synesthesia さん プロフィール

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synesthesiaさん: 心セラピートータルセラピーサロンsynesthesia
ハンドル名synesthesia さん
ブログタイトル心セラピートータルセラピーサロンsynesthesia
ブログURLhttps://ameblo.jp/synesthesia-jewel/
サイト紹介文心と体を癒すセラピーサロン。 栃木・那須塩原・心理カウンセリング・耳つぼジュエリー
自由文心と体を癒す隠れ家的トータルセラピーサロンです。

http://saloonsynesthesia.jimdo.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供165回 / 241日(平均4.8回/週) - 参加 2015/07/12 09:56

synesthesia さんのブログ記事

  • 楽しむ時間、笑うひと時が大切なんです。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 毎日を楽しんでいますか。メリハリのある楽しい日々を過ごしたいのなら日常にちょっとした遊び心を持ってみましょう。大人になると常識や場所をわきまえたり、言葉使いにも意識をし社会から大人らしい行動を求められますよね。だからこそストレスが溜まりやすい日常も遊 [続きを読む]
  • 残暑お見舞い申しあげます
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 残暑お見舞い申しあげます朝夕には秋風が感じられるようになってまいりましたね皆様のご自愛のほどお祈り申しあげます心メンタルシナスタジア代表 小沼敬子 お知らせ2017年8月23日(水)※8月は第4水曜開催になります。グループカウンセリング@心メンタルシナスタ [続きを読む]
  • 必然のご縁。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 今あなたの周りにいる人は出会うべくして出会っている人なんです。絆を大切にし縁を結んでいきましょう。自分の心の状態をみていく。心は行動にも反映しています。あなたは、出会いを大切にしていますか、その出会いをいい関係に育てていますか、その瞬間のご縁を大切に [続きを読む]
  • 行動することの大切さ。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 考えているだけでは答えなど出ません。まず行動してみることが大切なのです。まだ起きてもいないことばかりに心配をしていませんか。考えるだけ考えて、結局は行動しない。確かに安全かもしれませんが取り越し苦労ばかり背負っていても体も心も痛くなるばかり。行動しな [続きを読む]
  • 今を大切に生きること。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 不安や怖れは外からやってくるものではなく自分が作りあげしまった幻想だということを理解してください。ツラい過去の出来事からまた同じ様なことが起きるのではないだろうか....と自分の心が後ろ向きになっていませんか。その出来事が原因で不安を感じるとまた同じよう [続きを読む]
  • 自分を満たしていきましょう。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。  自分の想いを大切にしながら 毎日を過ごしていきましょう。  自分が満たされていると 相手に対しても寛容になれます。 心が満たされていれば、 ちょっとくらいの出来事でも 不満に思わずスルーできます。 ですが、人やモノに 心を満たし [続きを読む]
  • 言葉より行動を見る。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 言葉よりも行動。その口約束も行動に移していなければただのデモンストレーションに過ぎません。人の本性は行動で全て現れます。大切なものには行動で示します興味のあるモノ(人)には言葉より行動が先に出ます。それが誠意になります。行動が伴ってはじめて本物です。 [続きを読む]
  • 柔軟な心を作っていきましょう。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 出会えたご縁だからこそ時を重ね信頼を育み互いの合わないところも許し受け容れられる関係を気づいていきましょう。価値観の違いなんて当たり前自分に合わないからといって相手の不満を愚痴にしていませんか。愚痴を言っている時の顔ってどうです?口から嫌な発言をして [続きを読む]
  • 夏期休暇のお知らせ。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 8月11日〜8月16日まで夏期休暇を取らせていただきます。尚、休暇時のクライエントさまへの対応はカウンセリング時にお伝えしております。初診の方のカウンセリングにつきましては予約のみ受付けております。どうぞよろしくお願いいたします。心メンタルシナスタジ [続きを読む]
  • 自分に自信がもてない自分を好きになる。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 自分に自信がもてないで悩んでいるならば"どうなりたいか"と思考を意識的に持つ目的を持つことで本来の自分が見えてきます。今、自分の置かれている状況はどの様な現実でしょうか。理想的な現実を日々送っている、または、虚しさを抱える日々を送っている。人に気を遣い [続きを読む]
  • インナーチャイルド
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 インナーチャイルド自分の中に潜んだ内なる子供のことをインナーチャイルドと言います。自分の心と向き合うことで今まで(過去)のやり方を越えて心にあいた穴を自分自身で満たしていき小さい頃(過去)にしてもらえなかった置き去りにされたしまった未解決の問題のイン [続きを読む]
