ゆりみそ さん プロフィール

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ゆりみそさん: ゆりみそ@独身女のいつものごはん
ハンドル名ゆりみそ さん
ブログタイトルゆりみそ@独身女のいつものごはん
ブログURLhttp://ameblo.jp/yurigohan/
サイト紹介文一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費1日500円以内を目指してます。
自由文ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供384回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2015/07/30 15:34

ゆりみそ さんのブログ記事

  • うっかりイソフラボン祭で
  • ストックしてた豆乳の賞味期限が25日と迫っていた。賞味期限が長いからすっかり油断してたわ、とお昼はスープに、夜は麺つゆを足して豆腐と煮込んであんかけに。あ、豆腐も大豆だしイソフラボン摂取しすぎ?と今更ながら気になり調べてみると。・大豆イソフラボンの安全な一日の摂取量は70〜75mg(食品安全委員会)では豆乳に含まれている大豆イソフラボンの含有量はと言うと・無調整豆乳 34mg(100mlあたり)・調整豆乳 24mg(1 [続きを読む]
  • 洗濯マグちゃん4代目
  • 以前モラタメでモラって気に入り、リピーターになった洗濯マグちゃん。この洗濯マグちゃんを洗濯機に入れて洗濯すると市販の洗剤が今までの半分で済む上、○部屋干しの匂いが無くなる○300回使える(1年はOK!)○洗濯機のカビや汚れが落ちる。○排水ホースや排水溝の汚れが徐々に落ちるというんだけど、本当に洗濯物の匂いがクリーンになる気がしてリピート中。以前は冬は部屋干しする時に除湿器で乾かしていたので電気代も浮いた [続きを読む]
  • ブロッコリースプラウトが無くなったので
  • とりあえず乗っかってみるかと始めたブロッコリースプラウト。あれから1年と3か月、地味に継続してるけど最近、種を使い切る。今月は食費が無いので来月注文する事にして、以前もらったレッドキャベツを栽培。これも使い切ったけど紫色って食欲そそられなくてリピは無し。あ、そそられない方がいいか(汗と、増量傾向に恐れをなし今日は今年2回目、プチ禁酒!■今日の食出費 無し3月分(2/25〜3/24)食累計13,912円1日あたり557円 [続きを読む]
  • 締日まであと4日、最後の買い物
  • 今日は24日の食費締日までの最後の買出し。■今日の5%オッフンで(値段はオフ後)赤魚 @82円x2=164円もやし 18円白滝 35円もめん豆腐 27円ノンアル気分巨峰サワー 104円--------------計348円3月分(2/25〜3/24)食累計13,912円1日あたり580円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷217(500mlx217本)で [続きを読む]
  • 締日まであと5日
  • 食費予算の残金は848円。おし、いける。■今日の食出費赤ワイン 321円アスパラ 91円--------------計412円3月分(2/25〜3/24)食累計13,564円1日あたり590円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず24日までの予算残金は442円。■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷217(500mlx217本)で単価89円■今日のお昼まぐろ漬け丼、胡瓜酢の物、わかめととろ [続きを読む]
  • 実は大変お世話になってたりして
  • ニトラーじゃないけどエプロンだけはずっとリピしてる。・・・なんて頑なにニトラーじゃないと言い張っていたけれど先日またワイングラスを割り、あ、これもニトリだし先日枕カバーも買ったし(失敗したけどw)そういえば枕も布団もニトリだったし、なんだ大変お世話になってるじゃないですかと(愕然今更ながら、いつも大変お世話になっております┏o・・・と、あっさり手のひらを返しつつ今日も!■今日の食出費 無し3月分(2/ [続きを読む]
  • 1本53円計算になるので
  • サンプル百貨店に出ているサッポロプラス。1本あたり69円、と爆安だけど悩んでたところ、先日150円引きクーポンが出たうえ、リクルートかんたん支払いでさらに200円引きに出来たので購入。結果、一本あたり53円。安い!残念ながら今は50円引きクーポンしか出てないけれど、この紹介コードで500円引きクーポンがもらえます。ZtdpIagpもうすでに会員の方は使えず新規会員登録に限ります┏oこれを使っていただけると私も500円クーポン [続きを読む]
  • 今年初のプチ禁酒を
