しばらくお魚食べてない、とストックのサバ缶を(ガサゴソ 今日のお昼ごはん ソーメンチャンプルー(さば水煮缶、ニラ)、お味噌汁(白菜、しめじ、揚げ) 結局いつものソーメンチャンプルーでサバ缶消費。 他には大根おろしとポン酢か、トマトとオリーブ
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費1日500円(+税)以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
しばらくお魚食べてない、とストックのサバ缶を(ガサゴソ 今日のお昼ごはん ソーメンチャンプルー(さば水煮缶、ニラ)、お味噌汁(白菜、しめじ、揚げ) 結局いつものソーメンチャンプルーでサバ缶消費。 他には大根おろしとポン酢か、トマトとオリーブ
今日はおべんと、ストックのカップ麺でいいかなーと今日は日清のどん兵衛出動=3 今日のお弁当 日清のどん兵衛 鴨だし蕎麦、舞茸天ぷら、ミニおにぎり(ふりかけ)、プロテイン 何度も書いてるけど、私はネギが苦手です。 なのでカップ麺もネギが入って
サーモススープジャーの、小さい方(270ml)のパッキンがひび割れてきてて、さすがにもうダメだよねと(恥 もう8年使ってるし、落として飲み口の金属部分が歪んじゃってるし新しいの買おうかなー、と少し迷うも交換部品が安かったのでサーモスオンライ
しばらく前にモラタメでプロテインをタメす。 WINZONE(ウィンゾーン)ソイ プロテイン PERFECT CHOICE 1袋(1kg)きなこショコラ風味 参考価格:2,980円 (税込) 送料関係費:1,060円(税込1,166円)※この
寝不足&ちょっと残業でオレよろよろ。 お疲れさん、とビアを飲みつつメモメモ=3 今日の食出費 無し 3月(1~31日)食費12,043円/1日@861円 ※食費予算19,530円(1日630円x31日) ※人との外食は食費に含めず 今日のお
先日、Amazonセールで買った箱ワインが届く。 サンタ・レジーナ カベルネソーヴィニヨン ケース売り 箱入りワイン(バッグインボックス) 一箱あたり1,399円、いつも通り開封した時に食費に計上します。 ※11月に買った分が残り2箱、こち
防災用にカセットコンロを買うか買わぬかと迷ってたけど、皆さんのコメントにも背中をおされ買う事に決めました。 地震で電気もガスも使えなくなったら最悪実家(薪ストーブ)に避難すれば・・・とボヤっと考えていたけれど、もう、いつ実家をたたんでこちら
東日本大震災から13年、今日は在宅してたので同時刻に黙祷。 地震が少ない札幌でも6年前、北海道胆振東部地震で電気が止まったのを思い出します。 あの時は震度5でも相当怖かったのに、地震に津波、そして原発とどれほどの恐怖だったかと13年前を思う
今日はバイトだ手抜き弁。 そして帰宅途中、今日5%オフのスーパーにちょこっ寄って買い出しに! 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 キャベツ 147円 胡瓜 38円 豆乳 166円 おいしいカップヌードル旨辛 @90円x2 冷凍イカ 90円
今日のおべんとのメインのおかずは、作った鶏むね枝豆かき揚げ+ポン酢。 こういう揚げ物とか、お昼に揚げた天ぷらの残りを夜に食べる時、もっと美味しく温め治したいなあといつも思う。 レンジで軽くチンしてから、トースターでカリッと焼く。 ・・・とい
2~3年前まであった金麦の「絶対もらえるあいあい皿」キャンペーン、もう復活しないのかな。 確か一昨年は夏のカレー皿、去年は小さいお盆とグラスセットだったけど、前みたいに小鉢とかお皿がいいなあ! ・・・と、買ってきた金麦に「春の桜みくじ」を見
そろそろ春だからそろそろじゃない? ・・・と、ふと思いつきバイト休憩中に検索するとビンゴ。 あさりうどんの予告きた・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 一昨年食べて美味しくて、でも去年タイミングを逃して後悔したの。 今年
もう3月だけどまだまだ真冬の寒さよ札幌。 それでも必ず春は来る・・と希望を抱きつつ最近の灯油代をメモメモ。 札幌@一人暮らし2月の暖房代(灯油) ※条件 SRC(鉄骨鉄筋コンクリート) ・上下左右在住 2月(2/1~2/29)分 灯油使用量
Amazonで、今日3/5まで新生活セールやってるなと。 ・・と、オーブンレンジの買い替えを検討してるのでチラ見してたらン? マイ定番の箱ワインもセールじゃ・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 サンタ・レジーナ カベルネ
以前はよくヤフオクを利用してたので「ヤフープレミアム会員(LYPプレミアム)」に登録してたけど、数年前からは無料キャンペーンで登録、終わる頃にまた退会を繰り返す方式にしてて。 そんなところにビックキャンペーンの対象になってると知って、早速登
今日もバイトじゃお疲れさん。 もちろん休憩中にぬかりなくチラシをチェック、特売しめじが底値じゃ行くど=3 と、バイト帰りにスーパーへ。 今日の食出費 しめじWパック @95円x2 特売 まとめ値引き-5円 納豆 @50円x2 外税22円 合
