りょうま さん プロフィール

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りょうまさん: 重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ハンドル名りょうま さん
ブログタイトル重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/mibunoookami1875
サイト紹介文重症筋無力症だけど走る事が大好きで日々の出来事と病気との関わりを綴ってます。
自由文同じ病気の友人達へ何かの参考になれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2015/07/13 23:08

りょうま さんのブログ記事

  • 映画館
  • 昨晩は雨で走れないので行ってきた。「関ヶ原」司馬遼太郎の原作は読んでないが…原作はもっと奥深いだろうと察する。歴史的史実を2時間に納めると少し物足りないし無理があるが、俳優さん達の名演技を見る価値はある。個人的にゴジラよりは断然良いと思うのだが…(^^)v。今日は朝起きたら、まだまだ台風は来ていないようなので、降る前に…サクッと11km♪昨晩食べたキャラメルコーンを消化…したかな(^^)。 [続きを読む]
  • 9月の診察
  • 8月の血液検査結果と診察。46から54と少し上がっていたが、症状に変化はないく、日常生活に支障は無い。ただ脚に力が入らないのは相変わらずだ。きっと悪くはなっても良くなる事は無いだろう…仕方がない、気分良くゆっくり楽しく走る事が出来れば問題ないと思っている(^^)v。今日の所は、もう一度血液検査して数値を確認するみたいだ。もし上がっていたら少し要注意ゾーンに入るのかも‼週末は残念ながら台風のおかげで雨模様みた [続きを読む]
  • 9月の月例ゴルフ
  • 7時28分スタート40・40=80。前日にYouTubeでスイングのイメトレのおかげでドライバーは久しぶりに良かった。ゆっくりとくるっとテンポ良く振り抜く…しかしゴルフは寄せとパター…スコアに繋がらなかった。天気も良く淡々と良く走れた(^^)v。 [続きを読む]
  • 最高の週末
  • 今日は会社の同僚達と金華山へ…その前に一人タイムアタック♪28分45秒(>_11時に待ち合わせなので、百曲がりで急いで下り、11時に岐阜公園内で待ち合わせて、七曲り、唐釜コース、東坂コースを案内。東坂コースの景観が良くて感心していた…案内した甲斐があった(^^)v。頂上ではビスケットを食べながら談笑。めい想を下り、とりあえず解散。1時30分…急いで「かいえん」に向かうも…残念…間に合わず。近くのラーメン屋で軽く済ま [続きを読む]
  • 最後の日曜日
  • 朝から天気が良く夜叉へリベンジへ行くも、手前の道の駅で突然ギックリ腰(>_帰る訳にもいかず、登山を決行…夜叉神社で無事を祈り出発。しかし、登山口7km手前で全面通行止め昨日のように行こうと思ったが、この腰では何かしらあったら、誰も登って居ないので…仕方なく退散(`´)。かいえんで昼食後、近場の金華山へ。軽くめい想から途中、蜜蜂の巣を発見…既に蜂は駆除されていたが…デカイ41分で到着。山頂は相変わらず沢山の人 [続きを読む]
  • 修了証
  • 本日、めでたく救命講習修了証頂きました(^^)vAEDは携帯出来ないけど人工呼吸用具は携帯今日はいびがわへ落石の為ランナー禁止反対側に移動して暫くすると…またまたランナー禁止と書いてないので行っちゃえ…しかし…ヤバい走っていてこんなものが当たったら…あの世へ。逃げる様この区間を抜け、コースを変えながら何とか走行距離20kmを達成。午後からは会社の草刈り草刈り機の燃料タンクにエンジンoilを入れてしまう、凡ミス(>_ [続きを読む]
  • シューズの違い
