はる さん プロフィール

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はるさん: 私の心に春よ来い〜共に生き共に生かされ日々感謝〜
ハンドル名はる さん
ブログタイトル私の心に春よ来い〜共に生き共に生かされ日々感謝〜
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/haruko373jp
サイト紹介文二宮式整体&カウンセリング「マイルストーン」人生を歩いて行く途中にある 心と体の休憩所♪
自由文神経症(パニック・強迫神経症)、うつ病、頸椎症を経験し ありのままの自分が尊い存在だと気づいてから生きることが輝き始めました。刻々と過ぎて行く今を楽しみながら生かされている自分を活かして生きています。見える力と見えない力に支えられて感謝する毎日です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供250回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2015/07/11 04:50

はる さんのブログ記事

  • ふたたびAbu Dhabi へ
  • = 我が家の前の墓地公園の菜の花 =さあ、明日は午前3時過ぎ出発で再び Abu Dhabi にSちゃんと孫のAとTを迎えに行ってこよう。日本での出産、入学、入園だ。長男はしばらく単身。妻や子にはかなわないけど会いに行くからね。早起きにそなえてもう寝よう・・・にほんブログ村お越し下さってありがとうございます(^^)よろしかったら をお願いします [続きを読む]
  • 今も根っこは変わらない
  • 身体で感じる2年くらい前にこんなことを言っていた。「 あきらかにして あきらめて あきらめない 」この言葉の意味を当時を思い返しながら言ってみると…。とらわれている思い(無明)を明ら......>続きを読むふふ (^^) 読み返してみると僅か一年前のことなのに一年前の自分に気張りと気取りを感じて少し恥ずかしいでも、根っこは一年前も今も変わらない…淡々と生きるにほんブログ村お越し下さってありがとうございます(^^)よ [続きを読む]
  • 安心感という大きなゆりかご
  • 先日(3/22)?整体フェスタ?で佐伯市蒲江町に行く途中で、思わず「 山が笑い始めたよpapa!(*゜∀゜) 」と言った。 春山淡冶にして笑うが如く  夏山蒼翠にして滴るが如く秋山明浄にして粧うが如く  冬山惨淡として眠るが如く北宋の山水画家、郭煕(かくき)の 画論『臥遊録』に拠るとあった。春は山が笑って、夏は山が滴って、秋は山が装うって、 冬は山が眠る。安心感という大きなゆりかごに乗って、安心感に包まれ [続きを読む]
  • 春のお彼岸 〜 ツクシの林?にびっくり!(゜∀゜;ノ)ノ 〜
  • 春のお彼岸今日は?春分の日?そして?お彼岸の中日? 陽光がいっぱい降りそそぐ田舎の道を気持ちよく走り、お墓参りに行って来た。?天翔の里のモニュメント?春夏秋冬 いつ行......>続きを読む去年同様、お彼岸の中日に義父母のお墓参りに行って来た。天翔の里の睡蓮の池も周りもまだ彩りは乏しかったけどすらりとしたツクシがたくさん生えていてびっくりした!(゜∀゜;ノ)ノウワォ! まるでツクシの林のようだった。まだ食えるな… [続きを読む]
  • 私次第で・・・自由自在
  • 野口晴哉先生の著書の一文が印象に残っている。はっとし納得した。心か、意識のどちらかで・・・『 心が( or 意識が )気を動かす。』私次第で・・・心は、意識は、気は、自由自在にほんブログ村お越し下さってありがとうございます(^^)よろしかったら をお願いします [続きを読む]
  • こんな時こそ・・・。
  • 「 毎朝お届けする水彩画 より 」2月、3月と心も体もアクティブな日が続いている心は静かだけど精力的で、体は活動的にって感じつけ加えると 2月、3月の前哨戦のようなものが去年の12月から始まっていたから… 草臥れてるこんな時こそマインドフルネス   意識を今に戻そう意識を掌において集注 静かに深く合掌行基をしよう  にほんブログ村お越し下さってありがとうございます(^^)よろしかったら をお願いします [続きを読む]
