父に、おやつの許可が。

娘のお仕事がお休みだったので女衆3人で父のいる施設に面会に行くことになりました。（車の運転はもちろん娘ちゃん）その際、ケアマネさんが、ちょっとしたおやつなら持ってきてもいいですよ～と許可をくれたのでプリンとヨーグルトを、買って持っていく事になりました。どうして、許可がもらえたんだろう？今まで心臓食（心臓に負担のかからない食事のこと）だったのに・・・。ひょっとして危ないんだろうかって少し不安になりました。去年の7月から、ずっと病院食と心臓食で差し入れはダメですよと言われていたので食いしん坊の父には大変だったろうと思います。甘い物が大好きだったのに少しも食べられないなんて・・・。でも今日は喜ぶだろうなと女衆もはりきっちゃいました。ただ、もう、最期が近いんだろうかってふと不安がよぎりました。去年の7月、暑くてし...父に、おやつの許可が。

従弟の近況を聞いて

ずっと気になってた従弟の近況が知りたくて叔母（父の妹）に電話をしてみました。名前を言うと、「お久しぶりです～！元気だった～？」と叔母が言うので、「なんとか元気でした～！」と答えました。それから叔父の体調が良くない事を聞き心配になりました。叔母も心配してるだろうなと思います。叔母「お父さん、元気？」と訊かれて私「まぁ、施設には入っているけれど・・・。大丈夫ですよ」叔母「え！？入院したの？？」私「いえいえ、退院して施設にいます・・・。でも元気だし、叔父さんも体調が悪いみたいだから気にしないで！」と、叔母に何度も言って焦りました。叔母さんも体調が、あまり良くなくて大変みたいでした。私でさえもこの歳で不調なんですからね。それは大変だわ・・・。無理をせず、お大事にしてくださいね！と何度も言いました。叔母には幼いころ...従弟の近況を聞いて

遠い親戚を発見

りーちゃん(娘)は本当にスマホが無いと禁断症状がでるんじゃないかと思う程のZ世代。何か体験したり、何かについて抱いた思いがあったりしたら、同じ人がいないかとスマホのSNSで調べては、いたいた！と共感したりして、私だけじゃないのねと私にも見せてくれます。必ず、同じ体験をした人や同じ思想？の人がいて私もビックリします。もう、何でもスマホ。(笑)ある日、ママの曾祖父母は岡山県から来た屯田兵で北方警備と開拓の為に明治時代に船で北海道の旭川市に渡ってきたのよ。屯田兵の本にも、どこからいつ来道して、どこの町を開拓したか記録が残っているのよと教えました。りーちゃんは、曽祖父の名前を知りたがるので軽い気持ちで教えました。しばらくスマホをいじっていた、りーちゃんは、「あ！1件ヒットしたよ！同じ名前の人が！」と、言って調べて...遠い親戚を発見

中古車から新車へ

娘のりーちゃんに学校卒業と同時に中古車をプレゼントしたんだけど(若葉マークに新車はいらないぜ！と)まぁ、故障しまくってお金ばかりかかるので私が車検代や修理代を払ってあげてたんだけど、りーちゃんは、いつ故障して、ランプが点滅したり、爆音がしたりするか不安で(実際、車の整備士さんに何度も出動してもらっていたのです)不安で冬が越せないわって去年、言っていたのです。ある日の夜…。りーちゃんは、遅番の仕事を終えて車を運転して帰ってきました。しばらくして、ばあちゃんが「あら、車のライトがついてるけど、消し忘れたの？」と、言うではないか。りーちゃんは、びっくりして、そんなはずはないと☆で、私とりーちゃんは玄関のドアのガラス越しに外を見たら煌々と車のライトがついていて、眩しかったのを見て仰天！「消したけどなぁ？」と、りー...中古車から新車へ

しばらく、お休みします……。

皆様へ。突然ですがブログはしばらく、お休みします。申し訳ございません。🙇落ち着いたらまた再開しますね。再開したらまた宜しくお願い致します。🙇タンポポより。しばらく、お休みします……。

本葉（ほんよう)もはえてきています☆

青リンゴ🍏の王林の芽🌱がしっかり2本になりました。グングンと日の光で成長していってます。今日は、お水をあげました。桃の花を見る事ができなくて残念だったけど、リンゴに期待したいです。先に芽を出したほう🌱は本葉（ほんよう)も元気にはえてきています。よく見ると後からはえてきたほうも、本葉が出てきています。追いつけ、追いこせですね。競争しているみたいです。頑張ってるね！生命力って凄いなぁ！本葉（ほんよう)もはえてきています☆

リンゴの芽🌱が2本になりました☆

青リンゴの王林🍏の芽🌱がもう1本、凄い勢いで伸びてきました。でも、子葉（しよう)が開けないようです。土が付いているせいかな？早く葉っぱを開けますように。先に芽をだした方は、本葉（ほんよう)が出てきました。これからグングンと成長していくでしょう。これからが楽しみです。頑張って大きくなあれ♡リンゴの芽🌱が2本になりました☆

24歳の？バースデー☆

今日は24歳の私の誕生日です♡娘も今年で。。あれ？同じ歳だったかな？？あれ？忘れちゃったぞ？姉妹じゃないのに……。行き遅れのないようにしなくちゃねー☆w健康に気をつけて頑張っていきたいと思います。今後とも宜しくお願い致します♡写真は、お借りしています。自分で、お祝いしちゃいます。（笑)24歳の？バースデー☆

子葉が開きました☆

リンゴ🍏の品種、王林の子葉（双葉)が開きました。昔は最初の葉を双葉と言ったものですが今は子葉と言うそうです。光の方に伸びるので、ちょっと曲がっています。母が、「実でもみのらせる気？」と、笑っていました。青リンゴが実るまで何年かかるかな？夜はまだ、ビニールをかけています。寒さに負けずに大きく育ってね！子葉が開きました☆

リンゴの王林🍏が発芽しました☆

前に桃の木の挿し木とリンゴの王林🍏の種を植えたのですが、桃の木の挿し木は、やはり難しいようでダメでしたがリンゴの種は発芽しました。立派に育ってほしいなぁ。時々、王林🍏の成長をアップします。大きく育て～！♡♬リンゴの王林🍏が発芽しました☆

お師匠様☆

私にはお師匠様がいます。還暦で、ほとんど黒髪の女性で和服が似合います。いつも和服だそうです。元、医療従事者だったと聞いています。なので、健康の事には詳しいです。お手洗いのお掃除を毎朝必ずしているそうです。私も真似していました。還暦でほぼ黒髪でいられるのは「まごわやさしい」を実行されているからだと聞きました。私も真似したいです。いろんな事に詳しくて日頃から、お勉強をしているのがわかります。一生勉強だと思いました。いつも元気なのはなぜなんでしょう？ご本人も私も不思議に思っています。（笑)独り身でお嬢様とは絶縁したと聞きました。若い頃、頑張ってアルバイトをして大学で学んだと聞きました。阪神淡路大震災を経験しており、日頃から備えておく事が大事だとよく言っています。家具は軽い物にして、ベッドで寝て、いつも、スリッパ...お師匠様☆

プロのオムレツを☆

若い頃、ちょっと調理師の世界で頑張る事を目指してました。ですが、風邪をこじらせて、入院騒ぎになったのですが若い私は入院を拒みました。その為、体調を崩してばかりで結局、お仕事を辞めちゃいましたが……。若くて自己管理が出来ていなかったんですね。苦い思い出です。その後、全然違う世界を、ウロチョロしたのですが、一応資格は持っているのですから、調理器具や、料理の知識、料理に凝る事は全然悪くないと思ってすごしてきました。少々お金をつぎ込んでもいいんじゃない？って思っているのです。（お金は、無いのにね。苦笑)数ヶ月前に家事をしながら、テレビから流れてくる、ある女優さんの、お話に聞きいっていました。それは、その女優さんのお母様がオムレツだけは、とっても上手だったんです！という内容でした。とっても美味しかったそうです。私は...プロのオムレツを☆

春の、お参り☆

今朝、家の固定電話が鳴りました。母がでたのですが、誰かと思ったら神社からでした。この辺では歴史の古い由緒ある神社です。今は、やっているのかわからないけれど、前は婚活パーティーも、やってたはず。なかなか面白い神社なんです。今日は春のお参りに行きたいのだけれどと言う内容だったそうです。断る理由もなく、お願いしたそう。お掃除して、玉串料を用意しなきゃと焦ります☆うちの神棚は、こんな感じです。ほどなくして神主さんが、いらっしゃいました。神主さんがご祈祷してくれます。私も願い事が叶うようにと心の中で祈ります。神社のお守りに書いてあるような事はほとんど、お祈りして下さいました。今年は平和で良い年になりますように。終わった後、ササッと、足早に帰っていきました。毎年、春と秋に、お参りに来てくれるのですが、電話でこれから行...春の、お参り☆

セコマのソフトクリーム☆

北海道では、1番のシェアを誇るコンビニエンスストアのセイコーマート。（最近はセコマと店名が変わりました。)ちょっとした野菜なども売っているので、お料理で困った時などにお買い物に行きます。水曜日は卵などを安売りするので、郵便局に行ったついでにセコマに行きました。お目当ての卵だったのですが、セコマにも、値上がりの波が押し寄せているようで、ちょっと、値上がりしていました。それでも安いと買いました。その他に、ご先祖様の月命日にお供えする、お菓子なども☆あと、家族がセコマのソフトクリームが大好きなので買いました。私はダイエットの為に、ほとんどソフトクリームは食べずにいたのですが、今日は家に帰ってから春の陽気もあって食べてみました。そうしたら、コンビニのアイスにしてはこんなに美味しいソフトクリームはない！と思ったほど...セコマのソフトクリーム☆

カルチャーショック？？☆

娘の休みの日の夜は夜更かしをする事になっています。昨夜はまたも夜更かしをする事になりました。母が滅多に買う事のないポテトチップスを5袋買って棚に、しまっていたので、それをつまみながら、ほろよいと言うアルコール度数が3%のお酒を半分ずつ飲みながら話しまくっていたんだけど、また、Facebookのお話になり、みんな、結構、Facebookをやっているんだねと、言うことになり色々と検索していました。私の同級生のお子さんが娘と同級生だったりして、何かとご縁？があります。娘もその事を知っています。ある、医療従事者の私の同級生も、SNSをしていました。これには、私も娘もびっくり。家族の仲の良さが伝わってきます。私の同級生が優しいパパとして食事を作って写真をアップしたりしてるのです。それが、本格的で洋食だったりします。...カルチャーショック？？☆

