mimic1111 さん プロフィール

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mimic1111さん: 35歳からのダイエットblog
ハンドル名mimic1111 さん
ブログタイトル35歳からのダイエットblog
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/mimic1111/
サイト紹介文35歳独身女性のレコードダイエットblog
自由文体重、食事内容、ジムでの運動内容を記録していきます。
楽しく食べて運動して綺麗に痩せるのが目標です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2015/07/29 02:39

mimic1111 さんのブログ記事

  • ダイエット23日目
  • 【本日の体重】50.2kg(体脂肪:29.4%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ半分、アイスカフェラテ昼:チャーハン夜:焼肉、ご飯、焼き野菜おやつ:肉まん【昨日の運動】ウォーキング20分早速ストレッチをサボるという昨日は仕事でまあまあ良いことがあったので、スーパーで4割引になってたこともあり焼肉しちゃいましたそして胸焼け→ダウンで即寝何してんだか今日も頑張ろう。いや今日こそは。■スポンサードリンクトレンドが揃う♪ [続きを読む]
  • ダイエット22日目
  • 【本日の体重】50.4kg(体脂肪:29.4%)【昨日の食事】朝:ホットドッグ、アイスカフェラテ昼:カップ焼きそば夜:ご飯、鶏肉と大根の煮物、餃子おやつ:肉まん、チョコクッキー7個【昨日の運動】ウォーキング20分代わり映えなし笑なんかこの辺りで落ち着いて来てしまってますね…年齢的には無難?しかしせっかくのダイエットブログの意味がないので目標を作ってすこーしだけ頑張りを見せようかと思います目標:一週間後までに40 [続きを読む]
  • ダイエット21日目
  • 【本日の体重】50.1kg(体脂肪:28.9%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、アイスカフェラテ昼:ご飯、豚汁夜:ご飯、納豆、回鍋肉おやつ:ハッシュポテト、海苔巻きあられ5個【昨日の運動】ウォーキング20分痩せてた前回のダイエットと含めて気づいたことがあるんですが、18日目あたりで一旦太るんですね。それでやめたくなるでも続けてたら徐々に減る。それの繰り返し。…と言っても今は何か特別なことしてるわけじゃないんです [続きを読む]
  • ダイエット20日目
  • 【本日の体重】50.6kg(28.9%)【昨日の食事】朝:クロワッサン、紅茶昼:カップ焼きそば夜:ご飯、豚汁おやつ:オロナミンC【昨日の運動】ウォーキング20分今日もそんなに変わらず。何もしてないから仕方ないか〜そういえば体重計、体重と体脂肪以外にもいろんな数値が出るのですが身体年齢も毎回出て、今のところ実年齢マイナス1歳をキープしております。せめて身体年齢だけでも若く保ちたいな〜スポンサードリンクトレンドが揃 [続きを読む]
  • ダイエット19日目
  • 【本日の体重】50.9kg(体脂肪:29.2%)【昨日の食事】朝:ホットドッグ、アイスカフェラテ昼:肉まん、ハッシュポテト夜:寿司10貫、あおさ汁おやつ:チョコクッキー5枚【昨日の運動】なし太ってしまった〜土日怠けすぎました今日から平日はまた節制しよう。今日は春並みの気温らしいのでウォーキングしてきますスポンサードリンクトレンドが揃う♪プチプラアクセサリーショップ【KUOPIO】   [続きを読む]
  • ダイエット再開18日目
  • 【本日の体重】50.4kg(体脂肪:29.4%)【昨日の食事】朝:クロワッサン、紅茶昼:カップ焼きそば夜:ご飯少量、ポトフ、ぶり照り焼きおやつ:肉まん【昨日の運動】腹筋・背筋ストレッチ:20回ずつおはようございます。昨日は更新サボってしまったそしてあまり変わったことしてないのにまた少し太ってしまったな〜でもずっと500グラムの範囲で行き来してるだけなので変わってないようなもんかなぁジムの契約に意気込んでいましたが [続きを読む]
  • ダイエット再開17日目
  • 【本日の体重】50.1kg(体脂肪:28.8%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、アイスカフェラテ昼:カップラーメン、ご飯夜:ご飯、クリームシチュー、オクラのサラダ、鯖の塩焼きおやつ:フライドポテト【昨日の運動】腹筋・背筋ストレッチ:20回ずつおはようございます毎朝ドトールに来すぎてついに顔を覚えられてしまいました笑昨日は遠出のはずが家出なかったうえにまた食べ過ぎちゃったのでヒヤヒヤしてたんですがなんとか維持し [続きを読む]
  • ダイエット再開16日目
