くっし〜 さん プロフィール

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くっし〜さん: 1950
ハンドル名くっし〜 さん
ブログタイトル1950
ブログURLhttp://ameblo.jp/kusshy/
サイト紹介文エアロに、ファンランに、飲み会。 たまにはフルマラソンにもチャレンジするよ。
自由文生来の体育嫌いだったのに、2004年夏から近所のスポーツクラブに通いはじめました。でも基本の筋トレとバイクこぎには飽き足らず、ほどなくエアロに熱中。
やがて関心はランニングへと広がり、2013年は湘南国際マラソンでフルデビュー。PBは2014かすみがうらマラソンのネット4:36。ま、そんなもんです。色々故障も経験しつつ、エアロやファンランで楽しく過ごして行きたいのであります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/07/23 21:55

くっし〜 さんのブログ記事

  • かすみがうらマラソン (2017.4.16)
  • 今年で連続4年目の参加だ。最初に参加したのは、4年前。初フルの湘南、若潮に続き、自分にとって3回目のフルだった。このときのPB(ネットで4:36)は未だに超えることができていない。 6時過ぎに家を出て、京急、JRを乗り継ぎ、上野から常磐線に乗る。会場は土浦駅から歩いて数分だか、大会当日は大変混雑するので駅から出るだけでも一苦労。 今年は、階段の位置を事前に調べてから乗った。向かい側に、ナベさん発 [続きを読む]
  • いわきサンシャインマラソン (2017.2.12)
  • 去年に引き続き、いわきサンシャインマラソンで完走しました。 東京駅前から二十数名が貸し切りバスで出発。バス宴会から、深夜まで果てしなく・・・翌朝は、何故か物静か。 僕は、園児チームで参加。 はじめはなるべく一緒に走っていたが、まもなく、マイペースに切り替えた。本当は、固まって走ったほうがアピールできるんだろうけど、僕は、後半は失速が明らかだから、走れるうちに走っとくことにする。この大 [続きを読む]
  • 港南区健康ランニング大会 (2017.1.8)
  • 港南区健康ランニング大会(5.36キロ)に出場した。 最初に出たのが2013年。1月に負傷した2015年を除いて毎年出ている。今年も、地元の仲間たちと参加。 今年は特に寒かった。受付を済ませて、少しでも体を温めておこうと、会場の中学校の周りを、こゆみさまについて数人で走り出す。すいすい走っていくので、手頃に1周できるルートでもあるのかと思ったが、どんどん会場から離れていく。誰かが念 [続きを読む]
  • NAHAマラソン・リタイヤの記 (2016.12.4)
  • 初フル(2013年湘南国際マラソン)から通算10回目のフル。その記念すべきレースにおいて、ついに初DNF。 (DNF:did not finish…途中棄権or失格) NAHAマラソンは、他の大会と比べると完走率が低く、例年、70%前後だが、今年は53.2%だったという。 要因としては、猛暑があげられている。 過去3年の大会当日の最高気温は、20〜25度。今年は28度を超えた。12月にこの [続きを読む]
  • 大阪マラソン (2016.10.30) 長文
  • 大阪マラソンに参加しました。7人のグループエントリーを、経験豊かないっちさんに仕切ってもらい、チャリティーも若干積んで、当選できました。 レース前日の土曜日。大阪に着いたら、まず「大阪マラソン2day pass」を購入。今日と明日、地下鉄乗り放題です。 なんばのホテルに荷物を置いて、お約束の通天閣へ。さきほどの2day passで、入館料も割引(^o^) お次は、なんばグランド花月へ。 おいしいお弁当 [続きを読む]
  • 壁ドンがしたい!
