開花

もう自己否定は止めていきたい。明日から不定期更新に戻ります！

皆様ブログに足を運んでくださりありがとうございます。明日からまた不定期更新に戻ります。今回私が診断書を提出してまで入院するわけでもなく休もうと思ったのは「自然に強く自己否定をしてしまっていた」ということ。自己否定ばかりな人もいると思います。私も数年前まで

2020/02/03 11:30

主治医の産休

今私が落ち込んでいることの1つに主治医の産休があります。それも3月からの産休。予定日は3月末。昨年休みとれなかったり落ち着いていたり行けない時もあって全く気づかなかった私。「結婚した時も今も、過量服薬で病院に運ばれることが減り、よくなってくれたから自分の生

2020/02/02 15:13

精神疾患と甘えの曖昧さによる不安

昨年から私の会社には傷病休暇ができました。今まで風邪をひくとそれでも有休を使いたくないと無理をして出勤し、会社全体に広まるという悪循環・・外資なので、旅行好きな人が多くて気付いたらヨーロッパとかいっています。笑傷病休暇の導入にあたり「もうあなたの有休を使

2020/02/01 14:00

初めての自宅休養で今日から4日間、仕事お休みします

題名の通り、今日から4日間仕事をお休みします。といいつつ、今日は朝7時からの勤務だったので出勤し、診断書を提出して早退してきました。どんな状態かと言いますと・・・・イライラ・・モヤモヤ・・疲労感・・・という感じ。今まで一度も自宅でゆっくりという休養を診断書

2020/01/31 10:36

明けましておめでとうございます。

皆様明けましておめでとうございます。すっかりブログを書かなくなってしまいましたが足を運んでくださりありがとうございます。2020年も皆様にとって素敵な一年であるように願っております。私は今は少し風邪気味ですがメンタル面は安定し、元気に過ごしています。年内

2020/01/02 18:51

自分しかいないと前へ。

久しぶりの投稿となってしまいました。皆様元気ですか？私は秋の不調を乗り越え、気づいたらクリスマスシーズンへ。どうもしんどいと医師頼り、薬頼りになってしまうけれど、それでもやっぱり自分のことは自分でどうにかしていかないといけないと思う毎日。だって医師が人生

2019/11/22 08:34

大切な人には笑っていてほしいと心から思う時

境界性パーソナリティー障害だからとか言い訳をしたくないですが、やはり幼い頃から家族との関係がぎくしゃくしていたり、何かを抱えている人って、極端に誰かに依存したくなったり、自分のしんどいことも嬉しいことも全てを受け止めてほしいと思ってしまいます。もちろん私

2019/10/28 21:49

がけっぷちまでいけばあとはあがるだけ

台風がまたきております・・皆様体調はいかがでしょうか？さて、私ですがここ数日、低飛行で過ごしていました。急に休みがとりにくくなり、「あなたは当日欠勤で病院に行っていいから！」と言われたものの休めず。それでも、私が元気に生きていけるのは受診のバランスがとれ

2019/09/21 19:45

台風は大丈夫でしたか？

皆様、台風は大丈夫でしたか？私は深夜23時に仕事が終わり、タクシーで家に帰宅しました。いつものごとく寝たら朝かな・・・と思っていましたが、外の風が凄くて全然眠れない！！！！ビックリしました。寝てもすぐに起きてしまう・・・・・次の日は午後からでしたが、外が昨

2019/09/11 08:46

必要なのはモチベーションではなくきちんとしたマニュアルなのかもしれない

私はちょっと涼しくなったこの気候から秋が一番体調が悪いです。何でなんだかわからないものの何だか秋は色々よくないことが重なったり、気分が重くなるんです。で、そのたびに毎年いかにモチベーションをあげるか？？？ということを考えているのですが、最近、あまりモチベ

2019/08/26 21:08

突然ですが、毎日の更新をストップします。

2015年6月から毎日書き続けていたブログ一旦、毎日の更新を止めます。突然の発表で申し訳ございません。閉鎖はしません！削除もしません！このブログは大切な私の居場所ですし、まだまだ書きたいこともあるので、不定期になりますが更新します。昨日、ブログにも綴りましたが

2019/08/13 18:00

未成年の自殺者

皆様、未成年の自殺者が増えていることはご存知ですか？先月、2018年に自殺した19歳以下は599人。9年連続で自殺者全体では減っているものの、19歳以下は統計を取り始めた1978年以降最悪となりました。10代の自殺で特定できた原因・動機のうち最も多かったのは学校問題であり