新しい血圧計☆

昨日、快晴だったので母と一緒に、お買い物に行ってきました。1番重要な、お目当ては血圧計。両親が高血圧だし遺伝するかもしれないので毎日測りたいのですが、それまで使ってた血圧計が壊れてしまってたのです。しばらく買いに行く元気もなく、去年から放っておいていました。両親は、それぞれに血圧計を持っていて、借りたらいいじゃない？と思われそうですが、そんな雰囲気じゃないんですよ。MY血圧計。って感じで無理なんです。（笑)それで、ドラッグストアでリーズナブル？な血圧計を買いました。他のお買い物も済ませ家に帰りました。早速測ってみなければと箱から出してみます。よく、取扱説明書も読まずに、お昼に測定。出た数字にギョッとしました。低血圧で今まできた私もついに危ういかも！？ってな数字に…。上が128！？びっくりしましたが、取扱説...新しい血圧計☆

フルーツサングリア☆

先週、生協さんのカタログに人気商品が、載ってたのです。どれどれと眺めてたら、お酒が1本紹介されていました。それは、『ほろよい』のフルーツサングリアって商品でした。なんでかな？これだけ、なんで？と不思議で注文してみました。先日、届いたんだけど、開けて飲んでみると香りが良いのです。甘口で美味しいのです。色も綺麗♡華やかな気持ちになれます。こういうのって、女性に受けるんだろうなって思いました。3%じゃあまり、酔えないけど（先日は眠気が襲ってきましたが。w)これは、いいかもしれないです。お酒が飲めないかたにも良いかも？試してみます？？香りがね、みんな、好みがあると思うけど、華やかな良い香りです。素敵ですよ。たま～になら良いかもしれませんよ。気分転換に、どうぞ♡（アル中にならないでね。w)フルーツサングリア☆

桃の木の挿し木と林檎の種植え☆

昨日、挿し芽（挿し木)用の土が届いたので、今日は桃の木の挿し木と、リンゴ🍏（王林)の種を植えてみる事にしました。（王林は、大好きなので種を植えてみたくなりました。)桃の木の枝を斜めに切って水にさしておきます。（1～2時間)王林の種も用意しておきました。小さな鉢に土を入れて、割り箸で土に穴を開け、桃の枝を植えます。王林の種も植えました。水を、たっぷりあげて、こんな感じに。まだ寒いので受け皿に鉢を乗せてリビングの窓際に移動。土が乾かないようにビニールをかけて直射日光には当てないようにします。これで、桃の木が息を吹き返すなり、王林の種が発芽するといいのですが……。ちょっとした楽しみができました。今後が楽しみです。北国で桃の木を大きく育てるのは難しいかもしれませんが頑張ってみます。王林も発芽してくれるといいな。王...桃の木の挿し木と林檎の種植え☆

元吹奏楽部の娘について☆

娘は中学生の時は仲良しの友達と吹奏楽部に所属していました。娘はユーフォニアムとトロンボーンの担当。高校生から、吹き方を習ったりしての苦労の連続。小さな学校なので、そうするしかなかったみたい。やっと、覚えて吹けるようになった頃、下級生が入ってきました。それが最悪の人間関係だったようで、下級生がやる気を感じさせない態度をとったり、たてつくような事を言ったり文句ばかりで、本当に反抗期まっさかりだったみたいです。娘と友達は、泣きながら、その事について、話し合ったようです。あまりに、文句ばかり言うので部長だったお友達が辞めたそうです。他の子も辞めたかったみたい。新しく部長になった子も、皆が辞めたがるので辞めないでと泣いてたそうです。普通は、下級生を上級生がイジメるっていうパターンが多いのにね。それでも、コンクールで...元吹奏楽部の娘について☆

またジムに通いたい☆

今、流行りの筋トレ。太りだした私。コロナがしっかり収束して、経済的に余裕があればジムにでも通いたい。18歳の頃、可愛がってくれてたある名家の年上のお姉様が、連れて行ってくれたのが、地元のジムでした。他のお姉様達と一緒にインストラクターのかたから指導されてストレッチをしました。こんな所があるんだとびっくりしました。それから数年後、ドライブがめちゃ楽しくて車で食べ歩きばかりしていた私に、付き合ってくれていた友人が身になる事がしたいと言いだし、ダイエットなんていいんじゃない？と、提案してきました。エアロビクスなんてどう？って事でお姉様に教えてもらったジムへ行ってみて、即、入会する事にしました。友人がレオタードを買おうと言うので一緒に買いに行ったのを覚えています。初日にジムへ行ったら筋トレの器具もあって、バイクを...またジムに通いたい☆

進撃の巨人を観ています☆

先日の夜と昨夜、娘の部屋で録画した、進撃の巨人の総集編をいくつか観ました。連載は終わってるそうだし、娘は漫画で最終回を見ています。だけどアニメを観たいと（動いているのを観るのは楽しい♡)2人で観ています。世界的に有名な漫画です。娘が見てみなよと言うし、ネットのお友達からも勧められていたので共通の話題になっていいかな？と思い観ています。お話が複雑だし、登場人物も多いので頭の中であらすじを頑張って押さえて観ています。内容は巨人と人類の戦いみたいな感じです。（端折りすぎw)まだ、Finalの前編を観てないので今晩が楽しみなんですが（観る予定になっています)どうなっていくのやら…？主人公のエレンをアレンとか言って娘に爆笑されたりしてますが（アレン様と言う芸能人を思いだすようで)ボケ気味の私も必死で観ています。🤣推...進撃の巨人を観ています☆

桃の木の挿し木に挑戦してみます☆

桃の節句前に娘が気を利かせて桃の枝を2本ほど買ってきていました。母は、3月3日までに満開になって散ってしまうのではないかと寒い玄関に置いていました。そうしたら、枯れてきたと言うか、ひな祭りの日も花が咲かず元気の無い状態に。暖かい所に置いても花が咲きません。娘がせっかく買ってきたんだから大事にしなきゃと考え、私は挿し木にしたら、生かす事が出来るんじゃないかと思いネットで検索すると、桃の木は挿し木は難しいとのこと。これ、枯れちゃうかしら……？でも、なんとか生かしたいと、挿し木をやってみる事に☆挿し木とは、木の枝や草の先をちょんと切って切り口を斜めにして水にさしてから、土にさして育てる事なんです。草の場合、根が出るまで水にさしておいたりするようですが桃の木は1～2時間でいいそうです。うまくいけばいいのですが…。...桃の木の挿し木に挑戦してみます☆

春の訪れ☆

今朝は雪が積もっていました。私が1人で雪かきをしました。その後、晴れて雪融けが進み、地面が見えてきました。春はもうすぐそこまで来ているようです。嬉しいな……。😄👍✨春の訪れ☆

血液検査の悩みのタネ☆

今日はメンタルの病院に行きました。先生に前回の血液検査の結果を聞きました。そうしたら、やっぱり白血球の数が1,800と少なくて（基準値は4000～8000です)先生に感染症に罹りやすいんだよねと言われました。わかっていますよ。だから、コロナ前からマスクして出歩いてたし、除菌シートを使ってましたから☆この歳で1,800って、これからどうなっていくのやら……？怖いです。腎機能も低くて訊いたら年齢的なのもあるよと言われました。そうかー。。。私、早く老化してるのかな？細胞を活性化させるためにスポーツでも、やりたいなぁと思いました。ストレス発散にもなるしね。娘もバドミントンならやってもいいよと、言ってくれてます。ただ、前にやった時にバランスを崩し、めっちゃ派手に転んだので、心配されてますが。（若い頃の反射神経が、衰...血液検査の悩みのタネ☆

お返事のお手紙が届きました☆

先月、友人に、お手紙を書いたんだけど昨日、お返事が届きました。息子さんが東京で結婚式をあげるので東京に度々遊びに行く友人が土地カンのない家族達を引率して東京へ連れて行く係だと書いていました。お嫁さんとも、お話が合うらしく、話が弾むそうです。ただ、友人は入院騒ぎをおこし、家族の皆さんを心配させたそう。糖尿病で1ヶ月近く入院したそうです。それまで検査でも何ともなかったのに…と書いていました。何が起こるかわからないねと言い、タンポポも気をつけてね！と書いていました。治療中だけどフルタイムで働いているそうです。元気だなぁと感心しました。札幌に遊びに来る事があったら連絡をちょうだいと最後に綴ってありました。彼女も、色々と大変だなぁと何度も読み返しました。でも、糖尿病とは……。この歳になるとあちこちガタがでますよね。...お返事のお手紙が届きました☆

ネットでびっくり！！

娘が2連休なので親子で夜更かししてたんだけど、娘は遺伝子（DNA)検査でルーツも知りたいなぁ、でも追加料金を払わないといけないしねぇと不満げに言っていました。私は生協のカタログと睨めっこ。相槌を打ちながら少しでも最安値になってる食品を買っておかなきゃと真剣に見入ってました。そのうち、娘は、元夫のルーツをネットで調べ始め、仕舞には、親戚？の顔写真まで探しだしました。流石はネット世代。色々と私も全然知らなかった事を調べだし、画像を見せてくれます。ビックリさせられっぱなし！ですが、ママには、もう関係ないけどねぇと言えば、娘は私には何だかんだ言っても肉親だからねと言って元夫と同じ苗字の、ある方の戸籍謄本の写真まで眺めていました。（住所は消してありました。)凄い人もいるのね。戸籍まで載ってるなんてと言いつつ、この方...ネットでびっくり！！

娘の車の故障☆

娘の車の調子が悪い。去年、車検をやってもらったし、その後、故障した時も、直してもらって、もう大丈夫だと言われ、ほっとしていたのに（車検後なのにとも思ったが)また、ランプがつくみたい。私がコツコツと貯金して買ってあげた車なんだけど、ここは北国でめちゃ寒いから地元の車は塩カルで錆びてる事が多くて弟なんかは本州から買い取るのよね。私の車も本州の物を買って船で運ばれてきた物なのです。錆び方が全然違うそうです。なので本州から取りよせようかと思ったのですがとある、中古車センターの営業マンが、これは、良い物です！と一歩も譲らないので、それじゃあと地元の車を買ったのでした。（やっぱり信用するもんじゃなかったわ)私の住んでる所は山の中だから、坂道やカーブが多く滑り止めに道路に塩カルをまきます。なので自動車整備工場の社長さん...娘の車の故障☆

年齢不詳☆

もう、私も還暦まで数年となった。3月で1つ歳を重ねる。女としては、いつまでも若々しくいたい。老けこみたくない。ちょっと前にテレビCMで綺麗な女性2人が何歳に見えるかってのが流れてた。確か、1人は52歳くらいで、もう1人は60代だったと思う。そんな歳には見えない若々しい女性2人。そのCMを見る度、わっか～い！！顔をいじってない？（整形？)と、思って見てた。私はため息をつきながら、スマホで自撮りしては、落ち込む……。どう見ても、おばさんよね？と。娘がたまに、私の知らないうちに盗撮して写真を撮ったり動画を撮ったりするんだけど、これが最悪で私は怒り心頭！勝手に撮らないで！と叱り、すぐに消すよう指示してんの。娘は、これが普段のママなのよ？と不思議そう。（苦笑)なぜ、そんなに怒るのか？って感じなの。娘が何気なく撮る私...年齢不詳☆

