あちゃ さん プロフィール

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あちゃさん: AtelierRomyの今日も宝塚
ハンドル名あちゃ さん
ブログタイトルAtelierRomyの今日も宝塚
ブログURLhttp://ameblo.jp/acha-runrun/
サイト紹介文50代の主婦が宝塚歌劇団に元気をいただきながら更年期障害と戦っている日々を綴っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/07/24 17:54

あちゃ さんのブログ記事

  • るん♪ おめでとう
  • るん♪ちゃん 18歳おめでとうございます るん♪ の18歳は特別な18 重度な心疾患を持って産まれ、障がい者としてたくさんの困難に対して常に真摯な態度で立ち向かって来た るん♪ サチュレーション85%の るん♪ の世界は計り知れないけれど本当に上手に生きてくれてありがとう あなたのすべてに母は感謝しています るん♪の18歳を機に内部機能障がい者の困難や障がい者の家族と [続きを読む]
  • 眠れないのでデカフェライフ
  • カフェイン を採るとなんだか眠れない事に気付き、 デカフェライフ ?? ルピシア のデカフェシリーズを揃えてみました?? いろんな フレーバー があって楽しい??コーヒー は ブルックス の カフェインレス に? 始めてから2ヶ月、なかなか良い睡眠がとれていますよ??ルピシアは リーフ を購入してセリアの取っ手付きガラスジョグに詰め替えたらちょっとおしゃれに??31アイスクリームのスプーンがジョグの [続きを読む]
  • 平和な一年でした
  • 一年の締めくくりに初めてのお正月料理にチャレンジスーパーで見つけたレシピで手作り伊達巻ですフードプロセッサーに材料を全部入れてフライパンで弱火で15分蒸し焼きにするだけお砂糖はラカントにしました10分くらいから注意してみてあげないと焦げちゃうでもお味はやさしい甘さでGood お家でDVD見ながら気功にヨガ、ストレッチ、11月からはウォーキングも始めて…とにかく楽しい事だけ考えて過ごそうと努めたこの一年 [続きを読む]
  • スタバにトッピング
  • こんにちは今日は るん♪がずっとやってみたかった事、達成スターバックスでクリスピージンジャーブレッドフラペチーノを買ってフードコートへ移動m&m + セリアのカラフル星形ラムネ+トッピングシュガーボールをたくさんのっけてみたかったそうですあちゃ&るん♪地方はいよいよ雪の気配がする気温に…でもカラフルトッピングで心はほっこりとあたたまりましたよ [続きを読む]
  • ちょこっとハロウィーン気分
  • あちゃ&るん♪地方は寒い朝でした遅い朝食でちょっとだけハロウィーン気分を味わってみましたネギトロ丼にのりアート昨日、イオンのレジ脇に貼ってあった広告に2000円以上お買上げレシートでハロウィーンのりアートをプレゼントを見つけ、サービスカウンターへGOせっかくだから可愛く手まり寿司風にすればよかったなぁ…と反省イベント参加もファミリーパーティーもしないのでとりあえずハロウィーンらしいこと1つしたよってこ [続きを読む]
  • 日課は Takarazuka News
  • ふと思ったこと欠かしたことのない日課ってなんだろうって 気功もヨガもセルフで週3ペース そうだこれだけは毎日欠かしたことがない タカラヅカニュースこれだけは欠かしたことないわあちゃとるん♪の日課です 今日の「あの時、あの歌。」のコーナー2013年 花組 「オーシャンズ11」よりJUMP!まゆさん(蘭寿とむさん)ご結婚おめでとうございますと、みっちゃん(北翔海莉さん)がお祝いしているよ [続きを読む]
  • 健康診断からの解放Day
  • こんばんは 今日はちょっと前から るん♪と約束していたお楽しみの日 あちゃの健康診断が終わったら一日だけ好きなもの食べまくろうという約束 健康診断前って・・・もろもろの数値を良くしたいから節制している方多いですよね 3月からのプチ糖質制限は継続中なので直前の節制生活はしていないのですが、なんとなくプチ糖質制限生活を解放してみたくなり一日だけと決めて、昨日 [続きを読む]
  • お部屋にみどり 多肉植物
