壇条美智子 さん プロフィール

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壇条美智子さん: 今よりちょっぴり幸せになる みちの道
ハンドル名壇条美智子 さん
ブログタイトル今よりちょっぴり幸せになる みちの道
ブログURLhttp://www.danjyomichi.net/
サイト紹介文人のためになるといいな!と思いながら雑記などを書いています。
自由文タイトルの「みちの道」は「未知の道」と「美智の道」という2つの意味を持っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供377回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2015/08/15 13:23

壇条美智子 さんのブログ記事

  • すぐキレる人の対処法!毎日のストレスから解放されたいあなたへ
  • あなたのまわりに、すぐキレる人っていませんか?すぐキレる上司や、女性でもキレやすい人がいるかもしれませんね。それが職場であろうと、家であろうと、毎日のこととなるとストレスがたまってしまうことでしょう。そんなあなたへ、すぐキレる人の対処法をご紹介します。これできっと、毎日のストレスから解放されますよ。すぐキレる人の特徴すぐキレる人には、どんな特徴があるのか見ていきましょう。あなたのストレスの元は [続きを読む]
  • きれいにムダ毛を剃ってツルツル素肌へ!肌を傷つけないで剃る方法
  • 女性のムダ毛処理って、本当に大変ですよね。小まめにお手入れしなきゃいけないのに、あまり頻繁にやり過ぎると濃くなったような気がする。そんな多くの女性の悩みを解消するために、きれいにムダ毛を剃る方法をご紹介します。正しく剃れば、深剃りもOKなんです。肌を傷つけない剃り方で、ツルツル素肌を手に入れましょう。ムダ毛を剃ると濃くなるのはなぜ?ムダ毛を剃ると濃くなるって言いますよね? それって、なぜなんで [続きを読む]
  • 女子力は恋愛以外でも大切!結婚後も必要なシーン別の女子力アップ方法
  • 女子力の高い女性って、男性でも女性でも憧れます。そんな女子力を磨くために、女性は日々努力しているんですね。でも女子力って、恋愛にしか必要のないスキルだと思っていませんか?決してそんなことはありません。女性なら生きていく限り、一生必要なスキルと言っても良いでしょう。もちろん結婚してからも必要です。では、シーン別にどんな女子力が必要なのか、くわしく解説していきますね。恋愛に必要な女子力アップ方 [続きを読む]
  • 汗の臭いが気になる!いや〜な汗の臭いを抑えるコツ
  • 汗をかくことが多い季節になると、気になりますよね〜。汗のニオイ!なんかもう、拭いても拭いてもクサイような気がして、気になって仕方ない。「早くこんな悩みから解放されたい!」と思っているあなたは、この記事にたどり着いて良かったです(笑)これから、いや〜な汗の臭いを抑えるコツをご紹介します。汗の臭いってホントは臭くない?汗は臭いものだと思っていませんか? 本当は汗って、臭くないんです。「じゃぁ、この [続きを読む]
  • ブサイクがイケメンに外見で勝つ!あなたはいつでもイケメンになれる
  • あなたは自分のことをブサイクだと思っていませんか?それって、大きな勘違いかもしれませんよ。「そんなバカな。どうせ性格を良くするとか言うんでしょ?」と思いますよね。違います!イケメンに「見た目」で勝てるんです。前置きはこれくらいにして、どういうことなのか説明しますね。イケメンの条件って何?あなたはイケメンの条件って、何だと思いますか?そりゃ、「顔」ですよね。はい、正解です。でも、顔がカッコ [続きを読む]
  • キスしたくなる唇!男性にキスしたいと思わせるぷるぷる唇にする方法
