myu1412 さん プロフィール

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myu1412さん: せっちゃんと私
ハンドル名myu1412 さん
ブログタイトルせっちゃんと私
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/myu1412/
サイト紹介文過食嘔吐と自覚して2年。向き合うためにブログを始めます。たくさんの方見ていただけると嬉しいです。
自由文過食嘔吐と向き合い、闘います。カショオの記録。気持ち、日々のコト、体重の記録、食べたものの感想など、いろいろと載せていきたいと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2015/07/19 23:19

myu1412 さんのブログ記事

  • 1,700kcal
  • おもむろに体重晒すんですけど昨日、夜→55.0kg昨日、ブログ読み返してて約2年前と+5キロも違うΣと、びっくりして落ち込んで(笑)とととと、とりあえず54キロをキープできるようにしよう!でもって、少しずつ下げてって夏には元に戻る!を目標にしよう!と、決意したのですいつも決意だけで終わってしまうので、今回は三日坊主にならないように頑張ります!夏にはビキニを着て海に行けるようにまずは、カロリー記録と毎日の体重測 [続きを読む]
  • 春の天気と不安定
  • 朝・間食豆乳ココア、1杯ミニパン、1個ラスク、2枚お昼スムージー、1杯ラスク、2枚間食ビターカフェラテ甲子園せんべい?そして、最悪夜、買い物してて少しサラダ買って帰る予定だったのにカショオしてしまった上の写真と、昨日買い溜めたピザポテト何が一番最悪って、もぐもぐしてるとこ見られたこと、、もともと会う予定だってでも、カショオ食買い込んでしまったからごめん、私が行くから仕事場から直帰しといて〜〜と連絡。既 [続きを読む]
  • お箸の国のハンバーグ
  • きのう朝、初めましてのおにぎりうーまうまでした(^q^)今日は姉の引越しを手伝って体を動かした後は、もりもりお昼ごはんびっくりドンキーに行きましたミスサラダカリーバーグディッシュ150g?お味噌汁デザートもいただきますお腹いっぱいで、満足でした夕方?夜はポテチ買いだめ〜過食ではありません!買いだめです!野菜スティックヨーグルトポテチ(しおとごま油)をいただいます!ポテチ、こないだ食べてからハマってしまいまし [続きを読む]
  • 予定がない休日
  • 今朝は、ゆっくり起きて〜予定のないおやすみ、久しぶり朝ごはんはファミチキの和風だし醤油味?のやつお昼は、ファミレスへジョイフル(^○^)日替わり昼膳ダブルチキンカツとエビフライでした!お腹いっぱいでも、食べちゃうデザートお昼寝のはずが!19時まで寝てて(笑)お腹も減ってないしで夜はアイスポテチ、半分こヨーグルトやっぱ食べすぎかな、、梅がキレイに咲いてますね〜春早くこーいにほんブログ村に登録しています!良け [続きを読む]
  • 送別
  • 昨日の記録です朝豆乳×コーヒーチチヤスヨーグルトパン、一切れ間食おせんべい(小)、2つ雪の宿、1袋お昼牛乳、1杯間食ミニパン、3つもらいものです〜パンとラスク!どちらも、なななんと!手作りすご〜!夜は、送別会定年退職ということで、ホテルでの開催でした!楽しくて素敵な会でした(^○^)私が辞める時も、こんな風に祝ってもらえる人になろう、と思えるそんな会でした(^-^)にほんブログ村に登録しています!良ければ押して [続きを読む]
  • 年度末が近い
  • 朝豆乳×コーヒーBitte、1枚パン、2切れ間食つぶグミ、何個か亀田の海苔ピーパック(ゆず胡椒)、1袋お昼春雨スープ(わかめ)、2個分間食ローソンのこのシリーズ割と好き初めて食べたけど美味しかったです!あと、抹茶オレケーキ屋さんのプリンカラメリゼがほろ苦くてうーま夜トマトクリームペンネあと、ケーキベリー ショコラ ティラミス!いちごのシーズン!??ですよね〜いちご狩り、行きたいなぁ〜今年はいろんなフルーツ狩りに [続きを読む]
  • 豆乳生活
  • 朝、今日からdayまで豆乳生活開始〜〜朝200ml!飲むだけで太りにくい気はする!でも、美味しくない(?し?)のでコーヒーでだましだまし(笑)間食いちご大福、1つお昼スムージー(牛乳)、1杯間食雪の宿、1袋さかなっつ、1袋夜お惣菜)甘辛ダレの鳥唐揚お惣菜)7品目の鳥つくねと煮物合わせあと、つぶグミ食べて吐いちゃったイライラしてたから?仕事忙しかったから?最近、ちょっぴし普通食嘔吐が目立って来た気がしますうーーーん、、 [続きを読む]
  • アイス食べちゃった
  • 昨日の夜あの後アイスを食べてしまったでも2つともじゃないですよ!生チョコの方〜!めちゃんこ美味しかったので、よしとします(笑)朝は、こないだの料理教室の残りのパン半分!間食、ファミマのフルーツタルト、1こチョコ、数個ちゃんと記録取れてない、、ダメだー↑ネットより頂いた画像です〜ホワイトデーにもらったやつ 甘々でしたお昼、セブンの2種のソースのパスタグラタン(的なやつ(笑))おでん大根、たまご、鶏つくね [続きを読む]
  • 二日酔い!
