はるこ さん プロフィール

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はるこさん: はるこの“Happyになる方法”
ハンドル名はるこ さん
ブログタイトルはるこの“Happyになる方法”
ブログURLhttp://happyharuco.seesaa.net/
サイト紹介文誰だって幸せになるために生まれてきたと思うのです。毎日がHappyになるようなことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供190回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2015/07/29 21:55

はるこ さんのブログ記事

  • 思うことは実現できること
  • こんにちは。はるこです。どんなことでも、自分が叶えたいと思ったことをすんなりと叶えていく人は、失敗やリスクを怖がらずにチャレンジする人だと思います。そういう人は、何かの夢や目標を見つけた時、まずそれが叶った時の自分や状況をイメージして、叶うことを前提にワクワクしながら、素直に行動に移しているのです。反対に、自分が叶えたいことややりたいことができないでいる人というのは、本気でやろうとしていないだけの [続きを読む]
  • 波動が下がっていることに気づく
  • こんにちは。はるこです。私たちの「現実」をつくっている「引き寄せの法則」というのは、自分が放つ感情が波動となって、同じ波動のものを引き寄せるというとてもシンプルな法則です。楽しいこと、嬉しいこと、感謝したいことなどを考えていい気分でいると、いいことがたくさんやってくるし、イライラしたり、不安になったり、不満を抱えたりして嫌な気分でいると、嫌なことを引き寄せてしまうのです。だからせっかくいいことが続 [続きを読む]
  • シンクロニシティーを受け取る
  • こんにちは。はるこです。何か夢に向かってワクワクと考え続けている時、その夢に関係のあることが引き寄せられてくることがあります。テレビや雑誌やネットから情報が入ってきたり、たまたま会った人からヒントになる話を聞いたり、街のポスターや看板からメッセージをもらえたりという「シンクロニシティー」が起こるのです。シンクロニシティーは誰にでも起こることであって、経験したことのある人は多いと思います。たとえば「 [続きを読む]
  • 不機嫌は人に迷惑をかけること
  • こんにちは。はるこです。誰だって、時には腹が立つことも、気分が落ち込むこともあって、いつもいつも「気分がいい状態」をキープできるわけではないですよね。けれどもどんな理由があっても「不機嫌」を表に出すことは、人に迷惑をかけることと同じです。不機嫌な人というのは、「私にもっと気をつかってほしい」と周りの人に要求しているのです。つまり「自分の機嫌をとってほしい」という他人に対する甘えの気持ちの表れです。 [続きを読む]
  • 今できることを積み重ねる
  • こんにちは。はるこです。何かの夢や目標を見つけた時、その夢が大きすぎるように思えて、なかなか一歩が踏み出せないことがあります。そんな時は、とりあえず「今できることは何か」を考えて、今確実にできる一歩を踏み出してみることが大切だと思います。山に登ろうとする時、頂上を見上げて「高いな」「大丈夫かな」「本当に登れるかな」とあれこれ思い悩むよりも、目の前の道を一歩一歩確実に歩むことが大切で、そうすればいつ [続きを読む]
  • いつも気に入った格好で出かける
  • こんにちは。はるこです。自分が好きな洋服を着ている時、気分が上がりますよね。たとえば髪型が決まっていなかったり、肌が荒れていたり、服装がイマイチだったりする時、それだけで何だか憂鬱な気分になります。スポーツをする時も、まずは恰好をそれなりに決めてから入ると、モチベーションが上がります。外見を整えると、気持ちも上がるのです。だから仕事や何かで出かける時は、もちろんTPOをわきまえることは大切だけれど、 [続きを読む]
  • 他人の評価が気になる時
  • こんにちは。はるこです。他人からどう思われているかを気にしすぎてしまうことがあります。けれども他人からの評価で自分の価値をはかろうとすると、落ち込むことが多くなって、幸せから遠ざかることになります。なぜなら他人の評価なんてその時の気分によって変わるものだし、人によって価値観も違うものだからです。自分に自信がない人ほど、他人からの評価を求めてしまいがちです。自分が自分らしくあることや、自分の価値を自 [続きを読む]
  • 気持ちを切り換える努力をする
