りょうま さん プロフィール

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りょうまさん: 重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ハンドル名りょうま さん
ブログタイトル重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRun(^^)
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/mibunoookami1875
サイト紹介文重症筋無力症だけど走る事が大好きで日々の出来事と病気との関わりを綴ってます。
自由文同じ病気の友人達へ何かの参考になれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供237回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2015/07/13 23:08

りょうま さんのブログ記事

  • 当たった
  • 牡蠣に当たった!昨晩からお腹がぐるぐる(>_今日も5回ほどトイレに駆け込んだ。来年は牡蠣は無しだ(`´)しかしゴール後の生ビールは、なぜこんなにも美味しいのか(^^)v [続きを読む]
  • 岐阜のお祭り大会
  • 恒例の清流ハーフマラソンに会社の仲間達6名と参加♪ほとんどが初参加、何名完走できるのだろうか!Fブロックに整列スタート地点まで6分かかった双方足るメンバーからのお見送りトップランナーとのすれ違い区間…凄すぎ…獲物を追うがごとくの走り、次元が違う。女子高生応援団…おじさんは毎年ここで、やる気を貰う(^^)。昔ながらの町並み区間…写真が曇ってしまった??ちょっとタイムが遅いのでイチゴは…ほぼラストでゲット(^^ [続きを読む]
  • あと半分
  • ついに51杯目の麻婆麺♪4月中での達成 (^^)。だいたい最低週3回訪問、週末は昼夜と行く事もあり…これだけ長期間来てくれるお客はいないらしい(^^)。年内100杯に向け爆走中(^^)v。 [続きを読む]
  • 完走条件
  • 比叡山トレイル参加資格1.40km以上のトレイル経験がある2.フルマラソン4時間30分以内の走力遅いけど40kmの経験はある♪完走出来る条件1.フルマラソン4時間以内の走力4時間30分以内ランナーのカミさんが先週、試走に行って叩きのめされた。「お父さんには無理」って…大会まで後3週間だ…5時間40分ランナーにも意地がある(`´)。 [続きを読む]
  • 4月の通院
  • 主治医へ現状報告の前に♪テレビで放映され、すっかり人気店になった「りきどう」、今日も大盛況…大変良いことだと思うが大将と話ながらラーメンを頂く事が出来ないのが残念。今日も小平麺のネギラーメン大盛を頂いた♪…血液検査前の食事…中性脂肪悪いだろうな!午後2:00から診察予約。グロブリンのおかげで体調も良くなってきた事を報告してきた。グロブリンが切れる頃にはプログラフの効果が出て来て抑え込んむ予定だ。感覚的 [続きを読む]
  • 桜道
  • 比叡山トレイル対策のため、文殊の森へ坂ダッシュ320m過ぎから一面桜の花びらの上を行く登り450mを合計8本。前回より1本多く走り、うつわを少し大きく♪1時間13分、7.5kmだった。まだまだ咲いている桜もある。??インターパル練習としては少し距離が長いかもしれない、ダッシュになってない (`´)。本来の目的は太腿の強化…何処かに無いだろうか超激坂。 [続きを読む]
  • 雨のいびがわ
  • 20kmをゆっくり走る為にいびがわへ4kmほどでどしゃ降りに(>_暫く走った…が風を引いたらまずいので6km地点でUターン。いびがわ第4関門(34km)地点。今年こそは通過してみせる(`´)。結局12km。1時24分。治療により練習不足だが、まぁまぁ足は動いたかも(^^)v…が予定の距離が踏めなかった。来週の清流ハーフは完走出来るけど、比叡山トレイルは今の力では無理だろう。…間に合うのか!!。明日は早朝より坂ダッシュ?? [続きを読む]
  • 花見ゴルフ