遺伝子（DNA)検査の結果を見て☆

昨日、遺伝子（DNA)検査のMYCODEから結果がメールで送られてきました。先日、検査の為の唾液を送っていたんですよね。娘が最初に気づいて大興奮。私もメールをチェックすると届いていました。最初に開いて見た物は罹りやすい病気5種類。娘とお互いに見せあっこしたりして「へぇ」と、感心してました。娘が1番罹りやすい病気が大腸がんと書かれていて、腸内フローラを大切にしなきゃねー！と話していました。私はこんな感じでした。これはあくまで遺伝的な物で気をつけていれば、大丈夫だそう。私は低血圧だけど両親が2人とも高血圧なので遺伝子的には高血圧になりやすいんでしょうね。今のところは大丈夫ですが肥満や塩分に気をつけたいと思いました。この5つを特に気をつけるようにしなきゃいけないようです。病気は150件、調べてくれていました。罹...遺伝子（DNA)検査の結果を見て☆

ばばちゃん☆

私には、母方の曾祖父母がいました。曾祖父は10代の頃に結婚したのですが曾祖母が亡くなって後妻さんを迎えいれたのでした。後妻さんとは曾祖父は子供をつくらず、前妻さんとの子供達と後妻さんを養っていました。（後妻さんをうちの親戚達は「ばばちゃん」と呼んでいました。)ばばちゃんも前妻さんとの子供達を本当の子供のように育ててくれたようです。やがて、子供達も結婚して子供が生まれました。それが母と兄妹達です。ばばちゃんは祖母を気に入ってたようで、後に一緒に豆腐屋として祖母と豆腐を作り、お店を切り盛りしていました。曾祖父母と祖母は同居して、ばばちゃんは私の母と兄妹達を母親代わりに育ててくれたそうです。祖母は男のように家族の為に働いていたようです。時々、曾祖父母も手伝っていたようでした。お豆腐の他に簡単なお惣菜や豚肉や卵を...ばばちゃん☆

今日も平凡な1日でした☆

2月の後半になってから雪がドカドカと降ってきたよ～。除雪車が雪かきをしていってくれるのは有り難いんだけど、うちの道路への出入り口に雪山がどうしでも出来ちゃうんだよね。40～50cmくらい積もってる。わかりづらいと思うけど。この山を片づけるだけでも一苦労。今日は母も娘ちゃんも手伝ってくれました。私は朝の6時ちょっと過ぎくらいから、玄関の門灯をつけて雪かきをしていました。娘が高校生の頃は3時から雪かきをして、雪を片づけてから、お弁当を作り7時までに駅まで娘ちゃんを送っていました。帰りも駅まで迎えに行ってましたよ。今朝は、ご近所さんが早くから雪かきをしていた為、私が雪かきをする頃には終わっていました。病院の車が迎えに来るので早く雪かきをしなくてはいけないようです。この辺の女性陣はたくましいです。私も、やっとの思...今日も平凡な1日でした☆

お酒にまつわるアレコレ☆

私が小学生の時、父は果実酒を作るのにはまって、色々と作っていたのですが特に梅酒作りに力を入れていました。出来た物を父はチビチビと飲んでいたのを私達家族はふ～んって感じで眺めていました。母は下戸だし子供達は小学生でしたし。好奇心旺盛な私は誰もいない時に、こっそり梅酒とはどんな物かな？と父のように小さな柄杓ですくって飲んでいました。特に父は梅酒を隠さず子供の手の届く所に置いていたので私は気が向いたら飲むようになっていました。ある暑い夏の日に近所の友達が遊びに来たので何か飲み物を出そうとしたのですがジュースも何もなく困っていたら、ふと梅酒が目に入り梅酒でいいっか！となり、「梅酒を飲もう！」と友達に言いました。友達は慌てて「お酒じゃない？やばくない？」と言うのに私は「いいの！いいの！私、いつも飲んでるから♡」と言...お酒にまつわるアレコレ☆

ひょうきんな？ダイエッター☆

私が小・中学生の頃、プロテインダイエットが流行っていて母が缶入りの粉状のプロテインを購入していました。私はスキムミルクみたいな物かな？と思い、普段の飲み物みたいに、お水などに溶かして飲んでいた記憶があります。母も痩せたいと思っていたのでしょうね。今の家が出来る前の借家に住んでいた時のお話で、家が狭かったのですが母は、下着姿で変なかけ声をかけながら家中を走り回っていました。弟も私もその後をついて回り笑っていたのを覚えています。今はプロテインと筋トレは大流行ですよね。母も「はっち！はっち！」などと変なかけ声をかけながら筋トレもどきをしていました。（笑)私は少女雑誌でヨガが紹介されていたので、必死で覚えて1人でやっていてのを覚えています。今はyoutubeで動画を見られますよね。便利な時代です。母も父も今はメタ...ひょうきんな？ダイエッター☆

スマホで花束のような言葉を☆

娘とのLINEは娘が高校生になってから始めました。初めてスマホ📱を持たせたのです。駅や学校までの送り迎えの時やちょっとした連絡にはとても役にたちました。社会人になってからは、専ら、話し合いの為に使うように…。でも私が長文を送ると嫌がってやめてほしいと言うので控えているのですが、どうしても伝えておきたい事や、将来の事や私の考えている事を話したくてLINEに頼ってしまいます。もう、成人しているんですからね。耳に痛い事を書かれると嫌な事でしょう。昨日も、放っておけばいいものを細かい事を長々と書くものだから嫌がって切られちゃいました。（苦笑)心温まる花束のような言葉を贈れたらいいんですけどね……。娘には娘の考えがあるのでしょう。写真はお借りしました。スマホでダラダラと会話するのも嫌だと言われ、昨日はちょっと凹みま...スマホで花束のような言葉を☆

懐かしいバレンタインデー☆

今日はバレンタインデーですね♡私が若い頃はバレンタインデーは特別な日だったように思います。今は義理チョコも廃止の所が多いですよね。写真はお借りしました。私が中学生の頃は男女混合の班を作って活動していたので、まだ子供な部分がありましたね。同じ班の男子がバレンタインデーが近づくと、チョコレートちょうだい！と、うるさかったです。なので女子達はホワイトデーに、プレゼントしてくれるなら、あげるよと言って約束させてから、チョコレートを買いに行ってました。私も、わざわざデパートに買いに行ったものです。バレンタインデーの日に男子にチョコレートをあげると、とても喜んでいました。今、考えると仲が良かったなぁと思います。無邪気だったなぁ。（笑)ところが、ホワイトデーにお返しをもらったという記憶が無いんですよ。もらったかしら？？...懐かしいバレンタインデー☆

遺伝子（DNA)検査の『MY CODE』

先月の後半、私は娘に新聞の切り抜きを見せて、これ、面白そうだよね。でもさ、高いんだよね……。と、言ったら、あ、これSNSでよく見るよ。私もやってみたいと思ってたんだー！とまさかのノリノリ♬そして、若者達の結果報告の写真とコメントを見せてくれた。やっぱり、やっている人いるのねー！と、私はびっくり。何かと言うと遺伝子検査の（DNA検査とも言う)MYCODEと言う検査。でも本当に高いんです。よく見ると2個以上買うと40%OFFと書いていて期間限定割引キャンペーン実施中とのこと。それでも私が渋っていると娘がお得じゃない？と、やる気満々。新聞には、『がんや生活習慣病、アルツハイマー病などの病気のリスクと85歳以上まで長生きする可能性や肥満傾向など、体質の遺伝的傾向を知ることができるスタンダードパッケージ』と、書いて...遺伝子（DNA)検査の『MYCODE』

白血球減少症☆

私は血液検査をうけるとまず白血球でひっかかります。まずは『白血球減少症』と診断書に書かれ経過観察が必要だと言われます☆正常値は3,100～8,400なんですが私の場合、2,000前後で去年の血液検査では1,850なんて、細かい数字を叩き出してしまいました。白血球に関しては40代の頃から総合病院の血液内科さんで検査をうけていて、ドクターに「心配だなー。」と言われ色々と治療を試みてもらったのですが、うまく数字が増えずドクターも困っていました。その総合病院は家からとても遠くて、通うのも大変でした。ダイエットなんて、とんでもないと言われ（その頃は痩せていたのです)頑張って白血球を増やさないと……と言っても、では、タンパク質を摂ればいいですか？とかストレスは関係ないですか？と、訊いてもドクターは返答に困っていました...白血球減少症☆

菓子パン大好き☆

今は滅多に食べないけれど昔は大好きで毎日のように食べてた菓子パン♡遡ること、学生時代。学校の売店で、焼きたてのパンが売られていました。母は、お仕事でお弁当作りどころじゃなかったので私はいつも売店のパン。菓子パンに惣菜パン。1度に3個も買ったりして食べていました。地元のパン屋さんが焼きたてを持ってきてくれるので楽しみにしていました。他にケーキや飲み物なんかも売っていました。よく買って食べたものです。美味しくて大好きでした。専門学校の近くにも美味しいパン屋さんがあり、やはり通っていました。それから、就職で東京へ行きました。山手線の電車を降りて駅近くのコンビニに行くと、やはり焼きたてのパンが売られていました。コンビニのパンがほっこり温かいんです。都会なので回転率が速いんでしょうね。美味しかったです。パン屋さんに...菓子パン大好き☆

地球の歴史とDNAと平和☆

大昔（私が20代の頃)、NHKで地球の誕生から、現代までの歴史を紹介する、NHKスペシャルを放送していました。『生命40億年はるかな旅』というタイトルで1994～1995年に放送された番組です。お正月の特番で何日かに分けてまとめて放送されると知り、これは、録画しなくてはとビデオテープを買い、頑張って録画しました。いかにして生命が誕生し、進化していくかをわかりやすく説明していました。なんせ、地球の歴史なのでとても長く見るほうも根気が必要でした。私はそれでも録画しましたが、ビデオもNHKから発売されていて、それはとても高価でした。それを見て頑張って録画しておいて良かったなぁと思ったものです。いかにして、今、地球上にいる生命達が生き残ってきたかが、よくわかる内容でした。酸素の無い海の中でも生きていけるバクテリア...地球の歴史とDNAと平和☆

