CoCo さん プロフィール

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CoCoさん: マインドアテンダント 福元こころ
ハンドル名CoCo さん
ブログタイトルマインドアテンダント 福元こころ
ブログURLhttp://ameblo.jp/chocolat815/
サイト紹介文40歳からの自分再構築をアテンドしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供340回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2015/07/10 23:34

CoCo さんのブログ記事

  • コツコツって、ダサい??
  • こんばんは 福元こころです。 最近、身体が一回り成長しましてね・・・ ちょっとダイエットしようかな〜と思い、あれこれネットで調べていました。 超ズボラな私は、できれば自宅で簡単に出来る事がいいなーと。 ストレッチや軽い筋トレ。実家なので、完全な食事制限はちょっと難しいので、家で食べる時以外の食事に気をつける・・・などなど。 まぁ、このくらいをなんとなーく始めて見る事にしまし [続きを読む]
  • 低迷運気をUPする方法
  • こんばんは 福元こころです。 今日は私の実体験のお話ですが・・・ 最近、なんとなく運気が低迷しているなって感じていました。 予想していた以上に、物事の進みが悪かったり、予定していた物事が、その日に進まなかったり・・・ うーん、こんな感じじゃなかったのになぁ〜と、自分がイメージしていた通りにならない時、ちょっとイラっとしたり、慌てたり、不安になりますよね。 今まで [続きを読む]
  • ひとつの事をやり続ける
  • こんばんは 福元こころです。 5月もあっという間に後半ですね。しかし、熱い・・・ 今日は、フランス語のレッスンでした。4月から復活した『習い事』ですが、すでにこちらも後半。 週1回でも、フランス語に直接触れる事が出来る、私にとっては楽しい時間です。 がーーーーっ やっぱり、通うって時には大変。 独身で、子供も居ないから、まだ自由なんだけど、身 [続きを読む]
  • 起こらなかった事は、必要ないこと
  • こんばんは 福元こころです。 最近、超バタバタしておりまして・・・ 頭の中を整理するヒマもなく、なかなかブログが書けませんでした。 そんな最中ではありますが、『意識』はしております。 私はいま、とある事をあれこれ同時に行っているのですが(詳細は、いつかまとめてお話し出来ればと思います) その中でも、上手くサラサラ〜っと物事が進む事もあれば、なかなか上手く行かない [続きを読む]
  • 考える。そして、行動する。
  • こんばんは 福元こころです。 最近つくづく思う事。 やっぱり、自分が動くと周りも動き出すんだね〜 あとね、こうなったらいいなーって思う事が、そうなって行く・・・ 動くって、ちょっと面倒ですよね。私も、エンジンかかるまでがすっごく長い でもさ、動くのも、やっぱり「動く時」が来るんだと思うんですね。 だからね、まずは焦らない。 「あー、動け [続きを読む]
  • マーケティングの基準
  • こんばんは 福元こころです。 最近の、私の頭の中は『マーケティング』でいっぱいです(笑) マーケティング・・・難しそうでしょー。 難しいです。 ・・・。 なぜその難しいマーケティングで頭がいっぱいになったかと言うと、Facebookがきっかけでした。 最近、沢山の方から”お友達リクエスト”を頂きます。 非常にありがたいし、とてもうれ [続きを読む]
  • お金持ちの定義
  • こんばんは 福元こころです。 昨日今日と、ある本を読んでの気づき。 まずは自己投資について。 私は間違った定義を持っていました。 自己投資とは・・・ 自己の成長に繋がる事にお金を使う事。 例えば、 「お金持ちになりたかったら、お金持ちがしている事をしましょう」 これ、良く聞きませんか? ホテルラウンジとか、エネルギーが高くてかつセレブ [続きを読む]
  • 結婚したい理由
  • こんばんは 福元こころです。 40代独身女性に多い悩みのひとつは、おそらく「孤独」だと思います。 特に「孤独死」。 これに関しては、以前何度か書いたと思います。 「孤独」・・・イヤですよね〜特に、老後の事とか、考えちゃいますよね〜頼れる人、居て欲しいですよね〜 そこで、考えるのがやっぱり「結婚」 40代に近づくに連れて、焦る人 [続きを読む]
  • 悩みの塊を解してみる
  • こんばんは 福元こころです。 昨日、元上司と話をして感じた事。 やりたいこともシンプルにしないとな〜 どうしても、合理主義のクセがあり、あれもこれも、一緒くたにしてしまうところがあります・・・。 問題や悩み事が発生するのも、実は、ここにポイントがあるんのでないかと思いました。 そもそも、問題や悩み事も、本質的にはとてもシンプルで、そこに、よく考 [続きを読む]
  • 悩みは現場で起こってる!
