masaru さん プロフィール

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masaruさん: 腰は身体のあらゆるスイッチ
ハンドル名masaru さん
ブログタイトル腰は身体のあらゆるスイッチ
ブログURLhttp://youtuusyou.net/
サイト紹介文腰を調整すると調子が良くなったり、足が速くなったりと不思議なスイッチ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/08/15 11:42

masaru さんのブログ記事

  • 夏に痩せたい人はかき氷を制することが楽チン
  • 痩せたい!と思ってもなかなか痩せられない・・・特に夏は、暑さで汗も出るから自然と痩せるイメージがあるかもしれません。しかし!そこには夏なりに痩せにくい ■目次1. かき氷は太らない?2. 痩せたい人にとっての夏の冷え3. 夏に痩せるかき氷は太らない?夏になり暑くなってくると、冷たい食べ物、飲み物が欲しくなりますね。 特に夏と言えばかき氷ですよね。僕の知人にかき氷が好きな人がいるのですが「かき氷って [続きを読む]
  • 砂糖が及ぼす害が脳や体に与える考えられない影響
  • 砂糖は甘くておいしくて大好きな方も多いですが、食べると体の中でどんなことが起きているのでしょうか?今回は砂糖を摂取しすぎることによってどんな連鎖がおきているかをお伝えしていこうと思います。■目次1. 砂糖の連鎖2. どうすればいいのか?砂糖の連鎖砂糖は血糖がすぐに上がり、糖尿病や肥満の原因となります。 それだけではなく、免疫の細胞である好中球の動きを鈍らせ免疫力を弱らせます。 そして、さらに高く [続きを読む]