庭太郎 さん プロフィール

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庭太郎さん: ブログでダイエット
ハンドル名庭太郎 さん
ブログタイトルブログでダイエット
ブログURLhttp://blogdediet.com/
サイト紹介文1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供363回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2015/07/18 00:19

庭太郎 さんのブログ記事

  • デブの気持ちはデブにしか分からない
  • ダイエットをやってみて一番感じた事は、デブの気持ちはデブにしか分からないんだろうなって事です。今まで一度もデブを経験したことのない方からすると、たんなる怠惰からデブになったのだから、それを是正すればデブではなくなると考えがちですが、事はそう単純ではない事は、元巨デブであった私は良く分かっております。デブがデブになる理由は、それまでの個々の人生のストーリーを自分なりに紐解いていかなければいけないんだ [続きを読む]
  • 常識を打ち破れ!デブの心意気!
  • 日本は太っている人が少ない国です。要するに我々ふくよか人は、わが国ではマイノリティー、所謂少数派なのである。少数派はどうしても多数派の意見に押されがちで、本来の自分の気持ちに蓋をしてしまいがち。多数派である標準〜細目の方たちの顔色を伺いながら、体の太さとは裏腹に、細々と生きていくしかないと思い込んでいるところがあります。実際多数派の方からは、たんなる一つのデブとしか思われていないのに、自分自身は少 [続きを読む]
  • ひどい内容だそうです
  • 最近の私のダイエットに対する主張に対して、私の身近な人からひどい内容だと言われました。ダイエットに対して真摯に向き合っていない印象があるみたいです。そう。歯を食いしばって精一杯減量している人からするとそう言った印象をあたえてしまいますが、それは全くの誤解です。私の場合は、いかに好きな物を食べながら、自分に無理なく痩せる事が出来るのかを、誰よりも凄く真剣に考えているのです。その為の努力は1?たりとも [続きを読む]
  • これは難題にぶち当たった
  • ダイエット生活は色々と難しい。なぜなら、お義母さんが北海道のお土産を色々と買ってきてくれたからなのだ。北海道と言えば食の宝庫。これは私の自論なのですが、日本の神話の中で、食を司る保食神(うけもちのかみ)は北海道の地で月読尊(つきよみのみこと)に切られたのではないか?と考えております。その結果、北海道は様々な食に溢れる場所となったのではないか?なんてね。ロマンを掻き立てられるのですが、んな事より月末 [続きを読む]
  • 如何に楽して体重を落とすか頭を悩ます
  • いいから動けっ!そんな言葉が全国のスポーティーな方達から聞こえてきそうですが、私は適度に食べながら日常生活程度の運動で痩せてみたい。それが自分に合った生活習慣を作るって事につながるんじゃないかな?っと考えています。ストレスはなるべく溜らないレベルを日々模索中でも昨日トマトの番組を見てたら、水やりを極度に制限して厳しい環境で育てたトマトは甘くなるって言ってたな。凄いストレスを克服したら、甘い人になる [続きを読む]
  • そろそろ今月に向き合わないとな
  • 今月の目標は79.1kgこれを達成する為には、そろそろ真剣に向き合わなければいけない時期に突入してきたと感じる彼岸入りです。そう、私の悲願を達成する為には、とても重要なダジャレであるので、朝から足りない頭を絞りに絞ってひねり出しました。この間約5分程活動停止状態となりましたが、出来ばえは如何だったでしょうか?まあ実際の彼岸入りは昨日なので、そこら辺りをツッコミコミコミされちゃうと、気持ちがぱみゅぱみゅし [続きを読む]
  • こんな方法でどっしりとした安定感を確認したりします
  • 昨日は久々に肥満に返った一日を過ごしましたが、私の場合、その次の日の体重が肝心だと考える事が週に1回程あります。まあ週に1回は大体ドカッとやっちゃうから当然なんだけど(笑)いつもその後の体重の戻り具合で、自分の今の体重はこの位なんだと確認するんですよね。それが前月の目標位迄戻っていれば、大体前月の目標体重は自分のものにしたんだろうな〜なんて考え、内心ほくそ笑んだりしてね。楽しいぜ。この一人遊び感がた [続きを読む]
  • チョズクと太っちゃう法則
