レフア さん プロフィール

  •  
レフアさん: 沖縄 アトピーライフスタイルサロン/Live Aloha
ハンドル名レフア さん
ブログタイトル沖縄 アトピーライフスタイルサロン/Live Aloha
ブログURLhttp://ameblo.jp/halelehua/
サイト紹介文沖縄のアトピーケアサロン。栄養士が食・自然・美をテーマに、毎日がより輝くお手伝いをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/07/27 08:32

レフア さんのブログ記事

  • ☆☆重要!! ご連絡☆☆
  • こんにちは、レフアです。 前回のブログでラストブログにする予定でしたが、 ご連絡がとれない方がいらっしゃるので、こちらをご覧いただけると 嬉しいな〜と思い、アップします。 前回の記事に新しブログのURLを貼らなかったため、 何名の方からか「新アドレスを教えてください」とのメッセージをいただきました。 本当にありがとうございます。「ブログを心待ちにしてく [続きを読む]
  • ☆☆いままでありがとうございました☆☆
  • こんばんは、レフアです。1年半前からはじめたこちらのブログ。マイペースでの更新でしたが、最近筆がのってきまして更新頻度があがっています(笑)実は今朝もひと記事書いたのですが、そちらは、アップせず、このご挨拶を最後にブログを閉じることにしました。アトピー経験者であり、栄養士であるという共通点をもった2人のプライベートサロンの発信が当初こちらのブログをはじめたきっかけでした。ところが、サロンのスタート [続きを読む]
  • ☆☆サプリの勉強会からシェアします☆☆
  • ブログをご覧のみなさまこんにちは。レフアです 今日は朝からEMコスタビスタホテルでサプリの勉強会でした。 アトピーの治療のために通っている分子整合栄養学のクリニックで出されているサプリの会社が勉強会を開催しているのを知り、予約しての初参加でした。 1年を通した12回の講座で、本日はその2回目。 今日の講座内容は、「たんぱくしつ後半」と「ビタミンA」です。 ちょうど今飲んでいるサ [続きを読む]
  • ☆☆石垣島のたび ヘルシー編☆☆
  • ブログをご覧のみなさま、こんにちは。レフアです 石垣島の旅を終え、非日常から日常にもどり、早速今日から仕事開始でした。 さて、石垣島のたび①〜③をご覧になった方には信じられないかもしれませんが、 東京から沖縄に移住する前の10年間、わたしはベジタリアンでした。(8年間はマクロビアン、2年間はビーガン) 今は動物性、植物性にこだわらず食事をしていますが、昔 [続きを読む]
  • ☆☆石垣島のたび 3日目☆☆
  • ブログをご覧のみなさま、こんんちはレフアです 石垣島3日目、雨予報がなんとか曇りになってくれました。 当初の予定では、旅行最終日の今日は西表島へ移動するはずでしたが、 西表はお天気の安定した夏にリベンジすることにして、 残りの滞在時間は石垣島で過ごすことにしました。 ホテルで朝食をすまして、まず向かったのはは川平ファーム。オーガニックのココナッツシュガーと加 [続きを読む]
  • ☆☆石垣島のたび 2日目☆☆
  • ブログをごらんの皆様、こんにちは。レフアです石垣島2日目、朝から大雨!大荒れのお天気ですこんな日は海や景色を楽しむことはできないので、社会科見学ディにすることにしました。石垣島の塩工場、高峰酒造さんで泡盛の試飲、琉球真珠さん、みねや工房さんでミンサー織りの工程の見学・・・パンフレットをみて気になったのが、塩工場に併設されている美塩さんのミネラル浴!!写真をみると、高濃度の塩水に体全体がぷかぷか浮い [続きを読む]
  • ☆☆石垣島のたび 1日目☆☆
