みっちゃん さん プロフィール

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みっちゃんさん: 笑顔に満ちた人生を
ハンドル名みっちゃん さん
ブログタイトル笑顔に満ちた人生を
ブログURLhttp://ameblo.jp/michimorioka/
サイト紹介文ヨガや笑いヨガ、瞑想、呼吸を通して、毎日を笑顔で生きるためのヒントや気づき、ツールを投稿しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/06/20 17:06

みっちゃん さんのブログ記事

  • 生きれるのは自分の人生だけ
  • ドイツから帰って来て8日が経ちました。いまだに感動と驚きが続いていて何を書いたらいいのかよく分かりませんが(笑)、とにかく…皆さま、ありがとうございます登壇が決まった時から始まり、現在まで続いている数々の応援や励ましのお言葉、お気持ち、見守り、ハグ、Facebookやブログでの投稿等、形のないものから、お手紙、お花、各種お守り、写真、のど飴、入浴剤、アクセサリー等、形のあるものまで。非常にたくさんの「愛」 [続きを読む]
  • 春分の日&夏至のチャネリング瞑想 2017年
  • 自然の一部である私たちは、気づいていても気づいていなくても、宇宙の流れの中で、その影響を受けながら生きています。そのエネルギーの流れに大きく関係するのが、太陽の動き。一年には、春分の日、夏至、秋分の日、冬至という大きな節目が四回あります。この四日は、その後のエネルギーの流れを決める重要な転換期なのですが…、私は今年何と、春分の日=本来の自分に還るハワイツアー最終日夏至=繋がりラフターヨガ in ドイツ [続きを読む]
  • 自分本来のパワーを思い出す
  • 水曜日に、ドイツに向けて出発します第一回ラフターヨガ世界大会へ出席、そして、登壇させていただくため (*^^*)魂の仲間たちである、ハピわこちゃん主催池ちゃん&樹里ちゃん協力の繋がりラフターヨガ in ドイツツアーご参加者は総勢22名さらに現地合流の日本の方も合わせると日本からの参加は30余名現在、全体のお申し込みが約350名1割近く日本人だやっぱり日本ってすごぉーーーーーい(≧∇≦)私は今回、プレゼン企画書提出の [続きを読む]
  • 笑い=祓い【笑エムスタジオ】
  • 「ここに来てくれた人は皆自然に笑顔になれる場所にしたいな」と願って、笑??エムスタジオ(エムエムスタジオ)と命名し、2011年3月1日に開業・オープンした自宅内のスタジオ多い時で週9回クリパルヨガクラスを提供し、その他、笑いクラブ、養成講座、イベント、ワークショップ、他の講師の方をお呼びしての講座開催等…、一体今まで延べ何人の方が来てくださったんだろう??もはや全く分かりませんおかげさまで、来てくださる [続きを読む]
  • 制御から自由へ
  • 笑エムスタジオでのクリパルヨガクラスの提供を7月10日(月)をもって終了いたしますまさかの二度目の発表です(笑)去年の誕生日にこの発表をしたところ、「やめないで。」というフィードバックを予想以上にいただき、エゴが激しく刺激されました(爆)しかも、自分の中にも、ご縁があった生徒さん達と離れるのは寂しいなせっかくスタジオ建てたしなやめたら経済的にきついかな?クリパルヨガはやっぱり素晴らしいし、伝え続けるべ [続きを読む]
  • 世界平和とはあなたが笑うこと
  • 幸せ、健康、そして世界平和のために笑うそんなコンセプトで世界中に広まっている笑いヨガ創始者はインドの医師マダン・カタリア私は彼の日本語通訳をさせていただいています。私が「カタリア先生の声になりたい!」と思ったのは、ずばり!私自身が笑いヨガを始めた当初、カタリア先生の言葉が心に響かなかったからです。笑笑いヨガ自体にはすぐにはまりましたが、いわゆる「Dr. カタリアの名言集」みたいなリストを見た時に、どれ [続きを読む]
  • 一緒に歴史を作ろう (*^^*) ドイツで!(≧∇≦)
  • 歴史的に大きな出来事や、世界規模のムーブメント、時代の流れを変える社会現象などについて、私はよく、「この渦中にいた人は何を感じていたのかなー?」って考えたりしてました(歴史の授業中とかに)。そして、今まさしく、「世界の歴史を作るってこんなことなんだー」と実感しているのは、笑いヨガ(=ラフターヨガ)の活動。1995年にインドの医者(=カタリア先生)が5人で公園で笑い始め、22年後の今、世界108カ国に広まって [続きを読む]