  • 朝起きて、二日酔い、、昨日あんまり飲んでないのにー、と思い返してみるとガッツリ12杯ほど飲んでることが判明(笑)そりゃ次の日に残るわー!!お昼前唐揚げ、3つお昼、ラーメン餃子、3こ辛うまーーーなラーメンでした!汗が吹き出た!夜、きゅうりと梅を和えたものカキフライ、2つ焼きガキの食べ放題!30個ほど食べたかな!でも、、お腹いっぱいの感覚が嫌になって吐いちゃいましたがびーん週末の食べ過ぎがたたって、体重急上昇 [続きを読む]
  • 合わない
  • 朝はとりあえず、予定どおりに昨日作ったパンをあとは、貰い物のおまんじゅう(^○^)卒業式の時期ですもんね(^^)で、お昼お好み焼き夜は、友達と飲みだったんですが、、、、、、たのしくなーーーーい!!笑4人でカラオケに行って、3人知ってる曲、私だけ知らない曲連発で、ほんと帰りたい、、、(笑)こういうとこでも上手く、流したいものですねにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 春の陽気
  • 食べたもの記録朝チチヤスヨーグルト、1個パン、2切れ間食セブンの飲むヨーグルト(ブルーベリー)、1つセブンのチョコチップクッキー、1つお昼は料理教室あんかけかた焼きそば回鍋肉の春巻き旨だれキャベツキャベツのシュウマイ杏仁豆腐夜、回転ずし!10皿+デザート(ごま団子)ペロリ回転ずしって、お腹はち切れるほど食べてしまう〜でも吐きませんでした!そして今日の料理教室ではパンも作りましためちゃいい匂い〜明日の朝食べよ [続きを読む]
  • ペンネグラタンうまうま
  • 朝チチヤスヨーグルト、1個フロランタン、一口間食グリコ Bitte、3袋ホットカルピス、1杯お昼スムージー(牛乳)、1杯間食Bitte、2袋おいしくて食べ過ぎました(笑)夜、ほうれん草とベーコン炒めペンネグラタンぱぱぱーっと作った割に、おいしくできました(^○^)ベーコン使い切りたくて、入れ過ぎた感は否めませんが(笑)明日から3連休ですね!特に予定は立ててないけど、ゆっくり休めたらいいなぁにほんブログ村に登録しています!良 [続きを読む]
  • 食べたもの記録
  • お菓子とかめちゃ食べちゃうなー、ということで、ちゃんと記録しようかなーと思います〜〜レコーディングダイエット的な?続くか分かりませんが(笑)朝、オレンジジュース、1杯間食プリッツ、1袋雪の宿、1袋さかなっつ、1袋ハムカツサンドお昼、スムージー(牛乳)、一杯夜は、カレーうどんうどんが見えない(笑)最近、割とお酒のみますちょびっとだけど気になるのが便秘〜〜もともと便秘だったけど、ここ最近良かったのに〜〜晩ごはん [続きを読む]
  • 1回のカショオで
  • おはよーございますっ!昨日のお昼〜〜おでんは、大根!鶏つくね!ウインナー巻き!うまうま〜〜夜はなんだかイライラ、、喉の調子も悪い長風呂して、目の前真っ暗になるくらいのぼせてしまって最近なかったのに、カショオしてた頃は確かにひどかったたった一回のカショオで、こんなに体調不良になるのか!?カショオだけが原因じゃないかもしれませんが、体に悪いことは間違いないですよねにほんブログ村に登録しています!良けれ [続きを読む]
  • ひさびさカショオ
  • ひさびさ、買い出しからのやらかし〜カレーパン、はずれそして、ホワイトデーでしたねもらったものたちアレンジメント猫ちゃんのピアスマカロンでもって、カレーも作ってもらってうまーいカショオ後なんで、もりもり食べるのドキドキだったんですが美味しくいただけてよかった(^^)にほんブログ村に登録しています!良ければ押してください↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • デブエット、、
  • 前の記事で、痩せた〜〜!て書いたもののおとといの夜食べた焼肉で元どおりと言うかプラス痩せるのってあんなに大変なのに、太るのは一瞬ですよねーそんでもって昨日の記録〜朝、ファミマで買ったファミマは無印の物が置いてあって好きさつまいもん。美味しい〜でもって、お昼はお弁当スムージーは職場に置いてきてしまってて、がっつりな気分で、ダイエットはどーした!?て感じですね(笑)夜ももりもり〜相方さんに買ってきてもら [続きを読む]
  • 迎え酒
