mec-buta ぶたみん さん プロフィール

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mec-buta ぶたみんさん: 毎日豚肉(MEC食、ローカーボ、糖質制限)
ハンドル名mec-buta ぶたみん さん
ブログタイトル毎日豚肉(MEC食、ローカーボ、糖質制限)
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/mec-buta/
サイト紹介文毎日豚肉料理を食べています。 豚みんパワーで頑張るぞぉ〜!
自由文2014年11月より、糖質制限、MEC食を減量目的で開始しました!
現在14.2キロ減!体調もすこぶる良くて、毎日ハッピーです!
毎日、色々な豚肉料理を紹介しています!
是非、遊びにいらして下さい〜!
またねー!ぶったみ〜ん(๑ ี॔⚇ੁુ ี॓๑)フ゛ヒッ♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供800回 / 365日(平均15.3回/週) - 参加 2015/07/05 15:11

mec-buta ぶたみん さんのブログ記事

  • おはよ〜! 体重は…
  • おはようございます!とりあえず、今朝は200g減でした!朝の目覚めがメチャ良くて、早起き出来ましたー!ママ友さんと、アワアワ飲みながらコーヒーを飲みながら〜まったね〜ぶったみ〜ん(も改めないといかんかな…)ぎゅうみ〜ん?? [続きを読む]
  • 毎日豚肉 休業案内
  • こんばんは〜お祭りから帰宅〜昨日、毎日豚肉の700コ目のblogをアップしたばかりなんですが…ちょっとやってみたい事があって、毎日豚肉はしばしお休みしたいと思いまーす!!で、そのちょっとやってみたい事とは!!「毎日牛肉を食べたい!」です! 毎晩、牛肉を食べると体重はホントに落ちるのか⁈をやってみたいと思いまーす!早速、今日はこれを焼いて食べました!どどーん!塩胡椒で焼いてから、お醤油で食べました!脂が美 [続きを読む]
  • 祝700 ところてんde武蔵野風うどん
  • こんばんは〜!今日は記念すべき毎日豚肉700回記念でーす!毎日お付き合い下さりありがとうございます!記念すべき日なんですが、スペシャル感のないメニューで〜す!!玉ねぎと豚こま肉〜玉ねぎをスライスして煮たら、豚コマを入れまーす!あ!鰹節を入れ忘れたー!醤油を入れて〜白だしもちょろっと入れまーす!醤油+白だし=麺つゆ(出汁醤油)になるね!冷凍していたネギも入れるよ〜油揚げもね〜 でけた〜薬味と一緒に〜卵 [続きを読む]
  • 699 材料3つで! 冬瓜と豚バラの白角煮
  • こんばんは〜!昨日、野菜屋さんで見かけたこれ。冬瓜(とうがん)冬の瓜と書くのに、何気に夏が旬の野菜です〜!(夏に収穫して冬まで持つというような意味もあるようですが、水分が多いからそんなには持たないと思います〜)材料3つで、白だし煮を作るよー!豚バラを大きめに切って、焼き目を付けて〜炊飯器に入れたら、種と皮を取り除いて大きめに切った冬瓜もドカドカ入れて〜白だしを2回しくらいダバダバ入れて、水も5合のと [続きを読む]
  • 今夜は豚肉料理お休みして手巻きの日〜!
  • こんばんは〜今夜は豚肉料理お休みで、手巻き寿司でしたー!海苔もいいけど、卵焼きで巻いてもいいね〜息子が合宿から帰って来たよ〜歩きながら撮ると程よくブレて良い感じ〜イクラが食べたいというリクエストで、今夜は「手巻き寿司」になりました! 息子のお土産はこちら〜なかなか良いチョイスだ!楽しみ!息子を待つ時間に、ママ友さんとお茶タイム〜シロップをちょっと入れてみたんだけど、甘くなりすぎたー!!こんなのも [続きを読む]
  • お昼ごはん(バターLOVE)
  • 連稿、すみません〜アワアワコーヒーを飲んで、午前の排泄タイムも終わり、お腹がグルグル言い出したので、ここでやっと本日の1食目〜お昼ごはん〜昨日焼いたパンが美味しすぎる!!(冷凍していたので、軽くレンチンしました)プチパンにして、卵塗ってオーブンで焼くとさ、とたんに良い香りになるのよね〜そこが大好き!そして、バターが好きすぎるー!!バターLOVE!はい、失礼いたしました!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • こんにちは!(L-カルニチンセット⁈)
  • こんにちは〜!今朝もこれでスタート。冷たい炭酸水を飲んで、消化器官を目覚めさせて、バターとMCTオイル入りのアワアワなコーヒーをゆっくり飲んでいると、自然な排泄がもよおされます〜(これで毎朝BNP知らずの朝で〜す!)昨日の晩御飯。「L-カルニチンセット」「牛ステーキ&アボカドのセット」(L-カルニチンについてのメモ)お肉はこれでした。(20%オフでした)それを「KK30&クロレッツサイズのセット」で頂く。(何を食べ [続きを読む]
  • 私のオモチャ!