ファミリー☆

最近、ファミリーとか親戚とか、そんな言葉を、ふと考える。私の親世代は兄弟姉妹が多い世代で、その前の世代になるともっと多い事が多かった。さかのぼると、凄い親戚の数になるだろう。SNSで偶然みつけた遠い親戚。従弟達にも教えたけれど、結局は連絡をとらない事にした。嘘とは思えないけれど本当かどうかもわからないからって。。。子供の頃は何も気にせずいとこ達とワイワイ騒いで遊んだものだ。祖父母も、穏やかに微笑んで見守っていてくれた。ささやかながらも幸せな一時だったと思う。お盆やお正月は、親戚みんなが集まり、特にお正月は杵と臼でお餅をついたりして大はしゃぎ。お年玉も沢山貰えた。お盆は、お墓参りをして西瓜割りや花火をしたり、みんなで遊んでみんなで食事をして、みんなで寝て、お喋りも沢山した。バカな事を言って笑い転げていた。無...ファミリー☆

コスメを楽しむ☆

私と娘はドラッグストアや通販で商品を選んで買う時が1番、嬉しくて幸せなのかも♡と、言うかストレス発散に、なってるのかもね。デパコスでなくていいの。予算を考えながら、良いなぁと思うリーズナブルな商品を買うのが幸せなんだわ。娘のささやかな楽しみは人気のある、良さそうなコスメを買う事なんだって。毎朝、毎晩、洗顔フォームをネットで泡だてて顔を洗います。そしてお手入れします。いつも鏡と睨めっこ。SNSなどで、ある女性が基礎化粧品には、やはりビタミンCとセラミドとレチノールが入ってなきゃ！と言えば本当なのかどうかもわからないのに、ついつい意識して買ってしまいます。自分の肌に合っていればOKなんだけど、合わなきゃ違う物を探さなきゃ……。1本に全部入っている商品が無くてバラバラのメーカーの商品を買ってつかってみたり☆今は...コスメを楽しむ☆

この頃思う事☆

温厚だって言われる私も心の中では色々と葛藤してきた。き～～！！と、騒ぎたい時もある。私も人間だもの。怒る時だってあるのよ。どうしても腹が立ってしょうがない時もある。人間関係って難しい。嫌われたり、嫌ったり☆好きになったり、好いて？くれたり。。？若いころの私は気にしたものだ。今は、誰にも良いところもあるし、悪いところも必ずあって、おあいこなんだって思うようになりました。良いところも、悪いところもコインの表と裏で一体なんだと。。。本当にむかつく時もあるけれど、自分にだってそんな欠点があるじゃない？と、思うようになりました。誰もが、生きる事に一生懸命だ。見えないけれど、何か重い荷物を抱えていたりするんだよね。みんな、精一杯なんだよ。どこに焦点を合わせるかなんだよね。なるべくなら良いところに焦点を合わせていたいけ...この頃思う事☆

友人へのお手紙☆

ちょっと連絡が途絶えてた友人から年賀状が届き、長男坊が結婚するのでバタバタになりそうとの事でした。彼女とは、小学生の頃からのお付き合いで、よく、一緒に外で遊びまわったものです。中学校に入学してからも仲良くしてくれました。兎に角、遊び好きだった彼女。先生に、今まで教師をしてきて、こんなにIQの高い子は見たことがないと、彼女と、これまた仲良くさせていただいてた男子生徒の名前をあげました。ですが、成績はめちゃくちゃ良いというわけではなかったらしく、先生は、これは努力不足だと嘆いていました。（男子生徒のほうは後に歯科医になりました。)確かに彼女は特別、勉強をしなくてもテストでは良い点をとっていました。ただ、遊び好きが影響して暗記物をさぼると私より点数が悪く（笑)先生に、とても怒られていました。（苦笑)彼女は家庭の...友人へのお手紙☆

小さな楽しみ♡懸賞応募☆

新聞を何気なく見ていたら、北海道の、お酒を抽選でプレゼントって書いてんの。やったー！応募してみよう♬と、なって応募方法を見てみたらハガキで送ってと書いてある。どうやら、ハガキがいいみたい。北海道の酒造からのプレゼントの他にも、何やら色々とあります。でもやっぱりハガキだね。今もハガキなんだーと妙なところで感心してしまう。ハガキ、ハガキ、確か、とっておいたのがあったよねーと、テーブルの引き出しの中を探してみると……。古ーいのがあったよ～でも古すぎない？1枚50円の頃の物だよ。今は63円だから13円分の切手を貼らなくちゃ。ハガキは14枚。全部、使えるように切手を買ってこなくっちゃ！と、郵便局へ。10円切手を14枚と、1円切手を42枚で182円だわ。182円で携帯用ティッシュが1つもらえたわ♬LUCKY♡これで大...小さな楽しみ♡懸賞応募☆

両親に手こずる☆

母は私の病気を理解していません。それと、更年期障害であった事も知らずにいます。私がパニック障害になったのも元は母が原因でした。私がメンタルの病気だなんて嘘だわ！って思ってるようにしか見えません。なので、何かと言えば文句を言います。私の娘とは一緒に嵐のファンなどと言ってご機嫌がいいのですが私には鬼がお多福のお面を被ってるようにしか見えません。元々、父とも仲が悪く私が幼い頃は父のいない所で幼い私と弟の前で父の悪口ばかり言っていました。そして、よく実家や親戚や友人の家へ子供達を連れてプチ家出をしていたのです。鬼のように怒鳴りちらしていた父も年老いて、足腰が弱り母がいないとやっていけない事に気づいたらしく、すっかり大人しくなったのですが今度は母が天下をとったように、すっかり強くなってしまい、暴君ぶりを発揮していま...両親に手こずる☆

キラキラの病院☆

今日はメンタルの病院へ行ってきました。大きな精神科の病院なんで沢山ドクターもいらっしゃいます。玄関前で喉のあたりで熱をはかって下さいました。平熱だったのでガラスの扉から中へ入ると、消毒薬と、豪華絢爛な門松🎍が2つ玄関フードに置いてありました。わっ！華やかね～！気分も華やぐわぁと、しばらく、見とれていました。ここの先生やスタッフのかたは、近畿地方のかたが多いのよ。だからかな？門松🎍を置くのは☆キラキラお目々になっちゃうよ。もう一つ、ガラスの扉を開けて中へ入るとデーーンと大きな鏡餅と美しくいけられたお花が飾られていて、それだけで癒されました♡素適だわと感動♡でも写真に撮る事をすっかり忘れていました。（笑)😅いつものナースさんに採血してもらい先生と体調のお話をして、お薬をもらい、お金を支払って再び玄関へ。そこに...キラキラの病院☆

景色に感動するカメラおばさん？

私の住んでいる所は山の中なんですが涼しい土地なので本州からの移住者さんの家や、別荘などが建っています。四季を通して美しい景色の所だと思っていますが、特に私は冬が好きで毎年飽きもせず家の周りの景色をカメラにおさめています。毎年見てるのに毎年、美しいなぁと思い、似たような写真がいっぱいです。夏の早朝の霧がかかった景色も神秘的でよくカメラにおさめています。色々と変わる季節毎の景色。同じようで微妙にいつも違うんですよね。二十歳の頃、奮発して11万円くらいする、一眼レフカメラを購入。友人にもどうせやるなら、本格的に極めてみたらと言われ、その気になって買って、あちこちの景色を撮りにカメラを持って出かけたものですが1番美しいなぁと思うのはやはり地元の景色だなぁと思っています。特に家の周りの景色が私は好きです。冬の景色で...景色に感動するカメラおばさん？

新年のご挨拶♡

明けましておめでとうございます。去年は沢山の方々に訪問して下さりありがとうございました。本年も宜しくお願い申し上げます。🙇去年の大晦日にコロナなんじゃないかと大騒ぎしましたが今のところ大丈夫です。咳もなく、味もわかります。発熱もないです。（怖くてはかれないだけ)今年は小学生の頃からの友人から、年賀状が届きました。息子さんが、ご結婚されるそうです。バタバタと忙しくなりそうとの事です。息子さんが赤ちゃんの頃を知っています。私がのぞきこむとニコッと笑ったんですよね。友人が、女性には愛想がいいのよねと言ってたのを覚えています。（笑)大学を出て院も出て本州で働いていると聞いていました。そろそろ、おめでたい情報が入ってくるのではと思っていた時の朗報だったので、やっぱりなーと思いました。友人達のお子さん達は、もう、ほと...新年のご挨拶♡

どっきりな大晦日☆

今日で今年も終わりです。娘も早朝出勤は今日で終わりです。今日は雪も降らずのんびりできました。祖母の命日なので、お寺さんにきていただいて、お参りをしてもらいほっとしました。ところが……。娘からLINEが……。職場のかたの旦那様がコロナの陽性と判明して、奥様が帰宅したとのこと。なので家に帰っても自室にこもってるからと連絡が入ったのです。遂にきたか！と、思いました。お客様で混みあう時期なので、もし、お仕事組が感染して帰ってきても焦らないように、熱さまシートやポカリ、ゼリーや紙皿や紙コップや解熱剤など事前に揃えておいたのです。今年は楽しくみんなで年越しできると思ってたのに……。最後の最後に……☆1人で部屋にこもってるって？娘によると、今日はその会社のかたと朝から談笑して、くっついて？いたらしいんです。発熱したら、...どっきりな大晦日☆

親の心配☆

今年も今日と明日で終わりですね。私は、大掃除をしながら、お仕事が書き入れ時の娘が事故らずに無事に出勤して帰って来てくれる事を祈るばかり。道路がツルツルでもホワイトアウトになっても、お仕事をしに行かなきゃいけません。私は大丈夫かと心配ばかりしています。娘が、どんなにゆっくり走っても滑る時は滑るのよ。なんて言うのでヒヤヒヤしています。私なんて、若い頃、冬の夜の街に遊びに行っても親に心配された事なんてないのに…。😅💦笑怖い物知らずだったからなぁ。滑っても怖くなかったし、後ろのドライバーさんに迷惑だなぁなんて思うだけで…。（苦笑)明日で早朝出勤は終了なんですが無事に終えるまで油断できません。今日も無事に帰ってきてくれるよう祈るばかりの母親です。親の仕事って心配する事かもしれませんね。（笑)親の心配☆

今も後悔しています。

娘は捨て猫の大福ちゃんに会うまではワンコが大好きでした。（今でも大好きですが)それが捨て猫の大福ちゃんと出会ってから猫ちゃんの良さがわかったようで今でも初めて娘に近づいて来た日の動画を見たりして、懐かしがっています。人懐っこい大福ちゃんは、娘の事をとても信頼していて膝の上に乗ってきて喉をゴロゴロと鳴らしてみたりするものだから娘は猫って可愛い！と思ったらしく、飼いたいと言っていました。おばあちゃん（私の母)が毛が抜けるからダメだと言うので諦めていましたが……。夏にいなくなってから、数ヶ月経ちますがいまだに大福ちゃんを飼う夢をみるようです。部屋で、ここに大福ちゃんがいたらなとよく、つぶやいています。写真は借り物です。本当だったら、ご近所さんの家で飼われて今年の冬は暖かくすごせるはずでした。夏に元気がないなーと...今も後悔しています。

