pokapoka39 さん プロフィール

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pokapoka39さん: 早発閉経〜ホルモン補充療法はじめました
ハンドル名pokapoka39 さん
ブログタイトル早発閉経〜ホルモン補充療法はじめました
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/pokapoka39/
サイト紹介文早発閉経になりました。現在ホルモン補充療法をしています。
自由文39歳で早発閉経になりました。更年期障害の症状も出だし、2014年11月よりホルモン補充療法を受けています。下肢静脈瘤、両胸に石灰化もあるので恐る恐るはじめました。なかなかうまくいきませんが、50歳の誕生日まで続けられたらいいなと思っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/07/15 23:49

pokapoka39 さんのブログ記事

  • 生きています(笑)
  • 超久々の更新!私、生きています(笑)婦人科を転々としましたが、結局元の鞘におさまり、今もホルモン補充療法をしています。エストラーナを交換し忘れたり、黄体ホルモンのプロゲストン錠も自分の予定に合わせてずらして飲んでいたり、慣れてきたらなーなーになっています。もちろん自己責任ですが。ちなみに今朝は久しぶりにバネ指のモーニングアタックがありました。それから鬱病の薬は飲み続けています。これの方が飲み忘れる [続きを読む]
  • 体調イマイチ
  • 冬休みが2日終わりました。今朝は頭痛のタネがあるような痛みがあったので、早めに頭痛薬飲んでしのぎました。体調はイマイチだし、精神的にもイマイチだな。しもやけ、まだ赤く腫れているけどだいぶ良くなった気がします。最高気温15度ぐらいあるのにおかしいわ、私これも更年期だからなのかな?消退出血は昨日までは多めだったけどイキナリ今日は減りました。スキッと終わってくれればいいけど、これからが長いんだよね、毎月。 [続きを読む]
  • 悪い病気か??
  • 昨日書いた日記に「しもやけ」のことを書きましたが、今日友人に話したら「え〜!こんな暖かいのにしもやけなんて、なんか怖い別の病気じゃないの?」って突っ込まれました。私もそんな気がしてならないだって昨日はポカポカ陽気。工場だって寒くなかったし、ただ立ちっぱなしで足は踏ん張りっぱなしではあったけれど。どちらにしても血管とか血流の問題でしょうねそれから昨日から消退出血が来ました。今日はなかなかの量です。す [続きを読む]
  • しもやけ
  • クリスマスイブの昨日、私はしもやけが出来ましたそれも昨日はポカポカ陽気。16度も最高気温がありましたし、朝だって寒くなかったし、いつも通り寒さに気遣って裏起毛のタイツとレッグウォーマーもして出勤。なのに午前中仕事をしていたら左足の指が痒くて痒くて仕事終わって靴下脱いだら、親指以外が赤く腫れていましたしもやけなんて子供の時以来です。痒くてたまらないのでステロイドと保湿塗っておきましたが、今日の仕事が辛 [続きを読む]
  • 抗不安剤飲んでも不安
  • 深夜の更新です。久しぶりに夜更かし中〜。オマケにビール飲んでいますまたまた首のリンパが腫れてしまいました。今年だけで何回なったのか頭皮湿疹?みたいな、吹き出物みたいな物がちょうど後頭部辺りにポコっと出来て、触ると痛かったんですけど、昨日の朝目覚めたら右の首のリンパが腫れてちょっと痛いですいつも頭皮に傷やデキモノ出来るとばい菌が入るみたいでリンパが腫れてしまいます。今はリンパよりもデキモノが痛い薬塗 [続きを読む]
  • ダイエットしなきゃ!
