ituka66 さん プロフィール

  •  
ituka66さん: いつも曇りか雨
ハンドル名ituka66 さん
ブログタイトルいつも曇りか雨
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ituka66
サイト紹介文更年期の不調もありの私・夫・要介護で認知症の義母との3人暮らしの日々の思い
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供180回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2015/06/30 15:31

ituka66 さんのブログ記事

  • いつになれば落ち着くのか?
  • 一日おきにくらいに更年期の不調が起こってきます。本格的になってしまっていると思います。ホットフラッシュや訳もなく不安や孤独感や気持ちの浮き沈みも酷いです。脈も速くなるときもあります。それと1番長く続いている中途覚醒。これも辛いです。何もやりたくなくてぼっとー椅子に座っているときも増えました。こうしてPCやるのも気持ちを奮い立たせています。そうでもしなければ椅子に座っていろいろ頭をよぎらせて終わってし [続きを読む]
  • 夫の親戚関連は今でも×
  • 今日は胃の調子も悪い。中途覚醒もあったけれど胃の調子が悪いのは春分の日でお線香をあげにくる親戚やその他の事が頭にあるからだと思う。何十年たっても夫関連のこういう行事は本当に憂鬱です。義母がデイでいないから私だけが家にいます。待機?というのかな?今日はいまのところ誰もきていないけど、まだ23日まであるし気が抜けないので憂鬱です。明日くらいは外出しようと思います。火曜だけが時間を気にせず出れる曜日なので [続きを読む]
  • 毎年3年以内にはと・・・。
  • もうずっと前から引っ越したいと思いつつ、毎年「あと3年以内には」と言いつつもう何年たっているのだろうか。ここまで引っ越したいきっかけは隣に越してきた住人の気遣いのなさからそう思うようになってしまいました。そう思い始めた頃は義母も介護が必要じゃなかったけれど今は簡単には引っ越せない。もし引っ越しても義母のために家の修繕とかお金がかかることばかりで無理なのです。それとデイサービスやペルパーなどの事もあ [続きを読む]
  • 心がザワつくような感じ
  • 今日はまた早朝からこの世に自分だけしかいないような孤独感が心の中をザワめいてしまいました。去年夏、ペットが亡くなったとき2週間位続いたことがあったそのときの症状と同じです。そのときよりは軽いものでしたが、義母をデイに送り出すAM10時近くまで続いていました。孤独感というよりたった一人しかないような感覚なのです。ここのところ悪夢もよく見ることが多くなったせいもあるのでしょうか?とにかく胸がザワついて辛か [続きを読む]
  • ようやくできる気持ちになる
  • 今日は花粉症が酷くで何か薬以外いい方法はないのかな?と調べてみたら鼻の中にワセリンを塗る方法が書いてありました。そういえばそういう塗り薬を見たことがありました。買わずにワセリンで代用できるならやってみたいです。明日は花の種まきをしようと思っているのでどうなるでしょうか?去年、おととしは体調が悪いのと義母のことで日々大変だったのでお花どころではなかったけれど、ようやくお花やプランター野菜に目が向けら [続きを読む]
  • 過去のことが頭を・・・。
  • つい先ほどまで習い事行こうと考えていたけれど辞めました。以前書いたことがあるのですが、講師とウマが合わないことがたくさんあったからです。習い事はトータル5か所行ってましたがそのうち楽しく通ったのは2箇所だけでした。あとの3箇所は講師からのひいき、どなられる、自分だけあまり会話してくれない講師。で自分からやめたのです。お金払っているのに楽しめないなんて無理していくこともないだろうと思ったからです。過去 [続きを読む]
  • 本音は行きたいけれど