  • 私のオモチャが届いた!帰省したり、旅に出たりと、なんやらかんやらでバタバタしていたので、受け取りが遅くなってしまったー!中身はこちら!カタログさぁてと。何を作って遊ぼうかな〜まずは、アレだよね〜それから、アレでしょ〜そしたら、アレも作ってみたいし〜甘いのもしょっぱいの両方やってみたいよね〜などと妄想中!ワクワク…まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 697 ゴーヤで!胡麻ダレ豚しゃぶ!
  • こんばんはー!今日、収穫したこの子!下処理しておきました〜胡麻ダレ作り〜ねり胡麻って、チューブがあったんだねー!知らんかったよー(DAISOに売ってたよー)で、これをマヨネーズと醤油も入れて〜混ぜたら完成!(胡麻ダレを買わんでも十分美味しいのが出来るよ!)これをゴーヤと豚コマしゃぶしゃぶの上にかけるよー!ミョウガものせて、でけたー!!むたんこ美味い!!『永遠に食べられる系』です!それでは、また明日〜ま [続きを読む]
  • ぶたみん散歩〜ゴーヤ処理〜体重管理
  • こんにちは〜今日も朝から出掛けていました〜東京は曇り空〜アキバ〜少し晴れ間が見えました〜午後に帰宅して、朝コーヒー。炭酸水(1L)は、私専用なので、コップなんぞには入れずグビグビと飲みます〜帰宅して、ゴーヤを収穫。なんかもうあまり大きくならなさそうなので。中を割って見たら…やはりもう赤タネになってる!(ジュクジュクにはなっていないので、赤タネは食べることなく、ジャムにもせず(笑)、サヨウナラ。)薄 [続きを読む]
  • おやつ
  • 今日はこんなおやつを食べました〜(業務スーパーにて調達)ほんとは、これも飲みたいけど我慢しよ…夜はバタバタしそうなので、今日の豚肉料理はお休みになりそうでーす!まったね〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 696 白だしで簡単!豚しゃぶサラダ!
  • こんばんは〜今日は一日、色々(!!)あって、さすがに疲労!!そんな時はやっぱり、豚しゃぶよね!帰りにしゃぶしゃぶ用のお肉を買って来た〜優しい湯温で、しゃぶしゃぶして〜ザルにあけて、お湯をよく切ってから、白だしと和えます〜!混ぜ混ぜ。それを葉っぱの上にのせて、マヨかけて、海苔をのせて完成!これ、簡単でむちゃんこ美味しいっす!!疲れていても作れて、美味しく食べられて幸せです〜!さぁて、今日はゆっくり [続きを読む]
  • 朝からお弁当作り
  • おはようございます〜朝5時過ぎに起きてシャワーに入り、お弁当作り〜 昨夜仕込んだから、今朝は焼くだけ〜卵焼きはカルボナーラ風に。パルミジャーノとペッコリーノ入り(なんたる贅沢!)クルクル巻いて〜捨てられる容器指定のお弁当が完成!電車に乗って、お見送りへ〜行ってらっしゃい〜!(ボカし加工するのがめんどくさいので、振りながら撮ってみた)帰宅して我が家で久しぶりのコーヒータイム。落ち着くわぁ〜ふと気が付 [続きを読む]
  • 無事に帰宅
  • 夕方、東京へ到着! 帰宅前に、ユニクロに寄りTシャツをゲット!(写真お借りしてきました)希望のサイズがなかった為、実家近くのユニクロから、自宅近くのユニクロへ取り寄せをしておいたのだー!(便利なシステムだー!)で、無事に帰宅しました!荷物を片付けつつ、明日から合宿へ旅立つ息子の荷造りのフォロー。明朝のお弁当の仕込みをして〜さぁてと。寝まーす!おやすみなさーい!!またねーぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 移動中!