  • 小雨模様の中、月例ゴルフ各ホールの桜が満開なのでちょっと紹介(^^)v。2番ホール、パー3。3番ホール。パー44番ホール。パー3。9番ホールへ向かう道中。11番ホール。打ち下ろしのパー4。12番ホール。パー3。13番ホール。パー4。近くまで来たので14番から15番へ向かう景観(金華山)15番ホール。パー316番ホール。パー4結果、OB2発の42-45=87。かつて64で回った実力は既に無し。走行距離8.77km。右膝の痛みは無くなったけど、まだまだ [続きを読む]
  • その後(2)
  • 昨晩は良く寝た♪不眠症はほぼ無くなったと思う。全身の倦怠感や足のふらつきも徐々に良くなってきた(^^)v。ようやく初期増悪のピーク越えて、全てが良い方向に向いている感がある。週末は雨の予報(>_ [続きを読む]
  • その後
  • 最近は良く寝れるようになったと思ってたが、就寝中何度も痙攣してピクピクしていると指摘された。副作用だろうか!頭痛も大分良くなってきた、あとは全身の脱力感、特に足は自分の足とは思えないぐらいクタクタで力が入らなくて困っている(`´)。フラフラ、フラフラと…いつになったら力が入り始めるのか心配になってくる…昨年と違う症状は何が原因だろうか!…点滴のスピード、体調、色んな事が絡み合って今の症状だろう。少しず [続きを読む]
  • やっぱり副作用か(経過)
  • 土曜日には無理なく(キロ10分台)走れた!のに副作用のお陰で!…身体がクタクタだ?初期増悪の副作用もあるが体力もかなり落ちているとみた。…右膝にも違和感があり、今になって痛みを感じる。(曲げれない)不眠症は大分良くなって、昨晩からは久しぶりに寝た気がする。シャックリ、耳障り、発熱はほぼ無くなりつつある。気になるのは脱力感と頭痛…少しずつだが副作用から逃れつつある(^^)v病状の事もあるので暫く様子をみながら行 [続きを読む]
  • 復活に向けて?
  • 今回の治療期間ですっかり身体も鈍っただろうと思う。幸い今のところ際立った副作用は出てない…今月は清流ハーフマラソンが控えている。月も変わり今日からボチボチ復活の狼煙を上げる(^^)v(護国神社前の桜前で)まだまだ治療が終わったばかり、無理は禁物。案の定、走り始めて直ぐに膝からカックン、カックンと音がする。(太腿の筋肉が落ちたらしい)拝観料200円…残念、持ち合わせがない(>_合計9km♪長良川堤防沿いの春の装いを感 [続きを読む]
  • 知らなかった
  • ディーラーでタイヤ交換してきた。4.300円と高過ぎると思ったが、現状では仕方がない(`´)。新しいLC500が展示してあるので、コーヒーを頂きながら拝見しに♪写真のアングルが悪いけど、内装の質感はさすが◯◯◯S、手に触れる部品の質感が今まで車と全く違う。これは良く出来ている。ビックリ!Σ( ̄□ ̄;)。ここも欧州車と同じ削りだしの部品。しかし、ここまで値段が高いと一般サラリーマンではちょっと無理。宝くじに賭ける [続きを読む]
  • 治療(最終日)
  • 今日で痛く長い点滴も終わる。今のところ昨年の様な初期増悪は見られないが左目がやや下がり気味になる、両手も脱力感を強く感じる。ただドライヤーが使えない事はない。左耳の反響音、声が出ない、時より続くシャックリなどが現状の副作用。今回は湿疹は出ていない。グロブリンとパルス治療を3回受けたが副作用の出方が違う。今日の点滴で更にどうなるかだ!…が感覚的に昨年の様な事はないと思っている。今回のプチ初期増悪から [続きを読む]
  • 治療(4日目)
  • 昨年同様パルス初日の夜は寝れなかった。寝付きには早い方だが、布団に入ってもなかなか寝れない。4時過ぎまで覚えている。そして6時30分起き♪…しかしなぜか頭は冴えている。あと二日間で硬いベットと枕にオサラバ(^^)朝の検温で体温計が36.9になっていた、身体はやはり異常を訴えている様だ。顔もむくんでいるし、声も出ない。いつも通り12時近くでパルスは終了、今のところ動けないことはない…動く…寝不足で疲れているだろう [続きを読む]
  • 治療(3日目)
  • 今日からパルスも始まり点滴が2つに。昨年の初期増悪が頭をよぎるが、良くなる事を信じて治療に入る。先週の血液検査が出た。83から74に下がっている♪ついにプログラフが効いて来たようだ(^^)v主治医が言われたように、一旦切ってしまうと飲み始めから効果が出てくるのに半年程度と言われた…たしか飲み始めが昨年の10月末ぐらいだったか…本当にそうなって来ている。(さすが主治医)今回の治療でひと叩きして抗体数値を更に下げ [続きを読む]