  • 「やべ〜、キスしたい!」って思われたくありませんか? もちろん好きな人にですけどね。お肌をツヤツヤにすることも大事だけど、男性って「やわらかそうなもの」が大好きなんです。だからダイエットは必要だけど、やわらかそうな部分を残すくらいがちょうどいいんですよ。細ければ細いほど良いと思ってるのは、じつは女性だけなんです。唇もおなじ。うるうるぷるぷるにして、男性がキスしたくなる唇になっちゃいましょう! [続きを読む]
  • 紫外線から髪を守る!ダメージは乾燥だけじゃなかった
  • 「紫外線対策はバッチリよ?」というあなたも、髪への紫外線対策はやっていないのではないでしょうか?髪への紫外線対策をしていますか?という質問に、ほとんどの人は「何もやっていない」と答えたそうです。肌はしっかり守っているけれど、髪への対策は、おろそかになりがちなようです。このままでは、夏が終わる頃には髪がパッサパサになってしまうかもしれませんよ。なぜなら、髪は肌の3倍も紫外線からの刺激を受けている [続きを読む]
  • ランニングで足首が痛くなる原因!本当の対処法はたった1つ
  • ダイエットや健康のために、ランニングをはじめる人も増えていますよね。朝の皇居周辺は、おしゃれランナーであふれています。また休日にだけランニングをする「週末ランナー」なども増えているようです。でも気をつけて走らないと、これが足を痛める原因になってしまうんです。ランニングを楽しむためにも、ケガをしないように快適に走りたいですよね。ランニングで痛くなるのは、股関節、膝、ふくらはぎ、足首、足裏などがあ [続きを読む]
  • 仮面夫婦はいつか重大な危機におそわれる!幸せな未来を手に入れるために
  • 「うちってもしかして、仮面夫婦かも?」と思っていませんか?中には、仮面夫婦であることを自覚している夫婦もいることでしょう。日本人って世間体が大事だから、どうしても隠そうとしてしまうんでしょうね。では、仮面夫婦でいることの問題って何でしょうか。「つまらない」とか「いつか離婚する」ってことだと思いますか?いえいえ、そんなことではありません。仮面夫婦には「重大な危機」がおとずれる可能性があるんです! [続きを読む]
  • ウォーキングで膝が痛い!筋トレが最高の対処法だった
  • 健康のためにウォーキングをはじめたあなた。困っていることはありませんか?そうです。膝が痛いのではないでしょうか。いい感じでダイエット効果もあって、健康のためにも歩いているのに、膝が痛くて歩けないことって、ありますよね。これじゃ、せっかくの健康管理も台無しです。そんなウォーキングで膝が痛い原因と対処法をご紹介します。ウォーキングで膝が痛い原因とは?膝が痛いと、ウォーキングどころではありませんよ [続きを読む]
  • 彼氏から連絡ない!LINEやメールの返事がない時はどうしたらいい?
  • 「彼氏からLINEの返事がない!」(ガビーン!!)そんな時は、いろいろなことを考えて落ち着かないですよね。「もしかして、わたしと別れたいのかなぁ…」なんてネガティブなことも考えたりして。彼氏から連絡ない理由がわかれば待てるのに、何もわからないから不安になる。わかります。では、彼氏はどんな気持ちで返事をくれないのでしょうか?LINEやメールの返信がない理由と対処法を考えてみましょう。連絡ない理由① [続きを読む]
  • 朝起きて足がつる予防法!足がつる原因と足りない栄養って何?
  • 朝起きたときに「足がつったー!」ということは、ありませんか?痛くて起き上がれないこともありますよね。毎朝のことで、起きるのが嫌になってしまうこともあるかもしれません。また、ちょっと伸びをしただけなのに「ピッキーン!」なんてことも。足がつる原因は、ある栄養が足りていないからなんです。それ以外にも原因が考えられますので、足がつるのを予防する方法と一緒にご紹介しますね。朝起きて足がつる原因とは?ま [続きを読む]
  • デートで会話が続かない…初対面でも盛り上がる話題でモテ男子に!