  • こんばんは 福元こころです。 先日からモンモンしていた悩み事ですが、あっという間に解決しました。 やっぱり、宇宙に丸投げしてよかった〜 のですが、一難去ってまた一難。 ま、それが人生ですからね。 この悩みのお陰で、ひとつ気づきがありました。 それは、自分だけでなく「誰か」にとっても得となる事を考える事。 問題事や悩みは、自分 [続きを読む]
  • 新月を忘れていたわ・・・
  • こんばんは 福元こころです。 昨日は、モンモン・ぐちゃぐちゃな心境だったので、新月だった事をすっかり忘れていました で、その後・・・ つまり、宇宙に丸投げした後、どうなったか。 みなさん、気になりませんか? 実は、やっぱり「動き」がありました! この「動き」が、自分にとって有利なものなのかは正直まだ不明です。 しかし、物事が滞らず [続きを読む]
  • モンモン・ぐちゃぐちゃ感情は・・・
  • こんばんは 福元こころです。 実は昨日から、いきなりモンモンしてしまいました。 そして、気持ちはぐちゃぐちゃに・・・ どうしてこうなったかと言うと、思い当たる原因は全て自分にあります。(なので、余計に凹む・・・) この「感情」は、そもそもどうして起こっているんだろう? それは、過去にやってしまった過ち(大げさだけど)と、それに伴う「今後どうなるんだろう?」 [続きを読む]
  • 40代独身女性の「本心」とは?
  • こんばんは 福元こころです。 私と同じ、40代の独身女性の傾向を調べてみました。 と言っても、私の個人的な調査ですが・・・ まず、以下の言葉がよく目立ちます。 「老化」「孤独」「ぼっち」「薄給」「貧乏」 ・・・。 これ、よく考えたら、私は全く使ってない言葉。 もし、日常生活のブログを書くとしても、これらの言葉は絶対に使わない。 なぜな [続きを読む]
  • 人生は、40歳で終わり?!
  • こんばんは 福元こころです。 最近は、年代に関係なく、独身というだけで、 「人生終わった・・・」と思い込む女性が多いと感じます。 気持ちはよく分かります。私も、同じ立場ですから。 1日1日を細々と過ごし、小さな幸せをどうにか見つけようとしている。 確かに、人生は1日の積み重ねなので、その日をどう過ごすかにフォーカスするのはとても大切だし、素敵な事です [続きを読む]
  • 向いていないと言われたあの仕事
  • こんばんは 福元こころです。 本日、トラストコーチングのスキルアドバイザーを所得しました! え? 私が「コーチに?」 と、驚く方が大勢いらっしゃるかと思います。 なぜなら・・・ 私には一番向いてないと太鼓判を押された事があったからです。 ではなぜ、わざわざ「向いてない」といわれた事をやるのか。 それは、コーチという [続きを読む]
  • 夢を叶える人
  • こんばんは 福元こころです。 私は、小・中学とイジメにあった事もありますが、今までの人生を通して、すごく人に恵まれているなと感じます。 今日も、私の夢を、「何バカな事いってるの?」と言いもせず、聞いてもらえました。 20歳の時、フランスに留学すると決断した時も、会う人会う人に、想いを語っていました。 その時も、やっぱり「夢が叶うといいね」「応援してるよ!」 [続きを読む]
  • フランス留学以後の自分
  • こんにちは 福元こころです。 私は3年間ほど、フランスへ留学していました。 その留学からは、語学はもちろん、フランス人の人生に対するマインドを、沢山学びました。(実際には、”感じた”ですが) フランス留学を通して、一番学んだのは『自分』でした。 留学へいく前の私については、こちらの記事に書いてあります。 では、留学で、どう変ったのか、これから書いていきます [続きを読む]
  • 【募集】4月後半のプチ・エチュディエ会
  • こんばんは 福元こころです。 4月後半のプチ・エチュディエ会を募集します。 ?プチ・エチュディエ会とは?「小さく(プチ)学ぶ(エチュディエ)会」〜たったひとつの小さな気づきが、人生を大きく変えるきっかけになる〜をコンセプトに、毎回、テーマを決めてプチっと学ぶ会です。美味しいお茶とお菓子を頂きながら、少人数で楽しく愉快に学べる会です。 4月のテーマ [続きを読む]
  • ちゃんとの「ちゃんと」って、なんだ?
