ぬこぬこ さん プロフィール

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ぬこぬこさん: ぬこぬこのさんぽみち
ハンドル名ぬこぬこ さん
ブログタイトルぬこぬこのさんぽみち
ブログURLhttp://ameblo.jp/amenuko777/
サイト紹介文全身性エリテマトーデス(膠原病)にかかってしまった管理人の日常をグダグダと綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/08/09 21:35

ぬこぬこ さんのブログ記事

  • SLEとメンタル
  • やっと回復・・・かな。。。 ひさびさの更新です 今日、外来でした。数値は安定してます。メンタルも回復してます。眠れます。前向きに思うことができてます。 薬のおかげとは思うけど、ほんと良かった。本来の自分らしさを取り戻してきてます。 現在ステロイド6mgタクロリムス3mgジェイゾロフト50mg 今の私を支えてくれてる薬たち減らしていけるよう見守っててください。 では、またね。 [続きを読む]
  • SLEと精神不安とうつ病と減薬
  • こんばんは、閲覧ありがとうございます。少し回復してきたので更新します。 今月の外来の日にやはり精神不安になりました。採血前から何だか不安になり採血後不安がMAXに診察に呼ばれてそのまま心療内科で受診となりました。診察後、うつと診断されて抗うつ剤の投薬となりました。ジェイゾロフトを服用してます。あと、睡眠障害が酷かったのでベルソムラの処方に変わりました。それと、SLEの数値は安定しているとの事で [続きを読む]
  • 脳出血
  • あけましておめでとうございます。。。おそ・・・ 相変わらずのリーゼ錠に世話になってます。 そして母が脳出血で倒れてしまい。。。 これからどうなるのかわかりませんが 出来る限りでなんとかしたいとおもいます [続きを読む]
  • 体調と・・・ご報告
  • うーんいま、体調は悪いかな・・・精神的に襲ってくる何ともいえない不快感と不安感が来たら深呼吸して落ち着かせて。。。我慢できないときリーゼに頼る感じリーゼは1日3錠までだけど昨日は飲まずに1日終えたよ少しずつゆっくり・・・がんばらずに回復を待ちます それから。。。ご報告を一応うちの猫は今年の1月に他界しました。まもなく一周忌です。寿命で14歳でした。大往生。火葬して100日して海に散骨しました。あの [続きを読む]
  • 目の内出血
  • ブログをサボり続けて・・・・寛解することもなく精神的に悪化中・・・リーゼ錠を愛用(笑)不安になったとき飲むけど最近、毎日飲んでる睡眠障害が出てグットミンとリーゼでやっと眠れる プレドニゾロンは9mgから8mgに今日減薬。プログラフ併用で何とか関節痛や他の症状を抑え精神の悪化はプレドニゾロンの影響と先生は言う早く、減薬をしなきゃだめこのままだとダメ 諸事情で週1しか休日が無いのも原因休めてない [続きを読む]
  • 乳がん検診じゃなく乳がん検査した・・・
  • そう、検診は定期的にしているものそれとは違います。検査です。胸部の痛みが消えずなんだか乳房付近の痛みかも?先生に伝えたら早速乳がん検査しよって・・・そのまま乳腺科に回されマンモグラフィー直行です。触診してマンモ見て乳腺科の先生は「たぶん違う」「たぶん???」「うん、まだ分かんないからエコーするよ」4週間後エコーで新しい機材が入ったとかで通常のエコー(ゼリー塗るやつ)と撮影型のエコーを撮りました。結 [続きを読む]
  • 救急搬送やらなんやら・・・
  • 裏切られました信じてました・・・友達・・・人生いろいろあるなぁ〜そんなこんなで前向いたり上向いたり下向いたり横向いたりどこをむけばいいのやら?上を向いて歩けばいいのか?まだ、むりっぽいそんなストレスからか街中で倒れ先日救急車で運ばれる始末白血球が1.4ってやばいよね通常0.7くらいなのに・・・かかりつけの先生は居らず救急の夜対応で点滴して帰されたという・・・タバコ復活してステロイド飲んでるから?それとも [続きを読む]
  • 生きる
  • スマホを買い換えた。アンドロイドからI PHONEへ過去は捨ててリセットこれから好きに生きる自分が一番いいように生きるそれがいま思うことまずはやりたいことをやろう!やりたいことは旅行近場でも遠くでも行ける範囲でいこう私は旅行が好きやっぱ好きだやっと自分が好きなこと分かった生きる旅行に行くために働き生きるそんな人生もいい行きよう [続きを読む]
  • SLE再燃か?体調が悪い5日間
