ヘルス さん プロフィール

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ヘルスさん: i Phone health check
ハンドル名ヘルス さん
ブログタイトルi Phone health check
ブログURLhttp://obhealth.blog.fc2.com/
サイト紹介文アイフォーンを購入してヘルスチェックをしてみようと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供323回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2015/06/16 18:39

ヘルス さんのブログ記事

  • 伊勢神宮
  • 先日の土日で三重県になる伊勢神宮へ行ってきました。新幹線と近鉄特急とホテル付のツアーでした。2日間で30000歩くらい歩きました。クタクタになり目が点になりました。そんなことで疲れましたがいい思い出ができました。 [続きを読む]
  • 曇り時々雨・・・。
  • 今日は、代休でお休みしています。先日ぎっくり腰から体調を崩してブログの更新をやめていました。訪問もしていませんが、今後もたまに更新するくらいにとどめようと思います。今日はお休みだったこともありビデオを見ていたのであまり歩いていなく、1837歩でした。距離は1.4キロで、階段は2階でした。だいぶ陽気も暑くなってきていい気候になってきましたが、今年の夏は暑くなりそうです。 [続きを読む]
  • 晴れて暑く・・・。
  • 昨日は、晴れて暑くなりました。個人的には、朝からぎっくり腰になりつらい一日でした。そんなことで昨日はブログ更新も諦め、早く寝ました。そんなことで朝に何とか更新しています。昨日は6235歩でした。平均は3577歩になりました。距離は4.4キロで、平均は2.5キロになりました。階段は13階で、平均は6階になりました。ぎっくり腰だったのに結構歩いたな・・・・。 [続きを読む]
  • 曇り時々晴れ・・・。
  • 今日は、朝から曇りがちな天気で昨日ほど気温も上がらずに、時々晴れ間は見せましたが、暑くなるまでという感じではありませんでした。個人的には、午前中に教習所で1時間車に乗り、昼前に買い物へ行き午後からはバスケットボールのテレビ観戦でまったり過ごしてしまいました。そんなことで1595歩でした。平均は4497歩になりました。距離は0.93キロで、平均は3.2キロになりました。階段は2階で、平均は7階になり [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日も朝からいい天気で暑くなりました。26度か27度くらいにはなったようです。物凄く風が強かったです。個人的には、朝から買い出しに行き、午後から教習所で2時間乗ってきました。その後帰宅してテレビを見て過ごしました。そんなことで1604歩でした。平均は4979歩になりました。距離は0.99キロで、平均は3.6キロになりました。階段は2階で、平均は7階になりました。今夜は雨が降るようです・・・。 [続きを読む]
  • 晴れのち夕方から曇り・・・。
  • 今日も朝からいい天気で、温かくなりました。私は出勤だったので朝から電車に乗りお仕事でした。個人的には昼前から車で八王子方面へ行き、帰省ラッシュの前に帰社しました。そんなことで、6290歩でした。平均は5280歩になりました。距離は4.6キロで、平均は3.8キロになりました。階段は12階で、平均は8階になりました。明日の夜には雨の予報が出ていますが、このGWは天気が安定していますね。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・・。
  • 今日も朝からいい天気になりましたが、昨日同様ちょっと風が強くいい気候でした。個人的には、今日も朝から教習所通いで、2時間乗ってきました。帰ってきてからお風呂の換気扇を掃除したりで首が痛くなりました。午後からか来るウォーキングもしていい一日でした。明日は出勤なのでか頑張ります。そんなことで4927歩でした。平均は5220歩になりました。距離は3.6キロで、平均は3.8キロになりました。階段は3階で、 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日は、朝から晴れましたが、結構風が強かったようです。個人的には午後から教習所に2時間行きまして、疲れて帰宅しました。午前中は、我が家の吸気口のお掃除と換気扇のお掃除をしました。そんなことであまり歩いていないので、809歩でした。平均は4698歩になりました。距離は0.52キロで、平均は3.4キロになりました。階段は1階で、平均は1階になりました。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・・。
  • 今日もいい天気で、温かくなりました。昨日のような雷雨はなく、安定したいい気候でした。個人的には、朝早くから会社に行き午前10時半ごろから出かけまして、6767歩でした。平均は5837歩になりました。距離は5.1キロで、平均は4.2キロになりました。階段は13階で、平均は12階になりました。明日からまた連休です。嬉しいですが、教習所に通います・・・。 [続きを読む]
  • 晴れのち曇り所により雨・・・。
  • 今日は朝からいい天気になり、気温もどんどん上がり暖かくなりましたが、昼過ぎからところにより雷が鳴り大雨となりました。個人的には、昼前から出かけまして、9467歩でした。平均は5561歩になりました。距離は7キロで、平均は4キロになりました。階段は16階で、平均は12階になりました。今日は本社へ歩いて行ったので結構歩いたんだな・・・。 [続きを読む]
  • 快晴・・・。
  • GWも始まり、いい天気が続きます。今日は朝から快晴でお布団も干しました。個人的には朝から教習所へ行き、午前中に買い物に行き、午後からゆっくりして、軽いウォーキングもできました。そんなことで、4970歩でした。平均は4861歩になりました。距離は3.5キロで、平均は3.4キロになりました。階段は5階で、平均は11階になりました。今日は気温もだいぶ上がり暑いくらいでしたが、これから会社のほうもクールビ [続きを読む]