昨晩、もやしをレバニラに半袋使ってあと半分。 今晩にでも使わねば・・ 解凍した豚肉とニラ(冷凍)とさっと炒めるか いや白菜も豆腐もあるしお鍋に入れるか辛いやつ! ・・・と、バイト中「もやし」の事しか考えてませんでしたw 今日の食出費 無し
今朝、最後の納豆を食べ終えたったので買わねばと。 ここ最近の底値は業務スーパーの3パック48円(タレ無し)。 だけど売り切れで、次に安いスーパー@3パック50円へ向かう。 つか車移動なのでガソリン・・・と思うと節約になってるのか怪しいね(汗
明日から3月、早いねえ(ずずーーっ ←お茶w ここ最近の札幌はまだ寒いけど、春になったらまた行者にんにくに始まり、姫竹、わらびとまた山菜採りに行けるなあ、と今からとっても楽しみで。 で、去年の春に干したワラビを水で戻して、今日はお蕎麦に。
今月も1月同様、1日あたり640円x29日と多めに予算をとっていたのにギリギリでした。はて。。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 2月の食費予算 2月食費予算 : 18,560円(1日640円x29日)
今月の食費予算の残金が943円、やばい。 ・・・と思うも買い出しに。5%オフ&野菜が安くて! 今日の食出費 ※価格は5%オフ後 豆苗 75円 特売 ブロッコリースプラウト 75円 特売 小松菜 75円 特売 人参 @75円x2 特売 もやし
先日、ふるさと納税の証明書発行がうまく行かずに確定申告を断念したその後。 問い合わせ先から昨日、回答が届きました。思ったより早くてありがたや。 それが結局、寄付先の自治体がポータルサイトと寄附データの連携を行っていなかったので証明書の発行は
先週治療した歯の抜糸に行ってきた。 頬の腫れもすっかり引いたし、傷の治りも順調なようで一安心し、浮かれてちょっと街ぶらぶら。 で、ふらふら入ったナチュラルキッチンでカトラリーをちょこっと買う。 いつもなら110円でもめちゃ悩むのに、今日は気
開封した豆乳をはよ消費せねば。 と、昨晩豆乳シチューを作ったので今日のお弁当に。 詰めるスープジャーは、今日は400ml出動で=3 今日のお弁当 400mlのスープジャーに豆乳シチュー(鶏むね、飴色玉葱、しめじ、じゃが芋、人参、ほうれん草)
うちの冷蔵庫に絶対欠かせないベスト3(調味料除くw)は 納豆 豆腐 油揚げ 次いで卵、かな。 油揚げは安い時にまとめ買いして、一気に湯通し刻んで冷凍してる。 それがお味噌汁1回分ぐらいしか無くなったので、特売を待っていたらキターー! 今日の
去年までの確定申告は、ネットで入力して自宅印刷&郵便局から普通郵便で120円。 私のスマホはマイナアプリ非対応なのでその方式だったけど、去年ICカードリーダーを手に入れたので今年こそe-Tax =3 と、重い腰を上げとりかかったのにすぐ問題
歯の治療から4日目。 腫れのピークは昨日だったようで、今朝から腫れが引いてきた。 良い機会だからできるだけ禁酒、と思ってたんだけど、バイト帰りに飲みたい気分が高まり解禁(ブシッ←第三ビアw 飲みたい、って思うほど回復だオレ‘.。・:・゚‘.
歯の治療から3日目、めちゃ腫れてます! 右の下の奥歯なので、顔が片方だけ下膨れ、つか四角くなってますw で、プロテイン活動で昨日作ったゆで卵をお昼のスープカレーにイン。 ゆで卵は、昨日ツイッターで見た\ゆで卵を茹でずに作る方法 /で! \
今日はボルタレンを朝に1錠飲んだだだけで、もう痛みはほぼ無い。 でも今回もやっぱりカピパラ、腫れてます! で、歯医者に消毒いって、今日もしっかりプロテインをと=3 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 豆腐 @42円x2 プロテイン 121
今日は歯医者で大工事の日。 その歯の周りが少し炎症してたせいで麻酔があまり効かず、痛くて涙ボロボロで辛かった。今はボルタレンも飲んで痛みが引いてます、とりあえずホッ。 つか、治療した部分より関係ないとこの皮膚(口内)がヒリヒリして痛い。 奥
カレーも三日目、朝にも食べてカレー完食=3 今日のごはん お弁当に使ったカレーが少し残ったので朝カレー。 でもすぐお腹空きそう、と今日は肉体労働バイトマンなので追加で納豆ごはんもw お弁当は昨日と同じ、カレー弁v 夜はたんぱく質と野菜をチャ
今日はバイトじゃお弁当。 定時に上がり、胡麻ドレッシングを買いにスーパー行ったら色々安くて(言い訳 今日の食出費 マルちゃん正麺醤油 295円 特売 ウインナー 165円 特売 青じそドレ 95円 ごまドレ 185円 きはだまぐろ 249円
夜中にうっかりインスタント麺を食べる女・・・私です(え さすがに寄る年波で、こんな暴走は久しぶりなんだけど。 でも、夜中のインスタント麺って妙に美味しいんだよね。 そして起きたらお約束で顔パンパン。 えんぶーーーーん! 今日の食出費 無し