娘の転勤？

娘が数ヶ月前、転勤？と言うか移動になりました。そこで元気に働かせてもらっています。ちょっと職場が遠くなり、勤務日数も増え冬道が心配ですが頑張って車で通っています。娘がお花屋さんで働き始めてから、私もいろんな場所に飾られているお花やテレビ番組でさりげなく飾られているお花、抱えている花束などを注意して見るようになりました。写真は借り物です。娘は新しい職場で1番若いようですが、ほとんどのかたが平成生まれなんだそうです。なので、お仕事がしやすいみたいです。（苦笑)お客様は、いろんなかたがいらっしゃるようですが娘は頑張って対応しているようです。親しいかたへの花束や、亡くなった愛するペットちゃんへのお供えのアレンジメントなど実に色々だそうです。この花は必ずいれてね！とか仏花だけど華やかに赤やピンクを入れてほしいとか注...娘の転勤？

美しい雪景色☆

冬本番を迎え毎日のように雪かきをしています。朝に出勤する者がいるので早く雪かきをするのですが少しずつ日が昇るのを見ると、とても綺麗でウットリと見てしまいます。そして毎年、カメラをパチリ☆自然は美しいですね～✨特に晴れた日は雪かきの手を止めて見とれてしまいます。カメラの腕が素人なので、なかなか納得のいく写真が撮れないのが残念ですが…。四季を感じながら大自然の中で暮らせるのは素適な事です。最近は歳をとり、便利な都会に憧れてしまいますが……。いつか引っ越したいと思っても美しい自然を感じると田舎もいいよなぁと思ってしまう私です。今日も雪かきを頑張ります♡♬😊🍀美しい雪景色☆

今年もあと1ヶ月ですね！

今年も師走に入りましたね。昨日は、初雪が降りました。今朝も、ちょっぴり積もりました。もっと雪が積もったら雪かきかな？タイヤの跡は新聞屋さんの物です。今月は雪で始まりました。雪かきダイエットは毎年恒例です。気を引きしめて頑張らないといけないですね！家の中は植物でいっぱいです。リビングには葉牡丹がいくつかあります。その他にポインセチアやクンシランなど…。花は心を癒してくれますね。植物を大切にしながら冬を乗りこえたいと思います。あと1ヶ月。頑張りましょう！今年もあと1ヶ月ですね！

朝一のトイレ掃除☆

SNSをやっていると、いろんなかたに出会います。私は、ある医療従事者だったというかたに出会いました。50人いるフロアのリーダーとしても働いていたそうです。寝る時間も短かったそうです。メンタルを病んでしまった事もあるそうです。何か私はそのかたに惹かれてしまいました。（同性ですが)そのかたの書く事が好きでよく読んでみと、朝一に必ずルーティンでトイレ掃除をするとの事でした。50年も続けてるという事でした。私はピカーーン！となりました。「これだ！！」と……。それから毎日、私も朝一でトイレ掃除を7月の中旬からしていました。ズボラな私が楽しんで毎日トイレ掃除♡✨それから、不思議なもので、トイレ以外もあちこち、磨いてまわりました。✨そのトイレ掃除を毎朝しているというかたは、健康の豆知識もよく知っていて色々と教えて下さい...朝一のトイレ掃除☆

ブラックフライデー☆

AmazonのBlackFridayが始まっています。12/1の23:59までするそうです。私は、プライムデーの時に良いお買い物をさせてもらってたんでブラックフライデーも、今年最後のご褒美？にと参戦しています。もう既に発送されている商品もあります。ですが、あちらも買わせ上手で次から次へといろんな商品を紹介してくるし、今まで購入した商品のデータもあるので、これも、また安いですよと再び売り込んできます。経済的にきつい時に、お得だわと検索しまくりです。（苦笑)娘も街へ行って、つい、ドーンと買ってしまったようです。「何の為に生きているのか考えちゃったの。たまには、ショッピングも楽しみたい」と、思ったそうです。😅💦ブラックフライデーの、お買い物に来たお客さんに、お饅頭をプレゼントしていたお店もあったようです。外国で...ブラックフライデー☆

自分の体質と傾向と対策☆

最近、尿検査で血液が混じっているといってひっかかるようになっていました。人間ドックでまずひっかかり、泌尿器科に行きました。先生は確かに血が混じっているとおっしゃり、でもこれはナッツクラッカー現象だといってよくある事で治療の必要はないとの事でした。それで私は普段の生活で気をつける事とかありますか？と訊いても先生はキッパリと「ない！」とおっしゃいました。素直な私はそうかと思い気にしないでいました。ところが、普段、精神科の血液検査で白血球の数を調べてもらっているのですが、どうせなら他の数値も詳しく調べてもらえませんかと先生に頼んでいたのです。そうしたら、腎機能の数値がとても低くヘモグロビンも低くて先生によると貧血気味との事でした。やはり、尿に血液が大量に混じっているからかしら？と不安になりましたが、年に2回も泌...自分の体質と傾向と対策☆

4回目のワクチン接種

4回目のワクチン接種のご案内が来たのは先月の事。11月1日から、予約できるとの事でした。1日に早速、ネットで予約しようとしたのですが、パスワードが違うと何回も出るので面倒だけど電話で予約しようとなり、電話をかけてみたんだけど繋がらず……。それから何日間か電話をかけたけど繋がらない……。ここ、そんなに人口多かった？と、思いながら、ちょっと放っておいた。家族は高熱がでるし体調を崩すので仕事に支障がでるからと今回はパスするとの事でした。両親は4回目はワクチン接種してるんだけど5回目は面倒だなぁと言っています。私は免疫力が低いし（勝手にそう思っている)この今の感染者の数を思うとワクチン接種をうけておいたほうがいいだろうと、ある日また電話をしました。そうしたら、やっと繋がりいつもの病院でワクチン接種をしてもらおうと...4回目のワクチン接種

夫婦愛で涙腺崩壊☆

いつものメンタルの病院に朝一でいきました。私は待合室の片隅の椅子に座ってのんびり、オレンジジュースを飲んでいました。そこへ、病棟からストレッチャーで、お婆ちゃんが運ばれてきたんです。玄関の所で止まりました。スタッフのかたが椅子に座っていた、こざっぱりとしたお洒落な、お爺ちゃんに声をかけているのが見えました。お爺ちゃんがストレッチャーの中をのぞきこむと、お婆ちゃんがお爺ちゃんのほうに手を伸ばして大きな声で「お父さん！会えて良かった！」と、何度も叫ぶんです。寝たきりの、お婆ちゃんが何度も叫ぶんです。お爺ちゃんも、こんなに喜んでくれて良かったですとスタッフのかたに言ってました。それが、黒い心になっていた私に、純愛と長年の苦楽を共にしてきた夫婦愛を見たようで涙腺崩壊！玄関の外には遠くの町から来たと思われる、福祉施...夫婦愛で涙腺崩壊☆

激安メークインと甘いメロン♡

もう、何年も前になりますが、母とメークイン（ジャガイモ)の里、厚沢部町へ行く機会がありました。江差町へ行く途中にあるのですが、その日は江差町へ行って日本海でも見ようと思っていたのでしょう。ですが、なんとなく厚沢部町の道路沿いにある野菜の直売所に寄ってみる事にしたのです。いろんな野菜が並んでいました。そこに規格外と書かれた紙袋に入っている、メークインをみつけました。なんと、20kgで1,000円！安いわ！と大騒ぎ！ちょっと大きすぎるとか小さいとかで、はじかれた、お芋さん達です。でも、味に変わりはないはず。すぐに母にこれを買おうと言って買うことに。色々と使い道があるよね！と。写真は借り物です。20kgで1,000円は安いわとほくほくでした。その他に完熟メロンを試食させてくれました。お爺さんとお婆さんが店番をし...激安メークインと甘いメロン♡

人生のベストパートナー☆

結婚しても、家事の1つも手伝ってくれない、旦那様。あれぇ？こんなはずじゃなかったのに……。と、後悔しきり。ベストパートナーだと思ってたのに……。私は家事も子育てもお仕事もしているのに、理解がないなー。と、落ち込む。パートナー選びを間違えた？それはね、あなたが結婚する前に「この人は良い人なんだけどねー。」と言ってふった人がベストパートナーだったんだよ。と。きっと、家事のお手伝いも子育てもサポートしてくれる人だったんだよって、ある女性が言われたんだって。そんな、ものかもしれないですねー。と、私も思った。良い人をふってきたんだね。未来の旦那様は、しっかり両目を見開いて選びたいものです。結婚したら、相手の欠点は片目をつぶっておおめに見て仲良くやっていきたいものですね！それが家庭円満の秘訣なのかもしれません。人生のベストパートナー☆

パニック障害再発！？＆ヘルプマーク

先日、父を脳神経外科の病院に連れていったんだけど付き添いから、支払い、お薬をいただくのも私の係なんです。杖をついてヨタヨタと歩く父がなるべく歩かなくて済むように車を病院の入り口まで横付けするのも私の心遣い。前回は車椅子を使わなければいけないくらい脚が腫れたとかで病院のスタッフさんと父を車椅子に乗せて大変だった。私もドクターのお話を家族として聞かなければならず、ドクターのお話を父に大声で伝えたり（耳が遠いので)神経を使うんです。街に出たついでに私のメンタルの病院に寄ったり、コンビニに寄ったりとバタバタしていました。用事を終わらせ、さて、山の中へ帰らなくちゃとなり、車を走らせると何だか気分が悪い……。おかしいな？と思いながらも走り続けます。峠道にさしかかったところで、ヤバイ状態に。ひょっとしてパニック障害気味...パニック障害再発！？＆ヘルプマーク

気合いの水曜日☆だったが…。

昨日、親戚から出張でそちらに行くのでお線香をあげに行きたいって連絡がきたの。しょっちゅう、来てくれる律儀な親戚なのよね。祖父母思いなの。で、前回だったかメロンを持ってきてくれたので、何かお菓子でも買ってこなきゃと昨日、お店に行ってお菓子を買って包んでもらったの。今朝は気合いが入って朝のルーティンのトイレ掃除をガシガシしたり、ラジオ体操第1第2をしたり、その流れで竹脇まりなさんのダンスもしちゃって、めちゃくちゃ元気なおばさんしてた。7時前には掃除機がけをして仏間の整理整頓。（私が寝起きしてる部屋なので、結構、物がごちゃごちゃしてるのよね。😅💦)さっぱりとして、準備万端してました。後は連絡がくるのを待つだけ☆何時頃に来るかな？とか思いながら、お昼ご飯をモグモグ。娘にも親戚がくるからねと言っておいた。娘は最近、...気合いの水曜日☆だったが…。