2019/08/12 18:00

ありがとうといわれることがありがとう

昨日、仕事でお客様が、「なんだか今日は浴衣の人が多いわね。何かお祭りがあるのかしら？」と聞かれて、うーん・・お祭り？花火大会も近辺はおわったし、日比谷の夏祭りも終わったし・・と考えているうちには、「あ、いいのいいの気にしないで。」と言われた。きっと興味本

2019/08/11 18:00

相手への感謝、いいことをどんどん見つけよう

私の会社で、どんどん感謝を見つけていこう、見つけたら、紙に書いて提出してねというプロジェクトをやっています。お客様から従業員に書くのももちろんOK,従業員同士に書くこともできます。私の部署はポシティブ部署で（笑）会社内で、第一位の提出率！！！！！皆どれだけ感

2019/08/10 18:00

境界知能という低知能はグレーで悩ませる

私は、精神科通院や障害者雇用、薬の服薬を人にはあまり言っていません。うーん。片手にも余るくらいかな。15年くらい通院しているのに。そんな自分が嫌だったりもするけれど、私はずっと一人で抱えてきて、私なりにどうにか前を向いて、今の今までやってきました。それは少

2019/08/09 18:00

誰にでもある人間の成長点

私は、精神障害と聞くと、よっぽど受け入れをしている企業ではない限り、怖いと思うし、仕事も任せられないと思うんです。私なんて過量服薬で入院も社員の間にやっているし・・・。会社も利益を残さないといけない、見合った給料を提示する。普通なことですよね。そして、精

2019/08/08 18:00

初めての障害者雇用

私は、今の会社で初めての障害者雇用です。数年前、体調を崩した時に、障害者手帳を保持していることや、精神科への通院を打ち明けました。当時の上司は、プライベートでも交友があった人事部長に相談しました。（このことは自分だけでは抱えられない、一人だけ相談する人が

2019/08/07 18:00

トンネルに入ったらすぐに出よう。

昨日の続きになります。どんなことも確認をすれば済むことなのかもしれませんが、それがとても難しいですよね。一度気になることがあると、今のってどういうこと？何？もう一度教えて？といえばいいじゃんと思うかもしれませんがそう聞く言葉より先に、心がどーーーーんと沈

2019/08/06 18:00

トンネルに入る前に立ち止まる練習

数年前、こんなことがありました。私がまだ契約社員だった頃、契約更新をするか、退職するか本気で悩んでいました。でも、続けるという選択肢をだして、契約更新をしに人事に向かったところ、人事部長から、「残念だったね」という言葉を言われたんです。それは辞めるのも選

2019/08/05 18:00

一人では何もできない仕事だと伝えたい

8月ですね・・・私の会社は8月は実習生の受け入れ時期。学生たちが8月は自分の夏休みをつかい実習にきてくれるんです。もちろん実習生といえども、お客様の前にたったらプロ。実習生というバッチはつけません。立派な企業で働く一人としてお客様にサービスを提供します。

2019/08/04 18:00

季節を感じ生きる証をみつけて

私はよく季節が変わるたびに、早く死なないといけないのに・・・と死ぬという行動にいけないことにがっかりしていた。日本は四季があるから、そこがまた辛いのかもしれない。季節とは違うけれど、誕生日前は絶不調。また年をとってしまう。私ってこの一年何していたの。。。

2019/08/03 18:00

精神科通院の頻度

皆様、精神科通院はどれくらいの頻度でしょうか。目的、その時の体調、先生の意向により通院頻度は大きく違いますね。私は過去何度も過量服薬で入院していたため、一度にたくさんの処方はできません。一週間に一度の通院が長いこと続きました。でも、正社員になり・・主治医

2019/08/02 18:00

うつでも無理して働くということ

世の中の心が重たい・・という方、毎日毎日お仕事本当にお疲れ様です。仕事は休んでいるけれど、家事している方、介護している方、子育てしている方、本当に尊敬します。先日、「あなたが無理をしているかどうかなんて知らないよ。会社は無理して仕事に来いなんて言っていな

2019/08/01 18:00

西新宿にある国産茶葉専門店タピオカmocha

梅雨明けし一気に暑くなりましたね・・そんな時は流行のタピオカ飲みたくなりますよね！・・ということで仕事終わり行ってきたのは、西新宿にある国産茶葉専門店であるタピオカ屋さん mochaもちゃ さん。西新宿の一角にあり、都会なのに500円ととてもリーズナブル。抹茶

2019/07/31 22:17

会社は無理してこいなんて言っていない

私は、かなり無理して会社に行くことがあります。もちろん皆そうですよね・・今日休んだら、周りに迷惑かかる、お客様に迷惑かかると思います。それでも、きちんと体調を整えて、無理なりに仕事に行っていると思うんです。しかし、他部署の方は、具合が悪い時に、無理してこ

