15回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 走って来ました15回目 今日の目標も5km移動｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ 達成しました( ´ ▽ ` )ﾉ 先日仕事中に、11月までにどのくらいのペースで 距離を伸…

呑んで来ましたw

呑んで来ました( ´ ▽ ` )ﾉ これはりんご梅酒 寝ます◟̆◞̆.*⍣☪

14回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 走って来ました14回目 今日の目標は移動距離5Km！ 走り始めて直ぐに電話来ちゃて、ランキーパー止めないで話ししちゃたものだから 最初の5分でkmあた…

13回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 走ってきました13回目 2日坂道に挑戦したら脛筋をやられますた llllll(-ω-；)llllll お年頃なので伝達が遅く、お知らせは翌々日ごろに届きます。 簡単…

12回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 走ってきました12回目 今日の目標は4km移動することw 走っても歩いても止まってもいいからw 目標達成でつ♪⁽⁽٩( ᐖ )۶⁾⁾ ₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪ …

11回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 走ってきました11回目 9分切ったよーーん ＊ + 巛＼ …

10回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 走ってきました10回目 2日ほど続けて呑みしちゃてたからランオフしちゃたので少々不安(•́-•̀٥) 歩いてもいいから35分がんばろ(ง •̀…

9回目

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ かるーく走ってきますたー なんか「かるーく」なんて言うと ひょひょいと走ってそに聞こえるのはわたすだけでしょか(๑￣ω￣๑) 全然ひょひょいと…

エグいそですｶﾞ━(ŎдŎ；)━ﾝ

ばは( ´ ▽ ` )ﾉ 今日はランオフでつ。 … … あらやだ。 なんだかランナーみたい(*´艸`) も1回言っちゃお。 今日は ランオフです なにこの響き… ランナーみたい(≧艸≦) はい。 銚子半島ハーフマラソン。 情報によりますとコースエグいらしっす(´°д…

8回目

こばは( ´ ▽ ` )ﾉ 8回目でつ٩꒰⍢ ꒱۶⁼3₌₃ ちと走てまいますた(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ ちとですよーちとだけ！ 多分。 多分ね。 これが巷で言う 「ジョグ」ってやつじゃないのー(°∀°…

続けるために

こにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 今日もの千葉です。 梅雨ですからね。 唐突に… ブログを始めた理由は(誰も訊いてないけどね) 走ることが三日坊主にならなくするためです(*≧艸≦) 何か運動せなあかん！ とは思ていてもなかなか始められずに四十を越えてまいました( ﾉД`) 1人でもできるし◡̈

7回目

こばは( ´ ▽ ` )ﾉ 小雨降ってましたが(リハビリ中なので)歩いてきましたー にょきにょき歩いてると気分乗ってきちゃて 走りたいぜーうんなろー(｢･ω･)｢ｶﾞｵｰ とか思たけど堪えました( ´ ▽ ` )ﾉ ん？ あれ？ これさ… …

診てもらいましたー

ただいまっ( ´ ▽ ` )ﾉ 診てもらいましたところ… 「骨盤に繋がる筋肉の炎症だね 急に始めたから体がビックリしちゃたの しばらく飛んだり跳ねたりは控えてね」 とのことです。 … … … … … まずい(￣⊥￣lll) まずい(￣⊥￣lll) まずい(￣⊥￣lll) そんなにのんびりしてられないの… なぜなら… なぜなら… なぜなら… エントリーし…

先ずは診てもらお…

こにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 今日もシトシトでござます(-_-) 市内のジムでトレーナーさんに！ と思ておりましたがーーー 結構お休みしたにもかかわらず、腸骨の痛みが一向に良くなりまてん(ﾉДT)ｱｩｩ なので、素直に整形外科さ行くことにしますた( ﾟ_ゝﾟ)ﾉ ジムはその結果次第で考えます… ほいでは、行ってき〜(((((((っ´Ι`)ﾉ …

しょしょしょ初心者です(；´Д`A

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