  • 習い事をまたはじめてみようかと探してみました。っが近くでは興味あるものがなかったです。なので以前通ったことがある他のカルチャーセンターも見たら興味あるものがありました。けれど、そこは50分くらいはかかる場所。はじまりがAM10時〜そう考えると気乗りがしてきません。前通ってた頃は更年期なんてなかったまだ元気なときだったから通えたのかもしれません。せめて時間が1時間遅かったらなー・・・。その曜日は義母がデイ [続きを読む]
  • いつもながらの月曜日の憂鬱
  • 月曜日はたいてい中途覚醒が起こりやすい。そうなるのはわかっています。また同じ日々が繰り返されることの憂鬱さからです。とりあえず私の場合、日曜日は夫が義母のことなどやる日なのでこの曜日だけが気が晴れています。ところが月曜日になり中途覚醒で目が覚めてしまったときは特に酷い気分になります。なんのために私は生きているのだろう。という気分になってしまいます。大げさに書いているのではなくそう思ってしまうのです [続きを読む]
  • はじめて失敗。。
  • 気を上げるために前からやろうと思って買っておいた服を染め直すことをやってみました。以前から何枚かやっていてうまく出来上がっていました。だので、今回もうまくいくと思っていたのに初めて失敗してしまいました。色むらができてしまいました。また染め直すのなら買ったほうがいいので色を落とすことにしました。洗濯のついでに洗いなおすのです。すると回数はかかりますが気にならないくらいまで落とせます。自信があるときに [続きを読む]
  • 現在の心の中
  • 更年期の不調のせいか、もうずっと明るい気分が持続しません。中途覚醒も治りかけてきたのか?と思えばまたぶり返してしまうしで。今朝は悪夢を見てしまいました。ここ数日不吉な夢ばかりが続くのでますます気落ちしてしまいます。無理して外出して、その場は楽しいのに家に帰るとその楽しさが一瞬にして消え去ります。そして、たいてい放心状態のような感じになって椅子に座って気が付くと2時間も座りっぱなしということもありま [続きを読む]
  • 倉庫の人がストレスに
  • あーーなんなのだろう??2016.10.12日に書いた隣の倉庫の人。デイの車が帰るとき偶然過ぎるくらいシャッターをバンと力いっぱいに閉める。今日なんて外のトイレから出てこちらがいるのを見てすぐいきなり力いっぱいシャッターを閉めたのでほんとイラッとしました。なにが気に入らないのでしょうか?私は前に書いた通りジロジロ見るから無視しているのですが、自分をアピールしてるのか?それか車が自分たちの倉庫脇に止るからうざ [続きを読む]
  • 何かあってはということなのでしょうが。。
  • 先日のひっくり返りそうになった件は今日からは自分で気をつけるとしてまたデイの話。デイサービスの人から義母がデコルテのあたりを掻いていてそれを医者に見せた方がいいと何度か言われています。夫にもその件は言ってありますが、夫も真剣に取り合わないくらいのかきむしり傷なのです。。。ただのかきむしりでもあちらからすればなにかあっては・・ということなのでしょうけどこちらもなにもしていない訳ではないしっと思ってし [続きを読む]
  • 自分が気をつけるしかなさそうです
  • 今日2度目の投稿ですが・・・義母のデイの帰り、歩けるけど時間がかかってしまいため車椅子に乗って戻ってくるのですが、係の人の中には荷物を車椅子のハンドルにかける人が何人かいます。私も特に気になっていた訳ではないのですが、今日はそんな日でびっくりする事がありました。その荷物の重みで車いすがひっくり返りそうになってしまったのです。幸いすぐ私が支えて大事にはいたりませんでしたが。。。そうなる理由の1つに係の [続きを読む]
  • 変化がありますように
  • 体調面が良くなりつつあるので今日から命の母を飲みはじめてみることにしました。胃が丈夫な方じゃないので書いてある個数だと心配なので半分の量から飲むことにしました。これで更年期の症状が少しでも落ち着いたらいいのですが。。中途覚醒がここ数日良くなってきました。しかし、前も油断していたらすぐに戻ってしまったので様子見という感じです。体調面で気分が変わってばかりいて嫌になってしまいます。明日は義母のデイがな [続きを読む]
  • 薬の影響?!
