優菜 さん プロフィール

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優菜さん: ♡23歳の私が海外生活を通して伝えたいこと♡
ハンドル名優菜 さん
ブログタイトル♡23歳の私が海外生活を通して伝えたいこと♡
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/nzyyy/
サイト紹介文海外生活を通過点!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2015/08/15 01:41

優菜 さんのブログ記事

  • 『今』を変えたいなら真逆の選択をしてみる。
  • コンフォートゾーンとは自分が心地よいと思うところ昨日はお友達に誘われて BBQ に行ってきました?半分以上が初対面の場。最初はコンフォートゾーン外だったのに途中からすごく楽しい時間を過ごせました?卓球を応援して寝不足でバイトは早朝からBBQと楽しい休日を過ごしていましたさて、ここ数年の私はコンフォートゾーンを抜ける体験をよくしています。自分が心地よいと思うところを抜けて、新しい世界を見るという体験です。詳 [続きを読む]
  • 【ご報告】TCS 認定コーチングスキルアドバイザー
  • みなさんにこの度ご報告があります。この度 TCS認定コーチングスキルアドバイザーになることができました。一番最初コーチングに興味を持ったのは、私が個人セッションを始めるにあたって、何か私の【強み】にできることがあればいいなと思ったことがきっかけでした。そんな些細なことから始めた学問ですが、勉強していくうちにとても深く、もっともっと私自身の体に落とし込んでいきたいと思うようになっていきました。今日よりも [続きを読む]
  • 自分大好き = ナルシスト ではない。
  • ナルシストの本当の意味、皆さん知ってますか?一般的に言われているナルシストはやたらに自分撮りをしてはInstagramにアップする自分のことで頭がいっぱいになりがち自意識過剰になるほど自信がある自分のことを可愛いと思っているなどが挙げられますが、本来、ナルシストとは「ナルシシズム」「ナルシシスト」が由来で医学的なナルシシズムとは自己愛性パーソナリティ障害という病気のことを表します。詳しくはこちらを参照本物 [続きを読む]
  • 私の私生活 〜お仕事編〜
  • 18歳のときニュージーランドにワーキングホリデーで滞在していた頃、友達がバリスタの勉強をしていたので作ってもらったドリンクを飲ませて貰ったことがありました。そのドリンクが美味しかったのと、バリスタの彼女がなんだかかっこよくて私もバリスタの勉強がしたいと思ったのですが、友達が通ってた教室とはご縁がなく通えなかったの。その頃からいつか、スターバックスで働いてみたいなっと思ってた。それから6年、去年の1 [続きを読む]
  • ブログは私が辞めたいと心底思ったときに辞めます。
  • 深みにはまってそこから抜け出せずにいました。そして本当にブログが書けなかったから書かずにいました。思っていないことは書けないし、無理やりポジティブに変更することもしたくなかった。いや、むしろできなかった。私が深みにはまっていた理由は 活躍して、影響力がある人がたくさんいてそういう方々がブログを書いているのに活躍してない!影響力なんて皆無!!な私がブログを書く意味ってあるのかな?ってところ。&nbs [続きを読む]
  • 【スッピン】コンプレックスがコンプレックスじゃなくなる瞬間?
  • ずっとお肌が汚いことがコンプレックスだった。いつも、お肌が汚いことをハンデにしてやりたいことができないのもお肌のせい自分の意見が言えないのもお肌のせい人見知りになってしまったのもお肌のせい人生上手くいかないのをお肌のせいにしてたメイクしても隠しきれなくていつも下を向いて歩いてた毎日が楽しくなかった人の目が怖かったフィリピン留学中で肌断食をしたときもねお肌を人に見せるのが嫌でずっとマスクしてたんだけ [続きを読む]
  • どうしたら毎日満足して幸せな1日を過ごせるのか?
  • 今日お母さんとお話をしてて「幸せ」の話になりました。どうしたら毎日満足して幸せな1日を過ごせるようになるのか。私の大好きな、宮本佳実さんや、藤本さきこさんのブログにも今ここの幸せを大切にすることが人生のステージを上げる秘訣だと言っています。幸せの見つけ方はやっぱり「幸せ」をどこで見つけるか。なのかなと思う。1日の中に「幸せ」と思える瞬間を何個も見つければその日は例外なく満足して幸せな1日です?大き [続きを読む]
  • 自分大好きさんの特徴#2素直に綺麗になりたいと思える。
  • 自信があって魅力的で気品溢れる女性は自分のことが大好きで、「綺麗になる」「可愛くなる」という女性の本能に忠実です!!私が自分嫌いさんから自分大好きさんになって、一番大きく変わったことは素直に「可愛くなりたい」と思えるようになって行動に移せるようになったこと拍手。昔は素直に「可愛くなりたい」と思えずにいつも人の目を気にしてビクビクしていました。当たり前ですよね。自分の嫌いなところを直視せずに逃げてい [続きを読む]
  • 実はとても深い、好きなものに囲まれて過ごすこと。
  • 今日のブログはちょっと長いですよぉ〜! 『好きなものに囲まれて生きよう』『好きなことを仕事にしよう』 って言われている中で私は単純で、過去に経験が無いことでもすぐ鵜呑みにするタイプだから 私も、やってみよそんな生き方ができるなら、私もしたいってすぐ飛びつきます。 でも『私にとって好きなことってなんだろう? [続きを読む]
  • 星の商人、分かち合うことが成功に繋がる。
