ぽん さん プロフィール

  •  
ぽんさん: 週1日はまともに食べる
ハンドル名ぽん さん
ブログタイトル週1日はまともに食べる
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/gpwu18331--27/
サイト紹介文「週に1度だけ過食嘔吐しない」から始まった克服に向けてのブログ。
自由文摂食障害。過食嘔吐15年。治して家族や友だちと食事を楽しめるようになりたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供299回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2015/08/18 09:02

ぽん さんのブログ記事

  • 週末は美味しく食べて飲んでご馳走さま
  • 新居に人を招待したくてたまらない土曜日は、両親と姉家族を招いて賑やかな晩を過ごしたみんなでしゃぶしゃぶしよう??焼き鳥もフライパンで簡単に作った。甥っ子が全部食べた?前菜系は、アボカドトマトに鰹のたたき、マグロ漬け。酒??母親と姉の手作りご飯も頂いて美味しく満足な晩ご飯でした日曜日の今日は一人で静かな晩ご飯????DVD観ながら、ゆっくり楽しみます??ハッシュドポークこうゆうのは、ルーが無駄にカロリ [続きを読む]
  • 苦しい気持ち
  • 昨日の職場の飲み会は失敗してしまいました幹事長としての仕事を張り切りつつ、楽しく飲んで会話して食べていたのです、途中までは。イタリアン。プライドポテト、大きなソーセージ、ガーリックトースト、ピザ、パスタ、その他いろいろ。ゆっくり、美味しく食べていたのに、メインの牛肉を食べている辺りから美味しいとか、お腹がいっぱいとか、わからなくなって、ビールと共にパクパク止まらなくて、結局???周りの人から、変 [続きを読む]
  • graduation
  • 卒業式。特に思い入れはない学年の子たちだったのに、まさかの大号泣鼻水出すぎて恥ずかしかった年度末、疲れています。腹はペコペコだけど、ご飯作るのが億劫だ。母親におすそ分けを催促したそしたら肉じゃがとアジの刺身をゲットできたぜ?アジは旦那食べないから、私一人で食べちゃう。刺身サラダにしました。ガーリック特盛り?足りないから、トロ卵豚キャベツ炒めを、クックドゥで簡単に作りました??もりもり。にほんブロ [続きを読む]
  • 楽しかった昨日の夕飯と今日の夕飯
  • 昨日は旦那の友人たち(&その奥様たち)を自宅にご招待旦那友だちは、私&姉とも深い仲という訳で姉家族も招いてしまいましたとはいっても、急なことだったので簡単メニュー(ホットプレートで焼肉、旦那が作ったチャーハンなど)しか用意できなかったけど、差し入れのお菓子もたくさんあったし、みんなすでに居酒屋で飲み食いしていたみたいだし(  ̄▽ ̄)すごく楽しかった今日の一人晩酌晩ご飯は、カレー(カロリー50パーセントオフの [続きを読む]
  • 昨日の失敗と今日のご飯
  • 昨晩は、お腹がすいていなったのに、枝豆や結婚式の引き出物で頂いたバームクーヘンなどをチョコチョコつまんで、お酒グイグイ飲んでいたら止まらなくなってしまいました結局最後は??………………………胃も心も体も重たい今日は、おウチでゴロゴロ午後は元気回復して日帰り温泉(岩盤浴)行ってきましたおかげで疲れも取れました朝ご飯セブンのサンドイッチ、おにぎりを旦那と半分こ。カップスープ(ポタージュ)豆乳ティー、ミッ [続きを読む]
  • 結婚式から帰宅