昨日せっせと冷凍おかずを作ったのに、起きたら何もかも嫌になり手抜き弁。 今日のバイトで手抜き弁 マルちゃん豆乳ごまみそうどん、ミニおにぎり(インきのこ海苔 で、お弁当に持って行く予定だったハンバーグを晩酌に。 豆腐サラダ(胡麻ドレ)、ハンバ
あれ?2/14ってバレンタインデー? ・・・と、遠い目しつつも今年はオカンからメリーのチョコもらてウキッw 先週、雪まつりで遊びに来た時に私と姉に持ってきてくれて。 私たちがチョコ好きなの知ってて、生協のカタログ(実家は宅配利用)で見て注文
実家の電子レンジが、ブーーーンと異音がして調子が悪いんだって。 で、うちに来た時オカンが「あんたんとこのレンジ綺麗だね、新しいの?」って言うのでもう何年も経つよ~!とこのブログで調べたらブッ もう18年選手でした(汗) それなりにクセが出て
北海道電力が4月から値上げをするようだ。 送電網の利用料にあたる「託送料金」の見直しが主な要因らしいけど、私の場合(エネトクプラン30A)でどのぐらい上がるのかと確認すると 見直し前の基本料金 1,012円00銭 →見直し後の基本料金 1,
今日もバイトだお弁当。 でもやる気スイッチが切れっぱなしなので手抜きレベル☆☆☆☆☆5(最上級)発動! 今日の手抜き弁 トムヤムクンヌードル、ミニおにぎり(インきのこ海苔) で、バイト帰りに今日5%オフのスーパーに。 今日の5%オフデーで
そして明日もバイトだ手抜き弁=3 今日の食出費 無し 2月(1~29日)食費7,085円/1日@709円 ※食費予算18,560円(1日640円x29日) ※人との外食は食費に含めず 今日の作り置き弁当 梅入りおにぎり、鍋キューブ鶏だしうま
まだ料理熱がどっか行ったままだけど、ピーマンのヘタがちょっと黒くなってきたので重い腰をあげ(どっこらせイデデ 今日の作り置き 先日姉からもらったしらすを ピーマンと炒めて麺つゆちょろっと、白ごまパッパではい完成v おし、ピーマン捨てずに済ん
昨日実家に向かう途中、兄から電話がかかってきた。 なんでも、実家の新聞が2日分たまっていたため役場から問い合わせが来たらしい。 親戚の叔父さんちにも連絡が行ってたり、実家に到着後に雪かきしてたら近所のおじさんが出てきて「役場の人が来て色々聞
雪まつり行ってエスコンフィールド行って、姉夫婦と居酒屋行って満足したおとんが「もう帰る」と言うので実家まで送ってきた。 泊っていけと言われたけれど、とんぼ帰りで帰ってきました。 ずっとハイテンションのオトンを2日接待、もうヘトヘトじゃw オ
今日は朝早くから雪まつり会場へ。 晴れてて風も無かったけど、気温が低くて寒かったーーー!! 大通りの会場とススキノ会場を半日かけて周ってお昼を食べて帰宅後、また日帰り温泉に。夜は姉夫婦とごはんに行くので今のうちに更新=3 さっぽろ雪まつりへ
両親が雪まつりを見に札幌に来た。 午前中に札幌駅まで迎えに行って、このまま雪まつり行く?どうする?と聞くとオトンが「明日でいい」という。オカンと え・・・せっかく良い天気なのに、あんた何しに来たの? ・・と、オカンと顔を見合わせるも、今回の
さっぽろ雪まつりを見に明日から両親が来るので、少し買い物しとくかとバイト帰りにスーパーへ。 今日の食出費 牛乳 168円 ヨーグルト 128円 キムチ 118円 カクテキ 168円 かりんとう 115円 春菊 108円 外税64円 合計86
今日は節分なのに、全く気付いてなくて用意してなくて。 バイト先での会話で「納豆巻にするわw」という人がいて(おお、それなら家にあるもので出来る!)とそのつもりで帰宅。 ・・・でも帰宅後はそれすらも面倒になって。 とにかく何か巻けばいいんでし
たまに落ちる電気のアンペアを20Aから30Aへ変更した。 事前の申し込みでは室内工事で立ち合いが必要だと言われたけれど、実際は立ち合い無しで遠隔操作での変更になりました。 電話で、「何回か落ちてましたね」と言われてちょっと恥ずかしかったw
年末は2か月連続で赤字だったので、今月は予算を多めにとってました。 なので問題無く、予算クリアです! ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 1月の食費予算 1月食費予算 : 19,840円(1日640円x3
今日から2月、めちゃ早い。 こんな調子じゃあっという間に婆さんじゃ・・ と慌てつつ、1月の食費集計は明日に持ち越しで! 今日のお弁当 焼きそば(マルちゃんチルド、豚肉、ピーマン、人参)、お味噌汁(ミニトマト) 今日の食出費 ※明日追記します
昨日歯医者に行ったついでに、初めてココノススキノに行ってきた。 目的はB1FのSHIN MART。 韓国食品のお店で、粉唐辛子が売ってないかなーと。 キヨスク?と思うぐらいの狭い売り場だったけどありました、これ。 500円ぐらいで安かったけ
レトルトカレーの在庫は残り1個。 そんな時、咖喱屋カレー(カリー屋カレー)が特売@70円、しかも5%オフだから66円て、普段100円ぐらいだからかなり安い。 ・・・と、思わぬセール品を、控えめに5個カゴに入れて今日も! 今日の5%オフで ※
