IGA さん プロフィール

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IGAさん: フェルデンクライスメソッドのブログ
ハンドル名IGA さん
ブログタイトルフェルデンクライスメソッドのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/feldnkraismethod/
サイト紹介文可能性を引き出す,ボディーワーク, フェルデンクライスメソッドのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/06/17 21:11

IGA さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 8月のATMレッスン(腰痛)
  • 8月のレッスンは、「腰痛」をテーマに行います。 腰痛の原因は、いろいろとあると思いますが、実際には原因不明な事が多いそうです。例えば、レントゲンでヘルニアがあるのに痛みがない人がいたり、逆にレントゲンで見ると何も原因が見当たらないのに痛みがあるなど、よく聞きます。また、世の中に腰痛改善のメソッドがいろいろとあるように、考え方はいろいろとあると思います。 昔、とある先生が、「腰痛の原因は、体のバランス [続きを読む]
  • 目と意識と肝と
  • 東洋医学的には、「すべての経脈は上がって目に属する」と言うように、全身の活動状態が目に現れると診るそうです。 現代人は、情報の80%を視覚から得ていると言われています。特にスマートフォンが普及している昨今は、仕事でパソコンを見るだけではなく、暇さえあれば、スマートフォンを眺めている人が多いと思います。 パソコンとスマートフォンを1週間くらい断って、目を休めるだけで、体の不調がだいぶなくなるのではないだ [続きを読む]
  • 間の大切さ
  • フェルデンクライスメソッドのレッスンでは、動きと動きの途中に必ず、”間”を入れます。何もせずに、ただ待つ時間ですが、(ちなみにプラクティショナーは、呼吸の変化などいろいろ見ています)実際は、動いた、または動かされた反応を感じで消化する時間です。なので、たくさん動いた時には少し間を長く、たいして動いていない時は短くしたり調整しています。長短の強弱をつけるのは、プラクティショナーそれぞれの判断でやって [続きを読む]
  • フェルデンクライスメソッド ATMレッスン日程
  • 【レッスン日程】2017年 7月20日(木) 11:15〜12:30 内容:骨盤を動かすレッスン(予定)2017年 7月24日(月) 11:15〜12:30 内容:体幹を動かすレッスン(予定)2017年 7月30日(日) 11:01512:30 内容:肩と骨盤を動かすレッスン(予定)※レッスンの内容は参加者の状況をみて変わる場合があります。 料金: 2,000円(税込)場所:京王新線 初台駅周辺※参加人数により、初台サロンまたは、初台近辺スタジオになりま [続きを読む]
  • ランダムな動作
  • モーシェ・フェルデンクライスは、機械的な動作の反復を嫌いました。反復運動ではなく、むしろランダムな動作によって、動きの決定的な進歩がもたらされると言っています。 ランダムな動作に基づいて生じた”偶然の事象”によって、新しい動きを覚えていくのです。 例えば、ほとんどの乳児は、自分の関心を惹く何かを目で追い、追いかけます。あまりにも遠くまで追ったために突然反転してしまった時に寝返りを打つという行為を学習 [続きを読む]
  • 本質と人格
  • モーシェ・フェルデンクライスは、そのメソッドを開発するにあたりいろいろなものを勉強しました。その中に、グルジェフの考え方も入っていたそうです。正直、グルジェフがどういう人でどんな思想をもって、どんなワークをしていたのかは、詳しく知らないので、すべてどこかの受け売りなのですが、グルジェフは自身のワークの中で、ムーブメントやダンス、音楽を使っていたそうです。その動きの中に、体の各部を日常的ではない方向 [続きを読む]
  • 施術者が存在するということ
  • 先日、とあるワークショップに参加した時の事です。施術者が心地よい立ち位置でクライアントの側に存在し、触れていく事で、クライアントの身体が変化していくという話について、自分で触れる事ではダメなのだろうかという質問が出ました。 講師の方が、人それぞれ、体の発する振動数や周波数が違うので、固有のシステムを有していて、同じシステム内で何かを行っても大きな変化は起きないだろうという話をされていました。別のシ [続きを読む]
  • 治癒と改善
  • 「<改善>は、次第によくなっていくことであり、それに限界はない。それに対し<治癒>は、特にすぐれていたわけでもない、あるいは、よいとさえもいえないような以前の活動状態に戻ることである。」とモーシェ・フェルデンクライスは、そのメソッドの効果を語る時に言っていたそうです。一般的に治療や施術の効果を示すために使われる「治癒」という言葉ではなく、「改善」という言い方を好んで使っていたそうです。 以前のブロ [続きを読む]
  • スキップが出来ない人
  • 先日、某テレビ番組でスキップが出来ない人を見ました。まぁ〜、みんなが当たり前に出来るものだと思ってる事なので、出来ない人を見ると滑稽に映るのだと思いますが、モーシェ・フェルデンクライスの逸話を思い出しました。 モーシェ・フェルデンクライスが、生前ニューヨークで、文化人類学者のマーガレット・ミードと出会った時の話です。 マーガレット・ミードは、こう尋ねたそうです。「まず、あなたの答えが私にピンとくるか [続きを読む]
  • 疲労回復ストレッチ講座
  • 日々の疲れを取るためのストレッチ講座を開催します。   私が、10年前くらいから実践しているストレッチ法を全3回でお伝えします。 自分でいうのもなんですが、学生の頃に野球やラグビーをガツガツやっていた割には、 40才を目前にした今現在、世の中の男性と比較すると、かなり柔軟な方だと思います。 もちろん、フェルデンクライスメソッドの効果もあると思いますが、 長年続けてきたこのストレッチによる所も大きいと考え [続きを読む]
  • フェルデンクライスメソッド ATMレッスン情報
  • 9月以降のフェルデンクライスメソッドのATMレッスンは、 9月〜11月は、股関節を中心とした動きのレッスン 12月は、目のレッスン を予定しております。   日程は、下記です。   <フェルデンクライスメソッドATMレッスン> 【レッスン日程】 9月12日(土)10:15〜11:4510月10日(土)10:15〜11:4511月14日 (土)10:15〜11:4512月12日 (土)10:15〜11:45  場所:RENKO西新宿スタジオ   新宿区西新宿3-7-26 [続きを読む]
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