  • 先日病院行ったときの薬の強い方を使ってたところ、今までできなかった部分に赤いぶつぶつができていました。ここ数年汗からあせもができるようになって夏は辛い思いしているのですがその部分の逆側です。だのでこれはあせものようです。(見た目)しかし、この時期にできるはずがないので、これは強いステロイドが原因かもしれないと自分では思いました。それでまだ完治はしていないけどやめることにしました。これでおさまればや [続きを読む]
  • そのような人とは。。。
  • もう何十年もの間私からすれば癌(糞隣人)最近は書いていなかったけれど本当は書いていない間にもムカムカするようなことたくさんありました。義母の事やら自分の体調面で書く順位が後回しにしていただけでした。ろくに気遣いもできないのような者に大人しくしててもこちらの方が馬鹿を見るだけとしみじみ思ったのです。今後自分の心の声を大事に行動しようと決めました。どうせ我慢していても変わらなかったのですから。こんな事 [続きを読む]
  • どんな時でも義母中心
  • 今日は義母のデイがない日だから中途覚醒中の睡眠を取り返そうといつもより長く眠ることにしました。そして目が覚めたら8時45分になっているではありませんか。義母のインスリンをいつもこのくらいの時間に打つことになっているので慌てました。起きたてのままではどうも嫌なのでとりあえず最低限の身なりを整えどうにかいつもの行動ができました。しかし、思うと私は「義母中心に日々が進んでいるのだな」と感じてもやもやした気 [続きを読む]
  • またひとつ・・。
  • 更年期の不調がどんどん増えてきています。ホットフラッシュが来る前はイライラ感、落ち込みがきました。今はその方面はかなり落ち着いています。その次は今でも続いている中途覚醒。眠って数時間で目が覚めてしまうのです。そして先日は眠っているとき急に脈が速くなりびっくりしました。自分でもわかるくらい脈が速いのです。幸い動悸はしませんでした。これも更年期の不調の1つとありました。私の場合ここ半年あたりから色々は [続きを読む]
  • またやってきた。。
  • 定期的にやってくる自分自身のことを考えてしまう。生活の意味がわからなくなってきてしまう。なにをどうしたら自分は満足するのだろうか?とかいろいろ頭が考えてしまう。身体が元気ならそれだけでいいのにそれ以外のことも頭が考えてしまう。今は身体が調子よくないから、まずはそれを治してからなのだけど。。。10年前くらいにはいろいろやってみようとかあったし、実行もしてた。なのに。自分より年配の人が趣味などバリバリや [続きを読む]
  • また1本買いました
  • まだ完治はしていませんがやはり行っておいて良かったです。もし行っていなければ今日も同じことを考えていたかもしれません。さて、2月から眼鏡生活にしましたが、完璧には眼鏡1本にはしていませんが眼鏡の方にもようやく慣れてきました。そうしたら今使っているのが地味になりがちなので、タイプの違うものを購入したくなり以前買ったところより安い眼鏡店で1本買いました。それはもとからあるフレームと同じ形なのでこっちの方 [続きを読む]
  • 行ってきました。
  • 自然治癒するのを待つつもりでいましたが今日は酷く、恥ずかしいけどこのままではなかなか良くならない気がして、はじめて病院へ行くことにしました。義母がデイの日でしたが、ヘルパーにメモを残して行ってきました。たまたま今日は女医さんがいる日ということでそうしてもらいました。重症じゃないようでほっとしました。ずっと中途覚醒も続いているし、葬儀とかストレスになるような出来事も重なったのも関係していると思います [続きを読む]
  • 早く治りたい
  • 恥ずかしい話ですが葬儀の2日目告別式の日、いきなり痔になってしまいました。数年に1回くらいなるのですが今回、感情面と関係しているのかいきなりです。しかも治りがいまいちで凹みます。今までここまで酷いのはなかったです。一瞬病院へ行こうかと思ってしまったくらいです。心が元気じゃないと傷も治りが悪いのでしょう。そうとしか思えません。昨日書いたことはもう忘れて今はそのことだけ早く治るように思うことにします。恥 [続きを読む]
  • 何回会っても変わらず・・・
  • 先日書いた夫の親戚の葬儀が終わりました。毎回終わる頃思うのが私はいつも孤立しているということです。何回も夫関係の葬儀や法事に出てもいつも孤独を感じます。たしかに夫の親戚はいとこ同志なのだから会話しているのも普通なのですが今回はいつも以上に孤立感を感じてしまいました。私の方の親戚はいますがほとんど縁が切れている状態で親戚付き合いがないので夫は私の親戚に会ったのは1度だけです。昔から今回の親戚以外の日 [続きを読む]
  • 去年10月に書いた人が・・・
  • 介護の気晴らしのため年に何回か実家に帰ることにしたことを決めた去年10月。そのとき夫の親戚の人の容体があり延期して、その後実家に帰ることができたのですが、その親戚の人が亡くなったと夫から連絡がありました。まだ詳しいことはわかりませんが、つい1か月前「老人ホームに入る」とのような話を聞いたばかりだったので驚いています。高齢者はいつ身体の変化が起こるのかわかりません。我が家の義母も80代だし。。にほんブロ [続きを読む]
  • 更年期の不調
  • こちら以外にブログを書いていましたが、どうしても感情面がダブり始めてしまい書きたいことが書けないことも出てきたのでこちらのブログですべて書く事にしました。不眠症が始まって7か月。最初の頃は途中で目が覚めるという不眠症ではなかったのが去年秋くらいから眠ると数時間でハッと目が覚めるようになってしまいました。ブログを読み直しても10月ごろそのような記事がありました。本当なら病院へ行った方がいいのかもしれま [続きを読む]