aiku さん プロフィール

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aikuさん: 30代から始めるの美肌作り
ハンドル名aiku さん
ブログタイトル30代から始めるの美肌作り
ブログURLhttp://30dai-bihada.com/
サイト紹介文30代から始める美肌の作り方。インナービューティ、しわ・シミ・美白ケア、アンチエイジングなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/07/11 06:03

aiku さんのブログ記事

  • ハイドロキノンの副作用は大丈夫??
  • 美白成分で有名なものといえば、ハイドロキノン。メラニン色素の生成を抑えシミを防ぐ効果があり、美白効果が高いことから肌の漂白剤ともいわれています。 美白効果が高く、病院でもシミ治療に使われる塗り薬にも使われているハイドロキノン。ハイドロキノン配合の化粧品もたくさん商品として販売されていて人気も高いですが使い方を間違ってしまうと副作用がでることも。 ハイドロキノンは美白効果が高いで [続きを読む]
  • 背中ニキビにも効果があった!市販薬テラコートリル!!
  • 夏になると背中を出す機会も増えてきますね。そういう時に、背中にニキビがあると気になって思いっきり背中を出せませんよね。きれいな背中で、ニキビを気にせずにオシャレを楽しめるように背中のケアも忘れてはいけません。 背中ニキビは、見えない部分でもあるので気づいたら悪化していることもあります。背中ニキビの日頃のケアにはJewel Rainがおすすめです。 私も暖かくなってくると気づいたころには背 [続きを読む]
  • 日陰は安心?日陰にいても日焼けはする?!
  • 紫外線をできるだけ浴びないように、日光に当たらないように・・。と思って日の当たらないように日陰に避難。これで日焼けもしないし安心!!って、思っていたらそれは大間違い!!日陰にいても日焼けはします!!ついうっかり日焼けをしてしまった。なんてことにならないように日陰でも紫外線対策をしっかりしてうっかり日焼けをしてしまわないように気をつけましょう。 紫外線はお肌の大敵と言われています。紫 [続きを読む]
  • 目か吸収した紫外線が日焼けの原因になる?!
  • 紫外線が強い季節となりましたが、ちゃんと紫外線対策はしていますか??実は、日焼け止めをしっかり塗っていても、目がむき出しでは目から入ってくる紫外線が日焼けの原因となるんです。マウスを使った実験では、紫外線は肌で直接浴びなくても目から紫外線を受けるだけで日焼けするという実験結果がでています。目が紫外線を受けると、脳からメラニン色素を作れと指令が出て、皮膚が黒くなるんだとか。 少し前ま [続きを読む]
  • 口唇炎の原因がまさかのアレだった!?
  • ようやく長くて辛い口唇炎が完治しました・・。ある日、突然なった口唇炎。最初はヘルペスかも?!と思っていろいろ調べたりしましたが症状的には口唇炎。市販薬を買っても、良くなったり悪くなったりの繰り返しでなかなか治らず。そして、あることが原因かも?と気づき、それをやめたらすぐに治ったんです。 そのあることというのが・・。 まさかの・・・・・ 歯磨き粉!! これにはびっくり!! [続きを読む]
  • 要注意!窓から入ってくる紫外線には気をつけて!!
  • 暖かくなってくると、外に出る機会も増え、そうなると気になるのが紫外線!ですよね。紫外線を浴びると、肌の老化が進み、見た目が老けた印象に・・。(紫外線による老化を光老化と言います)紫外線をたくさん浴びてからでは時すでに遅し!!事前の紫外線対策で肌の老化を防ぎましょう!! 紫外線が強くなる季節と紫外線が強くなる時間帯もあるので、気を付けてくださいね。 紫外線対策には、日焼け止め、日 [続きを読む]
  • 紫外線対策で肌の老化防止!紫外線が強くなる時間帯は??