  • 【本日の体重】50.0kg(28.8%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:おにぎり2個夜:もやししいたけピーマン炒め、豚生姜焼き、ご飯少なめおやつ:マックポテト【昨日の運動】なし仕事の忙しさにかまけて運動をサボってますでも昨日は普段よりよく歩いたかな。おやつにうっかりマックポテトを食べてしまったので夜ご飯は少なめに。500グラム内を行ったり来たりですね〜今日もちと遠出なのでしっかり歩いてきますスポン [続きを読む]
  • ダイエット再開15日目
  • 【本日の体重】50.5kg(29.2%)【昨日の食事】朝:デニーズモーニングセット昼:たこ焼き2つ夜:担々麺おやつ:なし【昨日の運動】なし土日はオフのため更新もお休みしてました。やめてないですよ!笑それにしても書き出してみるとそんなに食べてないのに増えてますね〜何故だ…やはり運動不足かなぁ今日こそはジムの登録にそう言い続けながら1月が終わってしまいそうスポンサードリンクトレンドが揃う♪プチプラアクセサリーシ [続きを読む]
  • ダイエット再開14日目
  • 【本日の体重】50.5kg(28.4%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:シーマヨおにぎり、坦々春雨スープ夜:カレー、納豆、ポテサラ【昨日の運動】腹筋・背筋ストレッチ:20回ずつウォーキング:20分昨日なんかおやつ食べた気がするんですが忘れてしまった寒いのでなかなか動く気になれません。。ダイエッターにはつらい冬今晩は豚汁であったまろうかなスポンサードリンクトレンドが揃う♪プチプラアクセサリーショップ [続きを読む]
  • ダイエット再開13日目
  • 【本日の体重】50.5kg(体脂肪:28.5%)【昨日の食事】朝:クロワッサン、紅茶昼:なし夜:寿司10貫くらい、味噌汁おやつ:/kcal合計カロリー:あられ菓子一袋、もみじ饅頭二個【本日の運動】なし体重が元に戻った…(ー ー;)これがダイエット魔の期間というやつですね。でも体脂肪はそんな増えてないので大丈夫。ジムの契約に行こうと思いつつ、仕事で後回しになっちゃってます今日は天気も悪いのでウォーキングの気分でもないしな〜 [続きを読む]
  • ダイエット再開12日目
  • 【本日の体重】50.4kg(体脂肪:48.7%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:ご飯、肉じゃが、納豆夜:豚骨醤油ラーメンおやつ:もみじ饅頭二個【昨日の運動】なしおはようございます!運動ナシが続いてます昨日はラーメン食べちゃったせいか、やっぱり少し増えてましたでも想定内だから大丈夫今日も仕事で運動できるかわかりませんがゆるゆる頑張ろ〜他の方のダイエットブログ、最近なかなか見に行けてないのですがた [続きを読む]
  • ダイエット再開11日目
  • 【本日の体重】50.0kg(体脂肪:28.8%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:シウマイ弁当夜:ご飯、肉じゃが、かに玉(半分)、ししゃもおやつ:肉まん【昨日の運動】なし昨日も母と一緒だったので昼は家でシウマイ弁当をお付き合い。もちろん崎陽軒です笑減量いい調子だったんだけど一旦インターバルってとこですね。今晩は旦那さんがラーメン食べたいと言ってるので、明日の体重が心配です…ところで昨日テレビで断 [続きを読む]
  • ダイエット再開10日目
  • 【本日の体重】49.9kg(体脂肪:28.4%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、アイスカフェラテ昼:チキンラーメン夜:チキンの照り焼き、ご飯、コーンスープおやつ:もみじ饅頭一個【昨日の運動】なし〜おはようございます!なんだか実家の方はドカ雪みたいですがこちらは晴天。昨日は積雪の写真がたくさん送られてきましたさて昨日は旦那さんはお出かけで一人の日曜日。ダラダラしちゃってましたその割にはまだギリギリ40キロ台をキ [続きを読む]
  • ダイエット再開9日目
  • 【本日の体重】49.6kg(体脂肪:28.8%)【昨日の食事】朝:餅2個昼:寿司8貫くらい夜:醤油キムチ鍋おやつ:堂島ロール一切れ、クロワッサン【昨日の運動】なし昨日は旦那さんとうちの両親が来ての食事会なんかいろいろ動き回って気疲れしたせいか痩せてました笑いや楽しかったんですけどねそれにしても昨日は寒かった…!今日もまったり仕事です〜スポンサードリンクトレンドが揃う♪プチプラアクセサリーショップ【KUOPIO】  [続きを読む]
  • ダイエット再開8日目
  • 【本日の体重】50.0kg(29.1%)【昨日の食事】朝:クロワッサン、紅茶昼:たらこおにぎり、坦々春雨スープ夜:ご飯、豚汁、ブリの照り焼きおやつ:おにぎり半分【昨日の運動】ウォーキング20分やっぱりレコーディングするだけで少し意識するせいか、久しぶりの40キロ台が見えてきました忙しくてなかなか運動できないですがぼちぼち頑張ります。今日は田舎から親が来るので今から大掃除ですスポンサードリンクトレンドが揃う♪プチ [続きを読む]
  • ダイエット再開7日目