  • こんにちは。はるこです。嫌なことや傷つくことや落ち込んでしまうことなど、生きていれば誰にでもいろいろあります。そんな時、嫌な気持ちや憂鬱な気持ちをいつまでも心にとどめていたら、人生に悪影響を与えてしまいます。心にマイナスのエネルギーをいっぱい抱えたまま、何か行動を起こすと、それが全然関係のないことだったとしても、必ず良いことにはなりません。マイナスのエネルギーは、マイナスの出来事を磁石のように引き [続きを読む]
  • 思考を停止する
  • こんにちは。はるこです。運のいい人やチャンスに恵まれやすい人は「直感」を受けとって行動しています。直感というのは、私たちを幸せに導いてくれる潜在意識からのメッセージです。直感を受け取るのが上手な人は「なんとなくいいような気がすること」や「ふと思いついたこと」に従うことで、物事がうまくいくことが多いのです。直感をうまく受け取るためには、いつも心を穏やかにしておく必要があります。私たちは普通に暮らして [続きを読む]
  • 体は借り物という意識を持つ
  • こんにちは。はるこです。ついつい無理しすぎて、自分の体をないがしろにしてしまうことがあります。けれども私たちのこの体は、地球にいる間、期間限定で借りているものです。だから感謝して大切に扱わないといけないと思います。特に私のように40代になると、ある程度のメンテナンスも必要です。若い頃と違って、付き合いで夜中まで飲み歩いたり、休みなく働き続けたり、そんな無茶をすると壊れやすいのです。疲れたら休む。暴飲 [続きを読む]
  • 叶えたいことは言葉にする
  • こんにちは。はるこです。「こうなったらいいな」とか「こんな夢を叶えたい」と思うことは、心の中で思い浮かべているだけよりも、言葉に出したほうが叶いやすくなります。言葉には言霊があって、人の意識に影響を与えます。そして現実を動かす力があるのです。自分がこうなりたいと思うことは、「〜になりたい」ではなく、「私、〜になるから」とか「私、〜する予定だから」というふうに、そうなるのが当然のように断言するのが効 [続きを読む]
  • 気が乗らないことは避ける
  • こんにちは。はるこです。自分の感情に素直に従って行動することは、人生をうまく進んでいくコツでもあります。たとえば何か人に誘われたり、勧められたり、頼まれたりしたことでも、理由はわからないけど気が乗らなかったり、嫌だなと感じることはやらない方がいいと思います。特に自分がやりたいことに取り組んでいて、いい調子ですすんでいるような時は、乗り気でないことにかかわることによって、本当にやりたいことを邪魔され [続きを読む]
  • 内面を磨いて魅力的になる
  • こんにちは。はるこです。人には、年齢が上がるにつれて、減っていく魅力と増えていく魅力があります。外見的な若さや肌のハリは年齢ととも減っていくもので、それは仕方のないこと。けれども逆に、年齢が上がるにつれて増やしていくことのできる内面的な魅力もあるのです。歳を重ねるごとに増えていく経験によって、人間性は磨かれます。様々な人間関係を通して、人を思いやる優しさや気づかい、人の気持ちを察する想像力や察知力 [続きを読む]
  • がむしゃらになる経験
  • こんにちは。はるこです。人生には、仕事がおもしろくて夢中になって頑張る時期もあれば、家事や育児や介護など、他に頑張らないといけないことがあって、ちょっと休憩する時期もあります。ただ、人生で一度は、がむしゃらになって仕事に打ち込む時期があった方がいいんじゃないかなと私は思います。これだけはやりきったということがひとつでもあったら、その後の人生が生きやすくなります。私が今、会社員時代と違って、自由にや [続きを読む]
  • 他人に勝手な期待をしない
  • こんにちは。はるこです。人間関係でストレスを溜めない方法は、「相手に勝手な期待をしない」ということです。私たちは時々、自分の身近な人に対して「きっとこうしてくれるだろう」と勝手に想像して、相手がその通りにしてくれなかった時に、不満を感じたり、腹を立てたりします。たとえば自分が親切にしてあげた相手に、感謝されると期待していたのに「ありがとう」という言葉をもらえなかった時、がっかりしたり、損をしたよう [続きを読む]
  • お金を「目的」にしない
  • こんにちは。はるこです。誰でも、お金はないよりあった方がいいですよね。ただ、お金を得ることに必死になって、お金が人生の目的みたいになると、つまらない人生になってしまいます。お金というのは、豊かな生活を送るため、人生を楽しむための道具です。そのことを忘れて、お金そのものが目的になると、お金に支配される人生になってしまうのです。そうなると、仕事に楽しさや喜びややりがいや達成感を求めるよりも、お金を稼ぐ [続きを読む]
  • 新しい体験をする