去年の9月に、家の電気を30Aから20Aへ変更した。 暖房を使わない時期は20Aで問題無かったんだけど、冬に入ってから2回落ちたので、渋々30Aに戻す事にした。 私一人なら、電気ケトルを使う時は暖房オフとかで全然平気なんだけど、来週両親が雪
今日もバイトだお弁当。 朝からレンジを駆使したレンチン弁=3 今日のおべんと レトルトカレー、ごはん+自家製冷凍チキンカツ レトルトカレーのレンチン、お湯沸かさなくていいしすごい助かるよね。 ごはんもチキンカツも冷凍チンで、朝も楽々v 準備
今日はバイトだお弁当。 冷凍庫の自家製アレコレを総動員して=3 今日のおべんと 梅入りおにぎり、お味噌汁(キャベツ、揚げ)、自家製冷凍鶏ハンバーグ+ポン酢、いんげん胡麻和え、コーン、ひじき煮 コーンは去年、実家のとうもろこしを削って冷凍して
煮豚を作るのに、生姜が無い! と、朝からスーパーに行くと卵がMサイズだけど155円と安かったのでゲット。 去年のいつだか鳥インフルもあり、高値どころか売ってない!って事があったけど、ここまで流通が落ち着いたのかと嬉しく思う。 ありがたや・・
天気予報で今年最大級の暴風雪予報が出た札幌。 今日はバイトで車通勤、渋々ながらも普段より30分早く出てギリ間に合った。 雪が30~40センチ降る予報だったけど、風が強烈で全部飛ばされてるのか、車に雪も積もってなくて除雪が楽で助かった。 まず
歯の治療費もかかるし節約節約=3 と、先々月ぐらいから始めて「もっと早くやっておけばよかった」という節約方法をご紹介。もうみんなやってたかな? シャワーがお湯に変わるまでの水をどうにかしたい 独り暮らしだし、と家ではほぼ一年中シャワー派です
今日は歯医者で抜糸と消毒、治りも良くてオレお疲れさん! ・・・で終われば天国だけど、また別の歯の治療で来月もカピパラ予定(涙) 去年、半年かけて根管治療して被せた歯の歯茎にプチっとできものが出来てしまって、根っこに問題があるようで再治療に。
カレーなら、ルータイプもスープカレーも、インドカレーにタイカレーも全部好き! で、今日はスープカレーを作ったんだけどタイムリーにニュースで今日1/22は「カレーの日」だと知る。そんな日あったんだ! 今日のお昼ごはん スープカレー(鶏手羽元、
歯の治療で、という消極的な理由だったけど1週間近くの禁酒は久しぶり。 でもようやく腫れもひいたのでお酒解禁。 晩酌にビア(第三)を飲み、今赤ワインで良い感じ♪♪(←浮かれ 今日の食出費 第三ビア @140円x2 外税28円 本日合計308円
顔の腫れがかなり引いてきたのと同時に、消えていたほうれい線がうっすら復活。 ホッとしたような悲しいような、何だか複雑な気持ちになりつつバイト帰りに5%オフデースーパーへ=3 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 ほうれん草 90円 春菊 9
だいぶ腫れが引いてきたけどまだ若干カピパラ。 なので今日もプチっと禁酒じゃ、明日はバイトもあるからね! 今日の食出費 かりんとう 115円特売 卵 198円 鶏もも(ブラジル)312円(100g59円特売) 鍋キューブ鶏だしうま塩 255円
まだまだ右半分の顔がちょこっと腫れててブブッw で、腫れてる方のフォルムが何かに似てるとずっと考えハッとする。 か・ぴ・ぱ・ら! 女優じゃなくて、カピパラでしたスマセンw 今日の食出費 無し 1月(1~31日)食費8,692円/1日@483
月曜に歯の治療をした翌日から頬が少し腫れてます。 事前にそう言われていたし、口がちょっと開きにくいだけで今日は痛み止めを飲まなくて良いぐらいで痛みは無いんだけど、変な顔なので鏡を見るたびフフッと笑ってしまう。 たまに女優さんもこういう不自然
今日は歯医者に消毒に・・行かねばなのに雪がぶふぉおお! ついに来ましたドカ雪@札幌。 で、こんな日に車だと大渋滞に巻き込まれるので公共交通機関で。 地下鉄万歳、車通勤の皆さんお疲れ様です。。 で、歯医者が札幌駅周辺なのでちょこっとだけうろう
風邪はすっかり良くなったけど、今日は歯医者で大工事イデデ。 歯科助手さんに、たんぱく質たくさんとったら治り早いよ!と工事前に言われてたので鶏むね肉を解凍してたけど、噛める気しないのでプロテインヨーグルトを買って帰宅。 つか、料理する気も無く
昨日の鼻水くしゃみ、若干寒気と頭痛で風邪・・? と心配したけど、レンジでゆたぽん抱っこしてネックウォーマーして葛根湯飲んで寝たら今日はだいぶマシ。 熱も無いのでバイトにも行ったけど、完全復活とも言えないので今日もレンジでゆたぽん抱っこして、
何だか朝から鼻水ぐずぐず、たら~りで辛い。 バイト先でも風邪やコロナで休んでる人多数。 インフルも流行ってますしね、皆さんも気を付けて下され。 私も今日は葛根湯飲んで、あったかくして、はよ寝ます! 今日の食出費 うどん 25円 ブロッコリー
電気の使用量がもっとも増える1月(自分比)。 今年もどかんと上がってますた λ.... 札幌@一人暮らし1月の電気代 1月の電気使用量:143kWh、料金:4,797円 使用量は先月比で+35kWh、昨年比で+6kWh。 暖房ですね暖房。