愛する事に疲れた時

愛と言うと、大げさで気恥ずかしくなるが最近、人を愛する事に（特に身内に)疲れてきたかも…と思う。クリスチャン作家の三浦綾子さんも言ってたが『恋は感情、愛は意志』と言っていて、その言葉が私は好きだった。誰かと接する時、人は何かしら、気を使う。優しくあろうとする人が多いと思うが、それを持続するのは難しいだろう。優しさとは、ずっと優しくあり続けることで、そうでなければ、その優しさはただの気紛れだとも言っていた。そして、人間は不完全なものだから、赦しあって生きていかなければいけないとも言っていた。私は自分では大らかで小さな事は気にせず、みんなの良さをみつけられる人間だとおこがましくも思っていた。だが、最近は違うのではないかと思うようになってきた。私は、人一倍、神経質で人を赦せない人間なのかもしれないと…。今日は疲...愛する事に疲れた時

筋トレと生き方と☆

ダイエットを、もう何年もやっているんだけど、痩せては太るの繰り返しで話にならないので結局は運動が大事だと最近わかってきた私です。動かなきゃ維持できないんですよね。食事制限をして痩せるかたが多いですが、一生、量が少なくて好きな物も食べられなくて、幸せを感じられない食事を続ける日々じゃつまらないですよね～。食べたいなら動けばいいんです。それは、前からわかっていたし、ウォーキングもしていました。ウォーキングが体にとてもいい事もわかっているのですが、悲しい事に、最近ここが山の中で熊が頻繁に出没するようになったため、気をつけて下さいと役場や、警察の方から注意をうけています。ご近所さんは強くてラジオを鳴らしながら歩いていたりします。私は怖くて、そんなのも無理なんです。なので、家で踏み台昇降や筋トレを渋々やっていたので...筋トレと生き方と☆

父の介護をしなければ

父も歳をとりました。家の中でも杖をついて、やっと歩いています。ちょっとの段差もなかなか越えられない。それでも、今、1人でお風呂に入りました。もう、車椅子かなぁ？と思います。娘が産まれる2年前、私は看護師をしていた叔母の強い勧めでホームヘルパーの資格を取りました。病院と併設の介護施設で実習をしました。最後には看護師さんと訪問看護をしなければならず看護師さんの運転する車に乗って患者さんのお宅へ行って私はお年寄りの足を洗ってあげました。それをクリアしてレポートも書いて資格を貰ったのです。施設での生活はもう、20年以上前ですが実習をしたので、だいたいわかります。父も、そんな施設での生活になるかなぁと思うとそれも何だか可哀想な気がします。（酷い所ではないですが)とは言え、母は父の介護なんて無理だと言ってます。父は我...父の介護をしなければ

悩み☆

就職しては、父に辞めてほしいと言われ辞めてしまうのだけど、これじゃ、信用をなくしちゃうわ。これからは、働かせてもらいます！と宣言しなくちゃいけないね！でも、父も先月あたりから、家の中でも杖をついて、やっと歩いている状態になりました。ヨタヨタと時々、休みながらの歩行です。もう、車椅子が必要かなぁと思っています。バリアフリーの家ではないので自分で移動するのは大変だわ。この状況で働きにいくのは今までと同じ事のような気がします。就職したら、父がまた辞めてほしいと訴えてきそう…。先月も両親をそれぞれのかかりつけの病院に連れて行って父の付き添いもしたのですが、歩くのがやっとなので、車椅子を使わせていただきました。スタッフの男性に助けてもらいながらの移動。支払いも、お薬の支払いも私がしました。その後、母の病院へ……。待...悩み☆

娘の車の故障

先日、遅番を勤めている娘からLINEがきて車が故障して、どうしたらいいか、わからないと連絡がありました。あちゃー！恐れていた事がおこっちゃったわ～と私は焦りました。これから冬に向かうというのに車の故障。あの車、いつまでもつかしら？と不安ではあったのです。まだ初心者🔰だから新車は無理ね。予算もあまりないし……。と、軽の中古車を一括で買ったのですが最早、故障とは……。💦丁度、日曜日で車の整備工場さんは休みのはず……。JAFには入っていないし……。どうする…？焦る私に娘はどうしたらいいの！？とパニクっています。スマホの電話帳を見たら、いつもお世話になっている車の整備工場さんの社長さんのスマホの電話番号が載っていました。夜だけど仕方ないから電話してみようかとなりました。かけてみると、すぐに出てくれて車をすぐ側のお...娘の車の故障

娘は何を考えている？

娘がお花屋さんでバイトを始めてから1年以上が過ぎました。そろそろ、本格的に就活したら？と、勤務先が変わった娘に訊いても、やっとお仕事を覚えたのに嫌だと言うんです。つい先日も自分で使う剪定ハサミを買ってきて、やる気満々なんですよね。なら、フラワーアレンジメントの資格を取るとか、華道でも習ってみるとか何かスキルアップできるようにしたらどう？と言っても返事がありません。昨日は、アレンジメントの注文が入ったと言って作った、お花のアレンジメントの写真をLINEで送ってきました。綺麗に作っていました。✨予算に合わせて頑張っているようです。百合は1本、1,000円近くするとか、バラは1本500円近くするとか話しています。楽しそうにしている割には欲が無いような…？写真は全て借り物です。😅でも、こんな感じでアレンジメントや...娘は何を考えている？

もう一度、会いたい☆

あれから何日か経って捨て猫の大福ちゃんは、どこかへ消えたらしいと母から聞いた。戻ってこないから、外に作っていたハウスも解体したようです。最期を見られたくないから猫は、どこかへ行くというけれど大福ちゃんは生きていると思いたい。病気だったのかしら…？しばらく、涙がとまらなかったです。今度、大福ちゃんをみつけたら、うちで保護しようって娘と話していました。両親がなんと言おうとも……。あの子の必死のお願い。ニャーニャーないて助けを呼んでいた大福ちゃん。あの子の一生がこんな風に終わるなんて信じたくない。誰があんなに人懐っこくて可愛い猫ちゃんを捨てたんだろう？と憎しみさえ感じました。あれから台風が来たり、大雨が降ったり…母は、毛が抜けるから嫌だと言っていました。大福ちゃんは意思表示を懸命にしていました。もう、何日も大福...もう一度、会いたい☆

大福ちゃん、幸せになってね☆

2020年の夏に突如、この山の中に現れた、捨て猫（地域猫)大福ちゃんが、やっとまた飼い猫としてすごせるようになりました。うちのお向かいさんが、外にハウスを作ってくれてたのですが冬は寒かったとみえてニャーニャーと夜中に騒ぐんですよ。辛かったのですが、どうする事もできず撫でたり、おやつをあげたりする事しかできませんでした。2019年にうちの愛犬が癌で虹の橋を渡ってから、生き物を飼うのが辛かったのと、うちの両親が家の中で飼うのはダメだと言うので大福ちゃんは、家の中には入れてあげられませんでした。人懐っこくて意思表示を、はっきりする、大福ちゃんが可愛くて娘は大福ちゃんとの生活に憧れていました。そして心配していました。お向かいさんには先住の猫ちゃんがいたのですが、老衰で亡くなったそうです。しばらくは、その事もあり現...大福ちゃん、幸せになってね☆

便利な物で☆

先日、家にトイレ用の小さなワイパーと部屋用のクイックルワイパーが届きました。トイレ用の小さなワイパーは、いつも使っているトイレ用のシートを取り付けて床掃除をするのですが、これが小回りが利いてとても便利でした。クイックルワイパーのほうは油汚れ用のシートがお試しで1枚ついてきていたのでちょっと気になっていたキッチンの床を拭いてみる事にしました。シートは厚くて、しっとりしています。これなら期待できると思いました。装着してキッチンの床を拭いてみると、床が綺麗になりツルツルになりました。これは優れ物！キッチン用のシートを今度は買ってみるつもりです。他のリビングや廊下、脱衣所などは部屋用のちょっと安価なシートで拭いてみました。どこもピカピカ✨です。嬉しくって、お掃除が楽しくなりそうで、これからに期待が持てます♬でも、...便利な物で☆

ご近所さん☆

先日、ご近所さんの元大工さんが（小・中学校が同じで1学年下でした。)家の床を直してくれ、屋根やら何やら直した他に玄関に父の為に手すりをつけてくれたり、玄関の外にも段差を無くす為にコンクリートの板を敷いてくれました。脱衣所の天井も直してくれたり、至れり尽くせり☆感謝、感激！料金以上のお仕事をしてくれました。なので料金とビールを1ケース渡しました。有り難い事です。農家もやっているので、いつも、お米を安く売ってくれます。なので、とても助かっています。彼のお父様が建設会社の社長さんで棟梁でした。息子の彼も大工をしていたのですが、お店をたたんで、サラリーをしていたのですよ。ですが色々あったようで今は農家を頑張っているようです。お父様の代から兼業農家を、していたのです。これから、有機栽培がしたいそうです。お父様が棟梁...ご近所さん☆

不思議な夢と私の顔が…！？

最近、夢の内容なんて全然、覚えていないのに今日の早朝にみた夢は、なぜか覚えていました。不思議な事に、交通事故現場にいて、車の中で老夫婦と包帯でグルグル巻きの男子小学生を見ていました。（同じ車の中です。)私は、その人達を見ながら110番に電話をしていました。ただ、うまく伝わらないんですよね。何だろう？と思っているうちに救急車が来て小学生を乗せていました。そこで目が覚めたんですが顔を洗いに洗面所へ行って鏡を見て、びっくり！顔の右半分がシーツの跡で赤くなってボコボコになっていました。どうやったら、こんな跡がつくんだろ？と謎でした。幽霊みたいな顔に自分でも唖然！まるで事故にでもあったような……！？そういや、夢で事故の夢を見たよなぁと思いだし、気持ちが悪くなりました。自撮りで自分の顔を写真におさめちゃいました。でも...不思議な夢と私の顔が…！？

時の流れるのは早いですね☆

ご近所さんのお父さんが（娘の1学年下の娘さんがいます。）大工さんを、やってたことがあって腕がいいので家の古くなった所を直してもらっています。すごく助かっています。娘さんは札幌の学校に通っていたらしいですが卒業して働いているそうです。一人暮らしをしているそうな。もう、しっかり札幌の人になっちゃったんだね～と言うと、なんとかやってるみたいだと言ってました。幼かった頃を思い出します。キャーキャーいいながら家の中を走り回って、ケラケラと無邪気に遊んでいたのに・・・。夏はみんなで手作りのかき氷を作って食べたり・・・。それが今はみ～んな、お年頃の女性になっちゃったんだもんね～。私も、おばあちゃん？（まだ早いわ）に、なるわけだよ～。それを、娘にlineで言うと「これだから田舎はいやなのよ。何でも知れ渡っちゃう。」と、言...時の流れるのは早いですね☆

