中にはスマホを持っていなかったので、歩数がとてつもなく少なくなってしまいました。そんなことで613歩でした。平均は4273歩になりました。距離は0.33キロで、平均は3キロになりました。階段は2階で、平均は10階になりました。本来はクタクタなので結構歩きましたが・・・。 [続きを読む]
  • 雨のち曇り
  • 今日は、土曜日でしたが出勤でした。朝から雨で昼過ぎには止んできて午後には曇り空になりました。それにしても4月に入りましたが最高気温9度とは・・・・寒すぎます。個人的には昼から車で出かけての直帰でしたのでいくらも歩いていません。そんなことで3159歩でした。平均は4382歩になりました。距離は2.3キロで、平均は3キロになりました。階段は4階で、平均は10階になりました。明日は日曜ですが、明日も出勤 [続きを読む]