りあ(lee) さん プロフィール

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りあ(lee)さん: 幸せの黄色い…
ハンドル名りあ(lee) さん
ブログタイトル幸せの黄色い…
ブログURLhttp://ameblo.jp/yellow0really0/
サイト紹介文2015年8月よりMEC食を始めました。 NO MEC! NO LIFE!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/08/12 10:31

りあ(lee) さんのブログ記事

  • 上へ上へ…から、内へ内へ。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。ずっと若い頃の黄色が最強と思ってましたが、いやいや最近のがやっぱり良いかも?と思いなおしたオバチャンですw弾正、観に行ける人、羨ましいぜっ。さて、何が「上へ上へ」で、「内へ内へ」なのか分かります?そ・れ・は、肉です!食べる肉じゃなくて、肉体の方の肉!つ・ま・り、自分の肉!我が肉!とにかく肉!MEC食を始めた初期の頃の、ブログをどーん!☆今ふり返る [続きを読む]
  • マンチェスター・バイ・ザ・シー
  • 映画観てきましたー!レディースデーに観る、ちょっぴりセコいオバチャンですwマンチェスター・バイ・ザ・シー悪い人が出てこない良作でしたー♪(そんな作品が好きです)出てる人の演技が、ホント凄いのよね。感情を抑えてるんだけど、ホントは叫びたいぐらいほどの、哀しみを持っている。主演男優賞を受賞している作品だけど、主演だけじゃなく、脇役も全て良い演技でした。私はマット・デイモンのファンなので、当初の予定通り [続きを読む]
  • 健康的に痩せる為の増量もある。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。夏が近付いてきて、黄色モードに入ってきたオバチャンです。MEC食でダイエットをしているオバチャンですが、実は私、2年近くMEC食をしているのに、体重が増えました。開始当初より7〜8?も。開始してすぐ1週間ぐらいで2?近く減ったので、そこからだと10?弱も増えました。えー?そんなのダイエット失敗じゃん!なんで2年近くも続けてるの?バカなの??( ´,_ゝ`) プッそ [続きを読む]
  • 痩せたかったら肉を食え!
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。卵は1日に最低5個食べる黄色好きのオバチャンです。ダイエット総選挙2017夏の陣テレビの影響がホントに凄すぎて、しかもダイエット番組だから、ホントに注目度が高かったんですね。MEC食って痩せるんだ!って事が広まってホントに嬉しいです(^^)肥満の原因も栄養失調なんですよね。栄養を摂り過ぎて太ってるんじゃなくて、栄養が無い物を沢山食べ過ぎて太ってるんです。栄 [続きを読む]
  • MEC食って?
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。ちょっぴり黄色好きのオバチャンです。テレビの力って凄いなー!と、感じる今日この頃。やっぱね、反響がゴイスー!ゴイゴイスー!スーを差し上げます!ぐらいのレベルぐらい。マジでゴイスー。ってのも、私にまで質問がキター!そりゃ、一般的な食生活からしたら、色々と斬新だもんねw友達に話す時にも、よくされる質問なんだけど…、主食(炭水化物)を、食べないって絶 [続きを読む]
  • バターが店頭から消えるかも?
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色好き歴30年のオバチャンです。まだまだ興奮さめやらぬ、ダイエット総選挙2017夏の陣テレビの反響ってやっぱり凄いですね。肉ドクターとして、何度かテレビに出演してる渡辺先生ですが、やっぱり皆さんダイエットと言う言葉には、かなり興味があるのか、もう……なんか……凄いです(語彙っwww)私もですが、渡辺先生も、テレビは短縮版の放送地域でして、3時間のフルサ [続きを読む]
  • 奇跡の肉食やせ☆MEC食
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色が好きなフツーのオバチャンです。昨日のテレビ観ました?ダイエット総選挙2017夏の陣肉食やせ!やってみたい!なーんて思ってくれた人はいるのかしら?オバチャン少々ドッキドキです(*>ωやっぱさ、痩せるって言ってもさ、健康には気を付けなきゃいけないじゃない?栄養不足で、体重が減るのは、痩せたのでは無く、枯れただけですもんね。昨日の渡辺先生は、「食べて [続きを読む]