  • 治療(2日目)
  • 治療二日目。今日も4時間の点滴(>_体調は!…現状代わり映えしない。明日からいよいよパルスが始まる…昨年同様、初期増悪で苦しむのだろうか!3時には帰宅してスタッドレスタイヤからタイヤ交換しようとして…諦めた(>_しかし今日の点滴は痛かった(>_<) [続きを読む]
  • 治療(1日目)
  • 今日から体調維持のグロブリン治療に入った。入院ではないので処置室の硬いベットで拘束(>_点滴の時間が…なんと…4時間になった(^^)v…外来患者だし前回問題が無かったのでは…と看護師さん。点滴が始まると直ぐに睡魔が襲い12時まで爆睡。今日の昼食しかし、このおにぎりはパサパサで不味かった。賞味期限ギリギリの物を選んでしまったようだ。昼過ぎ2時近くで初日は無事終了し3時過ぎには帰宅できた♪。体調は…何かポカポカし [続きを読む]
  • 清流に向けて(3回目)
  • 今日は15km位走ろうと尚子ロードへ途中でソフトフラスコを忘れた事に気付き、取りに戻ろうとしたら…ラン友、田辺氏に遭遇、しばらく並走したが、さすがハーフ1時間50分ランナーさん、暫く会わないうちに、ずいぶん走りが洗練されてます。途中で別れて川沿いを今日は結局20km走ってしまった。2時間27分、足を止めずに走る事が出来た…が…両足の小指に豆を作ってしまい、13km過ぎから大失速…慣れないシューズで走るべきではなかっ [続きを読む]
  • 寄ってみた(初訪問)
  • いつも混んでいて入れなかった、岐阜タンメン…昨日ついに訪問♪タンメンに野菜増量、コーン、ホウレン草をトッピング。辛さも2辛に抑えて注文♪スープは少し薄い感じがするけどコクがあり美味しい、きっとこのスープは身体に優しいのだろう♪…普段はラーメンのスープはわざと残す様にしているのだが…全て飲み干してしまった。麺はスープに相性抜群のストレート麺…注文した餃子は期待以下?。店員さんの声も大きくて歯切れが良 [続きを読む]
  • 今日の診察
  • 今月の診察グロブリン治療を受けるのか…先月の検査結果を確認…83(`´)…受けざるえない(>_プログラフが効いて来るのは、まだまだ先らしい(`´)。主治医に「走っていて何かしら変化ありますか!」…足のクタクタ感はあるが65の時と比べると…正直分からない!…ステロイドを服用していた時比べると…分からない…ただ、ステロイドを服用していた時の方がタイムが良かったのは数字で分かる。(足が動くのだろう。)今日の血液検査は [続きを読む]
  • 覚悟は決めた。
  • ついに夜叉ヶ池マラニック…エントリー終了♪いつかは参加したかった地元の大会。幼少期より両親から夜叉ヶ池伝説は良く聞かされていたし、登った事もあり馴染み深い♪いつも梅雨明け上がりの一番暑い時期での大会で、競争ではないが関門もあり、二日間で135kmを走破する事になる…自身の病状もあり体調管理には細心の注意が必要になる。参加資格に「リタイアできる勇気がある方」とある。お祭り的な大会…エイドステーションには [続きを読む]
  • うつわ
  • 近所に激坂が無いか探しては見たが…文殊の森に決定。走る距離は300m程度でOK。目的は脚力のアップ?途中階段も混ぜて階段を登り切ったここまで350m、5分14秒。下りは息を整えられるように走る。3本やれば太腿はパンパンになると思いきや、5本こなして太腿はパンパンになった。合計27分18秒。さてここからが本番。ここまでは準備段階だ、自分と言う器に並々と水を張った状態にした。ここからの数本のランが自分の器を大きく育てて [続きを読む]
  • 清流に向けて2回目
  • 会社の同僚達4人と練習会中に入って尚子ロードから金華橋〜鵜飼大橋経由の7.3kmキロ8分30秒でスタート♪結局、8分50秒ペースだが足を止めずに付いて来れたのは2人だけ。一人は清流ハーフ経験者だから完走は問題無し。一人は練習次第で完走可能と見た。残りの2名は10km走れればヨシとするか(^^)。駐車場に帰り1人トレランジュースに履き替え…金華山へ♪今日は天気も良く山頂は賑わっていた。明日は坂ダッシュで太腿を鍛える(^^)v [続きを読む]