  • 大体の友たちはご存じだと思いますが、7月に右手首の関節を骨折しました。単純な骨折だと、ずれたところをエイッ!とはめなおしてギプスなどで固定しておけば、3週間ぐらいでつながるらしいです。ところが、関節など複雑なところが折れると、そう簡単にはいかない。というわけで、手首のところに金具を入れる手術をしました。今は手術から7週間ほど経過して、運動には特に制限がありませんが、まだまだ可動域が回復せず [続きを読む]
  • 安曇野ハーフマラソンの旅 (2016.6.11-12)
  • 10人のグループで、安曇野ハーフマラソンに行って来ました。大会前日、新宿発7時30分、あずさ3号で松本へ。車窓を流れる景色を味わいながら、さっそくプシュッ(^-^)でも、この後運転があるので(笑)、1本だけにしておきました。松本からローカル線で、穂高へ。 安曇野観光の始まりです。駅前でレンタサイクルを借り、出発!まず、自転車屋のお兄さんお勧めの蕎麦屋まで一走り。お腹を満たしたら、最初の観光スポットは [続きを読む]
  • Hot Hot 100K なんちゃって (2016.6.4)
  • 「箱根湯本から浦安東京ディズニーリゾートまで、東海道を旅するように走ろう!」そういうキャッフレーズを掲げたランイベント。フルコースの100キロのほか、茅ヶ崎スタートの70キロ、横浜スタートの40キロの部門もある。ゴールは同じ。 もちろん僕は100キロなんて論外なので、40キロにエントリ。去年に続いて2度目の参加だ。 箱根組は前泊で早朝4時、茅ヶ崎組は8時にスタートしてくる。横浜組のスター [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン (2016.4.17)
  • 3度目のかすみがうらマラソン。一昨年は、自己ベストを叩き出した。(と言っても、4時間半超なので、皆様とは階級が違うけど)この時はなぜか調子よく、スタート直後から飛ばした。 昨年は、新年早々ケガをして練習もしてなかったから、終盤は歩くしかなく、ゴール関門ギリギリに顔を歪めながらたどり着いたものだ。 今回も万全ではない。膝の不調を抱えている。無理しないで完走だけ目指すことにする。 天気予 [続きを読む]
  • 横須賀フォトロゲ (2016.4.10)
  • 横須賀フォトロゲに参加した。フォトロゲイニングというのは、チームに分かれて、当日渡された地図に従って、規定の時間内に所定のポイントを走って回るゲーム。ポイントごとに証拠写真を撮って報告。難易度に応じた点数が与えられ、その合計でチームの順位を競う。ただし、ポイント全部を回る必要はないし、そもそもそれは不可能。従って、どのポイント選び、どういう順序で回るかという戦略が必要だ。チーム編成は、当日の受付 [続きを読む]
  • 恒例花見ラン (2016.4.3)
  • 春爛漫の日曜日、若葉台に走った。発端は2年前。かすみがうらマラソンを控えた僕のためにこゆみさまがLSDを企画してくれた。ゴールの温浴施設チャレンジャーを目前にして、太鼓とお囃子に惹かれた僕たちは、フラフラと、桜祭りに乱入。ビールを飲み、当然のように盆踊りの輪の中に。http://s.ameblo.jp/kusshy/entry-12014207973.htmlその楽しさが忘れられず、昨年も決行した。ところが着いたときには、既に踊りタイムが終わ [続きを読む]
  • Hot Hot 100K 試走会パート1 (2016.3.27)
  • Hot Hot の試走会に参加した。本番は、6月4日に行われるHot Hot 100k。箱根湯本から浦安まで100キロを走る。途中の茅ヶ崎から参加の70キロコース、横浜みなとみらいから参加の40キロコースも選べる。僕は昨年40キロに参加した。体力的には限界なので今年も40キロで参加予定。本番に先立ち、箱根湯本〜茅ヶ崎30キロ、茅ヶ崎〜みなとみらい30キロ 、みなとみらい〜浦安40キロの3パートに分けて、試走会が行われ [続きを読む]
  • 第1回横浜ランニングフェスティバル (2016.3.19)
  • みなとみらいの臨港パークで開催された「第1回横浜ランニングフェスティバル」に、リレーチームの1員として参加した。 結局最後は晴れたので終わりよければすべて良し・・・ではあるが、この日は朝からの雨は本降りだった。 家から会場に向かう間に雨はどんどん激しくなり、案の定、会場の地面はびしょびしょ。 スタート地点から少し離れているけど、大きな建物である国立大ホールの階段裏に陣地を設営して、雨 [続きを読む]
  • 横浜マラソン (2016.3.13)
  • 横浜マラソンに参加した!去年は抽選で落ちたが、今年は僕も含めて周りの友達もかなり当選。地元から7名で参加。 早めに会場入りしたつもりだけど、スタート地点までの移動の選手渋滞、集合からスタートまでの長い待ち時間・・・そして、僕がスタートラインを越えたのは、号砲から15分後。寒さが厳しくなくて幸いだった。時間的には3年前の初フル、湘南国際の23分にくらべればマシな方か。 今回は、完走してメダ [続きを読む]
  • 3.11
  • 5年前の3月11日も、金曜日だった。その日、10階建てのビルの9階で普通に仕事をしていた。ゆさっと来たあと、容赦なく続くさらに大きな揺れはこれまで体験したことのないもので、「ビルが潰れて死んじゃうのかな」と、マジにおびえた。机の引き出しは飛び出し、書類は床に散乱し、パソコンラックからプリンタが転落し、給茶機が倒れて水浸しになり、冷蔵庫がオフィスの床を滑走した。金曜日はいつも仕事を終えたら、錦糸町 [続きを読む]