  • 朝からおにぎり2個 飲んだ次の日は、炭水化物とビタミンが要る!と体が訴えてきます(笑)そう言う時は、フルーツ食べたり、スポーツ飲料飲んだりします若い頃は飲んでも飲んでも、吐くほど飲んでも二日酔いなんてって感じだったのに、だんだん次の日に残る〜〜特に日本酒を飲んだ翌日はダメですね〜昨日ブログ更新したし、帰って録画してたテレビ見たし、生活した?はずなのに記憶が飛び飛び(笑)でもお酒はやめられない止まら [続きを読む]
  • 君の一言で
  • 〇〇の一言でその人の人生が変わるかもしれない、〇〇が失敗してもフォローするのがベテランの役目だから〇〇に、私の職場でのあだ名が入るんですけど、、今日の飲み会で言われた言葉職場が変わっても、同じ職種で4年勤めてきて、ずっとシコリになってた事がすーっと、溶けた感じでしたずっと、職種が違う人の中で、一人ぼっち。って思って、いらん事をしないように間違った事を言わないようにって気をつけて過ごしてきた。そうい [続きを読む]
  • コロッケとめんたいフライ
  • 食べたもの記録。昨日は、傷みかけ野菜を消費〜ナスとツナのパスタ長芋と人参と鷄さんの煮物で、今日のお昼はスムージーと春雨スープスムージーだけでお腹いっぱいになって、用意したのを後悔(笑)夜は、少し足を伸ばしたとこにあるスーパーのお惣菜!ここのコロッケとめんたいフライがめちゃくちゃ美味しくて好きなのです(^○^)!夜食べ過ぎて、少し罪悪感、、しかも、めちゃ間食しちゃったしいくらお昼のカロリー抑えても、これじ [続きを読む]
  • 行く逃げる去る
  • 一月、二月、三月は行く逃げる去る、というようにあっという間に過ぎていきますねブログも更新しないまま1月半が過ぎてしまいました〜ブログの更新が遅れていた理由として、もう一つ、、ここのところ、カショオがほぼ0パチパチ〜前の記事から1月に嘔吐1回2月にカショオ1回、嘔吐1回これからはダイエット記事を中心にブログ更新できたらなーと思います最近始めた置き換えダイエット下のはおからクッキースムージー、牛乳で割る [続きを読む]
  • ちょびっと
  • 昨晩は、ちょびっとカショオぎみ最近は普通に食べて、食べ過ぎちゃったかもって思ってしまった時に吐いちゃうて感じだったんですけど、、間違ったことを偉そうに言ってしまって(笑)恥ずかしさのあまり( ´ー` )あまり吐かなかったんで少しずつ減ってた体重もとどーりインスタとか見てると、みんなスルスル痩せてて、自分の頑張りの足りなさに落ち込みますとりあえず3月あたまに参加するマラソン大会に向けて練習しよう!に [続きを読む]
  • 月一の恒例行事的な
  • 皆々さま、、明ましておめでとうございますブログ放置し過ぎました申し訳ありません書くことがなかったとか、忙し過ぎたとか、書く気力もないほど落ち込んでたワケでもなく、ただただ放置してましたー(´`)12月のこと、年始のことをチロっと書こうかなーと思います12月は、カショオ2回(普通食嘔吐は4回)記録している限りですが月初めに大きなケンカをして、すごくすごく落ち込んだけど、どーにか仲直りして持ち直して知り合いの [続きを読む]
  • 油断大敵。
  • 昨日の晩ごはんレタスと枝豆と豆腐のサラダ料理教室で作った、メンチカツとれんこんとカボチャのきんぴら買って来たコロッケあさげ。今日のお昼はセブンへこの前に、お菓子たくさん少し痩せると油断してしまう、、ダメダメですねー以上、記録でしたにほんブログ村に登録しています!良ければ押してください↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • カムアウト
  • 自分の書いたブログの内容を思い出せない、、カムアウトしたことを書いたか、書いてないか、、前回の記事では、ネガティヴ全開で申し訳ありませんでしたカショオのことをカムアウトする時、カムアウトされる側が思っているより、本人はアッケラカン。としているものですさくっと経緯を報告。でも、言ったあとはやっぱり後悔もしますねー。お菓子の空袋が入ったゴミ箱を見られた時、相手は何も言わないけどきっと気にしてる。それで [続きを読む]
  • 私はひとり
  • カショオの記録、そのためのブログなんですが、気持ち的に楽かなーと珍しく底っぽいものを作るでもってスコーン残してしまった最近また食べるのが少し怖くなりつつあって太るのも怖いと思うのですおかし食べて、罪悪感がわーて来てご飯食べるの我慢して今日はその反動で、カショオしたのかな?と思います カショオすると人間関係にもヒビが入る分かってたことなのにみんな離れていったカショオ関係なしに私の性格も問題だけど [続きを読む]