  • 【本日の体重】50.1kg(体脂肪:28.7%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:高菜明太おにぎり、ファミチキ夜:ご飯、カポナータ、鯖の塩焼きおやつ:マフィン1個【昨日の運動】ウォーキング20分やっと少しだけ運動しました昨日は家に一番近いジムの見学に行ってきたんですよね。最近のジムはすごいですね!月額料金で全部の機械、様々なスクール、プール、浴場、サウナ、岩盤浴全部使い放題その日はフラダンスやって [続きを読む]
  • ダイエット再開6日目
  • 【今朝の体重】50.3kg(体脂肪:28.9%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:焼たらこおにぎり、坦々春雨スープ夜:カニ鍋、ご飯おやつ:きな粉餅一個【昨日の運動】まだなし〜なかなか動かないぐうたら主婦。いやいや、仕事してるんです!でもなんか数字は減っていました結婚前はジムでムキムキにしてた旦那さんですが結婚してから辞めちゃって、誘っても「一人で行ってきていいよ〜」だって。安心しきってるな〜昨日 [続きを読む]
  • ダイエット再開5日目
  • 【本日の体重】50.7kg(体脂肪:30.2%)【昨日の食事】朝:クロワッサン、クリームパン(半分)、カフェラテ昼:カップヌードルカレー夜:とんかつ弁当おやつ:なし【昨日の運動】なしやはり全く運動してないとジワジワ増えますねウォーキングくらいしようと決意。こないだジムに見学行ったらスタジオでみんながちっちゃいトランポリンに乗ってエクササイズしてるのがすごく楽しそうで気になってますでも結構キツそうだな〜スポン [続きを読む]
  • ダイエット再開4日目
  • 【本日の体重】50.5kg(体脂肪:28.6%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、カフェラテ昼:おにぎり、坦々春雨スープ夜:おでん(大根、ロールキャベツ、がんも、餅巾着)おやつ:カール半袋【昨日の運動】なし微動だにしない体重(~_~;)夜ご飯のカロリーが昨日よりは抑えられました!おでんはダイエットの味方。常々、おでんにロールキャベツはどうなんだと思いながら美味しいから食べちゃう。見てわかる通り最近は坦々春雨スープに [続きを読む]
  • ダイエット再開3日目
  • 【本日の体重】50.4kg(体脂肪:28.5%)【昨日の食事】朝:餅2個昼:おにぎり、坦々春雨スープ夜:ピザ5切れおやつ:いちごポッキー半袋【昨日の運動】なし仕事の締切と家のことでいろいろ忙しくなかなか運動する時間がありません??早くジムに行って汗流したいのにな〜ピザはやっぱり重いですね。なんか他のどんな料理よりピザは重さを感じます??でも美味しくてつい食べちゃう??ダイエットブログらしからぬ感じですね?? [続きを読む]
  • ダイエット再開2日目
  • 【本日の体重】50.7kg(体脂肪:29.7%)【昨日の食事】朝:サンドイッチ、アイスカフェラテ昼:ご飯、昨日の残り野菜スープ夜:ラーメン、半チャーハンおやつ:カール【昨日の運動】何もしてない〜増えた!昨日の夜ご飯はおでんにするつもりがついうっかりラーメン屋へ行ってしまいました(~_~;)今日は友達とランチの予定だし。。先が思いやられます??とりあえずジム再開したいなぁスポンサードリンクトレンドが揃う♪プチプラア [続きを読む]
  • 37歳になりました(ダイエット再開1日目)
  • おっ…お久しぶりの更新です。2年ちかく放置してました。ダイエットの続かなさをリアルに物語るブログです笑ブログ村からけっこう見に来てくださってる人が多いようで(こんなんですみません…)やっぱり再度チャレンジしてみよう!ということですっかり37歳になりましたが、ダイエット再開しようかと思います。ちなみに今年結婚もしたので主婦ダイエッターになります。よろしくお願いします。そんでもって早速ですが。【本日の [続きを読む]
  • ダイエット18日目
  • 【本日の体重】49.1kg(体脂肪:26.3%)【本日の食事】朝:なし昼:白身魚フライ弁当/約800kcal夜:カレーパン・野菜スープ・牛乳/611kcalおやつ:サラダせんぺい/133kcal合計カロリー:1544kcal【本日の運動】腹筋・背筋ストレッチ:30回ずつ腹斜筋ストレッチ:左右30回ずつ仕事のため今日もジムお休み。とりあえず筋トレと記録のみ。明日は行けるといいな最近運動しないとうずうずするようになりました。あと今日は病院で血液検 [続きを読む]
  • ダイエット17日目
  • 【本日の体重】48.9kg(体脂肪:26.4%)【本日の食事】朝:ご飯・みそ汁・R-1ヨーグルト/350kcal昼:焼きそば・ひじき/688kcal夜:ご飯・豆腐ハンバーグ・野菜スープ/615kcalおやつ:ふわふわスフレ/304kcal合計カロリー:1957kcal【本日の運動】腹筋・背筋ストレッチ:30回ずつ腹斜筋ストレッチ:左右30回ずつ今日は休息日〜筋肉も休まったかな。わかってたけどかなり数字増えました運動を休むと体重が増えるのは、太ったからで [続きを読む]