ナノコ さん プロフィール

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ナノコさん: 100 good things
ハンドル名ナノコ さん
ブログタイトル100 good things
ブログURLhttp://danza-danza.seesaa.net/
サイト紹介文暮らし、仕事、趣味、興味のあること、等々。アラフォー関西人・兼業主婦の自己満足要素過多なブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/06/19 17:28

ナノコ さんのブログ記事

  • 全てのことは、諸行無常。
  • 「諸行無常」、仏教の言葉です。皆さんも耳にしたことはあるかと思いますが、意味は「万物はいつも流転(るてん)し、変化・消滅がたえないこと」を言います。お久しぶりのブログ投稿ですが、前回更新から3か月も経っておりまして、その間ほんとにあらゆることが変わりました。状況とか考え方とか体のこととか、もう色々です。超諸行無常。振り返ると3年くらいの濃さだったように思います。5月の初めに、介護中だった義母が他界しま [続きを読む]
  • 再び、チャレンジ。
  • 再チャレンジしています。何にか、というと、MEC食です。油断して、ちょっとだらけていたんですよね…ある時ハッとしまして。あっそうだ私そろそろ採卵周期だ、糖質とってる場合じゃないわ。と、ケーキ食べてる時でしたかね、思い出しまして。改めて、MEC食始めるきっかけになった本、読み返しました。「野菜中心」をやめなさい ~肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる新品価格¥1,080から(2017/4/15 22:26時点)肉を200g、卵を3個、 [続きを読む]
  • 最近の、結構大変なことについて。
  • お久しぶりです。あっという間に4月ですね!日付が変わって、4月なりたてホヤホヤです。エイプリルフールは個人的にはどうでも…と思っていますので、特にそれには触れないでいきます!色々と書きたいことが溜まりまくっていますが、まず最近のトピックとしては…義理の両親の介護が本格化してきました。子供育てる前に介護…結婚前から覚悟はしていましたが、ついに、です。義母は余命短い病ですので、看取りのための介護になりま [続きを読む]
  • 旦那さんの悪癖について。
  • 私の旦那さんは、とある中小企業の社長です。義父から継いだので、社長に就任する前は普通の一会社員でした。結婚してから数か月後、分かっていたけど不意に会社を継ぐことになりました。旦那の心境はどうか…怖気づくんじゃないか、俺には無理と匙を投げるんじゃないかと、だいぶ冷や冷やしたことを覚えています。みくびってて申し訳ないけど、そんな器に見えなかった。(ごめん)ところがいざその立場に立つと、意識を変えるべく [続きを読む]
  • ショック。/卵。
  • 先日、3回目の胚盤胞移植を行ってきました。ごく簡単に、箇条書きにしてみます。〔前提〕①今回は、初期胚+胚盤胞の2段階移植にチャレンジ。②この時点で残っている受精卵は、初期胚2個、胚盤胞2個(いずれもグレードは1)〔1段階目〕・初期胚融解するも、一つは変性してしまい成長止まる。→廃棄。・もう一つは一部変性あるものの、妊娠可能性あり。 補助孵化療法(アシステッドハッチング)を行い、移植準備。・いざ移植 [続きを読む]
  • 世の中がこんなにチーズで溢れているとは。
  • 引き続きMEC食の日々です。体重は1キロくらい減ったかなぁという感じ。継続ですね、まずは。たぶん体が変わろうとしているところかと、そういう解釈です。とは言え…困っていることと言えば、米とか餅とか麺とかがやたら余っていること。直前に米5キロ買ったところなんだけどー…しょうがないので、柳澤英子さんの「やせおか」に載っている、糖質OFFワザでゆっくり消費していこうと考え中。糖質オフを成功させるには、まず一日の糖 [続きを読む]
  • 眠くて眠くて。
  • 今日は会社のメンバーとランチ。ゆるく糖質オフしてるんですーと伝えつつも、がっつり肉がダメな方だったので、妥協してハンバーグのお店へ。そしたら付け合わせにジャガイモ。ハンバーグのつなぎにパン粉。そしてバゲット。案の定、午後から眠くて眠くて。ガム噛んだり、離席して階段上ったり下りたり…でももう、何をしても眠くて眠くて、途中ですごいイライラしちゃいました。しばらく「なんちゃってMEC食」(糖質完全に抜いて [続きを読む]