  • 奇跡の肉食やせ!ーダイエット総選挙2017夏の陣ー
  • どうでした?観ました??ダイエット総選挙2017夏の陣リアルタイムで観ちゃったよねー!ってか、ビックリしなかった?あれだけ食べて、痩せてたでしょ?しかも顔色も良く、元気そうだった(^^)テレビってのと、短期間ってので、ちょっとMEC食の本質から、外れる部分もあったけどね。テレビだから仕方無いんだろうけど、MEC食には運動は不要ですよーん。ルールは2つだけ?カムカム30肉・卵・チーズを優先して食べるたったこれだけだ [続きを読む]
  • ダイエット総選挙2017夏の陣
  • もうすぐ!19時から!一部地域は19時56分から始まるYO!注目キーワードは「肉食やせ」渡辺先生率いる「肉食やせ」チームの結果は如何に??ダイエット総選挙2017夏の陣 それに伴い「肉食やせ」の限定版が発売中。 肉食やせ!限定版 ダイエットDIARYつき [ 渡辺信幸 ]1,382円楽天ダイエットDIARYが付いてる!! 肉食やせ! 限定版 ダイエットDIARYつき ([バラエティ]) Amazon本日発売の、「肉・卵・チーズで人 [続きを読む]
  • ノー・エスケープ ー自由への国境ー
  • この春は、観たい映画がちょこちょこあって、映画館にちょこちょこ行ってます。って事で、先週ですが、「ノー・エスケープ」観てきました。黄色が好き、黄色が好きと、普段言ってますが、ファンをお休みしてた時に、ハマったのが、ガエル・ガルシア・ベルナルうん。我ながら濃い顔が好きだw内容はですねー。うーん……。壮大な鬼ごっこって感じ?(雑w)デス・プルーフ思い出したなー。展開が読める内容なんだけど、それなりにド [続きを読む]
  • 明日はMEC食☆祭じゃーーーー!!
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。普通よりちょっとだけ、ほんのちょっとだけ、黄色が好きなオバチャンです。明日は、MEC食、めっちゃ祭り状態なの知ってますか??まず、渡辺先生の新刊発売☆ 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる [ 渡辺信幸 ]1,296円楽天青・黄・緑ときて、次は赤!タイトルも良いですねー(^^)「肉・卵・チーズで人は生まれ変わる」今まではちょっと誤解されそうなタイトルが多かった [続きを読む]
  • 優先するのは肉・卵・チーズ。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月よりMEC食を開始しました。黄色と黄色と黄色です(意味不明w)以前、MEC食と、糖質制限や、低糖質などは、根本的に考えが違う事について書きました。結果的に似たような食事内容なら、一緒じゃん!仲間じゃん!って言われても、MEC食しかやってない私としたら、「?????」って感じはしますが、私自身も、最初は混ぜて考えてました。というかMEC食を少々誤解してました。結局は糖質量を意識しなきゃ [続きを読む]
  • おそらくダルダルでユルユルな5月になりそう。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。GWに黄色・緑色・赤色と会ってしまったので、現在、ふぬけ状態で過ごしているオバチャンです(汗)7色さん達の話は、また機会があればしようと思いますが、とりあえずMEC食ね。後半は旅行に出てたので、MEC食って感じの食生活でも無く、なんかお酒が美味しくて、食べては飲み、食べては飲みを、繰り返してましたwお腹空いてないんだけど、なんか食べちゃったし、飲んじゃ [続きを読む]
  • またも博多へGO!してました。
  • GWの後半は博多へ遊びに行ってました〜♪今度は体調崩さなかったので、盛り沢山!で遊びました(^^)楽しかった〜♪3泊4日と少し長めの滞在だったから、息子も私もお疲れモード(汗)今は洗濯物の山と戦ってます!!体調が良いってホントに良いね♪こないだは喋られなかったけど、今回は喋られた(笑)家族旅行だったから、あまり自由に行動出来なかったけども、息子も楽しんでくれたから良かったかな?気が向けば、博多での楽しかっ [続きを読む]
  • 人間って凄いんだよー!
