奏 さん プロフィール

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奏さん: SIMPLE LIFE NOTE
ハンドル名奏 さん
ブログタイトルSIMPLE LIFE NOTE
ブログURLhttp://simplesingle.hatenablog.jp/
サイト紹介文始末のいい暮らしに憧れるシングル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/07/04 20:55

奏 さんのブログ記事

  • 休日の朝のお楽しみ
  • 時間に余裕があるので、パンケーキを焼いたり、前日から食パンを卵と牛乳に浸しておいたフレンチトーストにしたり。この日はトーストに輪切りのバナナをのせてさらに焼き、メイプルシロップをたらしました。コーヒーのドリッパーにセットして一晩冷蔵庫で水切りしたヨーグルトに苺ジャム。一ヶ月半くらいコーヒーを淹れていないので、ドリッパーの出番は久々でした。 [続きを読む]
  • 砂糖ばかり消費している
  • 梅シロップにきび砂糖1kg強(梅の重量に対して1:1)ブクブク泡立ち発酵してきたので、ネット検索で得た情報により液体だけを加熱して戻しました。でもまだ発酵臭が。頂いた夏みかんのマーマレードに上白糖500g弱(夏みかんの半分の重さ)皮がきれいな2個を使って瓶3つの量ができました。既に一個は差し上げました。そして、梅ジャムこれも別の友人から頂きました。黄色くなったら、梅1kgに対して上白糖700gを使います。半分く [続きを読む]
  • 平均的日本人の宅配便利用
  • インターネットを利用するようになって8年以上経ち、ネットショッピングが増えました。初期に買ったのは、楽天ショップでフィスラーの圧力鍋、貝印のマルチブレンダー。大物はAmazonでアラジンのストーブ、ソニーの直販サイトでパソコン。←お値段が。他に直販サイトではメディプラスゲルとエトヴォスのファンデーション。(エトヴォスは2回目から楽天で購入に変更しました。メディプラスゲルはAmazonでも買えるようです。この夏ル [続きを読む]
  • コーヒーと胃痛の関係
  • 人間ドックの胃カメラで萎縮性胃炎と言われました。胃ガンのリスクに怯えて、やや真面目に胃炎の原因と向き合っています。ストレスはどうしようもない状況なので、さておき、刺激のあるメニュー、食物繊維が豊富な野菜を控えるようにしています。牛蒡や蓮根は好きなのですが、我慢。食後、てきめんにお腹がいたくなるので。もともと苦手な筍は、もっと強烈に痛くなるのでこれ幸いと炊き込みご飯からも取り出す始末。少し前に買って [続きを読む]
  • お弁当のおかずリレー
  • ひじきからもやしと春雨の煮物へ今週は珍しく3日連続で弁当持ちで出勤でした。冷凍ご飯がなくなり、夕方家に帰って晩ごはん用に時間短縮で圧力鍋で炊いたら、やわらか過ぎでイマイチ。そんな残念なご飯をジップロックに詰めた弁当で、今日も淡々と昼ごはんを終わらせます。 [続きを読む]
  • 水菜と小松菜と青梗菜
  • 昨日の買い物。手頃な値段だったので水菜と小松菜を買いました。帰って冷蔵庫の野菜室を開けると、そこには先住民の青梗菜2株が。存在を忘れていました。完全に忘れていました。葉物野菜のくくりで分類すると、同じモノです。水菜は、豆腐サラダにして、今日の弁当にも入れました。極少豚ひき肉と大豆じゃがいも人参椎茸トマト水煮缶の煮込み+おやつはブルーベリーのケーキ。これもまた冷蔵庫の奥に入れたことを忘れかけていまし [続きを読む]
  • 「おべんとうの人」
  • 「おべんとうの時間」が好きなので、これも借りてきました。NHKの「サラメシ」中のコーナーのようです。食べている人の背景・事情・倹しさなんかが窺えて、じーんとします。キャラ弁や見栄えを第一に考えたようなのは少なくて、そうなるべくしてなった弁当たち。わたしのジップロック弁当は、ベトナムから働きに来ている女性のにちょっと似ています。品数は断然少ないのだけど。一昨日の新玉ねぎとツナ缶を煮たのと、小松菜のオイ [続きを読む]