  • ブログをご覧のみなさまこんにちは、レフアですただ今、沖縄本島を離れて昨日より石垣島にきています。おとといまでは、東京から両親が来沖していたので本島の北から南を車で駆け抜けていましたが、昨日からは昔石垣島に住んでいたという夫の案内で石垣を満喫中です!・・・といいたいところですが、石垣島はあいにくの大雨警報発令中。ちょっと残念ではありますが、やはり旅行は大好きなのでその中でもエンジョイできるよう、夫 [続きを読む]
  • ☆☆沖縄も、寒いですよ〜☆☆
  • こんにちは、レフアです 日本全土を寒波が襲っているようで、寒波の影響がこれ以上拡大しないことを祈っています。 本土から離れているこちら島国沖縄は、気温13℃。 この気温、並外れて低いです!寒いです! 13℃で寒いって、どういうことよ?と突っ込まれそうですが、冬の沖縄は風の影響が強いので、体感温度は実際の気温よりずっと低いのです。 17℃を下回ると「かなり寒いな〜」 [続きを読む]
  • ☆☆アトピー治療、サプリは助っ人☆☆
  • こんにちは、レフアです アトピー治療をクリニックではじめたその後のおはなし。。 昨日はクリニックの3度目の受診日でした。 わたしの予定では、1回目に血液検査をし、2回目には 血液データに基づいたサプリの処方がされるはずでした(いままでの 分子整合のクリニックがそうだったので)。 ・・・が、先週の2度目の受診日は、血液データをみながら 足りない栄養素の [続きを読む]
  • ☆☆アトピー治療、スタートします☆☆
  • こんにちは、レフアです 昨日から、アトピー治療をはじめました。 おととしの5月に、持病のアトピーが大噴出。 沖縄県内で評判の皮膚科や漢方医を受診しましたが、 治療法(ステロイド治療)に納得ができず、 ずっと医師にかかることなく放置していました・・・。 その間、自分なりの改善法を探りながら 自分の身体をつかって治癒への実験をし続けていましたが、&nb [続きを読む]
  • ☆☆ムーチーと、ラフテーと☆☆
  • 遅ればせながら、あけましておめでとうございます! レフアです 昨年ブログでご縁をいただきましたみなさま、ありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 無事に年末年始の台湾旅行から帰ってまいりました。 旅の記録はまた書くとして、今日は沖縄的なおはなしを。 昨日は「ムーチービーサー」の日でした。 ムーチービーサとは、旧暦の12月8日をさし、 [続きを読む]
  • ☆☆旅のおとも☆☆
  • こんにちは、レフアです 明日から台湾なので、今夜はパッキングをしています。 今年の3月に台湾に行った際は、アトピーの状態が気になってバスタオルから何から 直接肌に触れるものは持参していたので大荷物でした。 今回は、バスタオルはホテルのものを使おうかと思うので ちょっと身軽に行けそうです(*^^*) アトピーの症状が気になるときは、旅が悪化要因 [続きを読む]
  • ☆☆接客で、アトピーが気になるとき☆☆
  • こんにちは、レフアです 昨日で無事に仕事おさめをして、今日はのんびり1日のスタートです。 そういえば、仕事についてはまったくブログに書いていませんでした。 先日、今の仕事(アロマテラピーのお店)に応募するときに履歴書を書いていて 気づいたのですが、昨年の1月のアトピーがまだまだピークで噴出しているときも 実は働いていました。 短期の仕事 [続きを読む]
  • ☆☆スィーツ解禁 days☆☆
  • こんにちは、レフアです クリスマスも終わり、いよいよ年末に突入ですね。 中学、高校とプロテスタント系の学校に通っていたので、 わたしにとってクリスマスといえば、クリスマス奉仕(笑) 華やかな思い出は少ないですが、特別な日です。 今年のクリスマスイブは、海の見えるテラスで ビーガンのお食事をいただきました。 お肉を使っていないビーガンのミー [続きを読む]
  • ☆☆1年半ぶりの皮膚科受診☆☆