  • またまた池田山登頂にノースフェイスのシューズを使用した。サロモンのフィット感が気に入って履いていたが、下りでアキレス腱に当たり、痛みを感じていた…仕方がないと思っていた…が。ノースフェイスを久しぶりに履いて良さがわかった。シューズに凹みがありアキレス腱に当たらない…つまり痛みを感じない。今週末は幸い天気も良さそうだ、夜叉ヶ池にリベンジに行こうと思う(^^)v。 [続きを読む]
  • 無事取得
  • 救急救命講習に参加してきた。(20日)講師から、日本人は国民性なのか、最初のスイッチが入るのが遅く、見守る事が多いそうだ。だから一人でも多くの人に受講してもらい、最初の一人になってもらいたいとのこと。初期対応がいかに大切か教えて頂いた。実施訓練では心肺蘇生を初めでのやってみたが、押すタイミングや力加減、スピードが案外難しかった。そして何よりも案外疲れる。結局今日は参加者が自分一人の為、マンツーマンでみ [続きを読む]
  • 人事
  • 入社して33年、遂に降格人事。悔しくて、夜も寝れない。…なぜだ!確かに再発以来会社を休みがちになっている…病人だからか!(`´)。しかし、自身を慕ってくれる部下達がいる…まだまだ俺は死んでない。 [続きを読む]
  • 初登頂(池田山)
  • 昨日からの雨で身体がなまってしまうので…雨の中、思いきって池田山に来た。駐車場に車が全く無い。どうやら誰も登ってないようだ。獣害予防のオリを開け、いざ入山と行きたいが…実話、よせば良いよいのに「山怪」を読んで、かなりビビっている。整備された林道で登りやすい熊が出るみたいだが…それよりも別の者にビビっている。途中トイレで手に黒いものが着いているので良く見たら…山ダニ!もしくはヒルか!可愛そうに自分の血 [続きを読む]
  • 8月の通院
  • なるべく有給休暇を使用しないように連休中の病院にした。現状報告と血液検査。なんとなく目の症状が悪くなっている様な気がするけど…気のせいかも!走りも悪くなっている様な…病状ではなく、たんなる練習不足か!結果…際立って悪化していない(^^)vぼちぼちと自分のペースでやっていこうと思う。(^^)v [続きを読む]
  • 8月の月例ゴルフ
  • すっきりしない天気の中、7時35分にスタート♪昨日のように風が無く、蒸し暑い中でのゴルフ…だからスコアも悪い…いや関係ないだろう??44・33=77 。インは久しぶりにボールが食い付き始めバーディーを2つ取ったが、もう少し丁寧にプレイ出来ると29位は出せたと思う。…タラレバ(^^)…良いゴルフができた。明日は病院で血液検査だ(^^)v。 [続きを読む]
  • 少しでも役に立てれば
  • 自身も山で怪我をしたことがある。大会で転倒して倒れた人を見かけたことがある。ゴルフ場で倒れた人を見た事がある…しかし何も出来なかった。ランニング・ゴルフ・職場…さまざまな場面で少しでも役に立てればと思い…講義を受ける事にした。救命救助講習ネットでのeラーニングは取得あとは2時間の実演講習を受けるのみ。 [続きを読む]
  • 世界陸上
  • 世界陸上が始まっている。10000m(10k)男子のファラー、女子のアヤナ、タイムは勿論だがフォームも本当に素晴らしい…身体のバネと長い脚を武器に上半身と連動して淀みなく足が回転していく…真似をしたくても出来ない天武の才…羨ましい。そしてマラソンの川内選手、結果は残念だが、いかにも川内選手らしいドラマのある走りだった。人を感動させる何が彼にはあるようだ。彼にはマラソンの枠にとらわれず世界に挑戦してほしいと思 [続きを読む]
  • 平凡な週末
  • 夜叉以来アキレス腱痛がひどい(>_ 午前中は長良川堤防沿いをその後は銭湯でゆっくり♪午後(夕方)からは文殊の森へひぐらしの(セミ)鳴き声をBGMに秋が近づくもうすぐ5連休がはじまる。しっかり走り込んで…秋に向けて強い身体を造りたい(^^)v [続きを読む]
  • 百々へ
  • 雨模様なので久しぶりに百々へしかし今日は蒸し暑い(>_ゆっくり、トレイルとロードを…♪天気が良くなって来たら…もう一度、夜叉へ行ってみたい。 [続きを読む]