娘の移動？

娘が転勤orヘルプになった。前にも打診されていました。だけど、嫌だったみたいで断ったそうです。ところがやはり、とても忙しいのと人手不足らしくて、お願いされたらしい。娘は、どのような心境の変化なのか、やる気になったようです。ちょっと職場が遠くなるけれど新しい所へ行く事にしたようです。朝が苦手なので遅番を選んだようです。転勤なのか、ヘルプなのかよくわからないようです。ひょっとしたらずっと新しい所で働くことになるかもしれません。私の母は、それだけ頼られているんでしょって言ってましたが私は何だか心配です。心配性の私。もう大人なんだから大丈夫と思ってもネガティブにとらえがち。これだからいけないんだよなぁと苦笑い。これから冬にかけて遠い職場まで冬道の運転は大丈夫かしら？とか新しい所に馴染めるかどうかとか……。これだか...娘の移動？

腱鞘炎と男女平等☆

最近、両手の親指の付け根が、ジンジンと痛むようになりました。私の母も親指の付け根に湿布を貼って家事やら家庭菜園やらガーデニングをしています。お友達も腱鞘炎や手根管症候群やバネ指で痛いと言っていました。ホルモンのせいや、やはり使いすぎもあると、言っていました。ちょっと手を使っただけで痛みます。ある男性も体がポンコツになったと言っていました。みんな、そんな、お年頃なんでしょうね。この歳からこれでは思いやられると、お掃除などはできるだけ楽にしようと、床拭きには、ワイパーや、よく汚れが落ちる洗剤や、ササッと拭き取れる拭き掃除シートなどを、用意しました。なるべく手を酷使しないように、あれこれと考えています。娘は最初から家事は楽に済ませたい現代っ子？なんで、お米とぎなんかも、お米とぎ専用の杓文字などがあるそうで娘は普...腱鞘炎と男女平等☆

カルーアミルク☆

先月は娘の誕生月でした。娘は自分でお祝いするわと言っておつまみとカルーアリキュール（コーヒーのリキュール)と韓国のチャミスルを買ってきたのですが、まだカルーアリキュールが残ってるみたいでミルクと割って今日も飲んでいました。カルーアミルクは大人のコーヒー？？と、呼ばれているようです。先程も飲んでいました。「ママも飲みたいなぁ」と言うと「1万円です♡」と、言うので「それじゃあ、ぼったくりでしょ！？」と言ってもフフフッと笑って1滴もくれません。いいじゃないのよ～！少しくらい～！と言っても絶対くれません。誰に似たんだ？？ケチだなぁ…。どこで覚えたんだろ？カルーアミルクなんて？ネットで調べたのかな？コーヒー牛乳みたいだよね♡気分がウキウキする…♡それにしても、ホントにケチだ。アルコールは、たま～～に飲む程度にしてお...カルーアミルク☆

日本は大丈夫？

今朝、娘が仕事に行く前に沖縄県の知事が「沖縄は日米から独立する」って言ってるんだって～と、言いました。そして、中国側の動画も見せてくれました。ある、2人の中国人男性が、ワインらしき物を飲みながら「沖縄は我が国の領土だ」と、話しているではないか。なんじゃこりゃ！？と、言ったら娘が今の沖縄県知事が再選となったら、どうなるだろうね？と……。本気で沖縄のかたは、そう思っているのだろうか…？空に飛行機雲みたいな2つの線の雲。地震がなきゃいいなぁ……。ぼんやり空を眺めながら、これからの日本は、どうなっていくのだろうと思った。自然も人間も、なんだかおかしいよね？お隣の国は戦争をしているし、自然災害は、絶えないしコロナはまだ収束していない。平和がいいよなぁって思う。安心して暮らせるように早く解決してほしいよと思う。台湾に...日本は大丈夫？

副業のお勉強中☆

なんだか疲れてる今日のうちの家族。日中は、みんな寝てました。🤭私だけが1人、お風呂掃除だの、トイレ掃除だのしてキッチンのお片づけなどしていました。そして、やっとパソコンを注文しました。安いけど日本製。聞いた事がないメーカーですが今年のモデルだし、いいんじゃない？と、なった。今回は、分割でいきます。経済的に厳しいから。なんとか稼げないかと勉強中。昨夜も実用書を読んでいました。読書の秋だけど、頭の中は稼ぐ事ばかり。メンタルの病気の為、外で働くのには色々と制約があります。私の病気だと、マイペースで働けるお仕事がいいと言われるんだけど、難しいのよね。なかなか、マイペースでできる、お仕事が無くて、遂に副業の勉強をし始めたのです。まだ元気に咲いているヒマワリを眺めたりしながら、在宅で稼ぐ為の、お勉強中☆焦らず、しっか...副業のお勉強中☆

父に振りまわされる☆

家で父は毎日クロスワードをやっているんだけど流石にあきるとみえて出かけたくてウズウズするようです。私の娘に昨日からコンビニに連れていってほしいと頼んでいたようです。なぜか夏バテ気味の娘……大丈夫かな？何だか凄く疲れて見えます。母が父に、歩くのもやっとなんだから我慢しなさい！とか言ってるのが聞こえてきます。すると父は私に「眼医者に連れて行ってけれ～！」と言い出し私が躊躇していると、娘が私が連れて行くと言いだしました。私もついて行く事になり、3人で車で20分の眼科の病院へ。中へ入って行く父。ついて行くと怒るので放っておきます。しばらくして出てきました。「薬をもらってこい！」と言って処方箋とお薬手帳とお金をよこすので、いつものように私が薬局へ。薬剤師さんから沢山の、お薬をもらい支払いを済ませ車へ。その後、コンビ...父に振りまわされる☆

9月になって振り返る

今日から9月ですね。偶然ですが、ブログ開設から4,000日目となりました。でも、毎日書いてた訳じゃなく、正味どれくらい書いたのか自分でもよくわかりません。2011年から書いた事になってますが、その間に入院したり、色々とあったので、そんなに書いてるほうではないでしょう。これからは、できるだけ、書きたいと思います。メンタルの病気で難しいかもしれませんが頑張りたいです。この頃、ネット上で若いかたの鬱が増えている気がします。心の病に苦しんでいるかたが、とても多いですね。鬱だけではありませんが……。理由も人それぞれ。酷い経験をしても頑張って病と闘いながら生活しているようです。いろんなかたがいて本当に、ビックリします。ネットが無かったら知らずにいました。みんな頑張っているんだと思い私も頑張らなきゃと色々と挑戦するも、...9月になって振り返る

がん検診の予約☆

医療崩壊って本当なのかな？今年も秋にがん検診の予約をしなければと、診察券の、番号と日にちの確認。ドクターの名前が曖昧だったけど曜日は覚えていたので、電話をかけて訊いたらわかるでしょと思って電話をしました。ところが、ちょっとお時間を下さいと言われプツリ。あれ、聞き間違ったかな？と首をひねりながら、待ち続ける。病院側からかかってくるわけないかと思い、悩む。私のがん検診は定期的にしてもらわないと不安です。前は検査をする度、偽陽性と出て精密検査を3ヶ月毎にしていましたから。それが、やっと、大丈夫となって1年おきになったんです。去年の9月に検査をしてもらい、1年後にまた予約して来て下さいねと言われていました。1年に1回はうけなきゃ……と、大変だけど覚悟を決めて電話をしたのです。でも、忙しいのか切られてしまいました。...がん検診の予約☆

中森明菜ちゃんTwitterで復活☆

Twitterで中森明菜ちゃんが復活しましたね。明菜ちゃんがTwitterを始めたみたいよと教えてくれたのは娘でした。娘のスマホの画面に明菜ちゃんの文章が載っていて明菜ちゃんがTwitterを始めた事を知りました。嬉しいのなんの！丁度、青春時代を明菜ちゃんの歌を聴いて育った世代ですからね。明菜ちゃんの日常のツイートを読めたら嬉しいな。明菜ちゃんがまた、イキイキと歌っている姿を見たいです。明菜ちゃんの、ご活躍を楽しみにしています。明菜ちゃん、頑張って～！！中森明菜ちゃんTwitterで復活☆

Twitter仲間☆

朝早く挨拶するTwitter仲間がいます。南国に住んでいるおじ様です。めちゃ朝が早い為、早朝覚醒の私は、彼と挨拶する習慣ができました。彼にも私と同じ歳のお嬢さんがいて、大学に通っていたのですが就職先が決まりやっとのんびりできると話していました。いつ頃からのお付き合いか思いだせませんが、娘が高校受験の頃には挨拶する習慣ができていたので結構古いお付き合いです。おじ様は前は会社を経営していたそうです。お天気の事からお仕事の事など、休日の趣味のお話、お嬢さんのことなど、その他色々と朝に話します。それだけなんですが私的には満足で朝のルーティンみたいになっています。その、おじ様にはフォロワーさんが7万人以上いるのですが早朝に挨拶するのがやはりルーティンのようです。長いお付き合いのかたが何人かいて、不思議なご縁だと大切...Twitter仲間☆

町からクーポン券が届きました☆

町役場からクーポン券が届きました。家族一人一人に。町内を三つの地区に分けてクーポン券を使える、お店の名前の一覧表が書いてある小冊子も届きました。500円券が9枚綴りで一人4,500円分のクーポン券です。母は、新しい町長さんは太っ腹だね～と喜んでいました。今年に入ってから町長選挙があったんです。新しい町長さんは、見た感じ優しそうなかたです。これで、町内も、ちょっとは経済が回るかも？どこで、何に使うか検討中。使用期限は来年の2月12日までです。大切に使わせてもらいます。町長さん、ありがとうございます♡😊🍀町からクーポン券が届きました☆

女子の筋トレ☆

筋トレも、ちょっとずつでいいから毎日やりたいと思っています。私が参考にしているのが『女子のライザップ』っていう本です。もう、女子って感じじゃないけれど（笑)内容が好きなんです。今日も、ちょっとだけど筋トレをやりました。お料理も参考にしています。ダイエット本は色々あります。（DVD付きのも)だけど、シンプルで、わかりやすいこの本が1番のお気に入りかな？筋トレは、これからも頑張りまーす！女子の筋トレ☆