今日はおべんと。 先日たくさん作って冷凍したコロッケをメインにしよかと思うも、副菜ポテサラだと芋だらけだと(がさごそ 今日のお弁当 白米おにぎり、お味噌汁(白菜、しめじ、揚げ)、自家製冷凍ハンバーグ+ケチャップ、ポテサラ 冷凍庫をがさごそし
札幌で初詣、と言えば北海道神宮。 だけど元旦からしばらくは尋常じゃないぐらい混むので、今日は近所の神社に。 そこもどんど焼きもあるから混雑してて参拝も一組ずつの順番待ちだったけど、以前読んだ本の内容を思い出しつつ。 ・・のような愛情の祈りを
昨日煮たカレイを今日も消費で完食=3 今日のお昼ごはん ごはん、お味噌汁(かぼちゃ団子、豆腐、しめじ、揚げ、豆苗)、カレイ煮付け、長芋かんたん酢漬け 煮魚美味しいね、もっとお魚食べたい。 今日の食出費 水2リットル @50円x2 特売 冷凍
今日はちょこっと街中に行ったので、何か美味しいものでもと駅前をチラリと見るも、チラリだけですぐ帰宅。 何食べたい、っていうのも無いからあるもの消費を優先で! 今日の食出費 金麦75%オフ 834円(税込) もやし 10円! 胡瓜 45円 カ
今日もバイトでお弁当。 つか今日でもう新年あけて1週間、早いね! ・・と、バイト先で雑談しつつ、お正月何食べたとかそういう話になり 一人だから適当にうま煮作って・・ と言うと「一人だから」にえ?え!?ってめちゃくちゃ反応されて私も困る(汗
土日はバイト、今日はおべんとサボりでストックのカップ麺出動=3 それだけじゃ足りないので自家製冷凍のおにぎりも添え。 今日の食出費 無し 1月(1~31日)食費3,051円/1日@509円 ※食費予算19,840円(1日640円x31日)
納豆はほぼ毎日食べるので、常に底値を見張ってる。 つい最近の底値は48円だけど、今日は久しぶりに半額納豆発見! しかも55円の半額だから27円=3 今日の食出費 キャベツ 164円 30%オフ 三つ葉 30円 特売 納豆 @27円x2 半額
11月に続き、12月も大幅オーバーですた_  ̄ ○ ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 12月の食費予算 11月食費予算 : 18,600円(1日600円x31日) 12月の食費集計&内訳 12月(1~3
今日はバイトで、その帰りにスーパーへ。 今日は48円祭&プリカで5%オフ、そしてプリカに1万円チャージで50ポイント!とお得が満載で。 我ながら細かく刻むなと思うけど、想定外に卵と麺つゆがめちゃ安かったので行って正解だった! 今日の48円祭
お正月気分は今日までじゃ、と箱根駅伝の復路を見ながら昼ビアで至福大福。 いやいや青学、強かった!!! 個人的には往路3区の青学と駒大のせめぎ合いが熱かった。 あと、5区を走る選手たちのニックネームに笑っちゃった。 ・山の妖精 ・山の名探偵
石川県の大地震で「箱根駅伝開催への賛否」も議論されてて心配してたけど、中止にならなくて良かった。 と、スタートから見つつ、昼ビアでようやくお正月気分に。 ビアはお正月のマイ定番、エビス! 今日のエビスで昼ビア&箱根駅伝観戦 いくらごはん(新
2024年、あけましたね! 今朝も例年通りモーニングショーで初日の出を拝み、画面撮影おみくじでちょっと微妙な大吉を引いてからバイトに出ました。 そして三連勤が終わったぞ、とウキウキで帰宅しテレビをつけて凍りつく。 地震!まじで!?と正月気分
うっかり今日は大晦日、一年が早すぎる。。 だけどごはんも適当に、あるもの食べようキャンペーン。 お弁当も、昨晩のお鍋の残りw さあ、これから年越しそばだけは食べようか。 皆さま、良いお年を・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆
今日からバイト三連勤。 今日はうっかり1時間半の残業で、睡眠時間も少なかったのでちょっとお疲れ。 はよ寝よか、睡眠大事。 今日のごはん 朝ごはん 納豆ごはん+たらこ、コンソメスープ(野菜とベーコン、ウインナー)、ルイボスティー お昼はお弁当
明日からバイト三連勤、なので今日のうちにと買い出しへ。 納豆、豆腐は買っておこうと思ってたけど、買い物魂にちょっと火がついて完全予算オーバーで(汗 今日の食出費 5%オフのスーパーで(価格は5%オフ後) 金麦糖質オフ 768円 納豆 @52
お正月にはお雑煮、煮物ぐらいは作るかと食材を準備中。 そして一番欠かせないものを準備せねばと、バイト帰りにスーパーへ=3 今日の食出費 白菜1/4 125円 特売 しめじWパック 150円 特売 本物ビア @198円x2 ←欠かせないもの
大掃除カウントダウンも順調に進み、今日はお風呂とUTをマジモードでやっつける。 そしてせっかく綺麗にしたからと今日はスーパー銭湯に。 つか、スーパー銭湯も490円に値上がりしたけれど、月1~2回は行きたくなる。 ささやかな楽しみじゃ。 今日
一気にやるのは大変だから、と数日前から大掃除カウントダウン中。 残りは浴室、UTの水周りと全体の床掃除。 掃除出来るのは明日を含めて残り2日、おしいける! 今日の食出費 無し 12月(1~31日)食費17,648円/1日@679円 ※食費予
メリクリ・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。