  • 素敵な結婚式でした同僚くん、緊張してるなあ可愛い花嫁さん登場人前式でした。ラフで距離が近い感じがしました式のあとは楽しみにしていた披露宴飲むぞ〜食うぞ〜式の前にもビール頂きましたが(笑)↓↓前菜のサーモンマリネ。サーモンの脂がとろとろ甘い完食。以下コース料理は続く出汁のきいた餡かけご飯?どれもおいしかった???朝ご飯しっかり食べてきたのに、お腹がすいていてほぼ完食お酒はひたすらビールにときどきワイ [続きを読む]
  • ちらし寿司
  • 昨晩のこと。酢飯で酒??グイ〜( 〃▽〃)がしたくてちらし寿司作っただ鮭焼いて、野菜たくさん用意して、母親が甘い豆を煮てくれた。あと長芋&とろろ昆布糖質たっぷりの晩酌になってしまいました(汗)甘い豆が美味しくてお代りして酒??もたくさん頂いてDVD観ながら幸せな晩酌タイムでした。さて、今朝もちらし寿司などで朝ご飯もりもり食べて、朝から元気もりもり?今日は同僚くん結婚式に呼ばれています??ピンクのワンピで行 [続きを読む]
  • 肉の油
  • 忙しい年度末。晩酌を楽しみに頑張る三日連続で母親から差し入れ。本日は豚大根ともずく。見るからに旨そうだ久しぶりに焼酎いきますかねあとは、昨日旦那用に作った麻婆豆腐がまだ余っていたので豆腐と野菜たちを追加して頂きます??おっ、おっ、おっ、野菜たちを入れたら麻婆豆腐に見えないし、まずそう(T_T)先週のハンバーグ以来、挽肉もたっぷり抵抗なく食べられるようになったよ(  ̄▽ ̄)ニラ玉スープマウンテンサラダ金曜 [続きを読む]
  • すいとん
  • 昨日食べる予定だったお魚で乾杯今日も母親が差し入れ持って来てくれましたいなり寿司、ホウレン草のゴマ和え、野菜たっぷりすいとん今日はお昼の給食もすいとんだった今日は帰宅前に「差し入れあるよ」LINEをもらったから、心の準備ができていました昨日みたいに戸惑わずに済みました(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ○○活
  • 興味ないと思いますが、私が今張り切っていること。「朝活」「妊活」「米活(というか、炭水化物活)」中です妊活はカウフマン療法中(ホルモン剤で人工的に生理周期を整える)を8ヶ月そろそろ次のステップにいきたい………朝活は、昔から朝に強いから続けているそして炭水化物活毎食、自分が何を食べたいかを考える訓練をしていますが、たいていお米、うどん、パンなどの炭水化物が食べたい私。太る太る太ると思って長年敬遠してき [続きを読む]
  • ケチャップ味
  • 今日はお腹のすく日でした朝ご飯朝ご飯の時間が早いから(朝6時すぎ〜6時30分の間)お昼までもたなくて、これ?カントリーマアム1枚、一口サイズのお菓子一個、チョコ、あめを食べる…それでも昼ご飯前にお腹グーグー(T△T)お菓子は腹もち悪いし、お米の量を増やそうかなお昼ご飯はきな粉揚げパン、牛乳、コンソメスープ、春雨サラダがっついたが、夕方にはお腹グーグーやっぱり今日は腹がへる日だ!……夜ご飯鳥胸肉ケチャップ炒 [続きを読む]
  • 平日休み
  • 今日は引っ越しに伴う用事をいろいろ済ませるため、1日お仕事をお休みしました。免許証の住所変更、ローンの手続き、近所の人たちに挨拶めぐり、住民票などの書類を取得し…引っ越しっていろいろ面倒で大変でもでも今日はランチは旦那と外食(超久しぶり)行ったり〜( 〃▽〃)平日休みを漫喫おしゃれ?なカフェへ行きました(  ̄▽ ̄)テンション上がる〜パスタとパンが看板メニューみたい取り敢えず私はサラダ。トマトソースのドレ [続きを読む]
  • 姉と乾杯( 〃▽〃)
