障害名よりも具体的な改善策を

あすかです。今日は四年に一度のうるう日なんですね。今年の年明けに障害者雇用で就職してから、早くも2カ月が経ちました。働きはじめてからは、ほとんど更新していなかったにも関わらず、多くの方がこのブログをご覧くださって、心から感謝しています。就職直後に

吉濱ツトムさんの出版記念講演会に行って、勇気が湧いてきました。

あすかです。お待たせしました、久々の更新です。このブログでも以前に紹介した、吉濱ツトムさんの新刊が、1月9日に出版されました。タイトルは、「隠れアスペルガーという才能」。アスペルガーのなかでも、診断からもれてしまうようなグレーゾーンの人を対象に、その

「改訂 精神科養生のコツ」の感想…自然治癒力を信じるということ

あすかです。突然ですが、ここで質問です。あなたは最近、気持ちいいと感じたことはありますか？目が疲れたときに瞼を閉じたり、アロマを焚いてリラックスしたり、体を緩めてみたり、複式呼吸をしてみたり、等々……自分からその気持ちよさを、つかもうとしたことはあ

ADHDの時間管理におすすめな手帳活用法

あすかです。私はADHDとは診断されていないのですが、その傾向はあります。そのためか、時間管理が苦手で、いつもギリギリな行動をしてしまう癖があります。メモを取るのも不得意なため、手帳を活用してスケジュールを組むこともありませんでした。そんな矢先、昨年末

発達障害でも働きやすい職場に出会えました。

あすかです。年明け早々に再就職してから、早くも一週間が経ちました。第一印象としては、かなり働きやすい職場で、とても助かっています。発達障害があるせいか、履歴書に書き切れないくらい転職をくり返した私。そんな数々の職歴と比べても、今の職場はだいぶ

2016年 あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。全国的に暖かな三箇日だったようですね。みなさん、いかがお過ごしだったでしょうか？私は明日からいよいよ、再就職するため、例年になく緊張感たっぷりな年末年始でした（笑）再び仕事ができるようになるのは、嬉しいことですね。

2015年 ありがとうございます

あすかです。今年の夏からはじめたこのブログも、予想以上にたくさんの方にお越しいただき、心から感謝しています。どうもありがとうございます。気がつけば、あっという間に冬。しかも、あさってはもう新年です。今年の最後は、ほんのちょっぴり、あすか自身のこ

発達障害のある大人の適職と就職について（2015年まとめ）

あすかです。前回に引き続き、今回も2015年のまとめになります。今年このブログに書いた記事のなかで、人気のあった記事を、ご紹介したいと思います。今回のテーマは、「発達障害のある大人の適職と就職」についてです。私自身が、今年初めてオープンで転職活動をし

自閉症スペクトラムの特徴あれこれ（2015年まとめ）

あすかです。2015年も残すところ、10日となりましたね。少し早いですが、今年このブログに書いた記事で、人気のあった記事をまとめてご紹介したいと思います！今回のテーマは、「自閉症スペクトラムの特徴」についてです。特徴について学ぶことは、自分の長所を

発達障害者が就職面接会に挑むときに気をつけたいポイント

あすかです。発達障害があって、障害者雇用で就職活動を進めていたとき。「ハローワーク主催の就職面接会は、一大イベント！」と、支援者が力説していました。多くの企業が、就職面接会で人材を見つけることを目標としているようだし、そうすれば当然、多くの求人者も