  • 久しぶりの?更新。精神状態があまり良くありません旦那とうまくいっていないからかもしれませんが、意欲低下、なんか不安とか気持ちがソワソワして仕方ない。でも明日からまた仕事。早く冬休みにならないかな〜それから最近やたらエストラーナテープを貼り替え忘れる事が多くて、わけがわからなくなってしまいます。今月は奇数(のはず)だけど忘れて偶数日になってしまったり、朝起きて急いで貼り替えたりする日が多い。幸い手の [続きを読む]
  • 複雑な精神状態
  • ちょっとだけ間が空きましたが、皆さんお元気でしょうか?今日は月曜日。また過酷な一週間が始まったわけですが、朝から精神的によくなくて、なんだかわからないけれど発狂しそうな、泣いてしまいそうな不安な気持ちが入り乱れてて複雑な精神状態でしたが、なんとか仕事やってきましたなんだろう。。。多分ですが、土曜日にPTA役員選出があって、どうやらうちが何やら長をやらされそうな雰囲気だという噂を前に聞いたので、その不 [続きを読む]
  • 乳腺外来でした
  • 消退出血が終わりそうで終わらない日々。結局予想に反して、今月は出血量が多めでした。毎回違うもんだなぁ〜今日は年に一度の乳腺外来の日でした。仕事を休んで、午後から行ったのですが、まずは診察の前にエコーとマンモ。エコーでだいぶ待たされ、スマホもいじれないし寝るしかないと思っても緊張で寝られず、トイレばかり行く始末。ようやくエコーが始まったと思ったら、左胸の脇腹側の乳腺を何度も何度もチェックしてはパソコ [続きを読む]
  • 高級頭痛薬
  • 消退出血が始まりました。それもまた排卵出血並の量だから今回も少ないと思います。前にかかっていた婦人科の先生にも、今かかっている先生にも「消退出血って凄く出血量が少ないんですよね〜」って言われました。どうやら「少ない」のが当たり前で、「多い」と女性ホルモンを少なめにする方針っぽいですだから、なんだか寂しいけれど一応「正常」ってことですね今日はもの凄く寒かった!雪こそ降らなかったけれど、これが天気悪か [続きを読む]
  • 愚痴ですみません
  • 今日も仕事でスタミナ切れになり、午後からは時計ばかり見て仕事していました今週はなんかキツイちょっと今日は愚痴らせてください。夫婦のつまらない話なんですけどねうちの旦那、亭主関白です。付き合ってる時から子供が生まれるまでは気を遣ってくれる人だったのですが、子供が生まれたら変わりましたというか、私も変わりました旦那に優しくできない。というか、お互いに愛情はありません産後から生理が不規則になったり、性欲 [続きを読む]
  • 寒いよ〜!
  • 今ものすご〜く寒いんですが、風邪ひいたのか、ただ寒いだけなのか秋なのに暖かいって思っていたけれど、明後日とても寒いみたいだし、ようやく冬って感じがしてきました。温かいお茶を飲みながら〜と部屋へ持ち込んだけれど、もう冷たい冷えは体に良くないので、この冬はなるべく体を温めて過ごしたいと思います。今日も仕事頑張ってきました。12月いっぱいまで過酷はポジションなので、後1ヶ月の辛抱!でもその分お金が貰えるか [続きを読む]
  • 何もかもができていない
  • 久しぶりの更新になりました。大きな変化もなく過ごしています。小さな変化はちょくちょくありますけどねちなみに今朝は久しぶりにバネ指のモーニングアタックがありましたそれも両手で結構キツかった仕事も3連休だったので手を酷使したわけでもないし、お布団の中に手を入れていたから冷えたわけでもないし・・・。多分ですが、ホルモンのバランス??23日で黄体ホルモンを飲みきって今は消退出血待ちなので、きっとホルモンバラ [続きを読む]
  • 早寝が一番かな
  • 11月から週4から週5になったお仕事。最初の一週間はキツかったし、鬱が悪化するんじゃないか?って不安でしたが、ようやく慣れてきました。でも明日は週の半ばなので、そろそろ疲れが溜まってきてダウンするかもですけどね〜最近感じたことは、やっぱり早寝が一番かと思いました。ただ年だからか、早く寝ると最近は夜中にトイレへ行きたくなって目が覚めますいやだ、いやだ甘いものに続き、やめられないのがお酒です。毎晩ワインか [続きを読む]
  • 甘党に
  • 昨日よりもだいぶ腰が良くなった。夜中寝返りはキツかったし、痛みはあるのですが、コルセットとカイロで仕事へ行きました。いつもよりも軽かったみたいで、仕事も普通にこなせたし、月曜日なので体力あってちょっと頑張りすぎたかな〜といった感じです週5だと、水曜辺りから疲れが溜まってきて、金曜日はMaxですまぁ、仕事ができて、仕事があるだけ嬉しいことなんですけどね。体調はそれ以外変わったこともなく、ちょっとメンタル [続きを読む]
  • 子宮頸がん検査結果が届いた
  • 先日婦人科で行なった子宮頸がんの検査結果が郵送されてきました。すっかり忘れていて、届いた時にビックリしました結果は異常なしでした見方がよくわからず、結果も英語で書かれていたので思わず調べてしまいましたが、多分大丈夫そう!って思ったので焦らずチェックしました。ちなみに今まで毎年受けていますが、いつも異常なしなんですけど、妹はたまたま受けて「経過観察」になった時があったのでとても子宮頸がんって身近に感 [続きを読む]
  • 丸1年過ぎ去っていました〜
  • 今月も黄体ホルモンを飲み始めました。なんか胸が今回は少し張るんじゃないかな〜とドキドキ中。今月からエストラーナ1枚貼りにしたら帯下が多くなり、「あ、女性ホルモン増えてる」って感じました。なので、胸が張る予感です来月の頭に乳腺経過観察外来でマンモをやるので、痛そうだわ〜そういえば、HRTを始めて1年が過ぎ去っていました去年の11月7日から始めました。副作用がと〜っても恐怖で、HRT=乳がんだとか、血栓だとかと [続きを読む]
  • 白髪・シミ・シワ
  • 今日も1日仕事頑張りました。なんか毎日1日こなすのがやっとですでも今週から早く寝るようにしたので疲れが取れて少し楽です。ちなみに子供と一緒に寝るので10時とかには寝てしまいます本当はスマホいじったりしようと思っているのに寝てしまうんですよね〜。そうすると夜中に2回ぐらい目が覚めて、今朝も4時ごろからスマホいじって二度寝しました早寝しても朝はギリギリまで寝ていたくて起きれませんけど。今、白髪を染めています [続きを読む]
  • 悩みばかり
  • 今日は疲れてしまったのでスマホからです。仕事でミスをして機械を壊してしまいましたすぐに社長に直して貰ったけど、その後ずーっと愚痴をネチネチ帰るまで言われて憂鬱でしたなんか最近一緒に働いているおじさんにも冷たくあしらわれるし、人間関係で悩んでいます明日から益々仕事行きたくないし、気持ちの切り替えができません子供が学校で脳貧血で倒れて病院へ夕方行ってきました。これが最初じゃなくて5回目。朝礼で倒れるタ [続きを読む]
  • 昼寝は大切!