  • 台風が来るかと思ったら熱帯性低気圧になりましたね。天気が悪いと体調が悪い?のかは不明ですが今週はずっと悪かったです。特に精神的にやられて完全に鬱状態を自覚できるほどです。不安感が襲ってきて苦しくなります。あまりにも耐えられず処方されていたものの飲んでなかったクロチアゼパムをとうとう飲みました。飲んで楽にはなりましたが翌日また同じ症状になったりで減薬の影響かわかりませんが鬱病になった気がします。この [続きを読む]
  • 別居前の生活が甘ったれていたことを思い知る・・・
  • 離婚前提の別居を始めて丸2ヶ月が経ちました。中途半端だった電気代やガス代が1ヶ月分幾らかも判明 電気代がほぼ寝るとき27℃のエアコン稼動+自炊のIHコンロで3200円ガス代がシャワーのみ(湯貯めして入ったのは1回、料理はIH)で1100円となりました。水道代はまだ請求来てませんです 水道代が5000円以上でくることはないと思うので1ヶ月で約7500円位がライフライン代ですね。季節で推移はありますがなんとか押さえられる [続きを読む]
  • 難病だけどなんだか言いたいことを書いてみた
  • ども、SELの私です(笑)ここ2.3日は安定してます。精神的にうつっぽくなる日も先週はありました。胸痛が消えないので不安になったり考えても何も変わらないのに余計に落ちてみたりその後安定してきたら「なんだったの?」って・・・これがSLEの成せる業!原因不明の難病だから胸痛の原因も分からない・・・そりゃそーだな痛みの酷いのは朝起きるときです。手足がこわばっていた頃も朝が多かったな。と言うことは何らかのSLEの [続きを読む]
  • 別居や離婚のことを吐露・・・
  • SLE以外の話です。SLE情報を求めている方は戻るボタン推奨です。ネガティブな内容ですご注意下さい。自分の気持ちを吐き出すことで心を静めたいと思います。別居を始めて40日が過ぎました。別居を始めるまでの準備期間が約4ヶ月。収入が低い仕事から生活できる収入を得るために転職し不動産屋めぐりでは別居のための部屋探しと言えば怪訝な顔をされることもありました。とにかく、旦那との生活に疲れこの家を捨てて1人になりたい [続きを読む]
  • SLEの経過と最近のこと
  • 先月、7/5に外来でステロイドが9mg⇒8mgとなりました。この3ヶ月は何かしら酷くはないもののCRP反応や痛みが継続していたたためステロイドの減薬が出来ずにいました。そろそろ先生も減らしていかなくてはいけないと言い出しましての減薬です。CRPは0.2なのでギリギリです。今の症状は痛みは胸痛です。この痛みには慣れました。胸の真ん中がツクツクと痛みます。毎日ではないのですがストレスかなぁ?呼吸するたび痛くなった [続きを読む]
  • 難病を抱え離婚に向けての別居
  • 西日本では夏本番の梅雨明けですね〜関東はまだ雨や曇りが続くようですね まぁ、梅雨が明けても夏の暑さが本格的になりSLEの自分としてはつらいことにはかわりないんですけどね さて、今日はSLE以外のお話となりますのでSLE情報をお求めの方は「戻る」をお勧めします。-------------------------------------------------------------------------------------これから書き出すことは自分の確認の意味で書き記します。私は7月より [続きを読む]
  • 炎症したり安定したり?
  • ひさびさの更新です・・・仕事が忙しくって・・・言い訳・・・忙しいのは本当です SLEは安定してきたのかなーたまにCRPが0.2とか0.3とかです。脇腹が痛くなったりして炎症だなーって分かります。先生に言ったらレントゲンとってもわからんなーって結局、ロキソニン飲んでたらいつの間にか治ってる。そんな、繰り返しですね。我慢できないわけでもなく・・・自分としては歩けるし、働けるのでこれで良し!前進あるのみ!ポジティブ [続きを読む]
  • 良化そして前に進むこと
  • 月一の外来は今年になって3回めを迎えました。今年に入って痛みから解放されてます。数値も良化してます。精神的に苦しいことは多々あります。ステロイドの影響かもしれないと先生が言ってました。デパスが処方されました。なるべく飲まないようにしています。症状はドキドキ動悸がして落ち着かなくなりじっとできなくなる感じです。寝不足やストレスがかかったときに症状が出ます。水を飲み、落ち着けーと心で念じてちょっと寝る [続きを読む]
  • 中心性肥満からの脱却・・・