  • 暖かくなってくると気になり始めるのが、紫外線ですよね。肌は加齢によって衰えますが、それ以外にも紫外線を浴びることでも肌の老化につながります。これを、光老化と言います。実は、肌の老化の80%がこの光老化だと言われています。 肌を若返らせるのは大変・・。でも、紫外線対策をすることで光老化を完全ではなくても防ぐことはできるのでこれから紫外線が強くなる季節は十分な紫外線対策が必要なんです。 [続きを読む]
  • 紫外線が強くなる時期はいつ?!早めの対策で肌の老化を防ぐ方法。
  • 紫外線が強くなる時期を知っていますか??私も前までは、真夏の7、8月に紫外線対策をすればいいでしょ〜。なんて思ってたんですが、それが大間違い!!実は紫外線が強くなるのは真夏だけではなかったんですよね・・。 紫外線は、夏になると強くなると思われがちですが、実はもっと前から強くなっています。大体1〜3月あたりはそれほど紫外線は強くなく、4月から紫外線が強くなり始めるんですね。そのため、 [続きを読む]
  • 私のひどいニキビ肌が治った時の話。
  • 実は私、10代〜20代に入るまで結構ひどいニキビ肌だったんです。中学生くらいの時はおでこなどの思春期ニキビに悩まされ、高校に入ると頬にニキビができるように。しかも、化膿した赤ニキビができるから、跡に残るんですよね。 高校生くらいの時って、小さなニキビもすごく気になる年頃だから一日に何回も鏡見ては落ち込んだり、ファンデーションで必死にニキビ隠してました。人と話す時も、ニキビを見られて [続きを読む]
  • 口唇炎用にモアリップ購入!!
  • 痛くて辛い口唇炎になって、約一週間・・。ヒリヒリして痛いし、ご飯を食べる時も痛くてかゆい・・・。地味に辛くて、ご飯を美味しく食べれないストレス。醤油が唇につくだけで、かゆくてかゆくて我慢できない!!泣早くこのストレスから解放されたいです〜 そして、先週薬局で買った口唇炎用のリップがこちら口唇炎、口角炎治療薬の【第3類医薬品】モアリップA 8g。こんなものがあるとは知らずに、去年同じよう [続きを読む]
  • 痛くてつらい口唇炎になったみたいです・・。泣 
  • いつもリップクリームを持ち歩いていて、仕事中も乾燥しているときは塗っているんですが、この前たまたま忘れてしまって、そうしたら乾燥が気になって気になって・・。つい舐めたりしてしまい、気づいたら荒れてしまいました〜(;’∀’)ほっとけばいいのに、気になりだしたら気になってしまって・・・・。 だんだん痛いようなかゆいような感じになってきたかな・・?って思ってたらぶつぶつができ始め・・。始め [続きを読む]
  • 市販のニキビ薬。これがオススメ!!
  • この前、あごにニキビができた時に使った市販の薬。これが本当に効いた!! それが、テラコートリル。 これでニキビが一晩で小さくなってました。今まで、赤ニキビも黄ニキビも余計なことはせず、治るまでとにかく待つだけだったんですがネットで調べてみると、この市販薬がいいということわかりその日の朝早速薬局が開くのと同時に買いに行きました。本当は皮膚科に行くのが一番だけど、朝予約が取れず仕事もあったの [続きを読む]
  • 赤ニキビ、黄色ニキビにこの薬が効果があった!
  • この前アゴにできてしまった黄ニキビになりそうな赤ニキビ。朝から皮膚科に行こうと予約を取りに行ったのに、混みすぎてて予約できず。仕事もあったので諦めてネットで調べて評判の良かった市販のニキビ薬を急いで買いに行き使ってみました。 その時買ったのがこれ。テラコートリル 普通に薬局で買える塗り薬なんですけど、これが本当に効いたんです。 この薬は、抗菌薬成分、抗炎症成分が優れていて市 [続きを読む]
  • コラーゲン生活始めました!!