2019/07/30 18:00

精神科通院は定期健診ではありません。

題名通り、今日は精神科通院は定期健診ではない！！ってお話です。今年から傷病休暇ができました。やはり、風邪が流行る時みんな無理してきてしまうんですよね・・有休を風邪に使ってたまるか！って感じですかねどうぞ、うちでは、傷病休暇という有休をだすので、それで休ん

2019/07/29 18:00

初の青森！

今月、シフトを見たら、8月の6日と7日がお休みでした。なので、一泊、弾丸で！私は青森にねぶたを見に行くことにしました。。。。！（勿体ない・・もっと休みたい・・・・）青森も初めてです。楽しみーーーーねぶた行ったことある方、混雑を教えてください！笑

2019/07/28 18:00

続々と花火大会が中止に

今日は花火大会が多いですね。それなのに！！！台風。昨年も台風でしたが・・。今日、すでに中止が決まっているところは静岡市の安倍川花火大会、沼津市の狩野川花火大会、岐阜県の長良川中日花火大会東京では立川の昭和記念公園花火大会が中止。浦安市花火大会は明日に延期

2019/07/27 18:00

失敗した時の心の対処への変化➁

私はカウンセリングを頑なに拒否していたわけではありません。カウンセリングはとても長丁場だと思っているので、なかなか難しいというのはあります。シフトだから予約もとれない。そして、仕事のことは職場の人と話して解決するしかないと思っていました。上司がとても好き

2019/07/26 18:00

失敗した時の心の対処への変化①

最近、自分の仕事のミスの対処が違ってきました。今までは、大きさ関係なく、とことん落ち込んでいました。小さいミス、ケアレスミスこそ、もうなんて自分はバカなんだろう。。。と思っていました。次の日になっても落ち込むし、それでまた目の前のことに集中できなくて、ま

2019/07/25 00:16

いいねが非表示

昨日、ニュースで発表された日本でも、いいねの非表示を試みる動き、私はいいかわからないかも何とも言えないくらいInstagramが疎いです。（でも便利だというのに気づき、ちょっと勉強している）   そんな中、テレビで、お金を払ってでもいいねを買ったり、いいねという記

2019/07/24 18:00

あと少しの減薬が難しい…

今、飲んでいる薬はルネスタ3ミリとベルソムラ10ミリ。ベルソムラは20ミリから減薬しました。睡眠第一の私、仕事が続くときは睡眠と仕事で終わるので、休みの日は朝5時くらいから起きて活動することも多いです。昨日、朝4時半に目覚ましをかけ、そのまま23時くらいまで起きて

2019/07/23 18:00

花火の季節

あぁ・・・さくらフォトがまだまだあるのに、この間、花火を撮影してきました。お台場とは別の花火です。大きいーーー！フレームに入らないくらいの花火を見てきました。季節の変わり目に調子を崩すこともあったしもう自分何もできていないのに・・と生きるのが憂鬱だったこ

2019/07/22 18:00

夏の風物詩「東京湾大華火祭」は休止していますが

東京湾大華火祭は2015年で最後になってしまいました。オリンピックの選手村を作る工事で・・ということで、オリンピック後はわかりませんが、今はやっておりません。ですが！！2018年、2019年とお台場エリアで花火をやっています。そして、今年・・・仕事がお休みで！お台場

2019/07/21 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと⑨段階を理解していこう。*最後＊

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なことシリーズを読んでくださりありがとうございます。ついに⑨までいってしまいましたが、こちらで最後にします！最後の境界性パーソナリティー障害の治療に必要なことは「段階を理解する」です。最近私が元気なせいか、あんまり境

2019/07/20 18:00

スタバが東京駅構内にオープン

皆様、東京駅の構内、エキュート京葉線ストリート内にスタバがオープンしたのはご存知ですか！？東京駅と言えば、一番ここの通りをよく使うので、ココにスタバができて嬉しい！！！店内には長いテーブルもあり、ちょっとした時間に使えそうです♪お隣には本屋さんも！（ブッ

2019/07/19 18:00

通院記録＊安定のために会社でできること

実は2年も前の出来事がまだ下書きにたくさん保存されています。笑2年前、当時の部長に「糸はちょっと不安定なところがあるんだよねー何か会社出来ることないかな？」と言われて、不安定なところってどんなところなんだろうか・・・・とかなり考え、会社で出来ることないかな

2019/07/18 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと⑧治療方針、ゴールを主治医と決める

⑧は治療方針、ゴールを主治医としっかり決めましょうってことです。境界性パーソナリティー障害の治療方針はそれぞれ。自分が目指すゴールも人それぞれ。過去を掘り下げて親との関係修復を試みる先生も多いですよね。そりゃあ、幼少期のことが問題だったら、まずはそこを解