カタログと睨めっこ☆

今年はコロナもいくらか収束して、スーパーに行く機会も増えるだろうと意気込んでいました。（年頭ですよ)少しでも節約しようと思っていたんです。生協さんに、いつも注文して食材や日用品などを配達してもらってたんだけど、やっぱりスーパーやドラッグストアやホームセンターで買うほうが安いでしょ？爆発的に感染者が増える前は安いスーパーなどに、通っていたのです。ですが規制が緩くなってから爆発的に感染者が急増！田舎も信じられないくらいの感染者数。それで白血球減少症の私は、やはり、生協さんで、お買い物をする事にしました。仕方ないですよね。感染しやすい体質なんですから……。（感染すると重症化しそうだし)少しでも安い時に買わなくちゃとカタログとにらめっこ。そんな時間が増えました。いつになったら収束するのやら……。母も以前のように、...カタログと睨めっこ☆

体脂肪率を20%以下に☆

ダイエットしてきたんだけど、数年かけて地道に痩せてきてたのが、なぜかリバウンドし始め、じわじわと戻りつつあるの。（食べすぎだよ！w)こりゃいかんと思っているのに食べ過ぎる毎日。痩せたり増えたりを繰り返してきたがどうにか？〇kg台で安定維持させたいのです。それで、毎日、筋トレをしてムキムキになってやる！と決めました。体脂肪率を20%以下にしてみたいのです！筋肉をつけなきゃ！アラフィフおばさんも、頑張れば筋肉つけられるよね。（笑)ジムなどに通っている人や体脂肪率だけでも下げたいという方も結構いて、皆さん、20%以下なんです。頑張って運動している方達です。私も、なんとか20%以下にしてみたい！女性はどうしても体脂肪率が高めになってしまう体型なのですが、そこを乗りこえて、やってみたいと思います！頑張ります！燃えて...体脂肪率を20%以下に☆

父の食の変化☆

父が私の作ったお肉料理を食べなくなりました。でも、母が作った、お肉料理は食べています。文句が言えないみたい。明日は病院に連れて行かなきゃいけないし、きっと控えているんだろう。でも、私の作った物は食べないってどういう事？？母に言っておかなきゃいけない。父は多分、お魚を食べたいと思っているのだと…。うちは、気軽に話せる家庭ではない。超能力者みたいに気をつけてあげなきゃいけない。多分？お肉はもう、自分には危ないと思っているのだろうと察した。スーパーまで行って、お魚を買うのは今の私には、とても勇気のいること。免疫力がとても低いから……。野菜もスーパーのほうが安い。買いに行けるなら行きたい。生協で買えるならいいのだけれど……。配達してくれるのは助かるが。なかなか、お魚を丸ごと一匹とかは買えません。母に言ってみると何...父の食の変化☆

庭の花 その②

先日、うちの庭の花を紹介しましたが今日も少しだけ紹介したいと思います。季節によって色々と咲くのですが今はこんな感じです。クレオメ百日草マリーゴールドジャコウアオイクロスコミアこんな感じです。暇さえあれば庭の花や野菜の手入れをしています。今日は雨で外に出られなくて寂しそう。いつまでも元気に好きな事をしてくれたらなぁと思う今日この頃でした。庭の花その②

レシートは直ぐに点検を☆

水曜日と言えば地元のコンビニ、セコマで卵が安い日なんです。コロナで、すっかり出不精になった私。1度、家を出たなら、なるべく沢山の用事を済ませてしまいたいと思っています。今朝も、セコマのチラシが入ってきました。母と買いに行こうとなりました。まず、郵便局へ。その後、セコマへ。母と、お目当ての卵を買い、よっしゃー！となります。車に乗り込むとガソリンがかなり減っていました。出たついでだ！ガソリンも入れていこうとなり、地元のガソリンスタンドで燃料を入れてもらう。ほっとしました。ガソリンはタンクに半分は入ってないと不安な私。私だけと思っていたら道産子は、わりと皆、そうらしい。移動距離が長いからね。その後、他のコンビニでお金をおろしました。これで、しばらくは、出歩かなくても済むな～と安堵☆家に帰って家計簿をひろげてレシ...レシートは直ぐに点検を☆

お盆太り☆

お盆太りの今年の8月。昨日は体組成計に乗って悲鳴をあげた。久々のK点越え。昨日は午後はちょっと気をつけました。ダイエットの本を復習しました。これではいけないと、あすけんという、食べ物の写真を見てカロリーをはかってくれるというサイトに入会。夜にダイエットはたんぱく質が大事だと書いてある本を見て鶏胸肉の料理を下ごしらえしました。お肉の場合、鶏胸肉が1番いいそうです。そして筋トレもしなきゃね…。できた物を小分けにしてジップロックに入れ、冷凍庫に入れて凍らせました。ダイエットは簡単な料理でいいとダイエッターの神様達は言います。それじゃないと続かないからと…。午前中にカロリーの高い物を食べるべきだと書いてあるので今日は、午前中に昨夜の鶏胸肉を解凍してアラビアータの素をかけました。後は、やる気あるの？って感じで粗食に...お盆太り☆

庭の花☆（少しですが)

母が家庭菜園と一緒に、お花も育てています。ちょっとだけ紹介します。ヤマユリフロックスペチュニアヒマワリムクゲなどなど……。母は、お花が好きなんですよね。穏やかな昼下がり。皆さん、お盆の休日を、和やかに過ごせますように♡🙏良い1日を♡😊🍀庭の花☆（少しですが)

コロナに罹った時に助かる物☆

あるサイトでコロナに罹ったかたという女性が、ご友人から差し入れされて助かった物、そして、コロナに罹ったというご友人に差し入れして喜ばれたという物をメモして、ここで紹介したいと思います。①冷えピタ・熱さまシート（発熱した時に熱冷ましに、おでこに貼るシート)②市販の解熱剤（熱が上がりきってから飲むこと)③ポカリスエット④ゼリーなどの喉越しが良いもの⑤ビニール手袋（これはティッシュなどで汚物を触った時に、ついでにくるめて捨てられるから、ゴム手袋より便利。輪ゴムでとめると、尚良し)⑥紙皿・紙コップ（もし、家事を普段する人がうつったら、お皿洗いも大変だし、菌を気にして洗うよりもガンガン使いまわせる紙皿や紙コップのほうが、衛生上も良いので)⑦お風呂に入るのも大変になるので体を拭くボディシート的な物。以上です。他に、こ...コロナに罹った時に助かる物☆

体組成計LOVE☆

私は万年ダイエッター。昔、体重が90kgを超えてしまった事があるのです。血圧も160に。それで、親より先に病気になって迷惑はかけられないとダイエットを決意。まずは体組成計を購入しなきゃと、お店に行きました。そこで1番高い物を思いきって買いました。高級感のある黒い体組成計で過去の18ヶ月間の1ヶ月毎の平均値を見られる物でした。これは黒君と名付けました。やる気満々でダイエットをしました。それで50kgまで痩せました。そこで自分へのご褒美に何か買おうと思い立ったのですが何がいいかしら？と悩んでいる時に、あるカタログで音声ガイドつきの、頼れそうな機能つきの面白い体組成計を発見。これだ！と思い、すぐに購入しました。それは緑色なのでグリーンちゃん。どれだけ牛乳？を飲めばいいかを表示してくれ、アクティブ度も表示してくれ...体組成計LOVE☆

御守り代わりの救心☆

8月8日は曇っていたけど、むしていました。夕方から雨が降りだしました。凄い雨音。何か、あった時の為に早めにお風呂に入っておこうとお風呂の準備をしました。それからなぜか変な動悸が……。お風呂に入ってからも動悸がするので、温いお湯でさささっと洗い倒れてはいけないからと早めにあがりました。その後も動悸は続き、お手洗いに（失礼なお話ばかりでスミマセン💦)入ってもドキドキ…！これはいけないと以前、御守り代わりに持っていた救心を飲みました。でもよく見ると残りは2粒……。60粒入りなので58粒は飲んだのねと、びっくり。函館や渡島管内では大雨洪水の警報が出ていて、ネットで函館のお友達と連絡しあいました。彼女は大丈夫みたい。良かった…！娘のお仕事は、これからが書き入れ時。近くの川が氾濫しないかと心配MAX。もしも娘に何かあ...御守り代わりの救心☆

コロナ蔓延☆

ネット仲間が次々と発熱して一家全滅とか言いだしました。危ないですよ～！日本人みんなコロナに罹るかも？と言ってるかたもいます。冗談やめて。私は白血球が2,000前後なんだから。重症化したらどうなるの？？どこにもしばらく出たくないです。家族に、十分気をつけてと言ってます。気をつけてるけど、罹る時は罹るでしょ？と、娘は言います。もう、みんな我慢できないんじゃないかしら？出かけたくてしょうがないんですよね。（私も出かけたいけど)噂で聞いたけど地元のお祭りも、いつになく、大盛況だったそうです。久しぶりの、お祭りだもんね。気持ちはわかる……。山の中で心配する私。いつになったらコロナは収束するの？？普通の免疫力なら、私も出かけるかもしれないけど、私はお医者さんから心配される程の免疫力の低いおばさん。出かけるときは人の少...コロナ蔓延☆

小学生の頃の図鑑が…☆

娘が小学校の3～4年生の頃、北海道の街に興味を持ったので、冬休みの自由研究に北海道の市の勉強をしてまとめた物を紙に書くことにしました。それからと言うもの、札幌に行きたいと言うので私が頑張って車を運転して札幌に連れて行きました。その日はとても暑くて大変でした。大通公園では何か行事があって賑わっていました。札幌の街を見て歩いてから小樽に泊まって家に帰りました。娘が地理に興味を抱いているのでクリスマスプレゼントに日本の事が書かれた図鑑と世界の事が書かれた図鑑など、いろいろととり揃えて、枕元に置いておきました。娘は朝、喜んでいましたが図鑑はパラパラとめくるだけで不発に終わりました。あららっとなったのですが仕方ないかと思って本棚にしまっておきました。年月が経ち最近になって、その図鑑をよく見てみようと思ったらしく、じ...小学生の頃の図鑑が…☆

煙草☆

19歳の時、煙草に興味を持ちました。どれを吸ってみようかな？と何種類も買って並べて悩んで、これにしようと決めて、吸い始めました。（アホすぎる！)20歳を過ぎた時、警察署に事務で勤めてた友人が、虐めないからアルバイトにおいでと、誘うので悩んでから「じゃ、宜しく」と、お願いしたんだけど、親戚の名前や住所を書類に書かなくちゃいけなくて書いて提出したら、親戚のみんなの家に警察官が行ったらしく親戚から電話がきて今日、警察官きてたよってびっくりされました。調べられるのねって、私も、もうびっくりでした。友人は何も言ってなかったのに…。何も悪い事ってできないなぁと若い私は思いました。みんなに迷惑がかかるんだと……。で、面接の日、真面目なスーツ姿で警察署に、行ったのですがとても緊張しました。面接官にふいに「煙草は吸いますか...煙草☆