  • 昨年の今頃、心膜炎が発症し後にSLEと診断されました。あれから1年、様々な不調を経験し今やっと落ち着いてます。数値も安定し痛みも消えてます。少し心が不調な気もしますがこれは気の持ちようでなんとかなってます。ステロイドは10mgでまだ減ってません。2月の半ばに胸膜炎の疑いが出たためです。ほんのちょっと肺に水が溜まりましたが対応が早かったせいか無事に抜けてます。そして、ステロイドの副作用で体重が増えてました [続きを読む]
  • 経過良好の外来
  • 1/19に外来診察でした。まず、血液検査と採尿です。結果が出るまで診察が出来ないので30分待ちでした。診察では経過良好だねって言われました。CRPも0.1となり他の数値も安定してるとの事。現状では足の痛みもなくなりました。先日出たふわふわ感を伝えると薬のリリカの影響かもと言われました。今は症状が無いのでとりあえず終わりました。ステロイドは12mgから10mgとなりました。先生曰くこの境界線からが勝負だから体調管理 [続きを読む]
  • 副作用なのかなんなのか?ふわふわ感
  • あけましておめでとうございます!今年もマイペース更新ですがよろしくお願いします!私的に嬉しいことがひとつ!大好きなドラマが帰ってきます〜DOCTOR−Xです!大門未知子ファンとしては待望です。今から楽しみです(笑)さて、近況ですが・・・年末年始から精神的にいろいろあってかなりダメージを受けそれからか分かりませんが1日に2,3回フワフワ感があったんです。仕事始めから3連勤をこなして木曜日に仕事に出かけ仕事 [続きを読む]
  • 今年のこと SLEになった年
  • 去年の今頃、年越しそばの準備をしながら息が苦しかったことを思い出します。SLEは始まっていました。今年に入ってたくさんの病院や検査を受けました。半年かかって判明した病気は聞いた事も無い病気でした。SLE 全身性エリテマトーデスです。病名が分かっても痛みが襲ってきて自由にならない体にイラついたりしました。どんだけ五体満足が素晴らしいかを思い知らされました。足を引きずりながら通勤し涙を流しながらいっそこのま [続きを読む]
  • 足の痛みが和らいだ&痩せてきたよよよ!
  • 16日火曜日はいつもの外来の日今回は1ヶ月ぶりの外来です。いつものように血液検査と尿検査をして診察・・・少しやせた?先生のお言葉!はい!4kg痩せました!いいねーその調子であと少し痩せよう・・・え?まだ痩せるの???あ、はい・・・てなわけでステロイドのせいでおデブになった体はまだダイエットしなきゃならないようです。食欲も落ちてきたのでこのまま大丈夫かな〜それと痩せた理由がもうひとつ!肋骨骨折したため [続きを読む]
  • ステロイド治療の副作用と戦う
  • ただいま絶賛ダイエット中です?ステロイドの副作用で食欲が旺盛になります。おかげさまで体重がこの5ヶ月で8キロ増という恐ろしいことになりました。特に夏の食欲は留まることをしらず朝昼夜夜食と自分でも満腹中枢がぶっ壊れた状態でした。先月末からこりゃヤバいと思い立って白米を減らしてます。私は昔から白ご飯食べなきゃ痩せるので我慢してます。あとは甘いものはたまにだけ22時以降は水か砂糖なしの紅茶かコーヒーのみです [続きを読む]
  • 痛いのは分かってるがどーにかしたい
  • 相変わらず右足が痛いです。日によって痛みが変わります。薬は効いてるようで効いてないような?痛いのは変わりません。火曜日が外来なので先生に何とかしてもらうつもりですが。でも、坐骨神経痛だったら整形に回されるのかな。いままで自分の思い通りに動いていた体が動かないのは辛いです。辛いけど落ちてても痛いだけなので前を向いて上を見て負けないように!頑張り過ぎない程度で頑張ります [続きを読む]
  • また肋骨が折れたよ!よ!ステロイド減量へ
  • 今週からステロイドが16mg⇒14mgとなります。体調のほうは先日、右肋骨を折りましたが今度は左の第9肋骨にヒビが入りました。整形の先生はステロイドの影響ですねとのこと。¥右の時と同様に胸部バンドとロキソニンテープとロキソニン錠で治療です。膠原病の先生はまだステロイド治療期間は長くないので骨は大丈夫と思うけどと言ってます。どうなんでしょうね。。。あとは手の甲に皮膚症状の丸いカサカサが出てます。SLEの症状 [続きを読む]
  • ステロイド減量でダルさMAX!痛みは小康状態です・・・
  • 先週火曜日からステロイドが16mgに減りました。1週間経ちましたが今とてもダルいです。何するにも億劫な感じで何かするたびに休憩が必要な感じです。ダルくてすぐ横になりたい程です。先生からは疲れやすくなるから休み休みでのんびりやってねと言われてました。まさにその通りですね。来週からは14mgに減量になるのですが大丈夫かしら???これから年末に向け仕事も忙しくなるし免疫抑制剤の影響でかなり免疫低下してるし。 [続きを読む]