  • 薔薇のある生活
  • 姉が頂いて帰ってきました。もらいもの、というとほぼ野菜とかお惣菜なのですが、たまにはこんな日も。通勤列車の車窓から眺める家々の塀や庭に薔薇が咲き誇っているので、多分今がシーズンなんでしょうね。←植物関係に疎いので [続きを読む]
  • 囚われ三部作
  • 勝手に名付けました。ライフ・イズ・ビューティフルショーシャンクの空に戦場のピアニスト最初は刑務所三部作、と言ってましたが、ライフ〜はユダヤ人強制収容所、戦場の〜はユダヤ人居留区からアンネ・フランクのような隠れ家生活で、刑務所が舞台なのは、ショーシャンクの空に、だけなのでした。近所のシネコンが毎朝10時から名作を上映しています。4月はライフ〜を観て、今日はショーシャンク。(残念ながら、戦場のピアニス [続きを読む]
  • 格安スマホでなくても
  • 1月末にauからY!mobileに乗り換えて3ヶ月経過しました。au時代は6000円を超えていましたが、下取りプログラム適用でしばらくは月額1818円で済みそうです。月1G、10分以内の通話が無料のプラン。下取りプログラム適用前の2月は2870円とちょっと高め。下取りでiPhoneを送付したのにまだ到着していない旨のメールがあったためY!mobileのサービスセンターに電話したのですが、オペレーターに繋がるまで延々待たされ、さらに確認にも [続きを読む]
  • TO DOリストは終わったけれど
  • 連休中に、と思っていたユーズドのシャツのリメイクと言っても襟を外しただけです。でも、こっちの方がわたしには似合う。作業時間は30分。しかし、買う前に気付くべきだった布地の傷み。襟に隠れて見えてなかったんだね・・・今度はこれをどうやってごまかすかを考えなくてはなりません。せっかく買って手を加えたので、寿命を伸ばさねば。本日は、パン祭りも終わったことだしとベーグルを焼き、水分が多すぎてでろりとした [続きを読む]
  • GWの地味過ぎる予定
  • GW中に終わらせたいことストーブの片付け冬物をクリーニングに出す文具、貴重品等を収納しているケースの入れ替えと整理シャツのリメイクGWも関係ない仕事なので、大型連休にはなり得ませんが、昨日今日は休みでした。ストーブは押入れに押し込み、半額特典の葉書を握りしめてクリーニング店に持ち込みました。クローゼットの棚に置いたケースは無印で購入して、多分10年くらい使ったと思います。紙の質感が好きでしたが、ボロボ [続きを読む]
  • もらっているもの
  • 先週、母の実家に行きました。母、姉二人と4歳の甥っ子も一緒です。近所のモーニング。鰻をご馳走になった叔父宅のナニワノイバラ。水平線を眺めた後、お約束のように波をかぶった4歳児。手筒花火の産地です。父と母は同じ町内の出身なので、かつては毎年末に帰省し、互いの実家に分かれて泊まっていました。子供達は母に付いて。言葉や性格、体質だけでなく、小さい頃に体験させてもらったことが、今の自分たちを作っ [続きを読む]
  • 魚の匂いをねじ伏せる
  • 鯖の塩焼きとトマト、きゅうりプラス大葉のトーストサンド父が魚を苦手としているので、魚が入った汁物、混ぜごはんが食卓に上ることのない家庭で育ちました。サンドイッチにもツナマヨネーズくらいでしたが、今日は新たな試み。食べにくそうだったので皮を剥がし骨を抜き、大葉と粒マスタードとマヨネーズの風味でごまかしました。なかなか食べ応えがあり、満足。父にこれを出したら、ちゃぶ台をひっくり返すくらいの怒りを引き [続きを読む]
  • 似たような構図でハヤシライス弁当
  • 本日はハヤシライス、フルーツとおやつ付きです。昨日、来客があったので、姉が豚ヒレ肉を使いました。もちろん、通常の食費からは出せないお値段でした。わたしは塊肉の食感が苦手なので、鶏肉以外は薄切りかミンチでないと、涙目になりながら食べることもあるのですが、ヒレは別です。噛みきれないような筋?がないので。ちなみに、安い刺身も筋が歯にさわるので敬遠しています。 [続きを読む]
