NAKA さん プロフィール

  •  
NAKAさん: いつもLargoを心の中に 〜精神保健福祉士への道〜
ハンドル名NAKA さん
ブログタイトルいつもLargoを心の中に 〜精神保健福祉士への道〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/yzf1000r-ta/
サイト紹介文当事者経験を強みに変えるべく、精神保健福祉士を目指しています。気持ちの変化を書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/08/17 02:35

NAKA さんのブログ記事

  • 馬鹿の一つ覚えと言われても
  • 調子落ちてるな……外出する時間は夕方近く何かをしようという思考が出てこない身体が動かず横になっている時間が長い周りから見たらただグータラしているようにしか見えないきっとそうなんだろうなそうじゃないんだけどねこれでも苦しんでいるんだよWRAPをやっていると自分の引き出しの少ないことがよく分かる引き出し元気に役立つ道具箱は多いほどいいしかしファシリテーターをやっているのに当の自分の引き出しが少ないのなん [続きを読む]
  • 外(そと)へ……
  • とにかく始動性が悪い と行ってもバイクではなく(バイクは現在車検中なり)自分自身の身体のことなんですが…… 主治医からはがんばって外に出て日光を浴びてくださいと言われていますが(俺は植物かっ)どうにもこうにも身体というより気持ちが外に出ていかない まあイマイチスッキリしない天気にも原因の一つがあるのだがそれにしても…… 昨日も今日も外に出れたのは16時過ぎ…… 今日に至っては「まあいいかな」と頭の [続きを読む]
  • コミュニケーション能力低下
  • 今日は診察日ということで高速バスで東京のクリニックまで……相変わらずの寝付きの悪さそして日中覚醒しない日々を伝えました日中出来るだけ日光を浴びるように外出するようにと主治医から……まあ分かっているんですけどねしかしそれがなかなか出来ないそれでもやらなくちゃならないから明日からどうしようか?気合いか?わが奥さんが出勤の時送迎でもしようか……それなら嫌でも目を覚まさなければならないから薬局で薬ももら [続きを読む]
  • リカバリー全国フォーラム2017 WRAP分科会
  • 8月26日㈯ 東京都池袋にある帝京平成大学にて開催されたリカバリー全国フォーラム2017にWRAPファシリテーターとして参加してきました フォーラムは25日㈮からの二日間開催 昨年は初日の最初から参加していましたが参加されている方々が多くそんな中にいると頭がボーっとしてきて調子を落とすため(事実昨年はそれで初日途中で抜けました)また今年はWRAPファシリテーターとして参加のため体調第一ということで金曜日のプログラム [続きを読む]
  • 自分へのチャレンジ サンダーエース志賀高原ツーリング
  • 8月15日と16日の二日間私と同じバイクのサンダーエース仲間同士7人で長野県志賀高原までツーリングに行ってきました天気予報が雨ということと何よりも自分の体調周りに迷惑をかけないかということがあり直前までキャンセルしようかと悩んでいましたがこの程度で辞めていたらこれから先どうするの?という自分もいたことそして仲間とのコミュニケーションが一番のリハビリになるので思い切って行ってきました前夜荷物をシートバッ [続きを読む]
  • やはりバイクに乗ると元気になれるね
  • 昨日の体調だとどうしたものかと思いましたが今日は目眩もなくなっていたので予定通りリハビリツーリングにGO‼?気温が微妙な感じだったのでジャケットをどうしようかと悩みましたが結局メッシュジャケットで……さて出発しかし1ヶ月半くらい乗ってあげれなかったせいか発進時クラッチを繋ごうとすると回転が落ちガクンガクンと…(・・;)そして道路に出ようと右折する時にまたしても……そしてあろうことかエンスト……あ〜〜〜立 [続きを読む]
  • バイク乗りはバイクに乗らないと元気にならない
  • 今日夕方からバイクのメンテナンスをしました梅雨入り前に乗って以来触ることすらありませんでしたがエンジンは一発始動これならまだバッテリー交換しなくてもよさそうです私が出来るメンテナンスは大したレベルではなく日常点検レベルとりあえずツーリングに出れる程度であるのは確認まあ本当は交換したいところもあるんですけどね(^^;車検が9月なのでその時に交換すべき箇所は交換したいと思います梅雨時期でも今年はこんな天気 [続きを読む]