  • 天使が飛べる理由
  • 軽く、軽く…気持ちを軽く心を軽く態度を軽く頭の中を軽く…英語の表現があります。Angels can fly because they take themselves lightly.訳:天使が飛べるのは、自分のことを軽く捉えているから。子供が1日に300回〜400回も笑えるのも(ちなみに平均的な大人は10回〜12回)心が軽いから。自分のことを、人生を軽く捉えているから。叱られても、おもーく真剣に受け止めるのではなく、かるーく流している(=聞いてない!笑)から [続きを読む]
  • 瞑想=「今」を完璧な、最高な瞬間にする
  • 瞑想は本当に本当に素晴らしいものだと思いますただ、「瞑想できません!」「上手にできるコツはありますか?」と聞かれることが多いのですが、瞑想の大きな目的とは、責任や重荷や仕事等、「抱えているもの」を手放す心を落ち着かせる自分の自然なリズム(波動)を取り戻すというものなので、「やらなきゃ!」とか、「もっと上手になりたい!」と力んでしまうと、逆効果になります。この時に、大きな助けとなるとが「音」。例えば [続きを読む]
  • チベット瞑想:トンレン
  • 去年のロバート・リベスト来日のワークショップで、恐らく一番、ご参加の皆さま(私も含む。笑)に衝撃を与えたのは、チベット仏教の瞑想法:トンレンウィキペディアによると他者の苦しみを自分が受け取り、 自分の幸福と功徳を他者に与えるとイメージするという瞑想法で、ダライ・ラマ14世も毎日しているそうです。ロバートが教えてくれたやり方は、自分が現在経験している、辛さ、苦しい状況、痛み等を思い出します。例えば、離 [続きを読む]
  • 自分の愛し方?
  • 本来の自分に還るハワイツアーに来週出発しますただ、「本来の自分に還る」という意味が分からないというご意見もあり…。確かにそうですよねさらに、最近、「自分の愛し方が分からない。」という相談もいただきました。言葉で説明しにくいのですが、これらについて感じることを書きます。私は、Happyちゃんのおかげで、エイブラハムの教えを知ることができ、実践を続けています。そして最近「全ては波動である」ということが体感 [続きを読む]
  • 宇宙へのオーダーの仕方
  • 久しぶりの更新です2017年が明けてからまだ二ヶ月も経ってないのが信じられないです今年に入ってからも人生…というか、引き寄せのスピードがとにかく加速して、大好きな人たち・魂の仲間たちと奇跡の連続のような毎日を過ごしていますそして、最近やっとスケジュールが一段落したので、「引き寄せの法則」で有名なエイブラハムの音声をよく聞いておりますエイブラハムとはアメリカの女性、エスター・ヒックスがチャネリングする、 [続きを読む]
  • 2017年皆が自分らしく輝きますように
  • 明けましておめでとうございます2017年、皆さまがますます自分らしく輝きますように、お祈りしておりますそして、この「祈る」という行為には、すごい力があるということが科学で証明されています…という書き出しが、ジョイ・マキちゃんのFacebook投稿のパクリのようになってしまったので(笑)、彼女のブログをそのまま引用させてください*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆「わたしたちの意識が現実を創ってい [続きを読む]
  • 広島被爆者の視点
  • 幼稚園時代の悩みは小学生になったら悩みではなくなる小学生の悩みは中学生になったら悩みではなくなる中学生の悩みは高校生の悩みじゃない高校生の悩みは大人の悩みじゃない視野がどんどん高く、広くなるから…Happyちゃんのワークショップ冒頭でのお話です。ほんと、分かりやすい例えがいつも素晴らしいです「美智」という名前の私も、幼稚園の頃、男子に、「みっちゃんみちみち、う●こ垂れて…」と歌われ、何度泣いたことか… [続きを読む]
  • あるがままの自分【の感情】を受け入れる
  • 私の笑いヨガ(ラフターヨガ)との関わり方は、体操としての笑いだけではなくて、「生きるツールとしての笑いヨガ」、「笑いの内なる精神」等をお伝えしたく、そこに特化したお話や講座もさせていただいております。が、今年の秋くらいに、急に伝え方が分からなくなってしまいました笑いヨガを毎日しているのに、幸せになれない、むしろ余計辛くなる…そんな人たちもいることに気づき、混乱して、「なぜ?なぜ?」と悩んだ約3ヶ月 [続きを読む]