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。まだ黄色の余韻が……?のオバチャンですw4月30日に私が生☆黄色を堪能してる間、東京ではMEC食の講演会がありました!FBのグループ内での報告や、アメブロでのレポなどを読んで、私もちょっぴり行った気分を味わってます♪そんな熱気さめやらぬ中で、またも渡辺先生が私のブログをシェアしてくれました(^^)「よく噛んで美味しい」の記事ですー。いやぁ…ありがたや、あり [続きを読む]
  • 「ロマンシング サ・ガ ザ ステージ」を観てきました。
  • まず初めに言わせて!超☆良かった!超☆面白かった!超☆続編希望してます!昨日は興奮でなかなか寝付けませんでした(笑)私が行ったのは、30日の昼の部です。ジャニーズ枠でチケット取ったからか、前から2列目のセンターブロックという良席?ビジュアル発表の時点から、もうシャール姿が似合い過ぎてて、本人も「勝った!」って思ってんだから、まぁ当然よね(笑)圧勝!ってぐらい、実写版がカッコイイってすごくね?さすがジ [続きを読む]
  • MEC食をはじめて1年9ヶ月になります。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。本日☆生☆黄色っす!なオバチャンですwもちろんの事ながら、予約投稿だぜぃ!(いらん情報w)早いモンで、MEC食歴が1年9ヶ月経ちました。今月は更に体重が少し増えたり…(汗)1キロとかですけどね。人生最高値(非妊娠時)をマークして、少々ビビりました(;´▽`A``でも、たまたま夫が好プレーをしてくれました!一緒にご飯を食べてたら、急に笑い出して、「3年前の [続きを読む]
  • 重要なのは「よく噛んで美味しい」
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日より、MEC食を開始しました。今日から黄色大阪公演じゃん!とテンションMAX!なオバチャンですw私は明後日に行きます?(要らん情報w)MEC食ってね、ホント勘違いされやすい。私も開始した当初は、色んな勘違いしてました。MEC食って、糖質を控える食事ですよね?添加物や産地にも、こだわった方が良いですよね?…みたいな勘違いがよくあります。肉・卵・チーズを優先するだけで、糖質量を気にし [続きを読む]
  • またまた買う。
  • 今回はやらないのかな?って思ってた、セール価格から更に50%OFF。私が少々フライングで買い物しちゃっただけで、ちゃんとやりやがりました!@GAP少し前までは、50%OFF以上レジで割引はしないって、言ってたはずなのに、50%OFFからの更に10%OFFだったわ。OLDNAVY撤退させたから、ヤケになってるのか??嬉しいけどwそして、別にそれ目当てで出掛けた訳じゃなかったけど、悔しくてTシャツを買った(言い訳w)他にもスウェッ [続きを読む]
  • お気に入りバターが!!
  • MEC食を開始してから、我が家の油脂は、バターとラードがメインになりました。ってか、これ以外にあるのは、ゴマ油だけー(風味付け&調味料)バターは少々値が張るので、ラードをメインに使ってるのですが、愛用してるバターが楽天DEALで、ポイント還元中だ!! 弘乳舎バター[加塩・食塩不使用]2種類選り取り各450gクール[冷凍]便でお届け【2〜3営業日...980円楽天30%294円のポイントがつきます。まとめ買いしたら、送 [続きを読む]
  • また買った。
  • またフラフラと買い物に出て、買ってしまったー!!(汗)先に言い訳をすると、現在マンションの改修工事中でして、昼間めっちゃウルサイんですよ。なので出掛けるようにしてるんです。で……買ってしまうっちゅー訳です(汗)って言い訳からのドーン!なんかニットとスウェットの中間みたいな感じの素材。(ってな感じの事を店内に書いてた)グレーの服が多いです。パーソナルカラーがサマーなのです。知る前からグレー好きで着て [続きを読む]
  • 思い通りになってませんが…。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。今週末は生☆黄色じゃん!って思ったら焦ってきた(汗)またドキドキで睡眠時間が短くなりそうなオバチャンですwもうすぐ最初に、「最低2年だな」と思った「2年」がやってきます。今は1年9ヶ月目。早いっすね。すぐに、「2年どころじゃねーな!(汗)」って思いなおしたのですがw開始当初は2年目なんて、もっとスッキリ痩せてる予定だったんですが、全然違う状態でずっと [続きを読む]
  • はじまりへの旅
  • 順番が前後しちゃったんだけど、T2 トレインスポッティングの前の週に、こちらの映画を観ました。はじまりへの旅ロードムービー好きなんです?やり過ぎな家族ってか、お父さんのお話ですが、子供は皆お父さん大好きで、ほっこり〜:*:・( ̄∀ ̄)・:*:家族って、子供だけが成長するんじゃなくて、親も成長するんだよね〜♪映画と全然関係の無い話ですが、この映画を観に行った日、慌てて家を出たので、財布を忘れてしまい、せっかく [続きを読む]
  • T2 トレインスポッティング
  • 映画観てきました(^^)前作から20年経って続編!しかも同じメンバー!ゴイスー!前作を前日に復習して…、何回か観てるんですけど、この数年は観てなかったので…。観た事で、本作もより一層楽しめました(^^)ってか、あんな生き方してたのに、ちゃんと4人が生きてるんだ!って驚きがまずありましたwあんなにハチャメチャな事はしてないんだけど、なんとなく若気の至り…ってのを、こそばゆく思い出しつつ、そこから脱出が全然出来 [続きを読む]