五十路オヤジ さん プロフィール

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五十路オヤジさん: 五十路オヤジの興味津々!
ハンドル名五十路オヤジ さん
ブログタイトル五十路オヤジの興味津々!
ブログURLhttp://tanshin-life.blog.jp/
サイト紹介文人生をより充実させるため色々な事に挑戦。街歩き、旅行、ランニング、料理、FX、NISA、家系図・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/07/19 16:27

五十路オヤジ さんのブログ記事

  • トイレで田舎の天井を思い出す
  • さて問題です。この写真は何でしょう?フラッシュが映り込んでしまっていますが・・・答えは「自宅のトイレの床」なんじゃそりゃ〜 って感じですね。でも、そこには色々なものが・・・人の顔動物建物もちろんオカルトではなく、模様から想像できるということです。子供の頃、田舎の天井模様を見ながら、色々なものを連想していました。それとおんなじ。トイレで実家の天井を感じる。ちょっと不思議な感覚でした。**************** [続きを読む]
  • ビソノテープで血圧を下げる(パート2)
  • 以前、「ビソノテープで白衣高血圧に対処する」という記事を書きましたが、その後の経過報告です。使用前(ビソノテープ使用直前1週間の平均)最高血圧 122 mmHg最低血圧  78 mmHg脈拍 76 拍/分使用後(ビソノテープ直近1週間の平均)最高血圧 110 mmHg最低血圧  72 mmHg脈拍 62 拍/分元々、日常では高血圧じゃないのが「白衣高血圧」なので・・・使用前でも、平常血圧ですですが、ビソノテープの使用によって、狙い通り、 [続きを読む]
  • ビソノテープで白衣高血圧に対処する
  • 以前から、健康診断などでは、「血圧が高い!」と指摘されていました。ですが、家の血圧計ではかると・・・そうでもないんです!正常なんです数か月継続して記録してみましたが、やっぱり大した異常は見られません???でも、病院に行ってお医者さんに測ってもらうと・・・160−95なんでじゃ〜健康診断でも高く出るのです・・・お医者さん曰く「白衣高血圧かもねー。僕に対して緊張してるー?」私、「そんなことはないと思うんで [続きを読む]
  • 野草が気になるんです!?
  • 最近、道端に生えている「雑草」が気になります。人間、年齢を重ねるにつき、自然というものに目が行くのかもしれない。「雑草」と書いたが、雑草という草はない。一つ一つに名前があるはずなのだ。でも・・・私は、その名前をほとんど知らない。テレビでも、そこら辺に生えている山菜や野草を採って食べている姿をよく見る。ちゃんと選べば、一様に「おいしい!」らしい。また、栄養も豊富でデトックス効果などもあるらしい。野草 [続きを読む]
  • 有明北緑道公園でヘチ釣り!下見だけですが・・・
  • 今日はランニングを兼ねて、「有明北緑道公園のヘチ釣りってどうなの?」ってことで下見に行ってきました。「有明北緑道公園???」って方もおられるかもしれませんので、若干の紹介を。この公園は、2017年4月1日、有明西運河沿いに新しくできた公園です。東京タワー・レインボーブリッジやパレットタウンの観覧車も見える景色が美しい公園です。こんな素晴らしい景色を見ながら釣りもできる、本当に贅沢な公園です。施設配置はこ [続きを読む]
  • 有明「そなエリア」で家族バーベキュー!
  • 今日は、家族揃ってバーベキュー。昔は良くやっていたけど、子供が大きくなってからは久しぶりです。場所は、有明「そなエリア」。ここの良いところは、使用料が安いこと!大人1人;1,030円このお値段で、・テーブルコンロ・ディレクターチェア・炭、着火剤、炭用トング・チャッカマン・軍手・焼き網・紙皿、割り箸、紙おしぼり・食材用トング・キッチンバサミその他、お願いすれば・アルミプレート・ワインオープナーなども使えま [続きを読む]
  • ゴールデンウィークに筑波山登山!
  • ゴールデンウィークも始まり、早速、筑波山登山に行ってまいりました。まずは、つくばエクスプレスの始点・秋葉原で「筑波山あるキップ」を購入!「筑波山あるキップ」は、つくばエクスプレス往復及び筑波山シャトルバス往復等がセットになった、お得なチケットです。さて、いよいよ秋葉原を出発!つくばエキスプレスに揺られること約50分、一気につくば駅まで。そのまま、バス停に移動し、筑波山神社までバス移動します。ゴールデ [続きを読む]
  • 有明西埠頭でヘチ釣り リベンジなるか!