2019/07/17 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと⑦何でも書いていい自由ノート

7つ目は何でも書いていい自由ノートです。私が死にたいー！とか切りたい！とか飲みたい！とか衝動がくると、何でも書いていいノートに殴り書きのように書きます。言葉にならない時は文章にならないことでもOK。くれよんでぐるぐる渦を書いたり、死にたいー！というより死ねー

2019/07/16 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと⑥規則正しい生活を意識、食べたいものを求めること

6つ目は規則正しい生活を意識し、自分が求めるということです。精神疾患の方って境界性パーソナリティー障害に限らず、不眠を訴えていたり、睡眠が上手くとれないって人多いと思います。昼夜逆転したり、夜中にSNS見ていたり・・・・私もそうだったし、気持ちはよくわかるん

2019/07/15 18:00

もう夏なんて思えないよね・・！？

今年はなんだか夏が短そうだなぁ。もう7月半ばなんて思えないほど、とにかく涼しい。冷え性の私には夜、なんだか寒くない・・・！？と思うし、早番の時も、涼しい！！！と思う。ディズニーの夏イベントも、もう！？今水浴びしたら風邪ひいちゃう！と思うし、花火大会とかのニ

2019/07/14 18:00

私の安全基地

私の安全基地はやはり病院と、尊敬する大好きな人です。病院は、こんなこと言ったら悲しんじゃうかな・・と思うこともあるけれど、医師は話を聞くのも仕事だし（共感することは本当にプロだと思う）今のところ主治医の異動もないので、安全基地だと感じています。それに、私

2019/07/13 18:00

産業医面談

・・・なんと！春で、産業医が定年退職されていました。そして夏から新しい人が決まるようです＊まだ発表はされていません。今までの産業医とは健康診断しか繋がりがありませんでした。その時も、私の中ではあまり信頼関係までは築くことができませんでした。。。「眠れない

2019/07/12 18:00

安全基地は心の中にあるもの

昨日の「安全基地」ですが、絶対に見捨てられない、どのような時も味方になってくれるような存在を大人になってからできることがあります。どんなに小さい頃、家族がそんな存在だったらよかったことか・・でもそれは悔やんでも仕方ないと思うので、私はあまりそこにはこだわ

2019/07/11 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと⑤安全基地の存在に気付く

皆様、安全基地という言葉は聞いたことありますか。子どもは安心できる心のよりどころや環境があると、外の世界を怖がらずに探索できます。失敗して戻ってきたとき、落ち込んで帰ってきたときにも「おかえり」「今日もお疲れ様」と暖かく喜んで迎えられる・・そう自分自身が

2019/07/10 18:00

日本と外国の教育方針の違い？

今年は私の会社にも七夕を感じてもらおうと葉、短冊、シール、色付きペンとたくさん用意しました。そこで感じたことは・・日本人「〇〇になりたい！」「宝くじ当たりますように！」「彼氏ができますように」外国人「またみんなで日本に来れますように」「家族みんなが健康で

2019/07/09 18:00

5年ぶりの長雨。

都内はここ最近ずーーーっと雨。8日連続で続いたのは2014年以来5年ぶりのようです。沖縄はもう梅雨明けしていますね。雨の時期は嫌いではないので、梅雨が長いなーとかもう梅雨明けしたの？とは思いません。でもなんとなくテンションが下がり、色々考え事が増えるような気が

2019/07/08 18:00

今日は七夕！

・・・が、朝は雨の音で起きました。。。あいにくの雨。私、七夕って好きなんですよねー。どのイベントよりも好き。クリスマスよりも好きかもしれない。昔やっていたディズニーの七夕ショーの影響ですが、七夕といえばあなただよねと言われるほど今でも好きです。星空の中で

2019/07/07 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと④人から影響されない

リストカットや過量服薬、自殺企図って影響しますよね。そんなつもりなくても他の人がやっていると一緒に辛くなってしまう。他の人が死にたいというと死にたくなってしまう・・・等。私はよく影響されていました。色々な境界性パーソナリティー障害ブログを読むし、皆が諦め

2019/07/06 18:00

なかなか傷病休暇が切り出せない

事前にとることも風邪をひいて休んだ時にも利用できる傷病休暇、私は取得する気満々なのですが、事前にとるということは、予約しているということで、上司の許可が必要・・とのこと。直属の上司は退職されているので、別の部署だけど近いところにいる上司に相談するつもりな

2019/07/05 18:00

昔とは変わってくる食べ方の常識

先ほど、テレビを見ていたら、昔とは「違う食べ方の常識」がやっていました。まず30品目を意識しなくてもいい。品を増やそうとすると、カロリーオーバーになることが多い。1日に15品目を意識すれば、2000カロリーを超えないようになる。・・・なるほど！そして、何よりも私は

