emmasan さん プロフィール

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emmasanさん: singingmama、アラサーママ美容ブログ
ハンドル名emmasan さん
ブログタイトルsingingmama、アラサーママ美容ブログ
ブログURLhttp://singingmama.com/
サイト紹介文ファッション&コスメ好きなアラサーママが管理人のブログ
自由文1児のママ。オススメの美容法やダイエット情報を発信します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/08/09 00:58

emmasan さんのブログ記事

  • 健康的にダイエット!アミノ酸が効果的な理由とは?
  • 春まであと少し。そろそろ冬に溜めこんだ脂肪をどうにかしなくては!と思っているママはいませんか?世の中には数々のダイエット方法がありますが、今回注目したいのは、脂肪の燃焼を促進するダイエット。おすすめなのが、アミノ酸を摂取→その後に運動をするという方法です。リパーゼという、脂肪の燃焼を活発にする酵素の働きにアミノ酸は密接に関わっているため、ダイエットに役立つのです。リパーゼは体内にある脂肪を分解して [続きを読む]
  • 2017年の手帳はもう決まった?女性プロデュースのハッピー手帳5選
  • そろそろ手帳を選びたい時期がやってきました。すでに2017年の手帳が発売がたくさんされていますよ。今回は、女性プロデュースのダイアリーを厳選。予定管理だけでなく、夢を叶えるためのワークシートがあったり、コラムが書かれていたりと、女性に嬉しいコンテンツが含まれた手帳をピックアップしました!■1:「本当に幸せになる手帳2017」著書『100%自分原因説で大好きな人に世界一愛される』で有名な秋山まりあさんの手帳。ブ [続きを読む]
  • 悩む女性が増加中!抜け毛が気になったら早めに対策をスタートしよう
  • わたしは出産後、抜け毛が気になるようになりました。わたしの周りのママ友も同じ悩みを持っていて、メディアを見ても女性の抜け毛が特集されるなど話題になっています。ツヤツヤの髪は女性の憧れ、今すぐ対処したいですよね。そこで抜け毛対策について紹介します。抜け毛の対策には毎日のシャンプーが大切抜け毛の原因で真っ先に思いつくのが、頭皮の健康状態がよくないことです。きちんとシャンプーをすることは髪の健康に欠かせ [続きを読む]
  • 小顔は女性の憧れ!顔をスッキリさせるエクササイズとは
  • 顔が大きさにコンプレックスを感じている人はいませんか?最近では小顔注射なんかも流行っていますよね。この前「SMAP×SMAP」の境界線クイズで整形した女性たちにも、小顔注射をしている人が多かったのが驚きました。とはいえ、整形をするのはお金も掛かるし、心配…という人がほとんどでしょう。そこで、顔がすっきりして、小顔になるための方法について調べてみました。ダイエットをして体重を減らすことができたとしても、残念 [続きを読む]
  • 目元は負担がかかりやすい部分!専用のスキンケアを選ぼう
  • 年を重ねると、気になる部分が増えませんか?女性なら誰しも身だしなみとしてスキンケアは必ず行っていて、朝と夜にお手入れをしていると思います。それだけに、お肌にトラブルが起きると気持ちが落ち込んでしまいますよね。顔にできてしまう肌のトラブルは、隠しようがない場合が多いので、回避したいという人がほとんどですよね。特に目元は人目につく場所ですし、皮膚自体が薄くデリケートな部分。スキンケアを施す時も、気を使 [続きを読む]
  • 誰もが気にする口臭!女性にピッタリの対策とは?
  • 子どもってすごく素直ですよね。わたしはこの前ラーメンを食べた後に「ママ、口くちゃい」と娘に言われてしまいました…涙口臭対策って本当に大切だなと思います。自分の口臭を気にしている人は多く、口の匂いを減らすために様々なことをしているはず。ただ、自分自身の口臭や体臭は、自分ではなかなか分からないだけでなく、他人に指摘されることも少ないので、気づかないことが多いですよね。そこで口臭対策について調べてみまし [続きを読む]
  • りんご酢はダイエット&健康の味方!おすすめの飲み方は?
  • ダイエットは、女性にとって永遠のテーマ。やっぱり痩せたら、似合うファッションも変わるし、見た目も美しいですよね。もちろん痩せすぎはNGですが。私は今夏までに3キロ減量を目標にしています。意外と難しい…涙ダイエットに取り組もうとする人がまず考えるのは、どうすれば短期間で手軽に体重を落とせるか。でも短い期間でのダイエットをすると、リバウンドのリスクが高くなりますので、できればやらないほうがいいと思います [続きを読む]
  • 【2016年】今からでも間に合う!おすすめの4月はじまり手帳6選
  • もうすぐ新学期。今年の手帳はもう購入済みですか?まだ購入していない!」という女性の方も、安心してください。4月スタートの手帳も発売されていますよ。そこで今回はオススメの4月スタートの手帳をご紹介します。Amazonで購入可能なので、コレだ!と思うものがあれば注文してみてはいかがでしょうか。①2016年版<デイリー>ゴマブックス編集部(1,350円)一日の時間ごとに予定を書き込めるデイリータイプの手帳です。シンプル [続きを読む]
  • 年末年始の暴飲暴食からの体重増加を防ぐ!「美禅食」の実践レポート
  • 年末年始は忘年会やクリスマス、新年会などでお酒を飲む機会も増えますよね。私は毎晩チューハイやウイスキーも飲んでしまいますが…夜にがっつり食べる&飲む日が多いので、朝と昼は抑えめの食事にしています。そんな私が最近ゲットしたのは「美禅食」。以前病院の待合室でのCMが永遠と流れていて(笑)かなり気になっていました。スキンケア用品で知られるドクターシーラボが発売しているので、安心して飲めるな〜と思ったのも、 [続きを読む]
  • 第一印象を決めるのは「歯」!ホワイトニングは必須
  • ママになると、学校の行事などで人に会うことがたくさんあると思います。保護者同士でも、外見って結構見られています。髪やスキンケアに気を使っても、歯をきちんとケアしている人ってどれほどいるでしょうか。私も最近までは全くホワイトニングに興味がなかったのですが、先日会った友人と話しているときに、彼女の歯のキレイさに驚きました。白くピカピカできれいな歯をしていたんです。友人は歯医者さんでホワイトニングをして [続きを読む]