  • ”『本気』と書いて『マヂ』と読む。”
  • 道志みちでマナーアップキャンペーンが開催されました(所用で行けなくてごめんなさい??)道志みちは有料道路ではない山中湖と神奈川県を結ぶ生活道路二輪車通行禁止は非現実的かもしれませんその代わり取締りは今でも厳しいですがより一層厳しくなることは容易に想像されますそうなれば一番嫌な思いをするのは我々バイク乗り自分たちで自分たちの首を絞めるようなことはやめようよ…… [続きを読む]
  • 心のひきこもり
  • 主治医「最近の調子はいかがですか?」 私「まずまず安定していると思います」 確かにそうなんですけど低く変化がなく意欲が湧いてこない感じ…… WRAPでいうところの『元気に役立つ道具箱』の一つであるバイクに乗るバイクのことを考えることは私にとって最大の道具であり調子を落としていてもこれをすることにより復活したり復活のきっかけになったり…… しかしそういう気にもならない…… まあ梅雨時期でありなかなか [続きを読む]
  • セルフネグレクト
  • 今朝のテレビ番組で『セルフネグレクト』という言葉が話題になっていました 詳しくはこちらを見ていただきたいですが私もこのままでは陥りかねない セルフネグレクトとは? 症状や原因、対処するためのポイントを解説! ここ数ヶ月自分のことに対して堕落しているというかとにかく面倒臭さを感じて仕方がありません 既婚なのでまだいいですがこれでもし一人 [続きを読む]
  • 『道志みち』で二輪車死亡事故発生……
  • 6月4日の朝道志みちでバイク死亡事故発生道志村で特別取締強化を実施だそうです本文にもありますがこの事故自体もそうですが挑発するような行為はとんでもないこと敢えてきっちり制限速度内で走れとは言いませんせめて“検挙されない走り方”が出来ないものかそれが出来なかったら走れる場所を自分達で失うことになるのに [続きを読む]
  • バイク事故に遭遇して改めて思うこと
  • 土曜日週末滅多に行かない箱根大観山まで梅雨入り前に乗っておこうと思いリハビリツーリングに…… 普段私週末は交通量も多くノンビリ出来ないので箱根や山中湖方面にはほとんど行かないんです 案の定というべきか道中2件のバイク事故に遭遇……(ノ_-。) 1件目は箱根スカイライン手前の林道でのバイクとクルマの接触事故 通りがかった時には既に電話連絡していてお [続きを読む]
  • 塵も積もれば山となる
  • 塵も積もれば山となるとはよく言ったもので…… 今その状況に陥って頭を抱えています まあ自分の生活でのことなので仕方ないのですがそれにしても……(はっきりした表現でなくすみません) これからの生活資金についてシミュレーションをしたのですがそれがどうにもこうにもなんです 毎月々支出されるもの 年に1回もしくは数回支出される [続きを読む]
  • 明日のWRAPを前にして
  • 明日はWRAP in 神楽坂定期クラスの第2回目 WRAP in 神楽坂 自己管理元気回復行動プラン。WRAP WRAPプロジェクトZ 今回資料の印刷次回チラシの印刷発送など済みあとは明日のための荷造り(と言うほど大げさなものではありませんが) 今回は第2回目というせいか備品関係も揃っていて準備するものが少ないこと 第1回目は内容の大半が [続きを読む]
  • 歩み寄る心
  • 昨日NHKで発達障害に関する特番がありましたhttp://www6.nhk.or.jp/special/sp/detail/index.html?aid=20170521この時栗原類さんが出演していました栗原さんは発達障害の一つである私と同じADDこのような番組に出演されていることに私も勇気をもらいますいくつかある発達障害私も打ち明けると周囲から「え、そうだったの?」「全く分からない」という反応がほとんどしかしその反面「怠けてるだけじゃないの?」と思われていること [続きを読む]
  • 恐れと自責
  • 心の中がざわついている落ち着かないそわそわ?いやビクビクしている感じなぜ?原因は自分自身にあるしかし生活する上でやむを得ないことそしてもう一つそれは自分の発達障害から来るものちょっとした相手の反応で過度にビクッとし自分に落ち度があったのではないか?きっと自分が悪いんだ!と思い込んで引きずってしまう友人からは気にし過ぎあの人はそんな人じゃないから大丈夫と言ってもらえるそれはすごくありがたい言葉しか [続きを読む]