2019/07/04 21:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと③自分なりの勉強をする

目に見えない病気だからこそ、自分でもかなり病気のことは勉強します。今はインターネットで調べることができますが、私の時はそこまでネットも普及していませんでした。その為、ほとんどといっていいほど、本で勉強しました。それは、境界性パーソナリティー障害は、治るか

2019/07/03 19:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと➁信頼できる医師探し

診断が確定したら、信頼できる医師かどうかをきちんと今の自分の価値観でいいので判断します。ボーダーだから見れない！門前払いです！という医師もいるでしょう。反対に、ボーダーのことはわからないけれど、あなたと向き合っていきたいという医師もいるでしょう。そもそも

2019/07/02 18:00

境界性パーソナリティー障害の治療に必要なこと①診断を確定させる

今年に入り、診察の間隔も空き、仕事もなんとかだけれど、こなしていて、あんまり自分が障害者だと感じないようになっていた。障害者なんだけれど、だからって幸せになれないわけじゃない！！！人生はきっと平等なんだ！と意気込んでいるのです。そんな私にいつもに増して、

2019/07/01 18:00

ハードなシフト…

ただいま、4連勤→単休→4連勤→単休→4連勤→単休をやっている。普通の人は当たり前のようにできるシフトかもしれないが、なかなか私にとってはハードである。でもそれでも仕事をこなすということがとても普通になってきた。今まで、有給を毎月使い、一年で長期連休は取らな

2019/06/30 18:00

傷病休暇

会社で、福利厚生を引き上げるべく、来月から年間12日間の傷病休暇（有給）の交付を発表されました。医者の診断書、病院の領収書の提出は必要なく、上の承認を得た休暇届を都度ご提出すれば取得可能。連続した12日間でなくても可能。通院でも可能。・・・・これ凄く素敵な福

2019/06/29 18:00

いつもに増して海外感が増す

最近、オリンピックが近いからでしょうか。いつもよりも外国人受け入れています。今朝、ロッカーで、ナマステーアニョンハセヨアロハ―（スティッチの世界ですが現実の世界でアロハってまじめに言うんだと最近感じた）サワディーと挨拶しました。仕事中電話すると英語で帰っ

2019/06/28 18:00

ホスピタリティあふれる仲間

先日、同僚とランチへ行ったんですが、前日トラブルがあり、とても落ち込み、寝付くまでに時間がかかりました。グループLINE に相手が既読ないことに気づき電話・・・・。レストラン予約の20分前に起きる！！まじか・・・きっと私だったら予約時間になっても来ない段階で、

2019/06/27 18:00

目が見えたら一番に家族を見てほしい

先日、お客様で、全盲の方がいました。彼は、お兄さんと一緒に来ていて、兄弟2人でアラビアから日本へ旅行に来ているようでした。最初、知らないで相手を接客していたところ、お兄さんがやってきて「彼は目が見えないんだ。」と教えてくれました。「でも二人で暮らしているし

2019/06/26 18:00

新潟・山形地震のその後

日々の色んなニュースがめまぐるしくたった数日なのに全く、新潟・山形地震のことを聞きませんがどうでしょうか。どこかのコメントで「死者がでなrければ、生きていれば、復興はかなう」というのを見ました。本当にその通り。しかし、死者がでなくても温泉施設や、まだ避難

2019/06/25 18:00

喜ばせてあげたい！好き！依存性は自分の力になるか！？

尽くすということを境界性人格の方は時間を忘れてできる才能だと思います。人に尽くすということを苦手な人も多いし、境界性人格障害の症状って、度が過ぎるから理解されにくい、生きにくいだけで、誰にも傾向があります。私は今、TOEICの先生がとても仕事熱心で凄いなぁーと

2019/06/24 18:00

言葉による仕事の意欲低下と部署全体の生産性低下に気づいて⑥退職後からの心の変化

上司は退職することになりました。大好きな上司から変わって約1年。私は今の職場が5年目ですが、その間に3回も変わっている、そんな入れ替わりが激しい仕事です。最終日も自分が忙しいから、御餞別のお菓子を、後輩に各部署持っていってもらい、やっぱり私とは価値観が違うな

2019/06/23 18:00

様子見ってことは精神科以外にもあるんだ

子宮頸がん検診でひっかかり、大学病院でも異形成は変わらず。DNAの組織検査までしてもらい（今、思えばあれは組織検査だったのか・・と知る）18型、子宮頸がん高リスクのウィルスとまでわかったけれど、特に何もすることはない・・というのを知りました。よくワクチンがある