  • 「・・・・・(沈黙)」 (んー、気まずい??)デートで、こんな経験はありませんか?たとえば婚活や友達の紹介などで、初対面の女性とデートすることってありますよね。そんな大事な初デートで会話が続かないと、その先に春はおとずれません。これからご紹介する内容は、女性でも応用することが可能なので、ぜひ好きな人との会話に活用してみてくださいね。ではまず、初デートで会話が続かない理由からご紹介しましょう [続きを読む]
  • 肌がキレイな人の8つの習慣!1日たった5分で輝きのある美肌へ
  • 「肌がキレイなあの人は、きっとお金と時間をかけているんだろうなぁ」と思っていませんか?でも、肌がキレイな人にかぎって「何もしていない」と言いますよね。じつはコレ、本当なんです!シンプルなスキンケアこそ、キレイな肌をつくるんですよ。またスキンケア以外にも、生活習慣にキレイな肌をつくるヒントがかくれています。そんな肌がキレイな人の習慣を8つご紹介します。①洗顔&保湿の基本のスキンケアだけ肌がキレ [続きを読む]
  • 雪のような白い肌へ!驚くほど肌を白くする洗顔方法と美白成分とは?
  • 「なんか最近、肌がくすんできた気がする」「いつの間にかシミが増えてきた」という悩みはありませんか?白く美しい肌には、すべての女性があこがれることでしょう。「でも、何をすれば良いのかわからない」という人もいるのではないでしょうか。そんなあなたに、とっておきの美白方法をご紹介します。スキンケアは毎日の積みかさねですから、日々のちょっとした努力で大丈夫ですよ。では、肌を白くする方法をご紹介していき [続きを読む]
  • あごのたるみ解消法!スマホと肩こりが二重あごの原因だった
  • 毎日みている鏡。肌コンディションばかり気にしていると、ある日とつぜん「あごがタップタプ!」ということに気づくんです。そんなマヌケは、ワタシくらいですかね(笑)ではなぜ、あごのたるみができるんでしょうか?二重あごになってしまうのは、スマホと肩こりが原因だったんです。その理由と、あごのたるみを解消する方法をご紹介します。気づいてる?その二重あご見られてますよある美容メーカーのアンケート結果による [続きを読む]
  • 顔のシミを取る方法!できてしまったシミに効果のあるクリームや食べ物は?
  • 「顔のシミだけは、何とかしたい!」そう思っている女性は、きっとたくさんいるはずです。最近は男性も美白ブームですから、男性も気にしているかもしれませんね。そんなあなたは、紫外線の脅威から肌をまもるために、毎日がんばっている。でも、「できちゃったシミはどうしたらいいのよ!」という感じですよね。そこで今回は、「顔のシミを取る方法」をご紹介したいと思います。シミの種類はこんなにあったシミには種類が [続きを読む]
  • シミ対策は日焼け後のアフターケアが勝負!肌をまもる対処法
  • 「気をつけてたのに、日焼けしちゃった!」ってことは、ありませんか?でも、時間はもどせないですよね。そんな時のために、日焼け後のシミ対策についてご紹介します。焼けてしまったものは仕方ない。ならば、日焼け後の対処法に命運がかかっています。まずは日焼けの種類をカンタンに解説日焼けにも種類があり、その度合いによって対処法も変わってきます。まずは、カンタンに解説しましょう。ヤケド状態の「サンバーン」 [続きを読む]
  • 日焼け止めはどれがいい?乳液・スプレーなどの特徴とメリット
  • 日焼け止めはたくさんの種類があり、どれを使えば良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、さまざまなタイプの日焼け止めをご紹介したいと思います。どの日焼け止めが、どんな人におすすめなのか。また、どの日焼け止めに、どんな効果があるのかをご紹介していきましょう。SPFとPAをカンタンに解説日焼け止めには「SPF」と「PA」という文字が書いてありますよね。SPFとは、紫外線を防御できる時間のこと。でも「SPF30」が [続きを読む]
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  • 現代社会は、ストレスにまみれています。ストレスを抱えながらも毎日仕事をこなし、ひとり家に帰ると、静寂が癒しに変わるでしょう。しかし、何かが足りないと感じたことはありませんか?そんなあなたの人生を、幸せでいっぱいにしてくれる「ペットとの出会い」を綴りました。嫌いな上司と過酷な労働をして帰宅する毎日あなたは毎日、仕事で身も心もボロボロになっていませんか?あなたに競争心むきだしの同僚、理不尽な要求を [続きを読む]