  • またしても、メルカリの出品履歴は…
  • 今度は夏物。これをかぶったらおしゃれっぽく見えるかと不純な動機で買ったけど顔色が悪く見える帽子、5年くらい履いて少し飽きてきたハンドメイドのスカート、良い品物なんだけど使いこなせなかった調理器具など、でした。スカートについては、もう充分だ、と思ったので悔いはありません。今回の物も、メルカリがなければ手放せなかったので、時間が取られ気疲れしても出品して良かったです。本当は、年齢ゆえに気恥ずかしくな [続きを読む]
  • 何も考えたくない日はカレー。
  • 一昨日の晩ごはんはマッサマンカレー。KALDIで買った紙パックのレトルト?にじゃがいもと玉ねぎと鶏肉を足したら、量が増えました。その分、辛みがかなり減ったかもしれません。マイルドなカレーがさらにマイルドに。当然、昨日の在宅お昼ごはんも同じく。そして今日の弁当も。ジップロック三段を積み重ねると結構嵩張ります。帰りはコンパクトにまとめられますが。職場に電子レンジと冷蔵庫があり、やりたい放題にさせてもら [続きを読む]
  • 一年が早く過ぎ
  • 昨年一巻を読んだのが、GWあたりではなかったかと。一年に一冊のペースらしく、図書館の新刊コーナーに二巻がありました。分厚い本を、ほぼ通勤列車内と職場の昼休みで読みました。返却期限ギリギリでしたし、通勤鞄の重さと膨らみがキツかったです。後半は、アテネだけでなくギリシャ全体の衰退一直線で哀しくなります。そして、一巻の登場人物の名前はちっとも覚えていなかった自分の記憶力の衰退も哀しい。ソロンとかテミスト [続きを読む]
  • 食パンの枚数
  • わたしが住んでいる地域のスーパーで見かけるのは、4,5,6枚切りかサンドイッチ用で、買うのはもっぱら6枚切りです。全国チェーンのスーパーにて、あまり見かけない8枚切りがあったので買いました。もちろん見切り品。ホットサンドにちょうど良いボリューム。6枚切りだと厚みがあり過ぎて量が多いし、サンドイッチ用では圧縮した感じが出なかったので。春キャベツとゆで卵。ブロッコリーとさつまいも。ほとんど昨日の弁当と同じ [続きを読む]
  • バンドエイドと酔い止めはあっても
  • 風邪薬の備えはなかった、うちの救急箱。こんなことがあっても、自分で風邪薬を買う発想はないです。あまりに鼻水が激しいので花粉症を疑いましたが、微熱以上の体温を記録したので、めでたく風邪に決定です。金曜に金柑を頂き、土曜に蜜煮にしていたのを、日曜と本日月曜に食したり、シロップをお湯で割って喉を潤しています。それにしてもタイミングの良い頂き物でした。今月も無欠勤でないと給料が悲しいことになるのですが [続きを読む]
  • 健康的な食生活は自己満足と自己暗示に
  • すぎないような気がする、わたしの場合。昨日の弁当残して冷凍しておいたさんまほうれん草のソテーさつまいもとくるみのサラダさて、何の栄養素が足りないでしょうか?糖質は必要以上に多いはず。自己暗示でもそれで体調が良くなるのならば意味があるので、それ系の本をそのうち借りて勉強しようと思います。只今風邪をひいて絶不調。 [続きを読む]
  • 諦めの昼食
  • もう弁当とは呼べない、お昼ごはん。本日はチゲスープ。いつも前日の晩ごはん=弁当の図式です。晩ごはんを自宅で作らないときには、 前々日から見越して取り分けておくなどなんとかやりくりしていましたが、それも無理な時は、もうこれでいいかと。400円くらいで買いました。締め切った部屋にインスタントラーメンのような匂いを漂わせた午後でした。 [続きを読む]
  • パン祭りに参加
  • ヤマザキではなくてPASCOの・・・赤と白のプレートが欲しくなってしまったのです。暖かくなってきたので、レーズン酵母をおこしたのに、スーパーにて見切り品の食パンや菓子パンを物色している日々。超熟食パントーストで朝ごはん [続きを読む]