  • こんにちは。はるこです。運のいい人は、行動力があります。いつもフットワークが軽くて、新しいことを取り入れたり、やったことのないことを体験するのが好きです。もしも今運気が停滞しているような感じがして、運の流れを変えたいなと思ったら、今の生活に何か新しいことを取り入れてみるといいと思います。いつもの自分と違うことを少しずつ取り入れていくうちに、新しい発見や新しい出会いがあったり、新しい世界が広がるかも [続きを読む]
  • 「やりたいからやる」と考える
  • こんにちは。はるこです。仕事でも家事でも「やらなければ」という義務感でイヤイヤやっていると、ストレスになるし、調子も上がりませんよね。どんなことでも、それを楽しんでやるのとイヤイヤやるのとでは、放つエネルギーも手にする結果も大きく違ってきます。だからもしも気が乗らないなあと思った時は「やらなければ」ではなく、「自分がやりたいからやるのだ」と考え直しましょう。たとえば仕事をやりたくないなあと思った時 [続きを読む]
  • チャンスの神様
  • こんにちは。はるこです。チャンスの神様には特徴があります。まず、チャンスの神様がやってくるためには、自分のやりたいことや目標が明確になっていること。自分の得たいものがはっきりしないで漠然と生きていたら、目の前にチャンスが来ても、それをチャンスと気づけないですよね。その次の特徴は、一生懸命な人のところにやってくるということ。夢や目標に向かって一生懸命努力するうちに、それに相応しい力がついたり、仕事の [続きを読む]
  • 魅力的な人になる
  • こんにちは。はるこです。世の中には、一緒にいると気持ちがよくて、元気をもらえたり、幸せな気分にしてくれる人がいます。反対に、一緒にいるとどっと疲れたり、憂鬱な気分になったり、元気を奪っていくような人もいます。人を惹きつける魅力的な人というのは、人に元気を与えられる人です。そういう人は、いつも人を喜ばせたり思いやったりするサービス精神を持っている人じゃないかなと思います。たとえば、笑顔を絶やさない。 [続きを読む]
  • 気が利く人になるには
  • こんにちは。はるこです。よく気が利く人というのは、一目おかれます。周りの人から応援されて成功していく人は、いつも気配り上手な人です。気が利く人になるためには、人が望むことを察知して、それを満たしてあげることです。両手に荷物を抱えている人がいたら、ドアを開けてあげる。雨に濡れてしまった人がいたら、タオルを用意してあげる。寒い日には温かい飲み物を、暑い日には冷たい飲み物をさっと出せる。そんなふうに気を [続きを読む]
  • 何でも自分に都合よく解釈する
  • こんにちは。はるこです。私たちは、毎日起こる出来事をどう解釈するかによって、それを「いい出来事」ととらえたり「悪い出来事」ととらえたりします。どんなことでも自分の身に起こる出来事を、自分にとっていいことが起こっているとプラスに解釈することができたら、そこからつながる現実をいい方向にもっていくことができます。たとえば、欲しかったものが売り切れていて買えなかった時、「他にもっといいものに出合えるという [続きを読む]
  • マイナスの言葉を使わない
  • こんにちは。はるこです。言葉は現実をつくります。だからいい現実をつくるためには、マイナスの言葉は使わないようにしましょう。たとえば「できない」「無理だ」「うまくいかない」「ついてない」「不幸だ」というような、自分に起こってほしくないことは絶対に言わないようにしたいものです。もしも誰かに「無理だよ。できないよ。やめた方がいいよ」と言われ続けたら、だんだん自信をなくして「自分にはできないんだ」と思って [続きを読む]
  • 家族を大切にする
  • こんにちは。はるこです。人生の悩みのほとんどは人間関係のことだと言われています。仕事でもプライベートでも、人間関係がうまくいかないなと思った時は、まず自分の家族と仲良く円満に暮らせているかチェックしてみるといいと思います。私たちの周りに起こることはすべてつながっていて、一番近くにいる家族に対してイライラしていたり、不満を持っていたり、関係がうまくいっていなければ、その感情が他の人間関係にも影響しま [続きを読む]
  • 悪口から遠ざかる
  • こんにちは。はるこです。人の悪口を言うと運気が下がると言われています。それは人を批判したり中傷したりする時、心の中はネガティブなエネルギーでいっぱいになっていて、そのマイナスのエネルギーが同じくマイナスの出来事を引き寄せてしまうからです。それに悪口を言う人には、悪口が好きな人が集まってきます。いつも人の悪口を言っている人というのは、魅力的じゃないし、幸せそうには見えませんよね。つまり悪口は、心にマ [続きを読む]