2019/06/22 18:00

How are you?以外の聞き方

はぁ・・もしかしたら本当に癌なのかも・・と思っている時、今、そんなことを気にしても仕方ないと、英会話に行くことにしました。英会話といっても、How are you?と聞かれて、今日の出来事を話せるほどの力はありません。笑それにスクールだと、こみあったことをいわず、Goo

2019/06/21 18:00

子宮頚部異形成のDNA診断

マンモグラフィーだけでなく子宮頸がんの検診でもひっかかりました。30代最初の検診で、両方ともひっかかり、私はかなり驚きました。乳腺外科の方は、まぁなんとなく大丈夫かな・・・って感じですが、子宮頸がんの検査は、半年前、LSILという 軽度異形扁平上皮細胞が認めら

2019/06/20 18:00

お見舞い申し上げます

新潟、山形の地震で被災された方々にお見舞い申し上げます。夜の震災、とても怖かったと思います。余震が続いているようですね・・。昨夜は仕事中に震度6強と速報で流れ頭がパニックでした。夜遅いから被害の様子もわからないし・・・それでも被害が最小限で建物を含め、日

2019/06/19 18:00

マンモグラフィーと超音波の再々検査

30代になり、婦人科検診が健康診断で必須になりました。タダだしラッキーと思っていたし、マンモグラフィーの方が、値段が高い、精度がいいとのことで、マンモグラフィーを最初選んだのですが、まさかの要精密検査。精神科は大学病院に受診しているので、そのまま乳腺外科、

2019/06/18 18:00

障害者職業能力開発校の在職者訓練

  キャリアアップ講習に応募し、楽しみにしていたのですが、抽選に外れてしまいました。定員は10名のところ、30人超えの応募だったようです。難しいのね・・・。仕事をするにあたって、パソコンも使えた方がいいし、皆いかにキャリアを伸ばせるか考えているんだなぁ・・・

2019/06/17 18:00

言葉による仕事の意欲低下と部署全体の生産性低下に気づいて⑤

悪口と言っている、悪口のつもりじゃないとか、また別の人との関係もズレそうだったので、私はもう相手に聞くのを止めました。私も、これは相談なんです。と前置きがないのも十分に悪かったと思うし、人の意見を聞くということが今までなかったので、意見を求めるということ

2019/06/16 18:00

言葉による仕事の意欲低下と部署全体の生産性低下に気づいて④

上司から一方的に悪口を言っていると思われたことに対し、私は、私が相談したことで、私が周囲に相談と思っていたけれど周囲には悪口に伝わったのかと思うとその日は一睡もできませんでした。私は人に意見を聞くということが今まで少なく、結構思い込みで落ち込んだりするこ

2019/06/15 18:00

言葉による仕事の意欲低下と部署全体の生産性低下に気づいて③

私は殺すと聞いて純粋に何故立場のある人がこんな言葉を選ぶのか不思議だった。もう一度私は周囲に相談し始めた。私は今の状況を変えたい！我慢するチームで働くことにも疑問。何でそんな言葉を発するのをOKとするの？と本気で思う。周囲に相談することももちろん、人事にも

2019/06/14 18:00

言葉による仕事の意欲低下と部署全体の生産性低下に気づいて➁

ぶっ殺すと聞いて、一日息ができないほど、這って仕事していたような自分。何でこんなに人が傷つく言葉を簡単に言えるのか不思議。相手が大丈夫でも周りが傷つき、仕事どころではなくなる。怖いし、なんて部署で働いているんだ・・と思うしモチベーションも下がるし。しかも

2019/06/13 18:00

言葉による仕事の意欲低下と部署全体の生産性低下に気づいて①

今日から数回に渡り書こうと思っていることがあります。一般雇用、障害者雇用関係なく、仕事における人間関係はとても大切なものですよね。もちろん人は選べないし、どこの会社に行っても合わない人はいます。合わないから・・と会社を辞めていたらきりがないです。でも、本

2019/06/12 18:00

Skype英会話感想

今月から会社の研修の一環で会社のお金で、Skypeのオンライン英会話を受けています。最初は結構私の声小さい？マイク必要かな・・・？と思っていましたが、なんだかんだなくて平気かな・・・・・1回25分なのですが、25分、私の中ではあっという間で、毎回レッスンの最初にHo

2019/06/11 18:00

働きづらさをどうサポートする？

昨日の毎日新聞を読みながら、障害者雇用のことを考えていました。国と比べて、民間は障害者雇用の雇用率の引き上げがこれからも下がることはないと思うので、企業の努力が試されますね。記事では、精神障害者は身体・知的障害者に比べて、離職率も高いこともあげられていま

