ひなき さん プロフィール

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ひなきさん: ひなきの徒然なるままに
ハンドル名ひなき さん
ブログタイトルひなきの徒然なるままに
ブログURLhttps://ameblo.jp/evergreen-nico/
サイト紹介文アラフォー統合失調症女子です。日々の出来事などを日記のように書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/07/18 11:59

ひなき さんのブログ記事

  • 中途覚醒
  • こんばんは。ご覧いただき、ありがとうございます。ここ数日きまって早朝の3時半に目が覚めます。テレビで見たんですが、起きた時に時計を見ると脳が記憶してしまって、きまった時間に起きてしまうようです。せっかくお薬を変えて朝の寝起きが良くなって喜んでいたのに、中途覚醒をしてしまってちょっとしんどいです。なるべく時計を見ないようにしないでおこうと思います。同じような体験をしている人の参考になれば幸いです。 [続きを読む]
  • お薬減量とお盆の過ごし方
  • こんにちは。お盆なのにどこも行くところが無くて暇を持て余してます。お薬が少し変更になりました。今まではハロステン2mgヒルナミン5mgロヒプノール1mgを夜に一度飲んでいたのですが、ヒルナミンが効き過ぎて夜12時から朝の11時まで睡眠時間を11時間もとっているというと、主治医がヒルナミンをやめてロヒプノール2mgにしたらどうかと言ってくれました。なのでそれで試してみると、なんとか眠れたのでヒルナミンなしになりまし [続きを読む]
  • 姉の家に遊びに行った
  • こんばんは。今日は実家の近くに住む姉の家に遊びに行って来ました。正確には『姉が赤ちゃんのお世話で忙しいので、母が手伝いに行くのについて行った』です。姉の子供はいま一歳五ヶ月です。物凄く活発でソファに登ってバランスをとったりして遊んでいます。ソファから落ちないように体を支えたりして手伝っているので、子守に大変です。最近遊びに行くと姪が赤ちゃん用のお菓子を食べているのですが、それを私がちょうだいと言 [続きを読む]
  • ゲームの時間
  • こんにちは。また久しぶりの投稿になります。2週間くらい前に新しいゲームを買ったのですが、ゲームをやり過ぎるとしんどくなるとの事が判明しました。どうもドパミンの過剰分泌になるみたいです。1日4時間ゲームしてたらハイになりすぎて、一日中話がしたくなるなどの影響がありました。主治医に話すと1日1時間までにしておきなさいと言われました。ハイになったり、鬱っぽくなったり変な病気ですね。しんどくならないように気に [続きを読む]
  • みんなしんどい?
  • こんにちは、久しぶりの投稿になります。ここ一年くらい作業所に通いつつ、なんの代わり映えのない生活を送ってます。作業所に週2日1日2時間半のお仕事に通ってるのですが、もう少し日数や時間が増やせたいいなと思っています。今年で病気になって10年が経ちますが、体のしんどさがちっとも良くなりません。同じ病気の皆さんも個人差はあると思いますが、体がしんどいものでしょうか?私の場合長い時間歩くのもしんどくて、歩けて [続きを読む]
  • こないだの妄想?の医師からの回答
  • こんばんは。このあいだこれは妄想かも?と思っていた事を医師に相談したら、それは予期不安やパニックに当たるんじゃないかと言われました。統失の人で具合が悪い時に起こる症状なんだというお話でした。陽性症状ではなかったようなので安心しました。今度主治医に話してみます。では良い夜を! [続きを読む]
  • ネットで在宅ワーク
  • こんにちは。昨日友達にネットで在宅ワークのサイトを教えて貰いました。そのサイトはクラウドワークスと言うのですが、友達はそのサイトで知り合った方から直接仕事を請け負っているとの事でした。仕事内容はネットで出品する商品の画像に転載不可の為の個人のハンドル名を画像加工ソフトで書くというもののようでした。慣れてくれば、一件五分でやれて、50円ほどの利益があるらしいです。好きな空き時間に出来るので、自宅にい [続きを読む]
  • 妄想?
  • こんばんは。最近は調子がいいのか、続けてブログを書けています。私の統失の症状に陽性症状はないと今まで思っていたんですが、これって妄想なんじゃないかと思う事があります。それは具合が悪くなると「なにか悪い事が起こるんじゃないか」と思ってしまう事です。例えばカラオケに行くと「火事になって死んでしまうのではないか」とか旅行に行ったりしていると「事故にあって死んでしまうんではないか」とか考えてしまう事です [続きを読む]
  • データ容量超えた