  • 肉食化宣言。
  • ちょっと語弊があるんですけどね。先日のMEC食の件、調べれば調べるほど、めちゃくちゃ理にかなっていることが多くて。旦那にも話して、試しに始めてみようか、となりました。もともと肉食の旦那さんなので、量があれば問題無さそう。とりあえずは晩御飯はMEC食、朝ごはんはできたらMEC食、昼は自由(なんとなくMECを意識して)。そんな感じです。我が家は生協の個配を頼んでいるので、早速次週は肉を多めにチョイスしてみました。 [続きを読む]
  • M・E・C。
  • MEC食。メック、と読むらしいです。肉(ミート)、卵(エッグ)、チーズの頭文字ですね。これが健康を作る、とな。渡辺信幸先生の『「野菜中心」をやめなさい』という本を買いました、前回の記事書いた後に速攻で買いました。まだ序盤しか読めていませんが、なんか今まで信じていた、いわゆる「ヘルシー」とか「自然派」みたいな、そういうの何だったの…?という気持ち。すぐに飲み込めないぞ。しっかり読み込んでみようと思いま [続きを読む]
  • やせおか。糖質制限。
  • ようやくお尻に火がついたのか、ちゃんと献立きをつけるようにすると決心しました。(とは言っても、しばらくやってるうちに、また制限が緩くなりそうですが…)昨日の晩御飯です。メインはハンバーグ、柳澤英子さんの「やせおか」を見て制作。おからが入っています。けっこうなお肉感で満足の一品。何度かリピートしています。そのほか、ブロッコリーとベーコンのマスタード炒めと、五目豆。砂糖を使うところ、ラカントで代用。高 [続きを読む]
  • 人間は忘却の生き物。
  • そんな歌詞がドリカムの曲にあったような。今から十何年も前の記憶ですが。昔好きだったなぁ、もう一回聞いてみようかな。ちなみに今気になるアーティストは米津玄師さんです。「よねづ」で変換候補に挙がるあたり、もう売れっ子なのでしょうか。さてタイトルの通りですが、ブログのネタは常に思い浮かぶのに、いざPCに向かうと「書きたいことってなんだっけ?」となることが最近多くて多くて。たぶんだけど、ブログ書く作業が日常 [続きを読む]
  • 妊活&介護。
  • お久しぶりの投稿です。一年で一番寒い時期が到来して、漢方の力をもってしても手足がかじかみます。。。それでも漢方を飲み始めてから約2か月、体調はすこぶる良いです。毎年秋から春にかけては、ひどい風邪に悩まされるのですが(2回か3回はそれで倒れる)、この冬はまだ一度も風邪をひいてません!人生において、こんなに体調を心配しない日々がくるなんて…信じられない。基礎体温は目立って上がってはいないですが、外気に強 [続きを読む]
  • 自分の常識は他人の非常識。
  • 子供は親を見て、恐ろしいくらい真似して成長しますよね。色んな意味で「できてない」大人を見ると、よくそう思います。これってこの人自身の意見じゃなくて、親の影響よなぁと。小さい頃、あんまりな環境で育った人は、やっぱりそれなりの下地を持っていて、時々主張することが、聞いていて「あれ?」となる。根拠もないのに盲信してるところなんかは、きっと近しい人からの刷り込みなんだと感じるし。自分にも当てはまります。私 [続きを読む]
  • 痩せない。やるせない…。
  • 痩せない。なかなか痩せない。何故だ。次回の体外受精に備えて漢方飲んだりして体を整えている間、結婚してからと付いた贅肉(約5キロ)を落としたいなぁと始めた、食事でのダイエット。具体的には、最近流行りの「やせおか」、糖質制限ダイエットをしています。有名な柳澤英子さんの著書を活用して、楽ちん美味しいメニューで糖質オフ!と息巻いておるんですが。減らないのです、体重…何となく原因推測できるんですけど。これく [続きを読む]
  • すれ違い。すり合わせ。
  • 先々週から一昨日くらいまで、旦那さんが仕事やら付き合いやらで超忙しくて。お昼外食で弁当不要、夜は飲みに行くから晩御飯不要。私の手料理も食べてくれる機会が少なくて。お酒はいるとイビキがすごいから、飲みに行った夜は寝室も別。帰宅後は旦那さんもぐったりしてるし、私も何か疲弊してて話す時間とか気力もない。LINEは日中していたけど、お互い今どういう気持ち?ていうのが全然わからない期間を過ごしてました。そうする [続きを読む]
  • 師も走る。/漢方頼み。