  • こんにちは〜朝はアワアワ〜お昼はレディースランチ。(うどんと丼は家族に食べてもらまいました〜)新幹線のひかりは混んでいたので、こだまでノンビリ帰りまーす!スタバる時間なかったので、ホームで缶コーヒー買いました〜うーん。雨で富士山も見えませーん!無事に家に着けますように!(雨なのに傘持ってませーん!)にゃははは〜ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • 2017年夏旅行⑥
  • こんばんは〜宿で朝ごはん〜養老の滝へ〜マイナスイオン出てるね〜、きっと!濃尾平野を眺めて〜関ヶ原へ〜ここで合戦があったのね〜その後は桶狭間へ〜からの名古屋城!金のシャチホコが立派だー!こちらのレストランへ!名古屋で1番古いイタリアンのお店〜生ハムとルッコラのサラダ〜パスタ〜??(? ?????? ?)??? 赤ワインも頂きました〜そして、無事に実家に帰宅しました!!帰ってから、また飲みなおしていまーす [続きを読む]
  • 2017年夏旅行⑤
  • こんばんは〜今日のお昼はコンビニで。 アイスラテはこれで。WMFのマシーンは優秀!美味しいカフェオレをワンプッシュで淹れることができます!さぁてと!移動します〜川!&川!&川!右から、揖斐川、長良川、木曽川!すごい景色だー!!!「輪中」って知ってる?今回の旅はこの「輪中」を見たかったのだー!!!展示館でお勉強。輪中の農家を見学〜大事な物は倉に上げておいたそうです〜日本は広いね。色々な地域があるね。勉強 [続きを読む]
  • 2017年夏旅行④
  • こんにちはー!朝はモーニングを食べにこちらへ!ジェリコ?ソフトも捨てがたい!悩んで、こちらに!甘みを抜いてもらったよ〜美味しいぃ〜ゆで卵も付いてくるよ!(もれなくパンもね。パンは家族に食べてもらいました)外にはペンギンが…遺伝子博士のペンギンタイプの私、ペンギンオブジェに反応してしまいます。続いて、こちらへ。松浦武四郎さん歴史のお勉強〜北海道 名付けの親〜そして忍者と芭蕉の町、伊賀市へ。ニンニンっ [続きを読む]
  • 2017年夏旅行③
  • こんばんは〜晩御飯は…松阪牛のハンバーグ!私はデミソース夫は和風で。息子は伊勢海老フライ!!!なんと豪勢な!!!宿に戻ってから、呑んでまーす!!午後に買った赤福を、食べてみたら…まぁ、柔らかくて美味しいこと!!!半分でやめようと思ったら、美味し過ぎて半分じゃやめられなくて、結局1個丸々食べたよ〜!今日は、かな〜り糖質ON!な1日でした!!ま、旅行中は楽しみましょ! さぁて、ボチボチ寝る用意しようかな! [続きを読む]
  • 2017年夏旅行②
  • 続きます〜伊勢うどん〜天ぷら付き冷やしうどん〜これらを少しずつ頂きました〜おうどん、久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しいね…その後、スペアリブをムシャムシャ…満足満足!こちらでは〜これに挑戦!中を掘り進めると…ホリホリ…赤福の滑らかなあんこー!すごく暑かったので、かき氷が美味しく食べられました!!甘いのが苦手になってしまった私でも、意外と甘過ぎず美味しく食べられました!歯も痛くならなかったー! [続きを読む]
  • 2017年夏旅行①
  • 朝5時に起きて、出発しました〜!ちょっと走ったら、もう海〜フェリに乗るよ〜待ち時間に、貝を食べるよ〜オーダー毎に焼いてくれます〜美味しぃ〜目の前を大きな船が通り過ぎた〜 到着〜まずはここへ。真珠のお勉強になりました〜!海女さんの潜りも見たりして〜素晴らしい景色やね〜②へ続く…ぶったみ〜ん [続きを読む]
  • ありゃ。
  • 家族と喋って、ごはん食べて呑んでいたら日付が変わってました〜今日の日記です〜まずはショッピング〜悩む〜!お昼は廻る寿司へ〜私はサイドメニュー担当。こんなんなりました。お醤油も色々〜夕方、来客があって、お土産でハーゲンダッツのアイスを頂きました〜夜はビーフシチューセット付きのコンサートへ。帰宅してローストビーフのサラダを作るよ〜トマトは母の育てているものを収穫!カンパーイ!青森の美味しいものなども [続きを読む]