2019/06/10 18:00

「働く場所の確保」改正障害者雇用促進法成立

昨日の毎日新聞のトップ記事を見た方いらっしゃいますか？？障害者雇用水増し問題を受け、再発防止策を盛り込んだ改正障害者雇用促進法が可決、成立したというニュースです。改正された条文には「自ら率先して障害者を雇用するように努めなければならない」そう公的機関の責

2019/06/09 18:00

障害者職業能力開発校

皆様、突然ですが障害者の職業能力開発校はご存知ですか？？国が設置しているので日本全国にあります。職業能力の開発や向上を行うことを目的です。就職率は100％に近く、ハローワークで申し込みが可能です。障害者だと少しカリキュラムが異なり通学し、働くためのいろはを身

2019/06/08 18:00

違うことが当たり前

違う国籍の方と一緒に仕事していますが、自分がいかに小さい国で生きているかが思い知らされます。日本人の特徴にしっかり当てはまる思っている私。例えば、周りと比較するとか、自分の意見の主張できないとか周りに合わせるとか。それがいいわるいは別として、外国人の人は

2019/06/07 18:00

日本人の心をもった外国人

多国籍な会社ですが、よく上の人から和の心を日本人従業員は頑張って！と言われます。やはり外国人には持っていないような感性があるのかもしれませんね・・・おもてなしという言葉ですね。それが日本人でも難しいのですが、英会話スクールにいる先生、とてももてなす力があ

2019/06/06 18:00

ありがとうございます！

パソコン開いたら、にほんブログ村の境界性人格障害ランキングで1位になっていました！ドメインを変えましたが、再度登録してくださる人が多かったのかな・・皆様ありがとうございます。私のブログはボーダーでありながら、最近は食べ物ブログと化していますし、リストカッ

2019/06/05 06:20

歳なのか寝違えなのかパソコンなのか

首が痛い・・・・・・・・・・・・！首が痛くて3日目。多分寝違えたんだと思う・・・。動かさない方がいいのに、どうしても、動かしてしまう。電話を肩に挟めない・・・飲み物をぐいっと飲めない・・・・不便。多分、夢にうなされていたから寝方も変だったに違いない。とはい

2019/06/04 18:00

大人になってからでも子どもに戻っていい

ボーダー、大人になりきれない未熟な人格って言われますが大人になってから親との関係性を作り直すって大変。思春期の方がまだ作りやすいかもしれません。私はボーダーだと言われても、家族を責めたところで仕方ない。家族のことは諦めているというか、自分の人生、誰のせい

2019/06/03 18:00

キリストの復活祭

ハッピーイースター！というディズニーでよく聞く合言葉、うさぎとか卵とか楽しいイベントのイメージですが、キリストが復活した日をイースターと呼んでいるんですよね。亡くなったキリストが生き返ることは数千年も前の話。それを信じるかどうかもその人次第。でも興味深い

2019/06/02 18:00

空いている！ディズニー！

空いているディズニーの時期を狙ったのですが、予想以上に空いていました。スターツアーズ→うさたま→ワンマン→スペースマウンテン→オーパスファイブ→モンスターズインク→スティッチ→バズ→フィルハーマジック→ホンテットマンション→スモールワールド→ハニーハント

2019/06/01 18:00

ミッキーとミニーの声優

先日、オートロックで締め出された子の元気づけにディズニーへ。35周年の反動もあり、終わった今、とっても空いていますーーー一年で一番空いているのは、年明けだったのですが、最近はアナ雪効果であまり空いていない・・次の閑散期は4月の春休み終わりからGW前。GW後は修

2019/05/31 18:00

産経オンラインで英会話することになりました！

会社で、オンライン英会話の福利厚生がありまして、1回30分、月に必ず10回は受けることが条件。半年契約。更新もできるかも？見送っていたのですが、やっぱりやりたいーーー！となり、先輩に相談したら「いいじゃん、やりなよ」と即答。私は「おまえ、英語なんてやっても上

2019/05/30 18:00

オリンピック今日まで！障害者チケットもあります！

皆さん！オリンピックチケットの抽選応募が今日のお昼までに延長されましたよーーーー！応募されましたか？私はスポーツがこれといって特別に好きなものがないので、開会式と閉会式を応募しました！ニュースでも話題になっていましたが、チケット凄い高いですね。開会式のS席

2019/05/29 09:27

苦しみは自分にしかわからないから

ハラさんの自殺未遂、とても心配です・・東日本大震災の時に、いち早く募金をしてくれました。どんなに苦しかったかわからない・・どんなに辛いかわからないけれど自分の言葉で辛さを表現しても、自分にしか辛さはわからない。でもそれは誰でもそう。こんな自分なんて・・・