  • 今日は雨の休日になりました。午前中は買い物へ出かけ、昼から少し掃除をして、お菓子食べながらスマホいじったりして昼寝までしてしまいました昼寝、大事です!明日からのハードな仕事に耐える為にも週末で体力回復と温存しなきゃね!本当に先週は体力の限界だったな〜。金曜日も土曜日も子供よりも早く寝ちゃったし、いけないのが夕食が作れずに外食しちゃったし、働いていても食費でかなり損してる気がします。朝の弁当も今週は [続きを読む]
  • 病気のデパート
  • おはようございます。今朝もスマホからです。昨日婦人科で薬もらってきたのでようやくホッとしましたあとは今月末ぐらいに心療内科、来月は乳がん検診で年内に内科で甲状腺検査と多分胃カメラ予約です。病気持ちは大変だぁせめて一病息災でありたいけど、何病あるんだよ病気のデパートだな。何ヶ月ぶりかで週5出勤です。5日目となると、もう惰性で行く感じです最近半日とか平日に1日2日休んでたからそれに慣れちゃってたから辛いで [続きを読む]
  • 婦人科行ってきました
  • 婦人科で今会計待ちです。結局市からの無料券で子宮頸がん検診受けることができましたただでさえ婦人科で貰っているお薬が高額なのでありがたい。何が高いってEPA製剤のエパデールの薬価が高い健康の為なので仕方ないけど。今日は子宮頸がん検査と、子宮内膜の様子を内診で診てもらいました。異常があれば子宮体がんの検査という流れですが、問題無さそうだったの体がん検査はやりませんでした。血液検査をやろうと思ったけれど、 [続きを読む]
  • 婦人科にいます
  • 婦人科に到着〜。病院嫌いでたまらないから精神安定剤飲んできたら猛烈に眠たい混んでるから1時間は軽く待つだろうな〜。前回は2時間待ったからな今看護婦さんと話してたんだけど、今日は市から貰った子宮頸がんの検査の券を持ってきました。今まで行ってた病院は予約しなくても普通に内診のついでに「そろそろ1年だしやっと?」って声かけてくれて助かってたんだけど、この病院は検査は検査の時間帯に来てもらうのが原則なようで [続きを読む]
  • 寝起き良し!
  • 久しぶりに早起きした。別に早起きしたいわけじゃなかったけれど、旦那の弁当を昨日作りかけていたので持たせたくて目覚ましで起きて階段を駆け下りながら「あ、今日はいつもより体が楽!」って思いました。寝起きに階段駆け下りるなんて、ここ数年出来なかった気がする。いつも手すり持って一段一段降りるのがいっぱいいっぱいだったもん「早くしなきゃ!」っていう気持ちが先だったからかもしれないけれどね。もう一つ心当たりは [続きを読む]
  • キツイ。。。
  • ダメだ。凄く体が痛い特に右の肩甲骨辺りが痛くて凝ってて困ったわ明日お休み貰えるかと思ったけど出勤だったし、金曜日は休みは貰えないと思うから何ヶ月ぶりかで週5出勤っぽいです。でもクビになるとかヒヤヒヤしてたけど年末までは忙しそうなのでホッとしました。自分がもっと若くて健康なら言うこと無しですが、更年期に突入したオバさんには正直肉体労働はキツイです買い物行かなきゃだけど疲れすぎてそんな元気も無く、明日 [続きを読む]
  • 全身痛とバネ指
  • おはようございます。朝の忙しい時間なのにスマホからブログUP朝から全身筋肉痛だし、久々にバネ指のモーニングアタックで参りました。バネ指、確かに私の場合女性ホルモンも関係すると思うけど、やっぱ手の酷使も問題ありだな〜今は職場で必要としてくれるから頑張らなきゃ!と思っても、そろそろ体が限界かも体が限界=精神的にも限界であります家事が出来てないし、買い物すら行けてなくて冷蔵庫使えそうな食材が乏しいです困っ [続きを読む]