そうさのぉ、ぼっちクリスマス歴は長いけど、前はしっかり準備してたのが懐かしい。 ・・・と、13年前の己のブログを振り返って思う(ブログ長w 今はもう、ピザ1枚とポテトだけなのにオレ頑張った感です。 胃も受け付けなくなってきたのもあるなあ、そ
今日はバイトだお弁当。 そしてクリスマスイブだから、ビアでも飲むか第三だけど!と帰りにスーパーに。 帰る道すがら、ケーキ屋さんやピザ屋さんの前を通るとプチ渋滞。 すでに暗い夕方17時過ぎ、明るい店内にたくさんの人がケーキを求めている姿を見て
今日はバイトだお弁当。 そして帰りにちょこっと、買い出しに。 今日の食出費 セロリ 95円 特売 柿 95円 特売 マヨマヨネーズ 225円 特売 伊藤ハム マルゲリータ 175円 特売 外税47円 合計637円 12月(1~31日)食費1
先日、年金暮らしのお年寄りが節約のために暖房を使わず、レンジでゆたぽんをチンして節約生活をしているのを何かのニュース番組で見た。 私も超節約時代は同じように過ごした事があったけど、その先の未来を描いていたからこその節約だったので気持ち的に辛
朝ごはんの支度をしようとリビングに行き、 暖房オン TVオン 電気ケトルオン(お湯沸かす) ・・と、たったこれだけですぐにフツッ。と電気が落ちた。えー! え?なんで?停電? ブレーカー上げなき・・・いや、秋に配電盤変えて「上げる」物が無くな
今日は5%オフだから、と近所のイオン系スーパーへ。 そこのスーパーの品ぞろえはもう全面的にお正月モードだけど、私の買い物は通常通りの特売狙いで=3 今日の20日5%オフで ※価格は5%オフ後 ほうれん草 90円 特売 胡瓜 47円 鶏むね肉
1週間スーパー出禁の刑だったので、ウキウキとチラシをチェックしスーパーへ! 今日のプリカで5%オフとか ぶなしめじ 79円 特売 ピーマン 79円 特売 第三ビア 140円 豚モモブロック 274円(100g79円特売) プリカで5%オフで
先日、特売のサーモンを買って冷凍してから2週間。 冷凍でカチカチの柵を買い、すぐ冷凍庫に入れたけどふと、これって何時まで美味しく食べられる?と疑問がわいてググってみるも数日~1ヶ月と情報の振り幅が多くて悩む。 でも「業務用と家庭用の冷凍庫は
数日前から「土日は吹雪で天気大荒れ!」 ・・という天気予報にガクブルし、バイトのお弁当は手抜き弁にしてはよ出よと=3 今日のお弁当 旨辛シーフードヌードル、カオマンガイおにぎり あっさりおいしいカップヌードル 旨辛シーフードは最近のマイヒッ
土日はバイトで、雪予報。 土日なのでまだ渋滞はマシだと思ったけど今日は普段より10分早めに家を出る。 早く家を出るのに比例して、お弁当はさらに貧相になっていく予定ですw 今日のお弁当 たけのこ入り炊き込みごはん、お味噌汁(大根、大根菜、油揚
数日前から「あんこ」が食べたい衝動。 去年実家からもらった小豆がまだ残ってるのではよ食べちゃおう、と昨晩、小豆をじゃりじゃり洗っておいて、朝から圧力鍋で3分シュシュシュ。 お餅もあるから=3 今日一日のごはん 朝ごはん ごはん+たらこ、塩昆
今日はお弁当。 昨日お昼に作った野菜ベーコンコンソメスープにトマト缶を足し煮て冷蔵庫に。 作り置きしたおかずも昨日のうちに詰めて冷蔵庫に。 朝はスープを煮返して、冷凍してたごはんをチンしただけでオレ楽々v 今日のお弁当 カオマンガイおにぎり
あるもの食べようキャンペーン、品数あれば嬉しいな、と今日は3品作り置き。 おれ頑張った(でたおれ褒め=3 今日のお昼ごはん ナポリタン(おかんトマトソース、ウインナー、ピーマン)、コンソメスープ(キャベツ、セロリ葉、人参、ベーコン) 今日の
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しばらくお魚食べてない、とストックのサバ缶を(ガサゴソ 今日のお昼ごはん ソーメンチャンプルー(さば水煮缶、ニラ)、お味噌汁(白菜、しめじ、揚げ) 結局いつものソーメンチャンプルーでサバ缶消費。 他には大根おろしとポン酢か、トマトとオリーブ
今日はおべんと、ストックのカップ麺でいいかなーと今日は日清のどん兵衛出動=3 今日のお弁当 日清のどん兵衛 鴨だし蕎麦、舞茸天ぷら、ミニおにぎり(ふりかけ)、プロテイン 何度も書いてるけど、私はネギが苦手です。 なのでカップ麺もネギが入って
サーモススープジャーの、小さい方(270ml)のパッキンがひび割れてきてて、さすがにもうダメだよねと(恥 もう8年使ってるし、落として飲み口の金属部分が歪んじゃってるし新しいの買おうかなー、と少し迷うも交換部品が安かったのでサーモスオンライ
しばらく前にモラタメでプロテインをタメす。 WINZONE(ウィンゾーン)ソイ プロテイン PERFECT CHOICE 1袋(1kg)きなこショコラ風味 参考価格:2,980円 (税込) 送料関係費:1,060円(税込1,166円)※この
寝不足&ちょっと残業でオレよろよろ。 お疲れさん、とビアを飲みつつメモメモ=3 今日の食出費 無し 3月(1~31日)食費12,043円/1日@861円 ※食費予算19,530円(1日630円x31日) ※人との外食は食費に含めず 今日のお