2019/05/28 18:00

チームワークの見せ所！

昨日の続きですが、部屋に入れなくなった後輩ですが、GW中（10連休）だったのです。。。なので、管理会社には連絡できたけれど、鍵の担当会社には連絡つかず。GW明けまで待ってくださいと・・・。一日目は漫画喫茶へ。二日目からは、服や下着を持ってきてくれる仲間がたくさ

2019/05/27 18:00

衣食住どこにお金をかけますか？

GWの間、後輩が部屋に帰れない・・・・オートロックのキーを置いてきちゃった・・と。私は気楽に、玄関のオートロックのカギかな。宅配便業者待てばいいよねと思っていましたが、聞くと、部屋の鍵がホテルのようなルームキーのタイプのようです。それを部屋に置いてきてしま

2019/05/26 18:00

人間のエゴでネモフィラ見せて気管支炎に…

先日、ひたちのネモフィラが見たかったのですが、遠くて行けず。実家で過ごしていたところ、母が近くの公園にネモフィラがあるわよ！と教えてくれました。ネモフィラが有名になったのも最近ですよね。。。。と、いうところで犬も連れて私の「行きたい！」という気持ち1つで

2019/05/25 18:00

人生は自分の選択次第

出勤前、前田敦子さんのインタビュー記事を見ていました。私はアイドルに詳しいわけではないのですが、若い頃から数々のプレッシャーと闘いながらセンターで走り続けた彼女は凄いと思います。そして今は、どんな役でも受け入れる女優。インタビューの中で、諦めるのも進むの

2019/05/24 18:00

新しいことをはじめることでのメリット

私はも10年近く通っていた歯医者を歯科医の退職で、新しいところに変えました・・・！結果。とてもよかった。先生も〇〇先生の紹介ですか。と突っ込まれるわけでもなく、初診、レントゲンを撮り、しっかり説明してくれました。私、虫歯になりやすく人工的に詰め物をした歯が

2019/05/23 18:00

顧客もプロフェッショナル

昨日の続きです。いつも仕事で出会う医者に、知り合いの歯医者を紹介されました。最初は、宣伝かな・・・どう断ろう・・とか思っていましたが、一切、「予約とった？」「もう行った？」とかはありません。かかりつけの歯科医が退社し、予約もとれず。私はどうしようかな・・

2019/05/22 18:00

歯医者の出会いと別れの必然性

仕事でよくお会いする、歯科医（お客様）がいるのですが、先日、仕事が落ち着いていて、世間話していたら、「糸さぁ・・矯正しないの？！俺、矯正したら絶対人生変わると思うよ」と。私は歯並びも悪く、虫歯にもなりやすく歯はコンプレックスです。幼い頃、本当に矯正したか

2019/05/21 18:00

障害者雇用の促進といいつつAIに仕事がとられていく＊NHKクローズアップ現代 AI時代の仕事

先日、NHKのクローズアップ現代でAI時代の仕事をテーマにやっているのをみて、30分の番組でしたが足りないほど内容が濃く、見入ってしまいました。見た方いらっしゃいますか？？10年後の2030年、今の仕事の半分以上はAIの発達で自動化されると言われています。90％、

2019/05/20 18:00

やりたいことを信じた結果

先日、会社で「糸さん！久しぶりです！」と前の会社の後輩が声をかけてくれました。前の会社ってことはもう4年ぶり？その後輩は男の子で、バイトで入社しました。私の職種って自分で言うのもあれですが、キラキラしているのです。（夢破れて退職する人多数。。。）私は女なの

2019/05/19 18:00

できることをやっていくか、やりたいことにチャレンジするか

私は将来への働き方について、悩んでいる、悩み続けるであろうことがあります。それは1・今できている仕事を負荷なく心身に負担をかけずにやるか2・やりたいことが不得意、今はできない分野だとしてもチャレンジしていくか両方とも正しいのはわかっています。自分が何を望

2019/05/18 18:00

苦手なことをやろうとするから障害という表現になってしまう

よく障害は個性かどうか？と議論になりますよね。私の中では自分のいいところ（個性）だと思えるような感覚をもちたいと思います。苦手なこと、できないことに目がいくから、障害という言葉がさらに追い打ちをかけて、自分が落ち込む要素となる気がします。できることなら、

2019/05/17 18:00

通院記録＊「薬の管理大丈夫かな」「病院への相談」2つが通院間隔の決め手

最近、病院に足が向きません。。それは先生もわかっています。この間、正直に先生に、先生の外来日に休みのこともあるけれど診察に足が向かないことを話しました。薬をたくさん持っていることに関しては最近はどうなんですか？疲れがでた時に飲みたくなるかもしれませんが今

2019/05/16 18:00