  • こんにちは、レフアです 今朝起きて鏡をみたところ、唇の上になにやら赤いふくらみが。 なんとも言えないいや〜な感じ。口唇ヘルペスです。 以前は1年に1度、冬の寒い時期になると口唇ヘルペスができていました。 沖縄に移住してからはすっかり忘れていた感覚でしたが、 おそらく先日まで東京にいたので、寒さ+疲れ(連日、友達とのんでいたので。。。笑) で免疫がダウンしていた [続きを読む]
  • ☆☆アトピー・インプットの旅へ☆☆
  • こんにちは。レフアです 明日から東京へ発つので、今日は朝からパッキングでした。 東京へいくときは、スーツケースの半分はお土産でうまるのですが、 今回はクマのクリスマス缶(中身はチョコのちんすこう?)のお土産で なんだかテンションの上がる可愛さです? 今回の旅のメインはセラピスト仲間との会合ですが、 アトピー改善のためのインプットもしっかりして [続きを読む]
  • ☆☆まさかの展開!タヒチアンダンス☆☆
  • こんにちは。レフアです カフェにおいてあった自然療法の古い雑誌をパラパラみていたところ、 こんな記載を見つけました。療養はしすぎなほどしているし、食事も気をつけているし、 けれど、まだまだアトピーはすっきりせず。 アロマも取り入れ、サプリも取り入れ、鍼灸も通い・・・・ けれどやはり、自分でできる身体の土台作りである運動が足りない自覚があります。 以前、ハ [続きを読む]
  • ☆☆本来の自分をつらぬく覚悟☆☆
  • アトピーを患う方で、アトピーが強くでているときの自分は、本当の自分ではないと 嘆く方がおられます。 わたしはいま、全身にアトピー症状があります。 軽度や重度など、程度付けは意味がないと思いますが、 一般的にみると、昨年からのわたしは重度のアトピー患者なのでしょう。 ただ、その苦しみのなかでもアトピー症状のでている自分は本当の自分ではないと 思ったたことはありま [続きを読む]
  • ☆☆足の排毒は最後だそうです☆☆
  • ブログをご覧の皆様、こんにちは 那覇のおとなアトピーさん専用プライベートサロン【リブアロハ】の栄養士・アロマセラピストのレフアです 11月にはいり、沖縄も空気が乾燥し、めっきり涼しくなりました。 空気の乾燥に静電気・・苦手な季節の到来です。 先日、鍼灸の先生に「足の甲のアトピー、だいぶおさまってきてるよ〜」と 言われたので、以前の写真と比べてみました。 & [続きを読む]
  • ☆☆アトピー転地療養in沖縄 サポートはじめます①☆☆
  • ブログをご覧のみなさま、こんにちは。 レフアです。 本日11月11日は、何かをはじめるには最高の数魂日和だそうです。 11日も残り1時間をきりましたが、ここ数日ずっと考えながらワクワクしていたことをスタートしようと思います☆ 先日、沖縄へ移住した当初住んでいた読谷村エリアにドライブにいきました。 お目当ては、無農薬栽培された栗を使ったマロンタルトをい [続きを読む]
  • ☆☆脱ステ中に言えなかったこと☆☆
  • ブログをご覧の皆様、こんにちは那覇のおとなアトピーさん専用プライベートサロン【リブアロハ】の栄養士・アロマセラピストのレフアです先日、東京から沖縄へ来ていた中高時代の友人と沖縄で再会しました。彼女とは中学1年生の時に同じクラスになり、ともにダンス部で汗を流した仲間です。同じダンス部に所属していたとはいえ、私は中2の時に部活をやめています。ドクターストップ。そう。中学2年の時にそれまで続けていたア [続きを読む]
  • ☆☆沖縄に移住してよかったこと☆☆
  • ブログをご覧の皆様、こんにちは那覇のおとなアトピーさん専用プライベートサロン【リブアロハ】の栄養士・アロマセラピストのレフアです3連休も終わり、今日から通常運転ですね。連休中、沖縄では那覇大綱引き祭りが行われていました。そして連休の中日はなんと!ギネス認定を受けた世界一の大綱引きが国道を封鎖して行われました。わたしも旦那さんと一緒に参戦したのですが、綱引きがはじまるまでの2時間ちょっとを炎天下の [続きを読む]