  • あっという間に12月ですね。約一か月ブログが空いてしまいましたが。なんだかんだでクリスマスですね。年賀状書かなくちゃ…前回、残念ながら陰性に終わってしまった2回目の体外受精ですが、それを経て今は漢方薬で体を整えるフェーズに入っています。スローダウンしているような感じがして心もとないですが、妊娠の確率を上げるためには、きっとこれが一番近道なのだろうという判断です。前回は、着床はしていたようです。でも途 [続きを読む]
  • 今回もだめ…。
  • おはようございます。本日は、10月末日に受けた二回目の胚盤胞移植、判定結果を聞きに行く日です。ですが、昨晩妊娠検査薬でフライングしましたので、結果は分かっております(時期的にはフライングとは言わないのかも?)。真っ白でした。陰性ですね。あー、今回もダメですか…後ほど、しっかりと「陰性」判定をもらいに行ってきますよ。2回目移植後の生活ですが、結構ストレスがたまっていました。残業もいつもより多く、システ [続きを読む]
  • 読む、読む、読む。
  • 限られた時間を効率的に使って、イライラしない毎日を過ごしたくてですね。色々と本を借りたり、買いこんだりしています。よくある「レビュー」は実はあんまりアテにしていなくて。参考になるものが少ない気がするんです。個人のイライラをぶつけたようなレビューって、ほんとジャマだなぁと・・・私が本に期待しているのは、新しい考え方や視点です。なので、けっこうランダムにいろんなものを読みます。ここ最近は仕事・日常タイ [続きを読む]
  • 付き合い方。
  • こんばんは。少し寒くなってきましたね・・・個人的には、貼るカイロと仲良くなる季節の到来です。さて先日、無事に2度目の胚移植が終わりました!先生も慣れたのか、前回よりもスムーズにカテーテルを入れてくださいまして、かかった時間は前回のおよそ5分の1(当人比)。待ち時間も少なく、私自身も体調良く、口座残高が目減りしたこと以外は、全て問題ナシな一日でした。判定日は今週末頃。果たして…なるべく早く良い結果が出 [続きを読む]
  • インスタグラム始めました。
  • お久しぶりの更新になります。しばらく調子の上がらない日々が続いてました、仕事もモッサリとしたテンションでやり過ごすしかなくて、向上心は全然わかないダメダメな毎日でした。移植後の生理を終えて無事リセット、エストラーナテープ+プロギノーバで次回移植の準備を開始し始めたくらいから、ようやく本調子になりつつある感じ。思うにホルモンバランスが乱れてしまったんでしょうね、リセット前のPMSの症状もひどかったので [続きを読む]
  • 判定日。
  • 胚盤胞移植の話をする前に、判定日を迎えてしまいました。結果だけ先に書くと、「陰性」です。はい、撃沈。とは言え、私の胚盤胞ちゃん、実はちょっとだけ頑張ってたような?「途中で止まっちゃのかなー」と、先生おっしゃってたんで。HCGが微増、みたいな。まぁ全然足りないんですけど。陰性には変わりない。事前にフライング2回していました、移植後6日目と9日目の2回。ものすごくキレイに真っ白だったので、判定を聞いた感想、 [続きを読む]
  • 胚盤胞移植後の休息。
  • 昨日、無事に初めての「胚盤胞移植」が済みました。一言でいうと、「大変」。「大変」だった・・・!それについてはまた次回書かせて頂きますが・・・移植後、マラソンしたりボクシングしたり、あほみたいにハードなことしなければ、特段注意することはない。と、言われてはいましたが。相当に難儀だった胚移植だったので、下腹部痛が結構あります。つらいわけではないけど、鈍くじわーんと響くタイプの、少し心配って感じの。なの [続きを読む]
  • 「体外受精の成功率が低すぎる理由」に少し納得。
  • 通勤中、スマホで見ることが多い「wotopi(ウートピ)」の記事で、はっとするものを見つけました。現在不妊治療中の方には、是非一度読んで、色々考えて頂きたいなと思ったので、こちらにリンクを貼っておきます。日本は世界一の「不妊大国」だった 体外受精の成功率が低すぎる理由不安ビジネスのあおりを受けたり、世の中的にウケのよい「自然志向」を望むあまり、「妊娠し、子供をもつこと」という目的への道筋を選ぶ際、どうに [続きを読む]
  • 初移植に向けての準備スタート。
  • 9月に入ると同時に、すぐに生理が来ました!そして、待ちに待った、初の移植に向けての準備スタートです。まずはエストラーナテープをひたすら貼り続けるところから…痛くもかゆくもないので、全然問題ないです。今月中旬の診察は、運良く院長先生の予約が取れました。前回訳あって移植ができなかったのですが、もう院長先生クラスじゃないと困難ということになっているので(カルテにそういった内容の指示が書かれていました…厄 [続きを読む]