  • 私の中で、調子に乗ると太っちゃうという法則がある。昨日はまさにそれ。ちょっとダイエットティーチャーの真似事をしてみた途端、今日は早速肥満に戻ってしまいました。〜簡単な経緯〜(言い訳タイム)昨日は仕事が休みと言う事もあり朝食を取りました。そしてお昼はお義母さんとおばあちゃんが北海道に行くため、空港まで送迎してきました。空港内でお寿司をご馳走になり、これで一日3食の日となってしまったのです。そうなると [続きを読む]
  • ダイエットを続けるコツ
  • まだ自分的にはデブの私が言うのもアレですが、先日頂いたコメントにレスしてて改めて思った事がありますので聞いてください。2分だけでもいいので。 こう見えても、私は既にダイエットを一年と九ヶ月程継続していて、その間体重を19kg程減らしております。BMIも30以上ありましたが、既に25を切ったので今は一応標準体重になっており、サファリパークに行って、広場にいる象に乗りたいと言ってもOKを頂けるんじゃない [続きを読む]
  • 今月は今の所がんばる必要はない
  • いやー!毎日適当にダイエットっていいですね!ここに来て、やっと肩の荷がおりた気がしました。去年も結構ゆるゆるとしてましたが、それなりにこんなのでいいのか?と言った焦りは感じていたんですよね。ただ今年は小さな目標を設けてみる事にしたら、なんかイイ感じに前に進めそうです。確かに間際まで目標に達していないと焦りもありますが、ギリギリでも達成できた時は嬉しいですからな。そしてダイエットには運動は必ずしも必 [続きを読む]
  • わたくしの最近のダイエット傾向
  • 最近の私といったらダイエット中なのに全く動きません。意識的なトレーニングなんて全くしません。だから全く疲れません。 気が向いた時は軽くストレッチ位はします。でも決まった方法はありません。腰を回したければ回します。そんな感じ。 食事は平日一日一食だけど、お菓子とかも好きに食べます。カロリーなんて全く気にしません。だから毎日色々なものが食べれて楽しいです。 取りあえずこんな感じで適当に自然 [続きを読む]
  • デブは趣向の問題なんだろうな。
  • 私と妻は正反対である。私は極力動かないが良く食べる。妻は良く動くが余り食べない。 まあこの事からも、太りやすいタイプと言うのは、性格と言うか趣向に沿うものなのであろう。因みに私はソファーで寝そべりながらお菓子を食べつつ一日中物思いにふけっていても、全く退屈しないどころか、十二分に楽しめます。逆に妻は、真夏の炎天下でも汗を掻きながらの庭や畑仕事等、ほとんど苦にしないほど楽しんでいます。 この [続きを読む]
  • 極力楽して痩せたい
  • 私は兎に角楽したい。楽して痩せたい。これが本音です。だから如何に自分に無理なく痩せられるかを考える事に対しては、めちゃくちゃ頑張ってます(笑)痩せたきゃ好きな物を食べずに動くって言うのが普通の考えでしょうが、私はその方法は余り好みではありません。 極力疲れたくない!極力好きなものを食べたい!そして痩せたい! この都合の良さが好みです。 楽しくない事はしたくないので、楽しく痩せられる方法を [続きを読む]
  • へっへっへ。大躍進!
  • おはようございます。今日は私にとって素敵な朝です。スリムな朝と言っても過言ではないと思います。ただちょっと肌寒い気もします。肉が薄くなったからかな〜?いや〜!スリムだとこういった悩みも出てくるんですね。困った困った。あー困った。なんか朝からゴメン。 本日の体重 H29.3.1079.3kgダイエット得意かもしんない。ごめんごめん。前日の食事焼きそば二皿 ワンタンスープ二杯 サラダ どら ヨーグ [続きを読む]
  • う〜ん。これは、今日は動くぞ!
  • 増えた〜!毎日お菓子食べたら体重増えた〜! おかし〜な〜? 出ちゃった!もう擦り切れすぎてるダジャレが出ちゃった〜! よし。今日は動こう。 本日の体重 H29.3.980.8kgにっくサックを背負った。前日の食事白米二杯 味噌汁 肉じゃが コロッケ 切り干し大根ほうれん草のゴマ和え 納豆 どら 翌日朝食ブラックコーヒーカップ [続きを読む]
  • 今週はイマイチだった。そう言わざるを得ない。
  • 仕事が忙しかった点においては中々充実感のあった週ではあったが、ことDに関しては全く成果を上げられない週となってしまった。理由はなんとなくだけど糖を取り過ぎてしまった気がするよね。仕事や何やらで一日中頭を使っていると、ついつい甘いものが欲しくなってしまう。これは糖が脳のエネルギー源だからって聞いた事があるけどたしかにです。この辺が中々Dと仕事の両立が難しいと言わざる得ないところですな。こういった言い [続きを読む]
  • 三ヶ月目のどぅーーーんな感じ