  • 清水食倒れツアー (2016.2.20-21)
  • いわきサンシャインマラソンの翌週の週末は、kuiさん企画の清水食い倒れツアーに参加した。1泊2日で温泉に泊まって、ちょっと走って、いっぱい美味しいものを食べよう!という企画。横浜方面からは電車で4人、東京や千葉方面から高速バスで3人が、清水駅に集合。まず、無料バスでエスパルズドリームプラザに移動して、鮨で腹ごしらえ。すし横丁というのがあって、すし屋が9軒も並んでいる。目移り…日本初の流れ寿司という「 [続きを読む]
  • つくばマラソン (2015.11.22)
  • つくばマラソンに参加した。コースは概ねフラットだし、予報では、曇りで涼しいとのこと。タイムの出る条件は整ってるので、フルマラソンの自己ベスト(昨年のかすみがうら:4:36:30)を更新したいという思いがあった。ウェーブスタートなので、スタート時のロスは少ない。スタート直後、多少の渋滞はあったが、心肺がランモードに高まるまでは、ゆっくり走るしかないので差し支えない。2キロを過ぎる頃には、キロ6分をわずかに [続きを読む]
  • 東京夢舞いマラソン (2015.10.12)
  • 先週の体育の日、ルネの仲間たちと東京夢舞いマラソンに参加した。都庁前の広場に集合。昨年は30キロ過ぎから足の甲が痛くなり、とぼとぼ歩いて、制限時間10分前に何とかギリギリゴール。今年はリベンジだ。去年はピエロで走ったが、毎年ピエロで出てる先輩がおられたので遠慮して、今年は王様にしてみた。仮装族は他に、ケーキの和さんと、ミニスカポリスの戸澤さん。この大会では、背中に各自自由なメッセージを書いたゼッ [続きを読む]
  • 今年3回目のビアマウント (2015.10.5)
  • 昨日(月曜日)は休みをとり、友人と陣馬〜高尾縦走をして、高尾山ビアマウントで打ち上げた。朝、8時半に藤野駅を出発。相方は小学校の同級生で、横浜に住んでいる。5年前に還暦クラス会で再会、以後、年に数回、飲んだり、一緒に山に行ったりしている。今回はトレランではなく、なんちゃってトレランでもなく、ハイキング。このところ暑い日が続いていたが、この日は急に涼しくなったので、歩き易い。ペチャクチヤしゃべりな [続きを読む]
  • 草津ラン合宿からの、赤羽バカンス (2015.9.27)
  • シルバーウィークの最後の2日間(9月22〜23日)は、草津ランニング合宿に参加した。総勢10名。バスで草津温泉へ。その一部始終は、主催者こゆみさまのブログにお任せしよう。草津ランニング合宿http://ameblo.jp/koyumisama/entry-12078411846.html手抜きじゃないよ、効率化。書く方も読む方もね。業界では、INCLUDEと言います。コボルな方はCOPY句と申します。その合宿の帰りのバスの中で、スーパーランナーY氏と隣にな [続きを読む]
  • 湯楽ラン (2015.9.12)
  • 11月につくばマラソンに出場するので、走力を高めていこうと思っている。フルマラソンの自己ベストは、昨年4月のかすみがうらマラソンで4時間36分(ネット)しかし、今考えるとなぜそんなにいいタイムが出たのか不思議。体調とか、天候とか、いろいろ幸運が重なったのだろう。そして1年後。今年4月のかすみがうらマラソンでは、制限時間の6時間ギリギリのヘロヘロゴールだった。1月にケガをしたので、あまり走っていな [続きを読む]
  • 夏合宿!BBQ with ちょこっとRUN (2015.8.29-30)
  • 伊豆の一碧湖へ。ひーさん主催(?)の夏合宿に参加した。遠方の参加者も含めて、上大岡集合。11名、クルマ3台で出発。天気予報は冴えないけど、晴れ女もいることだし、なんとかなるだろう。空は徐々に明るくなり、青空ものぞいてきた。しかし、これが最後の青空だった。途中、わさび丼を食べ、伊豆に到着。当初の予定通り、大室山に登る。リフトで数分。頂上からは雄大な眺望が開ける・・・はずが、全くのホワイトアウト状態。何 [続きを読む]
  • 高尾山ビアマウント 第2弾(2015.8.23)
  • 先週に続いて、また来たぜ、高尾山!今日も、城山のかき氷&ビアマウントツアー。先週は稲荷山コースで登ったが、今回は6号路。下山ルートに使ったことはあるけど、登るのは初めて。山頂近くまで比較的緩やかな登りが続く。その分、最後が急だけど。サクッと山頂にタッチして、城山へ。小雨と、寒さでハイカーも少ない。城山に着いたとき、春美茶屋は客ゼロだった。我々のあとから、徐々に客が増えたけど。小雨だから、屋根のあ [続きを読む]
  • 高尾山ビアマウント (2015.8.16)
  • いっちさん企画で、高尾山ビアマウントへ。4月に改築して新しくなった高尾山口駅に、8時半集合。今日は、サクっと高尾山をクリアして、城山のかき氷とビアマウントが目当て。ハイキングモードで登る。でも、メンバーは日頃トレランをやってる人たちも多く、中には走りたくて仕方ない人も。高尾山頂目前の長い階段で、いきなりダッシュする人びと。でも、一般人は歩いて登る。初高尾の人もいるので、山頂にて記念撮影など。いつ [続きを読む]