  • 晴れのち曇り・・・。
  • 今日は、朝からいい天気になり気温の上昇して暖かくなりました。夕方から曇ってきて雨が降りそうになりましたが、何とか持ちました。個人的には、朝から教習所に行きまして昼前に買い物で、午後からはお風呂のお掃除などで忙しい一日となりました。そんなことでウォーキングもほんの少しだけで、3711歩でした。平均は4895歩になりました。距離は2.5キロで、平均は3.5キロになりました。階段は4階で、平均は11階に [続きを読む]
  • 曇り時々晴れ・・・。
  • 今日は、朝から曇りがちでしたが、時々晴れましたが、ちょっと肌寒い一日でした。個人的には、一日中会社内にいましたんで、そんなに歩いていません・・・。そんなことで、5872歩でした。平均は4657歩になりました。距離は4.3キロで、平均は3.3キロになりました。階段は13階で、平均は10階になりました。今夜はプレミアムフライデーで明日からはゴールデンウィークです。皆さんはお出かけですか? [続きを読む]
  • 雨のち曇り夕方から晴間・・・。
  • 今日は、代休ということでお休みでした。が教習所の終了検定だったので朝から緊張しまくりました。おかげさまで合格できました。午後からは銀行・買い物・お風呂のお掃除で忙しい一日でした。そんなことで、1276歩でした。平均は4765歩になりました。距離は0.84キロで、平均は3.4キロになりました。階段は7階で、平均は10階になりました。いよいよGWまじかですが、9連休とかいう方もいらっしゃって羨ましいで [続きを読む]
  • 曇り・・・。
  • 今日は、朝から曇り空で少し肌寒い感じでした。個人的にはお昼から出かけまして、そのまま直帰しました。そんなことで8791歩でした。平均は5521歩になりました。距離は6.3キロで、平均は3.9キロになりました。階段は26階で、平均は10階になりました。今夜から雨になり、明日も雨模様だとか・・・・。 [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日は朝からいい天気に恵まれましたが、時々曇り空で富士山もところによっては雲がかかってしまい見れないところもありました。個人的には直行で一日車に乗っていたので、そんなに歩いていません。そんなことで4815歩でした。平均は5221歩になりました。距離は3.5キロで、平均は3.7キロになりました。階段は10階で、平均は9階になりました。明日は夕方から雨の予報なので、早めに帰ってこようと思います。 [続きを読む]
  • 晴れ・・・。
  • 今日は、朝からいい天気になりました。気温も20度くらいまで上がったようで、過ごしやすい一日でした。個人的には、昼から久しぶりに出かけまして、直帰しましたので、そんなに歩いていません。そんなことで4569歩でした。平均は5426歩になりました。距離は3.1キロで、平均は3.8キロになりました。階段は9階で、平均は10階になりました。 [続きを読む]
  • 曇りのち雨・・・。
  • 昨日は、朝から曇りがちで夕方からパラパラと雨が降ってきました。個人的には、午前中に買い物に行き、午後から教習所に行きました。車を乗っている時間が多かったので、2041歩でした。平均は5702歩になりました。距離は1.2キロで、平均は4キロになりました。階段は2階で、平均は11階になりました。今日は久しぶりにいい天気になりそうなので、布団を干したり、掃除をしたりで忙しくなりそうです・・・。 [続きを読む]
  • 曇り時々晴れ・・・。
  • 昨日は、あまり天気が良くなく曇りがちな一日でした。個人的には一日中会社内でしたが、6633歩でした。平均は5755歩になりました。距離は4.9キロで、平均は4.1キロになりました。階段は7階で平均は11階になりました。今日も午後から教習所に行かなければならないので、午前中に買い物等の用事を済ませる予定です。 [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日も朝から、いい天気になりましたが、昨日よりは寒く最高気温も20度くらいだったようです。個人的には今日も会社内で過ごしましたので、6565歩でした。平均は5151歩になりました。距離は4.6キロで、平均は3.6キロになりました。階段は13階で、平均は12階になりました。今週はずっと会社内なのですが、明日まで頑張ります。 [続きを読む]
  • 晴れ時々曇り・・・。
  • 今日も朝からいい天気に恵まれ、昨日のように暖かくもなりいい感じの一日でした。夕方から風が強くなりましたが…。個人的には今日も一日中会社内にいましたが、6713歩でした。平均は4967歩になりました。距離は4.7キロで、平均は3.5キロになりました。階段は19階で、平均は11階になりました。明日もよさそうな天気が続くようです・・・。 [続きを読む]
  • 雨のち晴れ時々曇り・・・。
  • 今日は、朝から昨夜の嵐のような天気が持ち越され、通勤時は風雨が凄くてビショビショになっちゃいました。個人的には今日も一日会社内でしたので、6247歩でした。平均は4899歩になりました。距離は4.4キロで、平均は3.5キロになりました。階段は12階で、平均は11階になりました。明日も25度くらいになるようなのでリラックスできますね・・・。 [続きを読む]
  • 晴れのち曇りのち雨・・・。
  • 今日は朝からいい天気で、昨日に引き続き気温も暖かく過ごしやすかったのですが、夕方から雨に見舞われました。個人的には、ずっと会社内にいましたんで、6007歩でした。平均は5393歩になりました。距離は4.2キロで、平均は3.8キロになりました。階段は13階で、平均は12階になりました。今夜から明日の朝にかけて大荒れのようですので、朝の通勤が大丈夫か心配です・・・。 [続きを読む]
  • 晴れて暑くなりました・・・。
  • 今日は朝からいい天気で気温もどんどん上昇して、長袖では暑く半袖でいいような陽気となりました。個人的には、朝から教習所に通い、帰ってきてから買い物へ行き、午後から庭の草むしりをしたりで、バタバタとした一日となりました。そんなことで、2358歩でした。平均は6362歩になりました。距離は1.4キロで、平均は4.6キロになりました。階段は3階で、平均は13階になりました。明日の後半から明後日にかけてまた [続きを読む]