りょう さん プロフィール

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りょうさん: ディスクロードバイク日記
ハンドル名りょう さん
ブログタイトルディスクロードバイク日記
ブログURLhttp://discroadnikki.blog.jp/
サイト紹介文ディスクロードバイクのライドの記録やメンテナンス、パーツインプレッションなどを気ままに書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/08/07 05:59

りょう さんのブログ記事

  • ロードバイクに乗って野外炊飯しよう!(準備編)
  • こんにちは、りょうです。 それは、こんな会話から始まりました。 「自転車で山に上った後で、コーヒー沸かして飲んだらうまいだろうなぁ。」 最近の登山用のクッカーやバーナーはかなりコンパクトになっています。 登山用品をバックパックの中に放り込んで、ロードバイクで山に上ればできるよね。 なんて話を、makolinさんやDEROさん、すぎさん達としているうちに、 「じゃあ、やりましょ [続きを読む]
  • DNF寸前!雨のBRM513北関東400を走ってきました。(完結編)
  • こんにちは、りょうです。 BRM513北関東400、折り返し地点である宇都宮森林公園を出発し、残り約200kmです。 第4PCの折り返し時点での貯金は約2時間。余裕はありますが、この後またトラブルがあれば、あっという間になくなります。 ここからもKさんと一緒に走ります。幸いここからの帰りはしばらく下り基調。しかも、追い風です。 これまでに200km走った後とは思えない、35km/h以上の巡航速度で快調に [続きを読む]
  • DNF寸前!雨のBRM513北関東400を走ってきました。(前編)
  • こんにちは、りょうです。 5月13日、BRM513北関東400に参加してきました。 今回、ブルベは3回目です。そうです、BRM109はとバス200、BRM326銚子・大洗300、いずれも雨でした。 もう雨のブルベはこりごりと言っていたのですが、 今回も雨でした…。 何か行いが悪いのでしょうか。それともチャレンジし甲斐があるように神さまが試練を与えているのでしょうか。 DNSすればいいじゃん…。 そうなんで [続きを読む]
  • 山中湖とリールカフェライド
  • こんにちは、りょうです。 GWの5月6日、suzukiさん主催で山中湖にグループライドに行って来ました。 参加メンバーは、suzukiさん、ちまちまさん、のぼうさん、HIGIRIさん、けいたさん、しんぱちさん、nak_kさん、キルハさん。の野郎ばかりの9人。 (笑) 集合は、武蔵境のBCに5時45分。野猿街道、橋本経由で道志みちを通って、山中湖のリールカフェまでのグルメライ [続きを読む]
  • Mr.CONTROLのビッグプーリーのメンテナンス(補足)
  • こんにちは、りょうです。 自分のロードバイクには、Mr.CONTROLのビッグプーリーを取り付けているのですが、メンテナンス上の問題がありました。この度、無事解決したので、同じ問題でお困りの方向けに、ご参考までに情報共有の記事を書きたいと思います。何が問題かと言うと、これです。 ビッグプーリーのテンションプーリーを留めているボルトの雌ネジがプレート [続きを読む]
  • 北関東ブルベ試走(半分)と弓立山ライド
  • こんにちは、りょうです。 GW初日は家族サービスで庭の草刈りや美術館見学に行きましたが、4月30日は、久々のロングライドに行きました。 来たる北関東400kmのブルベに向けて、コースを試走します。と言っても、本番と同じ距離は無理なので、コースの半分、片道100kmほどを走ります。 ちょうど、越生あたりを走るので、TLでよく見る絶景ポイントの弓立山にも上がろうという計画です。 当日は、朝4時起 [続きを読む]
  • 大磯クリテリウム初参戦記(ゴール編)
  • こんにちは、りようです。 大磯クリテリウムシニアクラスもいよいよ終盤!レースが動き出す。 あまり覚えていませんが、残り5周くらいか、1人がアタックをかけて逃げに入った。 他の選手は反応しない。いずれ吸収できると踏んでるのだろう。 しかし、そのうち差を詰める為のアタックがかかると思われたので、出来るだけ前の方に出る。 しかし、いかんせん、みんな同じ考えなので、前に出てもコ [続きを読む]
  • 大磯クリテリウム初参戦記(レース前編)
  • こんにちは、りょうです。 クリテリウムレース編です。 写真提供 BASSさん 人はなぜ、クリテリウムに出るのか。 人と一緒に走りたいなら、グループライドで良い。こんなリスクを冒す必要はない。 速さを求めるなら、ヤビツとかのタイムアタックで、ストラバの記録を楽しめば良い。 クリテリウムにあって、タイムアタックにないもの…。それは人と競うこと。それこ [続きを読む]
  • 大磯クリテリウム初参戦記(スタート編)
  • こんにちは、りょうです。 大磯クリテリウム会場に7時前に到着。まずは受付をします。 エントリーリストに載っている、参加カテゴリと名前、ゼッケン番号を伝えると、係の方が名簿をチェック、ゼッケン、計測センサー、予定表など関係の書類を渡してくれます。 ゼッケンをジャージにつける安全ピンは持参とありましたので、私は途中で忘れたことに気付いてコンビニで安 [続きを読む]