  • コラーゲンが美肌に欠かせないということでコラーゲンを購入しました。タマちゃんショップの粉末状のコラーゲンです。 購入したのがこれ。食品屋さんが作ったコラーゲン。本当に実感できる質のいいコラーゲンとして人気なのがタマチャンショップのこなゆきコラーゲンです。純度100%を追求し、時間をかけて作りだされた質のよいコラーゲンです。肌の老化の原因とも言われるコラーゲン不足。皮膚だけでなく、筋肉や [続きを読む]
  • つるつるかかとに。足裏の角質ケア。
  • 年々硬くなるかかとの角質。足の裏もガサガサ。足裏もかかともキレイに!!ということで気になっていたこちらを購入。 楽天で買いました。数日後に足の裏の角質が剥けてツルツルになるというものです。 使い方もすごくシンプルで簡単。液が入っている袋に足を入れて、40分放置するだけでOK!!5日〜7日くらいで角質が剥がれ始めて、しばらくするとツルツルに。 そして、先週の土曜日にやって今日で5日 [続きを読む]
  • 本当においしいコラーゲンドリンクをお試し♪
  • 年齢とともに減少すると言われているコラーゲン。 体内の30%がコラーゲンだと言われています。コラーゲンが不足すると、肌が乾燥しハリが失われ、シワやたるみの原因となります。 また、肌だけではなく関節や骨にもコラーゲンは関係しています。年齢とともにあらわれる肌の老化、関節炎や骨粗しょう症などはコラーゲンが関係しているんですね。私も30過ぎたくらいから、20代では全く気にしていなかっ [続きを読む]
  • 天使のララ。液体コラーゲンをお試し♪
  • 内側からの肌のケアにコラーゲン。高純度液体コラーゲン、天使のララを買ってみました!!液体100%ピュアコラーゲン「天使のララ」 このコラーゲンは、液体コラーゲンなので普段飲む飲み物に入れたり食事に混ぜたりするだけでOK!!味も変わらないので、紅茶や牛乳、味噌汁などなにに入れても味が変わらずおいしくいただけます。 そして、高純度のコラーゲン。他のコラーゲンよりも効果を実感しやすく、朝起きた [続きを読む]
  • シミや肝斑、くすみに効果的。美白化粧品をお試し♪
  • 夏のダメージをうけ弱っている肌、紫外線の弱くなる秋こそ美白の季節ですよね。20代後半から、シミや細かいそばかすが気になり始め段々目立つようになってきていたのでシミに効果のありそうな化粧品を探していました。 そこで見つけた皮膚科医が開発した美白化粧品「アンプルール」今あるシミも、未来のシミも。アンプルールのW美白トライアルセットを購入してみました。点と面のWで美白ケア。夜専用のスポット美容 [続きを読む]
  • 肌断食のおかげで顔のテカりが減りました。
  • 三連休を利用して久しぶりに肌断食をしました。というのも、夏からずっとテカりが気になっていたんです。肌がテカるのは、オイリー肌が原因の場合もありますがインナードライ肌が原因の場合もあります。インナードライ肌についてはこちら肌の内部が乾燥しているために、皮脂の分泌が過剰になりテカってしまっています。 肌断食は、スキンケアをしなければいいだけで、特に決まったルールはありません。好きな時に [続きを読む]
  • 久々の肌断食。今日で二日目ですが変化ありました!!
  • 季節の変わり目で、肌も不安定です。あごニキビができたり、吹き出物ができたり、乾燥したりと肌荒れ気味でテンション下がります・・。三連休を利用して、久しぶりに肌断食をしています。 肌断食についてはこちらをご覧ください。肌断食をすると、肌の持つ自然治癒力を高め、インナードライ肌が改善したり肌トラブルの改善につながったりします。インナードライ肌は、肌の内側が乾燥し、肌の表面がテカテカの状態のこと [続きを読む]
  • シミに効果的!ハイドロキノンとは??
  • 皮膚科などでシミの治療に使用される医薬品成分ハイドロキノン。肌のシミやそばかすの外用薬として処方されます。ハイドロキノンはイチゴやブルーベリー、コーヒーなどに含まれる物質で皮膚を紫外線などによる損傷から守る作用があります。 米国では医薬品としてその美白効果が認められていて日本では2%までの配合が厚生労働省より許可されています。ハイドロキノンは、シミやそばかすの原因となるメラニン生成 [続きを読む]
  • シリカが不足すると・・??
  • 美肌を作るのにかかせないと話題の美肌成分シリカ。シリカはお肌のハリを作るコラーゲンを束ねる接着剤のような役割をして肌に潤いを与えます。アンチエイジング効果があり、話題の美肌成分です。シリカの効果についてはこちら シリカが足りないと、いくらコラーゲンを摂取してもハリやツヤのある肌にはつながりません。  シリカが不足するとどうなる? シリカが不足すると、爪が割れやすくなる。髪に [続きを読む]
  • 話題の美容成分シリカとは?
  • 最近話題のシリカとは何か知っていますか?美意識の高い人たちの間で話題となっているシリカという成分。 シリカとは一般的にはケイ素のことで、美容効果があるとして海外セレブやハリウッド女優の間でシリカ水がブームとなりアンチエイジングの効果があるとして日本でも注目されています。シリカは美肌を作るために必要なものの代表ともいわれる美肌成分です。皮膚に多く存在し、コラーゲンの結びつきを強くする接着剤 [続きを読む]