  • 4月28日、プレミアムフライデーを活用し、有明西埠頭でヘチ釣りリベンジです。開始時間は午後4時、満ち潮で満潮は18:30。日の入りもほぼ18:30なので、勝負は2時間半と決めます。狙いはいつも通り、スズキ・・・フッコ・・・セイゴ(笑)エサは、前回の余り物「パワーイソメ」! 釣り場に行くと・・・誰もいない・・・そして風が意外とあって寒い・・・何だかイヤーな感じ・・・今日は、「有明西埠頭」に隣接する「水の広場」か [続きを読む]
  • エンジョイナイトスイム#3「平泳ぎ」足だけ
  • 近所のスポーツセンターで毎週水曜日19:00〜20:30に実施されている、エンジョイナイトスイム。全11回の3回目、初級の部に参加してきました。今日の参加者は男子4名、女子3名。それではレッスン開始です。準備運動の後、まずはクロールから・・・1 蹴伸びで正しい姿勢をチェック2 バタ足25m3 クロール25m×4大分楽に泳げるようになってきた気がします。体のローリングと肩を入れることを意識します。次は背泳ぎ・・・まずは [続きを読む]
  • ふるさと納税:大分県国東市から「国東鯛めし」頂きました!
  • ふるさと納税で、大分県国東市から「国東鯛めし」を頂きました。写真のような鯛めしの素が6個!1個で2合の炊き込みご飯ができるので量的にも十分です。早速、海の香り漂う炊き込みご飯を頂きました。うーん、美味しい!ふるさと納税は、返礼の品が豪華すぎる自治体があるということで、引き締めが行われつつありますが・・・私の場合、今年は国東市一筋!「国東海鮮・1年間食べ尽くしプラチナプラン」今回の「国東鯛めし」を皮切り [続きを読む]
  • 有明西埠頭でヘチ釣りデビュー!
  • 有明西埠頭でヘチ釣りデビューしました。道具はそろえていたのですが、冬の寒さでしり込みしていたんですが、ようやく気候も良くなってきたので出動です。場所は、東京ビックサイトの裏「有明西埠頭」開始時間は午後4時、今日の満潮は19:30なので満ち潮です。狙いは一応、スズキ・・・フッコ・・・セイゴ(笑)エサは、パワーイソメ! ソフトルアーみたいなものです。生きたイソメの方が良いのはわかってますが・・・とりあえず [続きを読む]
  • エンジョイナイトスイム#2「背泳ぎ」
  • 近所のスポーツセンターで毎週水曜日19:00〜20:30に実施されている、エンジョイナイトスイム。全11回の2回目、初級の部に参加してきました。今日の参加者は男子5名、女子2名。それではレッスン開始です。準備運動の後、まずは先週の復習から・・・1 蹴伸びで正しい姿勢をチェック2 蹴伸びにバタ足を付けて3 キャッチアップクロールここまでは、先週やったので順調です、以前よりも余裕をもって力を抜いてできている感じがし [続きを読む]
  • 「横浜マラソン」に申し込み完了!
  • 10月29日に実施される「横浜マラソン」に申し込み完了しました。とはいえ、抽選ですので出場できるかどうかはわかりませんが・・・6月14日の抽選発表を待ちたいと思います。さて、五十路オヤジの今シーズンのマラソン出走計画です。フルマラソン 1回〜2回ハーフマラソン 3回を目指そうと思います。具体的には・・・フルマラソン「横浜マラソン」 10月29日開催(抽選)「東京マラソン」 2月開催(抽選)「霞ヶ浦マラソン」 4 [続きを読む]
  • エンジョイナイトスイム#1「クロール」
  • 近所のスポーツセンターで募集していたエンジョイナイトスイム。毎週水曜日、19:15〜20:30の時間帯で行うスイミング教室です。全11回ですが、いよいよ第1回目に参加してきました。参加者は30人くらい?40人の枠でしたが、10人くらいは空いているということだったので・・・どうやら参加者のほとんどは、前回の教室からの継続組のようです。初めての参加は、私を含め6人ほど・・・初級、中級と自己申告でレベル分けです。私の教室参 [続きを読む]
  • 水泳を始めてみようと思います!