  • 相手との違いを認めていく
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 意見が違うからダメではありません。意見が違うからいいのです。相手との違いを認め許していく。自分と相手は同じではないことを受け容れていきましょう。人はみな完璧ではありません。物事の捉え方や感じ方が異なるのは当然のことでだからこそその違いに意味があり受け [続きを読む]
  • 人を好きになること。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 一緒にいて安心する。心がホッとして癒される。波長がとても合っていていろいろなことを感じ互いのいろいろなことがわかっていく。そんな関係って素敵ですよね。人は全く違った環境で育ちひとりとして同じ人はいなくてその違いを受け入れ魂が共鳴していることを感じ大切 [続きを読む]
  • 前向きな言葉を使っていく
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 言葉には魂が宿っています。言った言葉が人に影響を与えるように前向きな言葉を使っていくだけで今まで否定的だった自分の心も肯定的な心に変わっていきます。"今さら"と思うのではなく"今から"と考えることをお勧めします。物事を始めるのに年齢は関係ありません。むし [続きを読む]
  • 安心立命(あんじんりゅうみょう)
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 安心立命(あんじんりゅうみょう)心を安らかにして身を天命にまかせ、どんなときにも動揺しないこと。人力のすべてを尽くして身を天命にまかせ、いかなるときも他のものに心を動かさないこと。「安心」は仏教の語で、信仰により得ることが出来る心の安らぎの境地。「立 [続きを読む]
  • 愛すること愛されること
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 人は愛されることによって人を愛することを知っていきます。あたたかな愛のある家庭で育った人は愛することを知っているのであたたかな愛に包まれた健やかな愛を育だてられます。愛には、安らぎや癒し、心を和ませる健やかな心を育てる包容や与える愛、無償の愛など愛さ [続きを読む]
  • できる言い訳を増やしていく。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 できる言い訳を増やしていくことで正当なできない言い訳を覆していきましょう。できる言い訳を考えることでいろいろな手段や方法を考えます。実現実行できる方法を知恵を振り絞りながら試行錯誤し結果が出るまで諦めない。そんなことを繰り返しているうちに"できてしま [続きを読む]
  • 自分の愛し方。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 今、ここを大切にして生きる今、ここの目の前のことを大切にするそう過ごしているだけでどんなにツラく悲しいことがあってもきっと自分を愛せるでしょう。今現在のあなたはそこにいるだけで十分に価値があります。今までの人生で何が起っていてもあなたは愛されてふさわ [続きを読む]
  • 時は有限、ひとつひとつが奇跡の連続。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 時は有限、時間は生もの、人生を豊かにするために毎日を活き活きと行動していきましょう。自分に有限な時間を考えてみましょう。時間は無限にはありません。自分の使い方次第で時間は変わります。時間が無いことを言い訳にするのは止めにしましょう。それでも"忙しい"と [続きを読む]
  • 今日を生きる 〜人生を素敵に輝かせる一歩〜
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 今日という日を生きることそれが"人生を素敵に輝かせる一歩"なのではないのでしょか。人生は一度きりです。悔やんでもやりなおしは出来ません。ならば悔いのない人生を送ること、だから今日を大切に生きること、ただそれだけのことなのです。人生とは今日という日の繰り [続きを読む]
  • 小さな幸せを感じていく。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 小さな幸せを心で感じていく。小さな幸せを感じる瞬間が"心から癒されるとき"なのではないのでしょうか。何気ない日々の中で幸せだと感じることはありますか?幸せって数字で計れることではないし外から評価してもらうことでもありませんよね。ふとした瞬間に感じる幸せ [続きを読む]
  • 心の中に愛を 〜心の中に空いた穴〜
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 過去に満たされなかった思いがあると今抱えている悩みに深く関わっている場合があります。愛に満たせれているのに満たされていると感じられず相手にもっともっとと愛を求めてしまう。愛されているのに何故か心が満たされなくて切ない思いが心を支配していく。何故だか、 [続きを読む]
  • 心理カウンセラーと精神科医の違い。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 よく聞かれることなんですけど。『心理カウンセラーと精神科医の違いってなんですか?』精神科医・お医者さんは、国家資格を持っています。医学的な論理から病気を治療する、精神疾患病名を患者さんに伝えることができそして投薬を処方することができます。精神的な病に [続きを読む]
  • 今を生きる。
  • ご予約・お問い合わせ 080-7732-7640 お問い合わせ ホームページ  おはようございます  心理カウンセラーの小沼敬子(おぬまけいこ)です。 『今、ここ』に存在している気持ちと心が繋がるとより深い心地よさと安心を感じることが出来るでしょう。過去の問題を抱えながら今を生きる。なかなか解決しない心の悩み。『過去を悔やむのではなく未来を不安視するのでもなく今現在の"ここ"だけを見なさい。』アドラー [続きを読む]