ちょこ さん プロフィール

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ちょこさん: ぽけさくや 
ハンドル名ちょこ さん
ブログタイトルぽけさくや 
ブログURLhttp://ameblo.jp/overainbow/
サイト紹介文gooとアメブロでぽけさくや書いてます。西宮から地域情報、ポエム、花言葉、洋楽、ダイエットなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/07/25 21:38

ちょこ さんのブログ記事

  • 元気の出る歌 洋楽
  • 元気の出る歌詞リスト○邦楽編 洋楽編 1位sweetboxMy life is coolMy life is so cool私の人生って素敵なの!! My life is so cool私の人生って最高!! Oh yeahOh yeah From a different point of view違う視点から見てみるとね 2位avril keep holding on♪And it feels like the endThere's no place to goYou know I won't give inNo, I won't give in 3位kelly ClarksonYou know th [続きを読む]
  • まだ
  • 今の自分は空の色水色、オレンジ、真っ暗まだ何色にもなりたくない 今の自分は海の水波が寄せては消えていくまだ形が決まってない [続きを読む]
  • 元気の出る歌詞リスト 邦楽
  • 元気の出る歌詞リスト○邦楽編1位yuiこんなに想っている 時間は止まってくれない空っぽの心は あなたの気持ちをまだ見つけられない 同じ絵を二度と描くことは出来ないのにアタシの感情は ただ繰り返してばかり ''あいのうた''を聴かせてよ その横顔見つめたあなたのこと知りたいよ もう出逢ってしまったの どんなに寂しくてもまた会える気がしているから理由なんていらない 引き返せないことを知っている&nbs [続きを読む]
  • 和歌山の パワースポット 紀三井寺
  • ふらっと和歌山行ってきました。紀三井寺は地元では桜で有名だそうです。行ってみたら外国人観光客でいっぱい!関空から近くて英語のパンフレットがあるのがいいのかも。和歌山といえばラーメンと温泉だけど最近はパン屋も増えてきたみたいで紀三井寺駅周辺のパンの庭というかわいいパン屋で休憩しました。海の見える神社。夕焼けがキレイいい景色和を感じたい外国人でいっぱいでした。こんなおまじないスポットを発見私もおまじ [続きを読む]
  • ホットヨガ 体験記
  • この前ホットヨガに挑戦しました。私が行ったのは大手ヨガ教室のlavaさん。ヒーリング音楽が心地よく、汗を久しぶりにかいたので、サウナに入った後のようにスッキリ!ヨガのdvdを買ってもなかなか実行できなかったし、でもこれなら続けられるかもと思って入会。7か月でどれだけ変わるか楽しみ♪ムキムキじゃなくてスラッとするには色々なポーズをとるヨガがいいかなと思ってホットヨガを始めました。でも正直、カロリーはあまり [続きを読む]
  • お気に入りの言葉
  • 疲れた心に効くフレーズあつめました。1セーラームーン☆セーラームーンのマンガより強い意志、深い愛情、揺るぎない意志☆セーラームーンのエンディングの乙女のポリシーよりどんなピンチの時も絶対あきらめない☆セーラースターソングより誰だって輝くほしを持つ天使の羽2ことわざ☆愛があれば大丈夫☆辛抱する木に花が咲く☆上手くいかないとき、寒い冬は、より深く根をはること。より多く実るようにすればいい。☆感謝、健 [続きを読む]
  • こんばんは
  • ちょっとだけ顔の雰囲気分かるような写真載せました。ブログからお友達できて、仲良くなったらいいなと思ってます。もちろん幼なじみのみんなや、大学のみんなや、ちょっと知り合いの人もあまりネタがなくて更新できてませんが、どうぞよろしくお願いします! [続きを読む]
  • オススメダイエットdvd 踊るだけ♪
  • ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム 日本語吹替版 スターターパッケージ CRM...10,183円Amazon TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD BOO... Amazon DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK) Amazon 1位筋肉質なのが悩みだったけどカーヴィーダンスは楽しくて続けられる。運動神経にぶいけど8回ぐらいやったらついていけるようになった。 [続きを読む]
  • 踏み台ミュージックダイエット
  • 私は踏み台昇降ダイエットで2kg痩せたんでちょっと紹介。土日はTSUTAYAでのりの良さそうな曲を借りて、かけながら1時間踏み踏み♪平日は自分で買ったお気に入りの3枚のアルバムの中から好きな曲だけ選んで30分くらい踏み踏み♪踏み台昇降に飽きたら曲にあわせて腹筋やスクワットやももあげを混ぜてる。汗がすごい(^-^; [続きを読む]
  • 甘えん坊ダイエット
  • 私は忙しいときはダイエット食品に甘えん坊です。(料理するのが一番なんだろうけど)例えばこういうの。ヴァーム運動前にゼリー食品おいしい。かんてんスリムどうしても食べたいときに。ダイエット茶良さそうだから。でも、一番のお気に入りは、、、ところてん [続きを読む]
  • アプリ
  • オススメのアプリジョイフルサウンドカラオケのアプリ月200円で楽しめるよ♪Decoピクチャー写真をプリクラみたいに楽しめるよ♪toeic単語 2000 旺文社緑色のアプリ(有料)本もあるよラジコ音がきれい!カロリー計算アプリダイエットにぴったり。でもめんどうくさいからあまり使ってない。もっと使う予定。めざせ1日1200カロリー以内で頑張ってみる。 [続きを読む]
  • 心のふるさと 
  • 私は転勤族で色々な場所にすんでいました。最近は関西にいます。前に書いていたぽけさくやというブログではグルメ、スイーツ情報をお届けしています。ぽけさくやで検索してください。最近は写真にはまっていてちょっと紹介です。兵庫県大阪京都奈良 [続きを読む]
  • 私の海外体験 カナダ、アメリカ、イギリス
  • 私は中学1年の夏にカナダのバンクーバーのコロンビア大学に短期留学とホームステイ中学3年の夏にアメリカにホームステイとキャンプ高校3年の夏にイギリスのオックスフォードに短期留学しました。きっかけは小学生の頃英会話スクールにかよって、暗唱大会で準優勝したからです。私は洋楽が好きでavrillavigne,westlifeの曲が好き。映画はdesneyとハリーポッターが好き。前にgooで書いていたブログでは洋楽の和訳にチャレンジし [続きを読む]