  • 先日 松坂絵里さんのセミナーに参加した後一緒に参加していた 着物がとても似合う まき ちゃんとお茶をしていたときにまきちゃんが紹介してくれた本〜。本屋さんに行ったら売り切れでiBooks で購入して読みました〜。面白くてすぐ読みきった。『この世の富は限られたものではなく、無限である』そう思うなら、そのものは『富を分かち合うだろう』もし限られたものと思うなら、そのものは『富の奪い合いを始めるだろう』一番印象に [続きを読む]
  • 過去言われて傷ついたことも今の人生には関係ない。
  • 自分と向き合うようになって今まで気づくこともなかったことに気づくようになりました。今回は 今まで苦しいと思っていたことはこれが原因だったな!と気付いた事があったのでシェアします。あなたは過去に言われて傷ついたこと、ありますか? 私小さい頃、とても表現が豊かで自分の『欲』に、素直に行動できる子でした。小学生のときに私が楽しんでいたことを書きます。??学校で流れてくる音楽聞きながら自分 [続きを読む]
  • 自分を幸せにするためのきっかけなんてなんでも良い?
  • 昨日の、女性にしか分からない女性の話!記事を書いていてUPするか少し悩んでいました。だけどUPしちゃった?私が素直に感じたことだったから!前の私だったら人の目を気にして、怖くて記事書いてもUPできなかったんだろうなぁ〜。 自分を大好きになって、輝かせてhappyになって、幸せを分かち合える女性になりたい。可愛いお金持ちになりたい。そうなるためにねぇ、くみちゃんきっかけなんてなんでもよくない? [続きを読む]
  • 女性であることに喜びを感じて今度はこんな疑問が生まれました。
  • 私はつい最近今までにないくらい女性であることに喜びを感じました。今までにない感覚だったから、どう言葉で表したらいいのか正直分からないだけど頑張る。 私ずっと生理が嫌いでした。お腹痛いし、面倒臭いし、汚いしとか思ってた。しかもお金もかかるじゃないですか。高校生のときなんて、生理なんて無くなっちゃえばいいのにって思ってた。生理がこない月はほっとしてました。ずっと生理不順ではいたんだけど [続きを読む]
  • 自分大好きさんの特徴#1自分で自分を満たすことができる。
  • このブログでは『自分大好きさんになる方法』を書いています? 今日から少しずつ私が自分大好きさんになってから変わったことを書いていきますね。 #1自分を自分で満たすことができるようになる。 このブログでも本当に沢山言っていますがもう、耳にタコができちゃったかな...?飽きずに聞いてねここ大事 [続きを読む]
  • 一度チャンスを逃したからって自分を責めない。
  • 白状すると私は何回も何回も、目の前にあるチャンスを逃してきました。やりたくて挑戦したくて仕方がないことだったのに自信がなくて、勇気がなくて自らチャンスを逃しました。後から、チャンスを逃した自分を立ち直れなくなるくらい責め続けました。自分のことが大嫌いでした。でも、今だから言えることは『やりたい、挑戦したい』と諦めずに思い続けていることは必ず目の前にチャンスがきます。タイミングや、状況は違えど絶対き [続きを読む]
  • 心から幸せを分かち合いたいと思える瞬間とは?
  • 自分嫌いさんだった頃の私を思い返せば幸せを自分だけのものにしたい。独り占めしたい。と思考していた時期がありました。別に何かを取られるわけではないのにいつも何か取られてしまうんじゃないかと不安でした。そんなことを今日ふと思い出しました。そして同時に思ったことは心から自分嫌いさんたちが自分大好きさんになったらいいなと思った。そう思ったのはきっとみんなでそれぞれ幸せだと感じる瞬間を分かち合いたいと思った [続きを読む]
  • とことん嫌いになれないと、とことん好きにもなれない。
  • 最近、心の底から思うのが自分が一番嫌いだと感じる部分をとことん見つめてとことん嫌いになれないととことん好きにもなれない ということ。とことん嫌いにならずに中途半端に逃げてばかりいると自分の嫌いな部分を色々な場面でハンデにしようとします。私はこうだからしょうがない。私は変われっこない。私はできっこない。私が好かれるはずがない。とことん嫌いになると、そんなハンデをもつ暇すらありません。今はしょうが [続きを読む]
  • たった1つの間違いで全て否定する癖、辞めましょう。
  • 自分嫌いさんたちの特徴。それはたった一つ上手くいかないことやたった一つ間違えてしまったことで今まで積み重ねてきたモノ全てを否定してしまう癖があるということ。私もね、長年自分嫌いさんだった過去があるからそういう癖が今でもたまに出てきてしまう。 だけど、それを踏まえて、全てを肯定できる癖がついたらすぐ持ち直せるよどんな決断をしどんな選択をしても『人生そんなこともあるよね〜』と軽く流していくことも大 [続きを読む]
  • 私は『お仕事』と『遊ぶ』同じエネルギーを使います。
  • 私、ひとつ疑問だったことがずっとありました。私の身近にいる人たちはみんな平日みっちり仕事していても仕事が終わればプライベートの予定に颯爽とお出かけしていきます?休日もびっしり予定を入れて、分刻みで予定をこなしていける子もいました。私はそんな子たちを見て純粋に『すごいなぁ』と思ってみていたし、仕事とプライベートが充実しているってこういう事を言うのかな?!と思っていたのです。それと同時に私は同じように [続きを読む]
  • 『本気』で伝えられるのは決心できているとき。
  • 昨日は満月。自分の感情が今までにないくらいドバーッと溢れ出しました。蠍座の満月だったからかな?私は蠍座です。面白い出来事が起こった昨日。大喧嘩をしました。ほったんは、父型の祖父。私、父型の祖父が苦手だったのです。昔ながらの考えをする人で、俺がおさだ。嫌なら出て行け。とか普通に言っちゃう人。自分で、人間関係をグチャグチャに搔き乱しといて、去る時には、俺はもう寝る。と笑いながら去っていく自分勝手な人。 [続きを読む]