  • 付き合って三ヶ月目は危ない!なんて言いますよね。私も今年から新ダイエットプランと付き合い始めて早三ヶ月確かに今月は若干慣れと言うか気の緩みが出て来たような気がします。新たな志により真っ暗闇の新月から三日月になった所でね。ここからまんまるお月様ラッキーとなるか、有明の月から光が消えてしまう流れになるのか?重要ポインツ!インポータンツ!なんか朝からヤバい響きに聞こえなくもないが、力強く頑張っていきたい [続きを読む]
  • 背中の肉 腰のあたりのやつ
  • Dを始めて数か月が過ぎたころ妹におもむろに背中を指で突かれた事があったそして突かれた瞬間妹の指のひと関節位が私の身体にめり込み「おおーーーーー○△×!」 大きな驚きの奇声を発せられたのであった。場所はホームセンターの駐車場であった為、私は内心ちょっぴり恥ずかしかったのですが、ふふっって軽く笑ってその場を受け流した事を今思い出しました。 なぜ思い出したかと言うと、あの頃に比べて大分背中の脂肪 [続きを読む]
  • 早めに目標数値にタッチしておきたいんじゃ
  • 先月は月半ばにして目標に到達していたので、それなりに余裕が生まれたよね。まあ余裕ぶっこきすぎて月末はヤバかったんだけど、やはり早めに目標近辺にいくのは良いと感じた次第であります。なんか焦らず生活できるし、もう一品欲しいな出来るし、ありのままの自分になれる気がする。なんにも怖くない。 本日の体重 H29.3.580.1kg70台ほしうぃーーーなーーーーー!前日の食事大盛りドリア スープ サラダ 豚テキ&nb [続きを読む]
  • 運動不足は否めない
  • 近頃運動はあまりしていない。なぜなら、趣味が多いのでそちらに時間を多めに割いてしまっているからなのだ。そして私の趣味というのは大体がインドアなものが多いので、ダイエットに貢献する代物ではない。 こんな時ふと思う。もし私の趣味がフットサルだったならば、自然と体は引き締まって、ご飯を沢山食べても太らない体質なんだよねー!とかサラッと言えちゃうタイプに仕上がっていたのではないか? もし私の趣味が [続きを読む]
  • 食べたばかりだからノーカン
  • ノーカンノーカンノーカウント!ノーカウンツ! 食べた後すぐだからノーカウンツ!参考記録明日はきっといい日になる。いい日になるでしょおーーーーーーーーーーーーーーーー! 本日の体重 H29.3.381.0kg今日はひな祭りです。前日の食事ナポ 二皿 サラダ オムレツ これ美味しいぜ これも美味しいぜ 翌日朝食ブラックコーヒー 夕食の残り(大盛りナポ&オムレツ) 昼食かっぱ寿司で寿し1 [続きを読む]
  • 今年は積み重ねてイケてる
  • 去年のDは減っては増え、減っては増えなんと言うか、まるで賽の河原にでもいたような心境でありましたが、ー賽の河原ー冥途にあるという河原。小児が死後に赴き,鬼から苦しみを受けると信じられている。十にも足らない幼き亡者が賽の河原で小石を積んで塔を造ろうとするが,地獄の鬼が現れて,いくら積んでも鉄棒で崩してしまうため,小児はなおもこの世の親を慕って恋い焦がれると,地蔵菩薩が現れて,今日より後はわれを冥途の [続きを読む]
  • 2月のD結果発表の巻
  • 果たして昨日よりワン日キープできたのか?多くを語るより、先ずは結果を見てみましょう。 本日の体重 H29.3.179.9kgヤッター!ギリギリウェンズデー! 勝利!二ヶ月連続で勝利したのだ!ウィンウィンですよ本当。用法ちゃうか(笑)まあ細かい事はどーでもインド人とにかく私は二か月連続で勝利を積み重ねたのだ。この調子で3月も目標達成して、勝ちが似合う男の子デビューをしようジャマイカ人決してデブーにはも [続きを読む]
  • キープ!キープかもぉーーーーん!
  • 最終日二月のD最終日現在体重は紆余曲折あったものの目標の70台に到達している。これを明日までそのままキープすれば今月も俺の勝ち所謂ビクトリーってやつだよ やれるのか!オイっ! やる前から負ける事考えるバカがいるかよ! だっしゃ! 本日の体重 H29.2.2879.8kgキープ!キープ!キープぅ〜!前日の食事うな丼 味噌汁 トマト ジャガイモ 酢の物 みたらしいちご大福 翌日朝食ブラッ [続きを読む]
  • 寝た子が起きた〜!
  • 食べ放題バイキングに行った後は、いつも古の記憶そう、ブタ心にスイッチが入ってしまい、その後食欲を抑えるのに苦労する。今その真最中 気が付くとお腹が空いているのだ。正しく言うと、いつも空腹に気付いてしまっている。一日一食の流れに沿っている時は、この空腹感もなんてことのない日常な訳であるが、この食欲のスイッチが入った状態になると、中々どうして我慢している感じが全面に押し出されてしまうので厄介である [続きを読む]