先日、Amazonセールで買った箱ワインが届く。 サンタ・レジーナ カベルネソーヴィニヨン ケース売り 箱入りワイン(バッグインボックス) 一箱あたり1,399円、いつも通り開封した時に食費に計上します。 ※11月に買った分が残り2箱、こち
防災用にカセットコンロを買うか買わぬかと迷ってたけど、皆さんのコメントにも背中をおされ買う事に決めました。 地震で電気もガスも使えなくなったら最悪実家(薪ストーブ)に避難すれば・・・とボヤっと考えていたけれど、もう、いつ実家をたたんでこちら
東日本大震災から13年、今日は在宅してたので同時刻に黙祷。 地震が少ない札幌でも6年前、北海道胆振東部地震で電気が止まったのを思い出します。 あの時は震度5でも相当怖かったのに、地震に津波、そして原発とどれほどの恐怖だったかと13年前を思う
今日はバイトだ手抜き弁。 そして帰宅途中、今日5%オフのスーパーにちょこっ寄って買い出しに! 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 キャベツ 147円 胡瓜 38円 豆乳 166円 おいしいカップヌードル旨辛 @90円x2 冷凍イカ 90円
今日のおべんとのメインのおかずは、作った鶏むね枝豆かき揚げ+ポン酢。 こういう揚げ物とか、お昼に揚げた天ぷらの残りを夜に食べる時、もっと美味しく温め治したいなあといつも思う。 レンジで軽くチンしてから、トースターでカリッと焼く。 ・・・とい
2~3年前まであった金麦の「絶対もらえるあいあい皿」キャンペーン、もう復活しないのかな。 確か一昨年は夏のカレー皿、去年は小さいお盆とグラスセットだったけど、前みたいに小鉢とかお皿がいいなあ! ・・・と、買ってきた金麦に「春の桜みくじ」を見
そろそろ春だからそろそろじゃない? ・・・と、ふと思いつきバイト休憩中に検索するとビンゴ。 あさりうどんの予告きた・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 一昨年食べて美味しくて、でも去年タイミングを逃して後悔したの。 今年
もう3月だけどまだまだ真冬の寒さよ札幌。 それでも必ず春は来る・・と希望を抱きつつ最近の灯油代をメモメモ。 札幌@一人暮らし2月の暖房代(灯油) ※条件 SRC(鉄骨鉄筋コンクリート) ・上下左右在住 2月(2/1~2/29)分 灯油使用量
Amazonで、今日3/5まで新生活セールやってるなと。 ・・と、オーブンレンジの買い替えを検討してるのでチラ見してたらン? マイ定番の箱ワインもセールじゃ・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 サンタ・レジーナ カベルネ
以前はよくヤフオクを利用してたので「ヤフープレミアム会員(LYPプレミアム)」に登録してたけど、数年前からは無料キャンペーンで登録、終わる頃にまた退会を繰り返す方式にしてて。 そんなところにビックキャンペーンの対象になってると知って、早速登
今日もバイトじゃお疲れさん。 もちろん休憩中にぬかりなくチラシをチェック、特売しめじが底値じゃ行くど=3 と、バイト帰りにスーパーへ。 今日の食出費 しめじWパック @95円x2 特売 まとめ値引き-5円 納豆 @50円x2 外税22円 合
昨晩、もやしをレバニラに半袋使ってあと半分。 今晩にでも使わねば・・ 解凍した豚肉とニラ(冷凍)とさっと炒めるか いや白菜も豆腐もあるしお鍋に入れるか辛いやつ! ・・・と、バイト中「もやし」の事しか考えてませんでしたw 今日の食出費 無し
今朝、最後の納豆を食べ終えたったので買わねばと。 ここ最近の底値は業務スーパーの3パック48円(タレ無し)。 だけど売り切れで、次に安いスーパー@3パック50円へ向かう。 つか車移動なのでガソリン・・・と思うと節約になってるのか怪しいね(汗
明日から3月、早いねえ(ずずーーっ ←お茶w ここ最近の札幌はまだ寒いけど、春になったらまた行者にんにくに始まり、姫竹、わらびとまた山菜採りに行けるなあ、と今からとっても楽しみで。 で、去年の春に干したワラビを水で戻して、今日はお蕎麦に。
今月も1月同様、1日あたり640円x29日と多めに予算をとっていたのにギリギリでした。はて。。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 2月の食費予算 2月食費予算 : 18,560円(1日640円x29日)
今日はバイトで1時間残業、オレお疲れさん=3・・・と、オレほめほめで今日も気分よくメモメモ今日の食出費無し3月(1~31日)食費14,115円/1日@743円※予算21,700円(1日x700円ⅹ31日)※人との外食は食費に含めず今日のお弁
暖かくなったせいか、お鍋用にと白菜を買ったのに全然お鍋が食べたくない(汗)そろそろお鍋の季節は終わりじゃな、と思ってたところ今日は雪がチラホラ降って寒くて、お鍋チャンスじゃ白菜消費、と。今日の食出費無し3月(1~31日)食費14,115円/