  • こんにちは。ここ数日、風邪でダウンしてました。私は携帯会社がソフトバンクなのですが、スマホのパケットに入っていて毎月7GBまではインターネットが使い放題です。今月は動画サイトのGYAO!で新作アニメの最新話を無料で見ていたら、10日ほど前にデータ容量があと200MBしかありません。との警告が来ました。なので0.5GBを550円で追加しました。ですがそれも翌日にはまた使いきりそうになり、1GBを1.000円で追加しました。それ [続きを読む]
  • 通院日
  • こんにちは、今日は病院に行ってきました。GWが明日で終わりなので、休日を楽しんでいたかったのに通院日だったので電車に揺られて行ってきました。先月行った時は、「やる気がでない」というと「ひなきさんは体調に波があるね」と言われました。私自身は自分の体調に疎いので、そんなに変化がないと思っていたので(こんな表現でいいのかわかりませんが)ちょっと驚きました。そう言われれば、季節の変わり目はしんどくなるかも [続きを読む]
  • ちょっとした落ち込み
  • こんにちは、世間はゴールデンウィーク真っ只中ですね。昨日友達にLINEしたら、赤ちゃんが出来たとのことでした。いま胎児は4カ月です。友達に赤ちゃんが出来たのは喜ばしいことですが、友達は健常者で私は障がい者。。。もし私が結婚して妊娠しても薬を飲み続けなければいけません。むかし産婦人科の先生にこの病気であり、妊娠しても薬を飲んでもいいか聞くと「睡眠薬一錠までは大丈夫」と言われました。それを精神科の主治医に [続きを読む]
  • 風邪ひいた
  • こんばんは、ひなきです。久々の投稿になります。最近暖かくなっているにも関わらず、冬用のパジャマで寝てたら汗かいて風邪ひいてしまいました。冷え性なので、ヒートテックのインナーにユニクロの防寒みたいな服を着ていたら風邪予防のために着ているのに逆に風邪ひいてしまったという愚かな私です。もう一週間くらい黄色い鼻水が出ているので、今度からはもう少し薄着で寝ようと思います。早く治れー! [続きを読む]
  • 私のお財布事情
  • こんにちは。ブログを拝見して頂き、ありがとうございます。昨日作業所で工賃の明細を頂いたんですが、金額は交通費を含めて6千円くらいでした。ちなみに、週2日の一日2時間半の勤務です。去年の8月からB型職員として働いているのですが、半年ほど経って私の銀行口座には五万円くらいお給料が入りました。障害年金を貰っていないこともあり、私の全財産はその五万円です(苦笑)どんだけ〜!って感じですね。今週からは隔週で週3 [続きを読む]
  • 久々の遠出
  • こんにちは、お久しぶりですのひなきです。今日は名古屋から実家に帰省している小学校からの幼馴染とその息子さん2人と一緒に奈良公園まで出掛けて来ました。友達の息子さんから鹿に餌をやりたいとのリクエストがあったので、奈良公園へ鹿の餌やりに行きました。JR奈良駅から興福寺よりにもう少し若草山方向へ進んだ場所まで行ったのですが、いつも歩く距離が2千歩(1キロ)ほどの私にはしんどくならないかの心配がありました。し [続きを読む]
  • アンチエイジングしたい
  • こんにちは、お久しぶりです。愚痴みたいなものを書くので、ご注意を。最近というか病気になってからなんですが、物凄く白髪が増えた気がします。歳のせいなのか、薬のせいなのか不明です。以前テレビで睡眠をとりすぎると老化するという内容のものをみたので、一日12時間くらい寝ているのも関係しているかも知れません。ほうれい線もやや気になるし、本当に老けたなぁと思います。三十代にしてヨボヨボになってます。大丈夫か私 [続きを読む]
  • マイスリー
  • こんばんは。昨日通院日だったので病院に行ってきたのですが、夜にヒルナミンがないと寝つきが悪いと主治医に話すとお薬を変えようという事になりました。今まではロヒプノールの2mgをヒルナミンとあわせて飲んでいたのですが、ロヒプノールをマイスリーの10mgに変えることになりました。昨日の夜、床に入る前にマイスリーを飲んだんですが欠伸ばかり出て全然寝つけませんでした。23時に布団に入り、結局寝れたのは早朝の4時頃で [続きを読む]
  • 面談してきた
  • こんばんは。今日は作業所の職員さんと工賃が上がらないかどうかの面談をして来ました。今まで工賃が100円だったのですが、次のお給料から250円に増やして貰えることになりました。交通費も720円かかっているんですが、福祉の配慮をして頂き、暫くの間は交通費も工賃以外に支払ってくれるとのことでした。交通費が出るだけでも大分と助かるので、ここで仕事を辞めずに続けて行こうという気持ちが高まりました。これから頑張って新 [続きを読む]
  • 作業所の工賃
  • こんにちは。今日は作業所へ行ってきました。今月の工賃を見てびっくりしました。16時間働いて1.600円!!!時給100円です。そこから保険料を取られたらもっと安くなっていました。いくらしんどいのを配慮して貰っているとは言え、安すぎてモチベーションが上がりません。両親もそんな所に行く必要ないって言っているので、私も職員さんと話してみて工賃が上がらなければ辞めようかなと思っています。仕事内容は好きなんですが、 [続きを読む]