  • こんばんは 福元こころです。 両親が共働きだったため、2歳半から鍵っ子でした。 甘えたくても、親が側にいない(いられない)事から、『自分で出来る事はできるだけ自分でする』ように躾けられました。 そんな時によく言われたのが 『ちゃんとしなさい』 子供の頃は、この「ちゃんとする」事は、 ”自分でできる事は自分でやる”という意味でした。 しかし、この「ち [続きを読む]
  • 【ご感想】プチ・エチュディエ会開催報告と今後の予定?
  • こんばんは〜 福元こころです。 今日は朝からポカポカ陽気でしたね! 先日からの目眩は、だいぶ治まり、今日はフランス語のレッスンに行く事ができました! 現在は、会話を中心に、いろいろな表現を、レベルに合った言い方で言えるようにレッスンをしています。 沢山の単語を習うので、アウトプットしてみたい〜やっぱり、個人でも習おうかなー そんな先日の火曜日、雨降る足下の悪い中、4月 [続きを読む]
  • 休養日
  • こんにちは 福元こころです。 先日より、ちょっと忙しくしていたせいか、激しい目眩に襲われ、昨日は丸1日寝込んでおりました。 自分が動くと、周りも動き、まるで漁船に乗っているかのような状態でした(漁船乗った事ないけど・・・) なので、動けば動くほど目眩がして、気持ち悪くなります。 アルコールの摂取も、さほど多くはなかったはずで、頭痛や胃もたれなどもなく、二日酔いとは考えられ [続きを読む]
  • 【募集】小さく学ぶ『プチ・エチュディエ会』4月15日@飯田橋
  • こんばんは 福元こころです。 私が主宰するプチ・エチュディエ会。 ?プチ・エチュディエ会とは?「小さく学んで大きく成長する」〜たったひとつの小さな気づきが、人生を大きく変えるきっかけになる〜をコンセプトに、毎回、テーマを決めてプチっと学ぶ会です。美味しいお茶とお菓子を頂きながら、少人数で楽しく愉快に学べる会です。 4月のテーマは、『意識構成と思考について』 詳細はこちらか [続きを読む]
  • 責任を持つこと
  • こんばんは 福元こころです。 このブログを書き始めた当初は、自分が「起業」しようとか、小さくても「セミナーを開催する」とか、全く考えていませんでした。 日常を、ただ発信していこうと思っていただけでした。 それでも、いつかはフリーランスで仕事がしたい。そう思っていたので、ある程度は流行に乗って、SNS起業たるものをしようと決めました。 いろんな方の本を読み、セミナ [続きを読む]
  • フランス留学以前の自分
  • こんにちは 福元こころです。 昨日のブログの続編です。 私がどうして「素のフランス人のライフマインド」をお伝えしたいか。 ライフスタイルではなく、なぜ『ライフマインド』なのか。 それは、フランスに留学する前の私と、留学後の私に劇的な変化があったからです。 留学する前の私は、一言で表すと、めっちゃ頭の硬い人間でした。 自分の目標や理想像が常に [続きを読む]
  • フランス地方都市の魅力
  • こんにちは 福元こころです。 私は兼ねてから、フランスの地方都市好きをアピールしています。 その理由はただひとつ。 『フランスの地方都市にしか住んだ事がないから』(笑) そして、よく聞かれる「どうしてパリじゃないの?」の答えは2つあります。 ①パリは(生活費が)高いから②生まれも育ちも東京の私が、フランスに行ってまで「都会」に住みたくなかったから&nbs [続きを読む]