ニトジマ さん プロフィール

  •  
ニトジマさん: ニートがひきこもりがデイケアに挑む
ハンドル名ニトジマ さん
ブログタイトルニートがひきこもりがデイケアに挑む
ブログURLhttp://ameblo.jp/neetjima/
サイト紹介文ニートで引きこもりです。現在継続9年目かな? 心療内科に通院6年。カウンセリングも受け始めました。
自由文ニートでひきこもりの中年が、このまま行くと家の中で人生終わってしまうと危機感を感じて、行動に移る。役所や、就労支援などで相談しながら、現在、デイケア利用中。

◯心療内科通院 
◯カウンセリングも利用
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/06/28 23:49

ニトジマ さんのブログ記事

  • 今日も今日を生きています。
  • こんにちは、ニトジマです。 引きこもり生活を抜け出し、デイケアに通いつづけ、1年が過ぎました。今となっては大きな転機でしたが、当時は不安しかありませんでした。 半分、ヤケでしたね。今は、それなりにやっています。たまに嫌なことや苦しいことがあると、デイケアから離れて一人になって、閉じこもりたくなる時もあります。 それでも、閉じこもらないようにしています。閉じこもると、追い詰められて、出て [続きを読む]
  • GW終わり
  • 休みの日になるとゴロゴロ、だらだらしてしまう。それがいつもの常だけど 今年のGWは、ちょっとだけ、少冒険をしてきました。おっさんになってもチャレンジ精神は大事だねって思ったよ。 病院や図書館へ自転車で行ってきました。 やる気が出ないから行動が出来ない。やる気が出れば行動ができる。 なら行動したらやる気もでるじゃんという考え方もある。そういうことでした。 おしまい。 ニトジマ&n [続きを読む]
  • ママチャリダイエット
  • をはじめました。 特に方法もなく、お出かけする時に、ママチャリを使うというもの。食事制限はしません。が、個人的にはタンパク質を多めに取っております。 ママチャリに乗って行く場所がない?そういう人は、公園に行きましょう。芝生を見て帰ってくるだけでいいと思います。 手応えのある速度で漕ぐといいとはいいますが、疲れちゃってもなんなので、負担にならない速度でいいとおもいます。 重要なのは  [続きを読む]
  • なんとかやっています。
  • お久しぶりです、元ニートのニトジマです。今は仕事をしているので元というわけではなくて、年齢制限に引っかかってます。 無職ということになるのですが、厳密にいうと、ハローワークに登録しているので、働く気持ちはあるけれど、仕事がない。失業者という枠になると思います。言い方を替えてもようするに、収入がない状態は変わりません。 最近、ダイエットにはまっています。もうすぐ40歳になりますが、引きこもり生 [続きを読む]
  • そろそろ、ベテランになる。inデイケア。
  • ということです。1年が経過して、ついにルーキーからベテランになりました。今までは、え?ニトジマさん、ルーキーなの?と驚かれることが多かったのですが、これからは、ベテランだから期待も大きく。後輩に声を掛けたり、係の仕事を率先してやったり、ミーティングの司会なんかもやったりして、ここにいる意味をより強めて行きたい。 どこまで書いたのか忘れてしまったので、最近、デイケア後のウォーキングをはじめました [続きを読む]
  • 近況
  • めでたく通所がはじまってから一年が経過しました。 親にもよく頑張ったとか言われました。 まぁね、なんとかね。デイケアのみんなは優しいからね。 最近、色々と動いて疲れてるかな。疲れると自信を失ってしまってネガティブになっちゃう。 あ、ファミレスに電話しなきゃ・・・ ニトジマ [続きを読む]
  • 通過型のデイケア
  • 私の通っているデイケアは、通過型と言われているデイケア。利用期間を区切って、目的を持って過ごしていくタイプのデイケアということです。 ニトジマの目標は社会参加。期限は2年半。期限の半分が過ぎようとしています。そんな中で少しずつ周りも変わってきたようです。 多くの人は自分のことが手一杯で、周囲の人間と関わる余裕がない状況が多いのです。そんな中でニトジマは症状が軽いので、比較的に自由にやらせて [続きを読む]
  • 今日もデイケア
