ハナホ さん プロフィール

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ハナホさん: hanaho
ハンドル名ハナホ さん
ブログタイトルhanaho
ブログURLhttp://rawhanaho.jugem.jp/
サイト紹介文ローフード、1日1食、自然菜園、世の中の食べ物情報、健康話など食に関する気になる事を書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供160回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2015/06/18 15:57

ハナホ さんのブログ記事

  • キッチンヒーラーレッスン1
  • 今日はキッチンヒーラーレッスン1!裏磐梯のイタリアンレストラン「イルレガーノ」のtomokoさん、猪苗代では一番大きいのではないか?な民宿「アットホームおおほり」で調理をしているnatumiちゃん、郡山からこれまた調理のお仕事の emiさん、郡山の緑茶カフェ「茶... [続きを読む]
  • 8月のレッスンのご案内
  • ローチーズ&タコスサラダレッスンのご案内です♪ 乳製品を使わないで、チーズを作ります。プレーン、ハーブ、スモークの3種類。ランチにはお肉を使わないでタコスミートを作ります。もちろん!ローマヨネーズも作って、たっぷりかけて頂きますϖ... [続きを読む]
  • 意外に美味しいスムージー
  • 本日は体験会最後の日〜! すでにローフードを始めている方や、食生活に気をつけているrumiさん、mihoさん、toshikoさん、aikoさん、reikoさん、keikoさん、harukoさんの7名来て下さいました。 まずはローフードの基礎知識。... [続きを読む]
  • 7月〜9月のスケジュール
  • 7月1日(土)★5月はじまり★キッチンヒーラー レッスン3 満席 10時〜13時 詳しくは>>>7月4日(火)ローアイス ローベーコンパスタ 10時〜13時 満席 10時〜13時7月7日(金)ローアイス ローベーコンパスタ 1... [続きを読む]
  • ランチ体験会
  • 今日はetukoさん、natumiさん、mayuさん、etsukoさん、emiさん、sanaeさん、keitarouくんの7名での、ランチ体験会でした。親子での参加が2組〜!大人になっても仲良し親子はいいですね? 1時間半ローフードの酵素についてのお勉強をみ... [続きを読む]