  • 昨日、意を決して今年初のプチ禁酒を決行。ここ数回のプチ禁酒は寝つきが悪かったので不安だったけど、短い小説を半分読んだところに睡魔が来て0時前には枕元の照明をオフ。そして翌朝までぐっすり。おし。プシッ(←第三ビア・・・と、一日だけのプチ禁酒をオレ頑張ったとセルフアゲアゲで今日も!■今日の食出費 無し3月分(2/25〜3/24)食累計11,880円1日あたり594円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費 [続きを読む]
  • 切れてますシリーズを
  • 以前実家から大量にもらった乾めん。賞味期限が切れてしまったのをせっせと消費、ついに・・完食・゚‘.。・::*:・゚‘☆.。*:・゚‘☆.。まだ賞味期限内のが3袋もあるけど、6月だから気を付けようね(汗■今日の食出費豆腐 @29円x2=58円ごぼう 85円きゅうり 37円TVノンアルビア 88円TVノンアルカシスオレンジ 88円--------------------計356円3月分(2/25〜3/24)食累計11,880円1日あたり625円※今月は14,000円予算(1日あたり [続きを読む]
  • そして罠にはまる
  • 先日、チラシを見て98円の特売レタスを買いに行ったはずが帰宅後、レシートを見て158円になっていた事に気付く_| ̄|〇レジの前でヌボーーーっとしてるから・・!と反省しつつ今日、返金してもらいに出かけまた特売の罠にはまる。64円の返金で得したのか損したのかもうわからんです_| ̄|〇■今日の食出費りんご 298円 特売しめじ @39円x2=78円 特売さば開き干し 100円 特売外税 38円-------------------合計514円3月分(2 [続きを読む]
  • 久しぶりにロハコで
  • 先日459円分のTポイントが使用期限切れ間近だったので久しぶりにロハコで箱ワインを注文した。赤がずっと在庫無しだったので白を買ったけど、もしかして赤は先の火災で燃えたのかと勝手に想像してもったいねええええ( ;∀;)なんて悶絶してたけど、がんばれロハコ。と、ロハコ応援アゲアゲで今日も!■今日の食出費(注文分)ロハコで箱ワイン(白)1,269円(Tポイント459円分使用)3月分(2/25〜3/24)食累計11,010円1日あたり64 [続きを読む]
  • 春ですね、と語りかけてくるので
  • ええ、そろそろ春ですよ(ガサゴソと、在庫のじゃが芋が「春ですね」と張り切りだしてきたのでたまに芽を摘みつつ誤魔化しつつ、早よ食べなきゃと。■今日の食出費レタス 98円 特売白菜1/2 158円 特売ピュアふぶき 98円 特売外税 28円卵 106円 特売ブロッコリー 107円 特売真だら 107円 半額ゲッツ ライ麦ロール 54円 半額ゲッツ ---------------本日合計756円3月分(2/25〜3/24)食累計9,741円1日あたり609円※今月は1 [続きを読む]
  • やっぱりエプラーはニトラーで
  • イケアが北海道に出店しないのはやっぱりあれだ地元企業のニトリとの兼ね合いとkぁ・・・と、無駄に詮索しつつニトラーではないけれど、エプロンだけはずっとリピしてる。微妙にマイナーチェンジしてるけど現行のは長めで、すこし薄い。もうちょっと厚みが・・と文句をつけつつもこのブルーと赤のを2枚使い回し中。が。ボロボロだった赤がついにブチっと λ....結んで使うかと思ったけどw頭が通らなかったです。で、またニトリ [続きを読む]
  • そろそろ春めいてきましたので
  • 今のうちにお鍋やスープ、鍋やきうどんとかをハフハフと楽しみたい。そうだ、近日中にモチモチうどんを買ってこよう!・・・と、ささやかすぎる楽しみを見つけつつ■今日の食出費 無し3月分(2/25〜3/24)食累計8,985円1日あたり642円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷213(500mlx213本)で単価90円■今日のお昼 [続きを読む]
  • そのタッパー、使いたい。
  • 豆苗二毛作、今は2つ育て中。ちょっと放置しすぎて一代目が伸び放題(汗)あんまり伸ばすとスジっぽくなってあまり美味しくないよね、はよ使ってしまおう。つか、そのタッパー使いたいんだけど!■今日の食出費 無し3月分(2/25〜3/24)食累計8,985円1日あたり692円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷212(500 [続きを読む]
  • 久しぶりの衝動に
  • シャキシャキレタスと真っ赤なトマトをサンドイッチで食べたい。と、久しぶりにパンを食べたい衝動が λ....スタコラ■今日の食出費サンドイッチ用パン 108円3月分(2/25〜3/24)食累計8,985円1日あたり749円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷211(500mlx211本)で単価91円■今日のポイント収入 ・ゲットマネー [続きを読む]
  • 今日の51円祭と