ついにアマゾンのブラックフライデーで買った箱ワインが無くなった・・・と未練がましくまたアマゾンをのぞいてみるとブッタイムセールきてた!わーーーわーーーー・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。Amazonタイムセールでまた箱
WBC準々決勝観戦に、ビアとピザ買って!・・・と妄想してたけど、結局こんな感じでスタンバイ中。今日のWBC観戦スタンバイOKの図ピザどこww結局・・昨日買ったアジの干物と、たくさん作ったひじき煮にしましたwビアだけは、たまたまネットで当選し
葉付き大根を買ってきたら必ずヘタを水栽培する女・・・私ですvこれは2/21の大根のヘタ。頑張ってるねw緑が欲しい時に、ちょこっと乗せるのに助かるんだよね!今日の食出費※全部特売豆苗 79円人参 @79円x2=158円アジ干物 79円豚肉かた
今月も、去年より使用量を抑えられたよオレぐっじょぶ!だけど最近WBC観戦中に寝落ちしてハッと気付けば夜中の2時とかやっちゃってるし、気が緩んでますな。そうそう日曜はバイトから帰ったらトイレの電気がついていた。これたまにやるから、紙に書いて玄
先週48円(税抜)祭で買ったアボカド2個が熟れきた。ならば今日はご飯を炊いてアボカド丼に・・・と思うもいつも合わせるツナ缶が無い。当然まぐろやサーモンがあるはずも無く、検索すると納豆と合わすレシピも出たけどそそられない。ならばここは漢らしく
通常通りにバイトを上がり、今日5%オフのスーパーで買い物を。我ながら堅実なお買い物vオウイェv今日の5%オフで※価格は5%オフ後ごませんべい 85円しらたき @38円x2豆腐 38円茄子 175円白菜1/4 109円4種のサラダ豆 71円メ
バイト帰りにドラッグストアに寄ったらば、卵が近所のスーパーより安かったのでゲット!今日の食出費卵MS 181円x2(税込)3月(1~31日)食費11,290円/1日@1,027円※予算21,700円(1日x700円ⅹ31日)※人との外食は食
ペッパーミルパフォーマンスを、ちょっとふっくらめの選手がやると何だか美味しそうw・・と、今日もそんな美味しそうwな場面がたくさん見れると期待してWBC日韓戦!!今日の食出費無し3月(1~31日)食費10,928円/1日@1,010円※予算2
昨日体調を崩したけど今日は本調子に戻る。ホッ。数か月に1回、そしてほぼ1日で治るので花粉症では無いかなあ、寒暖差アレルギーか鼻風邪かなあ。ん、まあ治ったから結果オーライwで、今日はWBC開幕戦をがっちり見たいので早めにメモメモ今日の食出費無
朝からくしゃみ鼻水が止まらなくて、漢方の小青竜湯を朝飲んだけど効かなくて。鼻炎薬を飲めばピタっと止まるんだけど、代わりに副作用がキツイんだよな。。とわかっていたものの、このままでは一日中、鼻をかむ以外は何も出来なくなる。と、覚悟しお昼の後に
今日は、48円祭&プリカで5%オフじゃよワーーワーーー λ....(速足でスーパー今日の食出費※スーパー2軒分、ほぼ特売&底値ロメインレタス 95円もやし @10円x2カットトマト @48円x2アボカド @48円x2大根1/3 70円豚ロー
やっと確定申告を終らせた。マイナンバーも取得してるしe-Taxでちゃちゃっと終わらせたいところだけど、今年もネットで入力して自宅印刷&郵便局から送付、120円。ICカードリーダー購入の経費と手間を比較しても、今のとここれでいいかなあ。今日の
今日はバイトで、よれよれヨボボ・・オレお疲れさん。今日の食出費無し3月(1~31日)食費7,780円/1日@1,556円※予算21,700円(1日x700円ⅹ31日)※人との外食は食費に含めず今日のお弁当北野どん兵衛、ミニおにぎり、メイバラ
春だ春だよ~!!!!・・・と、在庫のじゃが芋軍団が春を訴えていた事に一昨日気付き、圧力鍋で2分ちょっと蒸かしてのぉ鳥はむとマヨでポテトサラダに。ほんとに、春はもうすぐじゃ(嬉し今日の食出費無し3月(1~31日)食費7,780円/1日@1,9
気温が上がり雪解けが進んでいる札幌。そんな天気に浮かれて久しぶりに(今年初)洗車に行ってピカピカにしてきたけれど雪解けの雪で道が悪くて翌日、元の汚い車に戻ってたwでも下回りに錆び止め加工をしたとは言え塩カル(融雪剤)も気になってたし。また近
自宅スープカレーはベル食品のスープカレーの作り方、の「中辛」を絶賛リピ中。でも今日、スーパーの割引ワゴンで「マイルド」発見。賞味期限が1年以上先で値下げ後195円、迷わずゲットで今日のお昼に!今日のお昼ごはんスープカレー(ベル食品スープカレ
今日はバイトでお弁当、その帰りに納豆が値引きになってないかと近所のスーパーへ。今日の食出費水菜 95円 特売人参 @79円x4=316円 特売もやし 20円ブロッコリースプラウト 79円 特売絹豆腐 40円外税44円本日合計594円3月(1
賞味期限切れ(1/25)のインスタントラーメンをはよ食べようキャンペーン、今日はみそを食べたので残りは塩の1袋、おしおし!今日は酸化した油を気にして、麺を茹でたお湯を捨て、キャベツを茹でたお湯にイン。くどさが抜けて良かったので、最後の塩もそ