  • 大磯クリテリウム初参戦記(準備編)
  • こんにちは、りょうです。 4月16日(日)のレースに向けて、夜練で走りこむなど、2キロ程身体を絞り込みました。予定では、更に2キロ絞りたいと思っていましたが、直前の木曜、金曜に、外せない飲み会が連続で入ってしまいました。 飲み会に出ても、飲まず、あまり食べずで減量する! と無駄な抵抗を試みますが、まぁ、酒と食べ物を目の前にしてそんなことはできませんね…。 すっかり、減量分を戻して [続きを読む]
  • 大磯クリテリウムに参戦!
  • こんにちは、りょうです。 なんの気の迷いか、大磯クリテリウムに申し込んでしまいました。 ※大磯クリテリウムとは 彩湖練で一緒に走ってる皆さんが出場しているので、それに影響されてしまったのか…。 u.D.n Racingのメンバーになってるのだから、チームジャージを着てレースに出なければ!という気持ちだったのですが…、 ヤバイ。ドキドキしている…。 久 [続きを読む]
  • サクラ、サクラ
  • こんにちは、りょうです。 先週は、瀬谷の海軍道路のサクラを観に言ったのですが、まだこんな感じでした。 仕方ないので、横の広場でサクラの蕾を観ながらピクニックして帰りました。 今週は暖かくなって、サクラも一気に開花。夜練でみた尾根幹のサ [続きを読む]
  • BRM326大洗・銚子300に参加しました。(実走後編)
  • こんにちは、りょうです。 BRM大洗・銚子300実走編の続きです。 大洗を出発した後は、海沿いの国道51号線を銚子に向かって走ります。 雨はそれなりに降っていますが、風はやや追い風か。気温は低いですが、走って身体が温まるとそれほど寒さは感じませんでした。 今のところ雨対策は成功している感じです。 国道51号線は、ややアップダウンはありますが、基本平坦で走りやすく信号も少ないので、単独走行で [続きを読む]
  • BRM326大洗・銚子300に参加しました。(実走前編)
  • こんにちは、りょうです。 BRM大洗・銚子300実走編です。自宅を出発した3月25日(土)の夜は、思ったより暖かく、雨もまだ降ってはいませんでした。まずは最寄りの駅から輪行するのですが、ここで最初のトラブルが…。ロードバイクに取り付ける防水型のiphoneケースが、外す時に勢い余ってすっ飛んでしまい、落ちてしまいました。 iphone自体は無事だったものの、iphoneを入れるケースを密閉して閉じる爪が折れてしまい、 [続きを読む]
  • BRM326大洗・銚子300に参加しました。(準備編)
  • こんにちは、りょうです。 いよいよ、ブルベ300kmに挑戦です。コースは船橋港親水公園を出発して、大洗、銚子を巡って戻ってくるコース。 しかし、3月26日(日)の予報は雨…。 またか…。BRM109はとバスに続いてまた雨の中を走るのか…。 しかも、これまで段々暖かくなってきたと思ったのに、気温も急降下。 26日の予報は、最高で11度、最低は4度。悩ましいのは服 [続きを読む]
  • 今年初の都民の森ライドに行って来ました。
  • 今日は、りょうです。 3月19日(日)、連休二日目は奥多摩の都民の森に行って来ました。 翌月曜日は嫁さんのターンで家族サービスの日なので、昨日に引き続きですがこの日も走りに行きます。 自宅の出発は7時頃。走り始めてみてすぐ感じたのは、昨日三浦半島をぐるっと周って約180km走った疲労が抜けていないこと。 次週はブルベで300km走るので、こんなことで根を [続きを読む]
  • 三浦半島一周ライド
  • こんにちは、りょうです。 3月18日(土)、三浦半島一周ライドに行ってきました。 次週の26日は、いよいよ300kmのブルベ。流石に試走に行くわけには行きませんが、少しでも距離を走っておきたいので、この三連休は出来るだけロングライドに出ることにしました。 しかし、朝寝坊して自宅を出たのが午前8時頃。 少し先を急いだので、自宅から江ノ島までは、昔走り慣れた獲得標高が少なくて距離が短くなるルートを [続きを読む]
  • ニューホイールの試走はヤビツアタック!(後編)
  • こんにちは、りょうです。 名古木のコンビニで補給を済ませて、いよいよヤビツアタックです。 秦野側から上るヤビツ峠は、表ヤビツと言われ、名古木の交差点から峠まで距離は約11kmです。 色々な斜度の坂があって攻めがいのある峠です。ヤビツアタックの目標は、名古木から峠までのタイムで40分を切ること。 この40分切りというタイムは、「ヤビフォー」と呼ばれ、ロードバイク上級者の証の称号なので [続きを読む]
  • ニューホイール、ROVALのハブメンテナンス
  • こんにちは、りょうです。 引き続き、ROVALのメンテナンスです。まずは振れ取り台で振れをチエック。 わずかですが、リアホイールが少し振れていたので、振れ取りをしておきます。振れ取りの方法は以前の記事をご参照ください。フロントホイールは特に振れはありませんでした。 続いて、ハブのメンテナンスをおこないます。ROVALのハブは、機構はDT SWISS と同じで、フ [続きを読む]