  • 老々介護の恐さをプチ体験 (´ω`)ノヽ(´o`;
  • ダイジョウブヨ♪ダイジョウブカ?papaダイジョウブ?        ナントカ ダイジョウブダヨfight長男が暮らす Abu Dhabi から帰ってから1週間が過ぎた。帰った直後から二人そろって「寒い」と言い咳が出始めた。1週間過ぎた今もはかばかしくない・・・。二人そろって風邪を引いたことは未だかつてなかったこと。互いに足湯や輸気をしてやりたい、あげたいのだけどしんどくてままならない・・・。思いやる気持ちはあっても、体がいうことをき [続きを読む]
  • お夕飯を作りながら、気づいたこと 〜 言葉に支えられて 〜
  • = 毎朝お届けする水彩画 より =  今日の夕方、papaと台所に立ってお夕飯を作っていた時に「 あ( ゜゜)そうか… 」と気づいたことがある。何気なく 「 毎日が日曜日だから行ってやれるんだよねぇ…。」 と言ったときのことだ。ジーニーさんが今週言った言葉が思い出された。それは・・・ 『 本当に貴重なものは勝ち取る性格のものではなく、自然に与えられるものである。今週、頑張って何かを達成しようと思うことがあれば [続きを読む]
  • ワークショップの帰り道
  • 〜 希感舎で開かれているワークショップの一日目を終えて、帰り道の車窓からの眺め 〜春霞の向こう由布岳、鶴見岳などの山々が薄墨で描かれたようにとても綺麗だった。〜 心の支援センターの事務局を一緒に担当しているMさんを駅まで送っての帰り道の夕日と八面山 〜ブログを見て下さる方には多分なんの感動も与えないであろうと思う電線だらけの夕日の写真だけど (^^ゞ少し前までの動揺も笑いで治まり、夕日とともに私には楽しい [続きを読む]
  • 旅の思い出 〜 おじさん ありがとう 〜
  • イベント名は分からないけど、長男の家から歩いていけるビーチで大掛かりなイベントがあり、その終わりに航空ショーがあった。たくさんの人で場所の確保もままならないほどだった。開始時刻はpm4時と聞いていたが、始まったのはなんとpm4:40頃。マイク放送での演説(?)が始まり、しかもそれが長くて、言ってる意味も分からない(;^^A 孫は待ちくたびれて砂遊びを始めた。砂が爪の中にまで入り手をきれいにしようとしている [続きを読む]
  • 帰りの車の中で気づいたこと・・・。
  • 春の雨今日のこちらの最高気温は16℃の予想 ぽかぽか陽気の青空を思って外に出たら小雨が降っていた・・・静かに降る、春の雨・・・春雨だいつものことなのだけど、花や木や、空や雲を見て......>続きを読むH29. 2 / 27 am 3:10 〜 H29. 3 / 5 am 11:55実家に一時帰国していた長男の家族を赴任先へ送り届けるために、赴任先に行って来た。高速の休日割引を利用するために27日の深夜に家から2分程のインターから高速に乗り同 [続きを読む]
  • 時間の余裕が出来たから・・・
  • 時間の余裕が出来たから 静かな気持ちで呼吸をしよう そして心の整理整頓をしようにわかに忙しくなった2月 まさに?二月は逃げる?だなぁ…という感じの今年の2月運転するのはpapaなんだけど (^^ゞ私は、今日の内に家を出てセントレアに行き、飛行機に乗るつもりでいた明日の未明に出ることになったから、忙しい気持ちはしばらく横に置いて静かな気持ちで、ここ数日に起こった自分の気持ちの揺れを観て、聴いて胸におさめ [続きを読む]
  • 還暦と誕生日とNラグビー部OB新年会
  • Nラグビー部OB新年会玄関を入ってすぐ、真正面に飾られた見事な ? さげもん ?に度胆を抜かれた(°°)ウワォまるで万華鏡のよう・・・今年の新年会の幹事だったpapaのラグビー仲間が作られた竹とんぼ細工去年初めて見てすてきだなぁと思っていた。下さると言うのでご自宅まで行き揺れ具合が気に入ったのをいただいた。ちょんと触ると程よく揺れて心が和む。豪胆で冗談ばかり言うけど、こんな繊細な面も持ち合わせている方。う [続きを読む]
  • ?にんげん?と読んでいたけれど・・・