  • こんばんは昨夜は寒くて夜中に目が覚めてしまいお布団を出しました すっかり秋ですね お部屋に緑が欲しくなってホームセンターへ行ってみました ちょっと丈が伸びて半額になっていたミニミニ多肉苗、 一個 50円 これまた半額になっていたカラーストーン一個 100円 プリンの容器に植え替えて・・・ ミニミニからミニに昇格リビングテーブル用には ミズリー るん♪の机にもるん♪の選んだエ [続きを読む]
  • スイートポテト&ジェノベーゼ
  • 秋分の日も残念ながら雨模様朝、ご近所さんからバジルをたくさんいただいたのでジェノベーゼを作りました大きめボールに山盛りいっぱいのバジルの葉にクルミ、ニンニク、塩、オリーブオイルを加えてミキサーでペースト状になるまで撹拌冷凍と瓶詰にしましたパルメザンチーズは入れずに食べるときにその都度混ぜた方が日持ちするそうですよそして るん♪リクエストのスイートポテトも作ってみましたさつまいもはジップロックでチン [続きを読む]
  • ボタンチェンジしてみた 1
  • あちゃ&るん♪地方、三連休は残念ながら雨るん♪はクローゼットをエクセルで管理してコーディネートチャックしています まだまだ着たいのにボタンやロゴが若すぎて着れない服ってありますよね るん♪のそれがこちら赤いお星さまのボタンにポップなロゴ そこで服を捨てる時にせっせと取りためておいたボタンのなかからこちらは「おじボタン」にチェンジします 胸元の赤い文字もボタンで隠しちゃ [続きを読む]
  • 久しぶりのぎっくり腰
  • 昨日のこと・・・やっちゃいました久しぶりのぎっくり腰ですケーキを焼くときに腰をかがめたらバーンと一撃ちょっと油断しちゃいました…しっかり座り込んで作業をすれば良かったのに、腰から曲げて力入れちゃった起きてしまった事は仕方ない…後悔してもマイナスの方向にパワー使うだけなので腰痛の時のおまじない愛読書登場です痛みは緊張からくるものですよ〜っと「緊張性筋炎症候群」 について心と身体のつながり等を説いていま [続きを読む]
  • コメダで勉強&読書
  • るん♪リクエストで久しぶりにコメダ珈琲店に来ましたるん♪のオーダーしたシナモンウィーンはシナモンスティックがとっても良い香りで癒されましたよ るん♪は生物のお勉強そしてあちゃはるん♪のお邪魔にならないように女性に向けられた村岡花子のエッセイを静かに読書大好きな中原淳一の「ひまわり」や「それいゆ」に掲載されていたものだそうです 心に留めた一節です− 子供の親友として −思春期・・・この時期 [続きを読む]
  • ユニクロにちょっとプラス&WEGOガチャベルト
  • ちょっと前のお話ですが・・・ 細身の るん♪ がやっとで見つけたピッタリサイズのハーフパンツユニクロの「ボーイズイージーショートパンツ」 そしてこちらも欲しかったガチャベルトあちゃが若かったころも流行ったよ懐かしいWEGOにて購入やっとやりたかったコーディネートができる が、しかし・・・ベルト通しがないのよね・・・このパンツ そこで 同じ色の刺繍糸を細編みにして縫い付けました&nb [続きを読む]
  • 日の出を見た
  • 今日も暑い でも日の出時刻はまだ涼しかった 年齢とともに変化しちゃったことの一つにカフェインに弱くなったあちゃお家では基本カフェインフリードリンクを心掛けているのですが本当はローストの強いがっつりカフェインコーヒーが大好きで、昨日はイタリアンレストランでついついやっちゃった昼だから大丈夫と思ったのが大間違い眠れない・・・どう頑張っても眠れない・・・あきらめて読書してたらすずめがチュンチュ [続きを読む]
  • おめでとうございます
  • 山の日ですねそして何よりも本日はいしちゃん(轟悠さん)のお誕生日だから祝日になったんだよきっと これからもドキューン バキューンとハートを射抜いてください あなたがいるからいつもすみれ色の夢がみれますありがとう [続きを読む]
  • 宙のそら
  • 毎日 るん♪とづか充な日々を送っているのですが宝塚歌劇団に関するブログ更新してなかったなぁ〜 ということで本日のスカイステージニュース 宙組 エリザベート−愛と死の輪舞−新人公演のそら君(和希そらさん)に感動おひげもしっかり馴染んでいるし、ルキーニの悪ぶりがこんなに似合うなんでびっくりでした   ご挨拶もしっかり もう「そらきゅん」なんて呼べない感じ嬉しいけれどちょっとさ [続きを読む]