  • 1月5日、まだまだ新年の余韻が残る季節ですが朝の通勤の車が少ない。 というわけで、いつもの時間よりも早くに到着する。渋滞しないだけでも幸せで特をした気分になる。 時間に余裕があったので2キロほど、ウォーキング。 また連休になるのでちょっとだけ体力UP狙い。まぁ、年も年なので無理をしないようにしないと、すぐに足が痛くなるの。 今日の抱負は、出来るだけブログを更新することにしよう。内 [続きを読む]
  • 2017 デイケア初日
  • 無事に寝坊をしたけど行くことができました。良かったよかった。午後は、みなで初詣に行ったよ。大人数でいける初詣って面倒だけど、賑やかだった。多分、今後の僕の人生でこんなく複数で行く初詣は無いとおもう。 いっぱい歩いた。11200歩ぐらい。露天で無駄に買い物を楽しんだけど、それもたまにはいいよね。 そういうわけで今年の抱負は4キロを走れるようになりたい。 ニトジマ [続きを読む]
  • 今年の抱負「***」
  • リチャージ(再充電)6日休みが終わりました。終わってみればなんのことはない、いつも通りのだ〜らだら。今までひきこもっていた時間を有意義に使おうなんて、やっぱり無理なのね。ちょっとだけ本を読んだり、DVDを借りてみたり、それっぽいことをしようとしてみたけど、基本的にゲームをしているか、寝ているか、ネットでうろうろしているか、どちらか。さくっとデイケアに行くのが一番いいね。 明日は書き初めからはたし [続きを読む]
  • 新年二日目
  • おっかしいな、なぜかダルい。動いてないのにね。 お休み5日目です。それでも、なんだかんだで買い物とかでずっと寝てる日がない。それはちょっといいことかも。 連休があっても特に何もせず、微妙な時間を過ごしてしまうのは、いつものこと。最近、特に昼寝がひどくて、10時ごろ起きてるのに、昼寝もしてしまう。 やっぱり、外部の強制力がないと、夜寝て朝起きるっていうのは難しいね。ニトジマには無理そうだ [続きを読む]
  • 今年もよろしくお願いします。
  • 新年のメールが3通来たよ。みなデイケアで知り合った人だ。 元旦になって神社を見学してきた。結構人がいて、軽く同窓会みたいになっていた。僕は地元に知り合いはいないのでひっそりしてました。 午後から、年始の挨拶に行ってきた。顔だけ見せて、すぐに帰ってきた。計画通り。去年は、ニト!お年玉は?って言われたーこっそり帰ってきました。手ぶらでも挨拶をしないよりはいいよね。 その後、奇襲を受けたんだ [続きを読む]
  • 大晦日
  • 意外とやることがない。なんとなくネットをしながら、引きこもっていた時みたいにだらだら過ごしている。 まぁ、たまにはいいよね。今年は色々あった、ほんとうに色々あった。書いてない事や書けないことばかりだ。後悔はない?どころじゃなくて、後悔もうんざりするぐらい未だに考えるだけで沈んでしまうこともあった。デイケアで知り合った人と夜中まで話したこともあった。どんな顔をしていいのかわからない時、困った。&n [続きを読む]
  • 電気屋さん
  • 今日は、電気屋さんが来る日だった。まじか、30日まで仕事とは。自然と色んな感情が沸き起こる。 30日までお仕事お疲れさまです。ニートでごめんなさい。年末ぐらいは休ませておくれ。来なくていいです。空気をよんでください。 そんな本音は言えるわけもなく、9時近くなると、壁をベシベシ叩く音。OMG(オーマイゴット)諦めて挨拶をしてトイレに行く。 すぐに終わるのかと思ったけど、ニトジマの部屋で色々と作業 [続きを読む]
  • 短い1日
  • 今日は、朝からまた大工さんがやってきたもうほんと、イライラが止まらない軽く発狂しよう。 窓から暖房機を投げ捨てなるぐらいに追い詰められている。もう、うんざり。そんな状況にも親はお茶入れに一生懸命。なんか、今の状況をみて「なるほど」と感じた。 生活できることは感謝はしてるけどね。 明日は電気屋さんが来るらしい。 リハビリが進んで、体力も自信も回復してきてることで、「配慮」がなくなって [続きを読む]
  • 2016 デイケア最終日
  • 今日は一年の振り返っての一言と大掃除と大掃除をやりましたよ。 自分の部屋を掃除はまったくやる気になりませんがデイケア棟をしっかり磨いてきました。自分の部屋は来年片付けます。 年の瀬で慌ただしく動くみんなが見られて、年末なんだと思いました。 健康不安から始まったデイケアでしたが、冬から少しずつ運動プログラムに参加するようになって、春になって花見に参加して、週5日で通うことになって、夏祭り [続きを読む]