  • しまった今日はあちこちで51円祭とか(アタフタ■今日の食出費アサリ 160円 半額ゲッツ鶏ささみ 130円 特売手羽元 123円 特売穀物酢 45円 特売大葉 45円 特売外税 40円鶏もも(ブラジル) 294円 特売鍋キューブ寄せ鍋 195円x2=390円 見切り 茄子 210円ライトバーガー @51円x2=102円 特売さつま芋 51円 特売ほうれん草 @97円x2=194円 特売----------------------本日合計 1,784円3月分(2/25〜3/24)食累 [続きを読む]
  • マイブームでも無いんだけど
  • 最近なぜかカレー率が高い。あれだ、ぴりっとしない毎日の代りにぴりっとした何かを求めtんあjk・・・と、唐辛子にぴりっ。な刺激をもらいつつ今日も!■今日の食出費 無し3月分(2/25〜3/24)食累計7,093円1日あたり710円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷210(500mlx210本)で単価92円■今日のお昼ひき [続きを読む]
  • 冷蔵庫に無いと落ち着かない
  • 何となくキャベツが冷蔵庫に入ってないと落ち着きませぬと買出しへそしてまた野菜を買いすぎるの図λ....■今日の食出費ひきわり納豆 @28円x2=56円 半額ゲッツ炭酸水 62円ロイタイグリーン 181円 キャベツ 210円 特売水菜 102円 特売人参 97円 特売ピーマン 97円 特売もやし 19円-----------合計824円3月分(2/25〜3/24)食累計7,093円1日あたり789円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費 [続きを読む]
  • 欲深なのでまた応募=3
  • ちょと気分落ち込み進行の中、ピンポーン (ハッ懸賞当選・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。*:・゚‘☆.。応募したのは【45歳以上の女性へ】“ポジフィフ”応援 総額1,000万円プロジェクト。「ラン旅に行く」と宣言、旅費に10万円欲しいと応募したけど、10万円じゃなくて電動歯ブラシと車用ファブリーズが当選。ほんとは10万円が良かったけど(小声)いえすみません撤回します電動歯ブラシも嬉しかったですありがたや(←でもまた、3/1から第三 [続きを読む]
  • 今日の食出費とごはんと
  • 何だか諸々うまくいかなくて。ちょと落ち気味進行中λ....■今日の食出費低脂肪乳 95円 特売レタス 98円 特売トマト 150円 見切り外税 27円--------------本日合計370円3月分(2/25〜3/24)食累計4,031円1日あたり576円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中19,140円÷209(500mlx209本)で単価92円■今日のポイント [続きを読む]
  • ついに残り3切れで
  • 去年秋に別海パイロットマラソンでゲットした完走賞の鮭(1本)。さばいて冷凍してたのもついに残り三切れ。今回の鮭は一切れでごはんが三杯いけるぐらい塩辛くて危険だったよwネットで塩抜き方法を調べて試してみたリして、勉強になりましたv■今日の食出費ブラックニッカクリア 678円鶏レバー(味付け) 81円 特売チューブ生姜 @52円x3=156円 特売--------------本日合計915円3月分(2/25〜3/24)食累計3,961円1日あた [続きを読む]
  • 一人暮らしの電気代、2月分。
  • 一人暮らし20Aの電気代、2月分。 先月より少なかったけど、去年と同じ使用量。去年と変わり映えの無い生活をしてるなと電気使用量で自覚 λ....なんて寂しい話wはおいておき、電気の契約はデフォルトで30Aだったけど4年前に20Aに変更しました。4年前の料金で計算すると20A 651円30A 976円--------------その差 325円×4年で3,900円節約できたよフェーーッフェッ電気を常にチマチマ節約しても月325円の節約って物凄く大変だし [続きを読む]
  • 今日の食出費とごはんと
  • 今日は5%オッフンなのでと買出しに=3■今日の食出費小松菜 @97円x2=194円 特売豆乳 159円 特売ポッカレモン 388円豆腐 @27円x2=54円納豆 @29円x2=58円 半額ゲッツしめじ @39円x2=78円 特売牛切り落とし 292円、294円100g108円・特売外税 57円ほうれん草 99円 特売大根 94円 特売里芋 202円 特売ベーコン 145円100g99円・特売お菓子(※食べ過ぎ防止で部屋に持ち込まず車に)アルフォート ファ [続きを読む]
  • 仕舞い込まずにさっさと食べようキャンペーン
  • キューピーから株主優待が届いたフェッフェッこういうのはつい後回しにしてしまうけど仕舞い込まないでさっさと食べちゃおうと(ガサゴソ今日は「和風スープの素」を使用し野菜スープを。ベーコンとか入れてないのにうま味がきいて美味しかった♪■今日の食出費 無し3月分(2/25〜3/24)食累計0円1日あたり0円※今月は14,000円予算(1日あたり500円)※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず■ソーダストリームで元をとるまで計算 [続きを読む]