  • 12月12日チャネリング瞑想
  • 昨日(2016年12月12日)の朝のヨガクラス中のチャネリング瞑想゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ゆっくりとリラックスできる格好で(座っていても寝転んでいてもOKです)目を閉じ、落ち着いて呼吸をしましょう。全身から不要な力を抜いて、重力に身を任せます。心も体も「今」「この場所に」落ち着くのを感じて…。自分のすぐそばの…、自分のすぐ外側の空間を感じてください。皮膚に触れている空間。そこに…、あ [続きを読む]
  • またまた必要な時に届いた””脱”人間界ルール”
  • 心に従って生きようと決めて以来、人生の変化が激しく、それを受け入れるのにいっぱいいっぱいだと感じたり、今でも自分の感情と向き合うのはきつかったり、直感・ひらめきを100%信頼するのは怖かったりするけれど…、同じくHappyちゃんの大ファンで、「一緒にこの生き方をしよう!」って決めた仲間:ジョイ・マキちゃん&ハピわこちゃんがいつもそばにいてくれるから、毎日やっぱり楽しく、ワクワクしっぱなしで、そして、最終的 [続きを読む]
  • わらわ〜で繋ぐ過去記事リレー:奇跡が起きた
  • 大好きなブロガーさんのさとうみつろうさん(みっちゃん)が、『わらわ〜で繋ぐ過去記事リレー“リリー☆ブログラリー☆選手権”』を開催されているので、参加します記事は「2013年〜2015年の中からお選びを」とのことなんですが、以下の2012年の記事があんまりにも衝撃的で、あんまりにも素晴らしいので、私はこの記事がとにかく大好きなので、こちらをシェアさせてください奇跡は、いつでも起きてる。ってか、奇跡しか起きてない [続きを読む]
  • 2017年3月ハワイで本来の私に還る
  • 私は、2011年「うつ病」と診断された時に、笑いヨガに出会い、救われました。だから、「私を救ってくれた笑いヨガを多くの人に伝えたい!」「他にも絶対に笑いヨガで救われる人がいるはず。」「心が苦しいと感じている人たちを救いたい!」そんな熱い想いを持って、ものすごく精力的に活動を続けました。想いは伝わり、とてもたくさんの方に笑いヨガをお伝えする機会をいただきました。ただ、少し前(今年の初夏くらい?)から「救 [続きを読む]
  • 心に従う
  • warai2017年6月、ドイツで第一回笑いヨガ世界大会が開催されます。「スピーカーとして登壇しませんか?興味があれば企画書を提出してください。(書類審査あり)締め切りは10月31日。」と、主催者のGabrielaから連絡をいただき、心が動いたものの、今年の9月・10月はずっと飛び回っていて、心の余裕が全くなかった (^^;心の片隅で「どうしようかな?」ってずっと思ってはいたけど、結局そのまま放置。締め切りを過ぎても、自分がど [続きを読む]
  • ヨガニドラ(実際のセッション音声)3本 + ピントゥからのメッセージ
  • 感動のピントゥ・マリックの来日から二週間以上経ちました。ご参加者の方のコメントや投稿文、フィードバックをいくつか紹介させていただきます。魂が完全に解放されました。日常生活のストレスなんて全て何処かへ消えて行きました。次の日〜色々な出来事が有って驚いて居ます。と言うと大げさです。小さな出来事でも大きな喜びとして受け取れています。彼の音楽に触れると、ただ楽しいだけではなく…魂を揺さぶられるような内なる [続きを読む]
  • 輝く人々
  • 久しぶりに、比較的穏やかな流れの中で、確実に新しい展開や方向性が見え、ワクワクしながら毎日を過ごしておりますがもう一つピントゥ・マリック来日ツアーで気づいたことを書き留めておきたいと思います。今回、プログラムの構成を練る中で、私は、ご参加者の方に、「恥ずかしい。」「困った。」「できない。」という経験をしてほしくなかったので、何度も何度もピントゥに、「ハードルを低くして。」「日本人はシャイな人も多い [続きを読む]
  • 波動を合わせて一つになりました(≧∇≦)
  • ピントゥ・マリック初来日ツアー無事に終了いたしました!ご参加くださった皆さま、ご協力くださった皆さま、支えてくださった皆さま、本当に本当にどうもありがとうございました!言葉にならないくらい、心から感謝をしております。ピントゥのセッションは何度も何度も体験し、彼の素晴らしさはよく知っているつもりで、だからこそ日本招聘を決意したんですが…、今回のツアーの内容は、私も非常に驚き、とにかく感動しました。一 [続きを読む]