  • 体力が欲しい
  • デイケアでは、毎週ウォーキングをやっています。体力づくりをするためにはそれでは足りないので、自分で歩いたり、時に走ったりしています。 今日は、午前中に雨が振っていて地面が濡れていたので、2kmほど走ってみました。まだまだ体が重く大変でしたが、2km走ることが出来ました。そこそこの達成感。 目標は4kmです!来年のマラソン大会に出るのが夢です。 デイケアは明日がラストです。気を引き締めて、夜更か [続きを読む]
  • クリスマスはメールをしよう
  • ということになりました。 わたし、友達いません メールなんて届きません 電話も鳴りません クリスマスもただ過ごすだけ そんなことって自分だけ? デイケアでは、そんな人がたくさんおります。 ということで、 それなら、相互にクリスマスメールをしようぜ という企画をすることになりました。 今のところ、3名。 2通はきっと届くはず。 ニトジ [続きを読む]
  • 今日は、こんなことをしていました。
  • こんにちは。ニトジマです。 今日は、クリスマスカードを配りました。女性限定ですが。 ニトジマさんは、女性にはカードを配るのが早いんだからぁという声も聞こえてきそうですが、そういうわけでもあるような無いような。男性にあげても多分微妙な顔をされると思うの。 とは言え、卒業される方にはカードを送るようにしております。おっさんからおっさんへ送るカードですが、これが案外喜んでくれるんですよ。&nbs [続きを読む]
  • タイトルは書かないとダメだそうです。 byアメバブログ
  • こんにちは。ニトジマです。 どんな事を書いていましたっけ。書いたことを忘れて、書いていないことを書いた気分になってしまうので更新が止まっている。 今日も色々ありました。デイケア生活での日々の移り変わりは早いもので、気づいたらあっという間に時間が過ぎていきます。卒業と歓迎を一月ごとに繰り返しているので、雰囲気はそれに応じでどんどん変わっていきます。 もうすぐで僕がデイケアに通うようになり [続きを読む]
  • おひさしぶりですの。
  • こんにちは。すっかりブログを離れておりました。 おひさしぶりです。離れていた理由は、生活環境の変化です。以前少し書いたと思うのですが、我が家はリフォーム工事中です。生活をしながらのリフォーム工事なので、生活に色々と支障があります。 例えば荷物がたくさんあって部屋が狭い。↓休日に天井を叩くすごい音がする↓冷蔵庫、ベット、クローゼット、食卓が同じ部屋にある。↓目が覚めると大工が窓の外を歩いてい [続きを読む]
  • はろーわーわーわー
  • こんにちは、ニトジマです。今日はハローワークに行ってきました。タイトルは、、、ハローワークという単語を聞いただけで気分が悪くなる人のために誤魔化すという私の配慮です。気づけば前回訪れてから1年と半年も立つとのことでした。あれからどれから進んだかというと…・…体力はついた!知らない人に挨拶もできる!朝起きれるようになった!相変わらず仕事もしてない!資格も何ももない!「もうちょっと努力しましょう」なん [続きを読む]
  • ためになったブログ
  • こんにちは、ニトジマです。まさかの連続更新です。時間が立つにつれ恥ずかしくなって来ました。本の間に本をはさみたい心境。というわけで、更新。感情抑制をただしく発散するためにという記事が良かったので紹介。精神科医から悩めるあなたへ感情は発散させたほうが良いが、正しい感情を発散させないとストレスがたまる。そのために、自分の正しい感情を認識する必要があるということでしょうか。※精神科医を自称していますが、 [続きを読む]
  • 気まぐれUPロード
  • こんにちは、ニトジマです。このコンテンツは短期間で消しますので、コメントも消えてしまうと思いますのでご注意を。今回は自作のコンテンツをアップロードしてみたいと思います。まじか。大丈夫なのか僕。別にヤケになったわけではなく、一応根拠はあります。今日は、虚しく自室で歌を歌っていました。最近、歌を歌うと元気になることがわかったのです。そんな中で、歌がうまくなりたい!と思いました。正確にはちょっと違うので [続きを読む]