りあ(lee) さん プロフィール

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りあ(lee)さん: 幸せの黄色い…
ハンドル名りあ(lee) さん
ブログタイトル幸せの黄色い…
ブログURLhttps://ameblo.jp/yellow0really0/
サイト紹介文2015年8月よりMEC食を始めました。 NO MEC! NO LIFE!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/08/12 10:31

りあ(lee) さんのブログ記事

  • LEGO LAND JAPAN へ、行ってきました!
  • 渡辺先生を名古屋へ護送しようと思ったのは、以前からレゴ大好きな息子に、「LEGO LANDに行きたい!」とお強請りされていたからです。息子8歳。6歳まで基本的に、おもちゃはレゴ!で育ちました。なので我が家はレゴだらけ。小学生になってからは、レゴスクールにも通ってる、超レゴ大好きな子供です。ちなみに大阪の、レゴランド・ディスカバリーセンターの、年パスも持ってます(;´▽`A``そして大阪の年パスを持ってるのに、東 [続きを読む]
  • 渡辺先生と1日喋り尽くした日 ‐本番‐
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。イベントが終わったので、ゆっくりロマサガのDVDを観ようと思ってる、オバチャンですw渡辺先生を大阪に招待しよう!企画してから半年ちょっと、ついに本番を迎えるんです!私はフライングで7月に渡辺先生に、会えるチャンスがあったけど、もう1人の幹事KAORINは初対面。ド緊張な訳ですよ。当日が近付くにつれ、先生との連絡も密になっていくので、そこでKAORINまた緊張で [続きを読む]
  • 渡辺先生と1日喋り尽くした日 ‐企画編‐
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色の事も気もそぞろな、連休だったぜ!のオバチャンですwいやぁ……。ついに渡辺先生を、大阪に呼びましたぜぇぇぇ!!!え?渡辺先生を、大阪に呼んだの?なんで告知してくれへんかったん?ってお思いでしょう…(;´▽`A``呼ぶだけで精一杯で、講演会とか企画するの、絶対無理って思ったんで、幹事は初めてやし、まだ会った事もないねんから、渡辺先生とたっぷり歓談 [続きを読む]
  • 夏の終わりに。
  • 実はビックイベントを、この連休中に控えております☆……しかし台風(汗)大丈夫かな??(´ε`;)ウーン…その詳細は終わってからにしますが、楽しみ〜(o´∀`o)ノリで言った事を、現実にしちゃうって面白いね♪今は夏の終わり。昼間は暑いけど、朝晩は涼しくて過ごしやすくなりましたね♪今年は比較的昼間も過ごしやすかったんですけどね(^^)(大阪です)って事で、早々にノースリーブや、リネンのパンツやシャツをしまいこみ、 [続きを読む]
  • 目先を変えてみるだけで、ラクになれる。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。夫に黄色のVHSをDVDにしてもらって、感謝☆感謝☆のオバチャンですwMEC食の何の効果に期待してますか?私はやっぱりダイエット?嘘こけーーー!お前2年かけてだいぶ増量したやんけーーー!( ̄m ̄〃)ぷぷっ!って感じですけどwホントにダイエットという効果に、期待して続けてますよ(マジ)ただ意識は変わりました(^^)以前なら体重を減らす事を重視しておりましたし [続きを読む]
  • 原因究明は必要なのか?