  • 趣味といえば・・・ランニングかな〜という私でしたが、最近何となく停滞気味です。季節にもよるのかもしれませんが、何となく気分が乗りません。そう感じていた矢先、近所のスポーツセンターから教室募集案内のチラシが回ってきました。なにげに見ていたのですが、ふと目に留まった講座が・・・「エンジョイナイトスイム」!毎週水曜日の夜、1時間半程度の講座です。期間は4月〜7月の11回。費用は約7,000円。いいんじゃない!健康 [続きを読む]
  • 稀勢の里優勝!頑張れば報われると何だかホッとした
  • 稀勢の里が千秋楽を待たず優勝を決定しました!これまで何度もチャンスがありながらここ一番で敗れ続け、ファンの期待を裏切ってきただけに、喜びもひとしおだと思います。稀勢の里は史上2位の早さとなる18歳3ヶ月で新入幕を果たし、将来の横綱候補として大きな期待がかかりました。でも、小結になると苦戦するようになり、「永世小結」などと揶揄されることも・・・。2012年にようやく大関に昇進すると、勝ち越しを続け安定した成 [続きを読む]
  • トランプ米大統領就任!今後どうなる?
  • 米国の新しい大統領に、トランプ氏が就任しましたね。2017年1月20日、首都ワシントンの連邦議会議事堂前で行った就任演説によると・・・・ 「きょうの式典は単なる政権の移行ではなく、ワシントンから国民への権力の移行だ」と強調・ 「米国第一」を最優先に国家の再生に取り組む決意を表明 「米国は再び勝ち始める。かつてないほどに」と強い姿勢を示す 「われわれの仕事、国境、富、夢を取り戻す」とも主張・ 「政治家は栄えて [続きを読む]
  • 祝!2017年(平成29年):1年を充実させるための今年の目標
  • 明けましておめでとうございます。天気も良く、大変穏やかなお正月を過ごしています。元日に、初詣も済ませ、2日、3日は箱根駅伝観戦かな〜。ちなみに、おみくじを引いたところ「大吉」、久しぶりの大吉です。今年は良い年になりそうな予感がします(笑)しかし、ぼーっと過ごしていては成長はありません。1年のスタートとして今年やるべき目標でも考え、良いスタートを切りたいものです。【家庭】・健康:減量や生活習慣の改善の [続きを読む]
  • ふるさと納税:長野県天龍村からジビエを頂きました
  • 天龍村にふるさと納税し、ジビエセットを頂きました。その名も「十二支セット」この内容がとっても魅力的!【内容】遠山羊ジンギスこだわり銀印260g×1遠山とりじん国産タイプ300g×1遠山ぶたじん国産タイプ300g×1鹿ジン230g(国産)×1猪ジン180g(国産)×1熊ジン150g(国産)×1ウズラ肉4羽(国産)×1キジ肉200g(国産)×1メスヤギの肉170g(国産)×1ウサギ骨付きブツ切り200g〜250g(国産)×1馬さし霜降り250g〜280g(カ [続きを読む]
  • 年末年始の家族団らんに絶対ハマる「ブロックス」は如何?
  • 仕事納めも終わり、いよいよ年末年始休暇。今年は遠出もせずに、家でのんびりと過ごします。我が家では、年末年始に家族4人でトランプやボードゲームをするのが何となく恒例となっています。今年チョイスしたのが、ボードゲームの「ブロックス」。「ブロックス」って知ってます?世間的にはあまり有名ではないかもしれませんが、かのAmazonのボードゲームでも常に人気ランキング上位に入る名品です。「ブロックス」は、シンプルだ [続きを読む]
  • 映画がお得に観れる「夫婦50割引」
  • 先日、妻と映画を見に行こうということになり、作品を物色。近くのユナイテッドシネマで上映中の「海賊と呼ばれた男」を見に行ってきました。でも映画って、意外と高いですよね。一般は1,800円、二人で3,600円か・・・でも、よくよく見ると、こんなにお得なチケットを発見!私は、五十路なのでこれが使えます。ラッキー!これからも、お世話になることがありそうなお得なチケットです******************************************更 [続きを読む]
  • 生活習慣を見直そう①:食事バランス改善にアプリを活用
  • 先日の人間ドックで、血圧及びコレステロールが高いことを確認しました。このままでは血管に負担がかかり、動脈硬化等、重大な事態に陥るかもしれません。ここは速やかに、何らかの対策を打たないと・・・まずは食事のバランスを考え直そう。高血圧を改善する食事といえば、当然「減塩」、そして、塩分の排出を促すカリウムや食物繊維の摂取です。コレステロールを下げるには、脂質の取りすぎを避けることはもちろんですが、とる脂 [続きを読む]