  • 人間万事塞翁馬この諺、今までずっと 「 にんげんばんじさいおうがうま 」と読んでいた。言ってもいた。けど・・・TVのクイズ番組で人間万事塞翁馬「 じんかんばんじさいおうがうま 」と読むのだと知った!エー! 知らなかったー!人間 : じんかん …とは 「 世間。世の中。」と言う意味。ただ検索すると「 にんげん… 」とルビをふっている辞書もあった。だから「 にんげん 」と読めば、自分(個人的)に当てはめることが出来る [続きを読む]
  • 単純な受容の大切さ ♪   
  • この うなずき はやり過ぎだけど (^m^; 話しを聴いてもらいたいという気持ちが起こり話しを聴いてもらったことで話しを聴いてもらいたい時や 相手の話を聴く時のうなずき あいづち うんうん などの「 単純な受容 」の大切さ を身を以て知った 耳で聴くんじゃないんだよ 心で聴くんだよ心で聴くんじゃないんだよ 気で聴くんだよ心と体はひとつ マイルストーンの仕事がもっと好きになった聴いてくれて にほんブログ村お越し [続きを読む]
  • 「第17回小倉食市食座」 宇佐市も参加♪  
  • 【 第17回 小倉食市食座 】北九州にて開催される「第17回小倉食市食座」に宇佐市も参加します!「第17回小倉食市食座」にて県北3市(中津・豊後高田・宇佐)をPR!北九州の食がまるごと楽しめるイベント「第17回小倉食市食座」リバーウォーク北九州会場にて“大分県北部地域「食」フェア“を開催します。(1階ミスティックコート)県北3市(中津市・豊後高田市・宇佐市)が連携して中津産かき「ひがた美人」、豊後高 [続きを読む]
  • 自他の区別そして観察
  • はじめに わたしはわたし あなたはあなた ありき自分を知り、自分が感じるところの他者を知り自他の区別を自覚することは安心感に繋がる自分の心を見つめ自覚し、良し悪しなく認める他者や環境に振りまわされない心の習慣を作る「 習慣は第二の天性 」だからかならず作れるにほんブログ村猛烈に悲しかった数日前が、今は治まるように納まったまた少し自分の内側が変化したと感じているあきらかにして あきらめて あきらめない [続きを読む]
  • 一年前のブログから お釈迦さま入滅の日 〜禅源寺涅槃図〜
  • 今日は、お釈迦さま入滅の日 〜禅源寺涅槃図〜◆ 禅源寺の本堂に掛けられた百年以上前の「 釈迦涅槃図 」◆昨日(2月14日)久しぶりに禅源寺さんに坐禅に行って来た。毎月第2日曜日の早朝にある。平成24年の秋から毎月通っ......>続きを読むとても懐かしく思い出される もう一度あじわいたいなにほんブログ村お越し下さってありがとうございます(^^)よろしかったら をお願いします [続きを読む]
  • 安心院すっぽんウィーク4が開催されます♪
  •  大正時代に出版された「美味求真」の中で紹介されている「すっぽん料理」です。どのお店に行っても同じサービスが受けられる「すっぽん昼食統一メニュー」が楽しめます。水炊き、唐揚げなどがセットで2,880円(税込)と、手頃な価格で楽しむことができます。淡泊で美味しく、栄養満点、コラーゲンたっぷりなすっぽんをこの機会にぜひご賞味ください。※ランチメニューのみ、各店1日10食限定です。予約が必要ですので、直 [続きを読む]
  • 今日(13日)宇佐神宮 鎮疫祭(御心経会)が行われます。
  •  疫病災禍を祓い鎮める祭で、前日の宵祭、当日の本殿祭に続き八坂神社前で祭典が行われます。神職が鳥居越しに投げ込む五色の幣(ぬさ)を持ち帰ると無病息災でいられるといわれています。【 開催日時 】平成29年2月13日(月曜日) 15時00分〜17時00分【 場 所 】宇佐神宮境内 八坂神社 〜 宇佐市HP参考 〜にほんブログ村お越し下さってありがとうございます(^^)よろしかったら をお願いします♪ [続きを読む]
  • ゆるめる ほぐす だす
  • ゆるめる ほぐす だす          ゆるめて ほぐして だすんですって!猫さん気持ちよさそうね〜 やってみようかしら♪やってごらんよ   心も体も ゆるめる ほぐす だす3年前く......>続きを読む「 二宮整体 邪気吐き体操 」文言だけでやってみるのは、コツが掴めなくて難しいとは思いますが太陽神経叢という、自律神経の束と表現される部分(鳩尾)を弛める体操です。気持ちも、体も、弛めてほぐして出して、心 [続きを読む]