nico さん プロフィール

  •  
nicoさん: MECで美味しく美しく
ハンドル名nico さん
ブログタイトルMECで美味しく美しく
ブログURLhttp://nicoxmec.jugem.jp/
サイト紹介文肉!卵!チーズが美しい私を作る。MEC食ダイエットを自分の体を持って検証します。
自由文MEC食ダイエットを通じて、一過性ではなく一生続けられるダイエットを目指してチャレンジします。定期的な血液検査を元に、MEC食が体に与える影響等も調べていきたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/08/15 08:37

nico さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • かむかむ30が難しい
  • 仕事のせいにしては、いけませんが前食がかなり休憩時間が短い仕事でした。しかも、昼休憩の時間が決められていて交代制。たとえば、12時から13時までだと忙しくてお昼に入る時間が12時30分になったとしても、絶対に13時には職場に戻ってこ... [続きを読む]
  • MEC食ダイエットの基本方針
  • MEC食ダイエットについては、詳しい書籍が出ておりますし、諸先輩方がブログやサイト等で説明して下さっていますので割愛します。まだ、初めて1週間の私が説明しても、誤ったお伝えや誤解があってはいけません。私なりに理解を始めたところです。 [続きを読む]
  • 過去の記事 …