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色に萌えるオバチャンですw親子(じゃないけど)共演あったねー?萌えたねー?MEC食をしていると、〇〇だから太った!私が太ったのは△△のせいだと思います!と何か原因を突き止めようとする人を、よく見かけます。そう思うんなら、ソレをやめたみたら良いと思うんですが、その前に短期間の経過と、単一の理由で、コレが原因だ!と決めちゃうのは、いかがなものか?と [続きを読む]
  • 完全MECとやらは、MEC食の最上級では無い。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。また黄色が色々やらかしてくれてるぅ?のオバチャンですwMEC食をしていて、SNSなんかもしてると、どんどん情報が流れてくるんですけども、皆さんはどうですか?私、MEC食以外の情報は流し見程度です。えへへ(つ∀そんな極端な食事法は危険だよ!( ´・д・)なんて言われて、不安になってる人もいるんじゃないかな?でもMEC食って極端な食事法じゃないからね。肉・卵・チー [続きを読む]
  • 知らない街では難しかった。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。抜け殻状態が続くオバチャンですw8月後半に2泊3日で東京に行った訳ですが…、東京だったら色々あるし、肉・卵・チーズを主食にするなんて、簡単かんちこちーーーん(^ε^)♪♪って思ってた訳です。しかも去年から東京に縁があり、1年2回ペースで行ってますし、泊まるのは、いつも便利な品川だし。でもねー。今回は結構難しいなーと思っちゃった。何が何処で買えるか(食べ [続きを読む]
  • くら寿司でも広がる低糖質。
  • 外食産業でも、低糖質の波がきてますね(^^)ついに「くら寿司」でも低糖質商品が発売!こんな事を書くと、アンタは低糖質否定派で、MEC食やってれば何食べても良い!って思ってたんじゃなかったけ?なんて言われそうですが…(笑)私は糖尿病じゃないし、何かしらの原因があって、低糖質を心掛けないと命にかかわる!って生活をしてないから、正直、イマイチ分かんないんです(汗)だから低糖質を選択している人を、否定するつもり [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年1ヶ月になります。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色ロス中で、ぼわわん…してるオバチャンですw8月は久々に、糖質で浮腫む体験をしまくりました。朝起きて、じゃんけんしたら、グー出したくない状態(分かる?w)足首もギャーってほど無くなってましたー(汗)連続糖質摂取は危険…。(._.) φ メモメモ色々とイベントがあり、楽しかった8月が終わっちゃいまして、9月はノンビリかなぁ…。って思ったら、9月の中頃にイ [続きを読む]
  • 30thAnniversaryParty  ー Cool Summer ー 
  • 8月26日(土)行ってきました?1部2部とも当たっちゃったので、行ってきました?まず、当たり前だけど、カッコ良かったよね実は今回息子と一緒に行ったので、どうなるかなー?と心配でした(汗)でも、なんとかなったー!o(〃^▽^〃)oってか、ファンの皆さん優しすぎて、ビックリしましたー(汗)写真撮影の時に前に行かせてくれたり、退屈してる息子に話し掛けてくれたり、マジで、すんごい助かりました。黄色の乙女達って素敵 [続きを読む]
  • 女性ならではの話題。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色の宴が終わり、抜け殻状態のオバチャンですwMEC食生活も2年。ようやく自分のリズムを、掴んできた気がします。オバチャンも一応「女」なので、生理やら排卵やらがあるんですよ。ちなみにめっちゃ順調で、生理が止まったのって妊娠中ぐらい。産後も比較的早く生理復活しました。(2ヶ月後ぐらい)数年前までピッチリ28日周期を守ってた、カレンダー並の順調さ。婦人科 [続きを読む]
  • くびれは女性の特権。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。今日からTOKIOっす♪のオバチャンですw今回は、7月に大阪で行われた、渡辺先生の講演会から、一部抜粋したのと、私の見解でお送りしまーす(o´∀`o)MEC食をしている女性は、くびれが出来ますね(体感含め)私のように体重が増えたパターンでも、くびれシッカリ出来てます(^^)この「くびれ」ってめっちゃ大切なんです。男性って本能的に「くびれ」を求めるんですって! [続きを読む]
  • 卵で良くない?
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。今週末ですよ!明後日にはTOKIOへ飛びますよ!ワクワクしすぎなオバチャンですw突然ですが、このブログのタイトルの、黄色は卵の黄色の意味もあるんですYO!卵ってすんげー万能だし、安いし、どこでも手に入るし、めっちゃ優秀な食材です。もちろん栄養価も高い!アミノ酸スコア100だよ!アミノ酸スコアって、必須アミノ酸が、どれだけ含まれているか?ってのを、点数化し [続きを読む]
  • 子供に習うMEC食。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。今週末は黄色だぜ!のオバチャンですw2年前にMEC食に切り替えてから、息子も必然的にMEC食になりました。(息子は現在小2)えぇぇ??子供に糖質制限してんの???って思われた方。安心してください。MEC食は糖質制限と違うので、糖質制限はしていません。詳しくはココ☆息子は普通に給食も食べるし、パンもご飯も麺も食べてます。家で食べる場合は、おかずの方が多くな [続きを読む]
  • 今年も黄色くアツい夏がやってくる!
  • もう来週だよー!(汗)今年も行きます!生☆アツヒロ生☆素のアツヒロ何かの役柄では無いアツヒロを見られるのは、夏のイベントのみだもんね♪2日間とも行きたかったですが、家庭の事情で1日のみ…。でも2講演とも参戦です!去年はチケット忘れちゃったらどうしよう?とか、ドキドキし過ぎて眠れない&食べられない…ってな感じだったんだけど、今回はまだ大丈夫v(。・ω・。)ィェィ♪週明けぐらいからドキドキするのか??出来ればスッ [続きを読む]
  • お盆で増量と、25年前の私。
  • どーも!(。・ω・)ノ゙お盆休みは、BBQに行ったり、ラーメン食べたり、カレー作ったり、ラーメン食べたり(2回目w)飲みに行ったり……、ずーっと腹パンで過ごしました〜♪過去に無い増量!一気に3?も増えててビックリ!っま、平常運転に戻れば、腹パンで過ごす事も無くなるので、体重も自然と減るんですけどね。腹パンだったのに、意外と睡魔は無かったなー。楽しかったから、それどころじゃなかったのかも?w飲み会は、30年来の仲 [続きを読む]
  • 生まれ変わるって?
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色が好きだけど、その他の色も愛おしいオバチャンですwお盆ですねー(汗)私は所謂「実家」的なのが無いので、なーんもせずに過ごしております。今日の夜は幼なじみ数名と飲みに行きますが♪地元も電車で10分ぐらいだから、大した距離じゃねーしwなんなら自転車でも行ける距離だしw大阪って狭いね(o´∀`o)ってどーでも良い話は置いといて、生まれ変わるって、どんな [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその7ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。Cool Summer!!ついつい叫びたくなりますねw10まで続かせようかな?と思ってたんですが、光GENJIファンらしく「7」で終わらせたいと、思ってます!つまり、今日が2年の感想の終わり。ブログはまだまだ続けるつもりですけどもwMEC食を始めて2年。何が変わった?友達が増えましたー!ヾ(@°▽°@)ノMEC食をしてるからと言って、必ず友達が増える訳では無いのですが、なん [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその6ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色反応が素早すぎてビビられたオバチャンですw色々と、2年でどんな風に変わったか、書いてますが、相変わらず、「誰が興味あるねん!」って思ってますwまぁ日記みたいなモンですから、軽く読み流す程度にしておいてくださいねー。前回書いた、食生活が激変した他に、生活の色々が変化しました。嘘みたいですが、生活が楽しくなりました!ほへ??アホちゃう??(゚c_,゚ [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその5ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。「自分らしく」が黄色の人と共通点なオバチャンですwまだやるでー!の、このシリーズ。絶対誰も興味あらへんwMEC食で大きく変わった事。食生活!(当たり前w)MEC食を始めてからも、どんどん進化していきました(^^)まず、食べる量が激減。元々凄く食べる人だったのが、以前のダイエットで半減。それよりも更に減りました。そやのに何で体重減ってないねん!って思われて [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその4ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色濃度がちょっぴり高めのオバチャンです♪いつまで続くねん!のこのシリーズw正直、「誰が興味あるねん!」と思って書いてますwブログは、「世界に垂れ流す日記みたいなモン」って位置付けなので、そんなに大層なことは書きません〜(o´∀`o)1で体重の事、2で筋肉がついた事、3で浮腫が減った事、を書きました。4は髪の毛と肌について書きまーす♪最初に髪の毛。私は [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその3ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。どこまで続くねん!の、2年で実感している効果。今回は浮腫。私、多分おそろしいほど、浮腫が酷い人だったんでは?と思ってます。じゃんけんブルドックって分かる?アレ、1回負けるだけでも、地獄かよ!(T▽T;)ってぐらい痛かったから…(;´▽`A``身体のほとんどの部位が、ちょっと握る(?)ぐらいで、いたーーーーい!!(>_<)マッサージも、ビリビリと電気が走るぐ [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその2ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。2年で感じた事をちょこちょこ書いていきます。ホントは7月ぜーんぶ、こんな感じにしようかと思ってたけど、なんかダラダラしてたら、月末になっちまったぜっ(汗)多分8月も続きますw1年半ほど経ったぐらいから、ようやく「あれ?私、筋肉付いてる?」と感じるようになりました。見た目にもですが、体感するようにもなりました。たとえば、真っ直ぐ立てます!いや…当たり [続きを読む]
  • MEC食をはじめて2年です ーその1ー
  • どーも!(。・ω・)ノ゙2015年8月1日よりMEC食を開始しました。もう2年経っちゃうよーーーん(o´∀`o)なオバチャンですwあ、最近書いてませんでしたが、私、その辺の主婦です。フツーのオバチャンです。医療系でも健康系でも美容系でもない、無関係の仕事もしてます。このブログは単なる趣味です(^^)つまりド素人のオバチャンの、趣味のブログなんですよー?って黄色以外の自己紹介を、今さらしといた所で……、7月末で、私のMEC食生 [続きを読む]