  • 今日は姉と甥っ子、姪っ子が遊びに来ました(≧▽≦)夕飯をみんなで食べました姪っ子と甥っ子の好きな餃子を張り切って作りましたが、ボロボロになってしまいチーン他には生春巻、麻婆豆腐ポテトチーズ焼き、クラムチャウダーも作りました??姉は肉野菜炒めとスパゲティーナポリタンなどを作って来てくれましたほかにも刺身やキムチ、チーズにサラダに大人はお酒??????????これだけのたべものを余らすことなくみんなで [続きを読む]
  • 久しぶりに食べたジューシーハンバーグ( 〃▽〃)
  • 今日は自分用に低脂肪な鳥胸肉を買って晩ご飯&晩酌をしようと思って帰宅したら、母親が「差し入れだよ〜。」と、おかずを持ってきてくれました。ハンバーグ、大学いも、酢の物。母親は私がハンバーグが食べられないと思っているらしく(太る恐怖から_「ハンバーグはぽん食べないから、○○くん(旦那)用だよ〜」と言って一人前だけ持ってきました(・ε・` )ハンバーグ、本当は大好き。でもカロリーこわいから、食べたいときは鳥の [続きを読む]
  • 一人で乾杯( 〃▽〃)
  • 豆腐グラタン作った(  ̄▽ ̄)見た目ビミョウだけど味はまぁまぁ母親が差し入れくれたイカオクラ、切り昆布煮、切り干し大根、揚げもち?お酒のアテにぴったりでした揚げもち以外完食欠かせない生野菜大盛りと汁ものも頂きごちそうさまでした?野菜とキノコ、最近飽きてきました(・ε・` )にほんブログ村 [続きを読む]
  • 義理両親と両親と甥っ子姪っ子と晩ご飯
  • 今日は新居に義理両親を招いて晩ご飯料理はプロの料理人である旦那が担当嫁の私は雑用係頑張る旦那おお〜ウマそ〜??今晩のメインかな?頑張って〜こちらはブロッコリーのアンチョビ炒めらしい旦那が忙しく料理をしているあいだ、私は義理両親にお酒やおつまみを振るまうだけ。一応嫁ですが許してくれる優しい義理両親&旦那(*^^*)私の両親や甥っ子、姪っ子もやってきてにぎやかな晩ご飯????みんなで乾杯( 〃▽〃)( 〃▽〃)( [続きを読む]
  • 日曜日の手ぬき晩酌晩ご飯
  • 今日は旦那が飲み会でご飯いらないだから私の好きなものばかりな晩酌晩ご飯砂肝とたけのこのにんにく炒めだけ作って、あとは買ったりもらったりしたものかつお刺身、貝の刺身盛り合わせ、サラダ大盛り晩ご飯の準備をしていたら母親が訪ねてきて「野菜たっぷりキノコ汁作ったから食べて〜」と( 〃▽〃)( 〃▽〃)( 〃▽〃)( 〃▽〃)長いもがシャクシャクしてめちゃうまい??日曜晩酌は早い時間からスタートします。明日からまた仕 [続きを読む]
  • 過食嘔吐できない環境
  • 引っ越しして徒歩数十秒に住む両親や姉家族が頻繁に訪ねてくるおかげで妖怪ゲロ人間に変身している暇がないこれが続けばいいのですが…………さて、週末はワイン??を飲みたい私。ワインには肉??でございます赤身肉は抵抗なくガッツリ食べられます刺身(カンパチ)サラダとコンソメスープ明日も休みだからダラダラ飲み〜( 〃▽〃)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 引っ越し直後でバタバタしていますが、実家がすぐ近く(徒歩30秒)なので両親がやたら面倒みてくれます。今日も両親が、荷物整理、洗濯などをやってくれていました明日、明後日は私が仕事休みだから、引っ越し後の荷物整理頑張ろう??バタバタ忙しくても、ご飯はしっかり食べる〜??最近はまっている鯖と野菜の中華炒めを作りました豆腐サラダ、トマトスープ、母親が持ってきてくれたちらし寿司、酒(≧▽≦)今日はハナキンだから [続きを読む]
  • 引っ越ししました〜( 〃▽〃)
  • 実家での上膳据膳な生活が終わり夢のマイホーム生活が始まった(  ̄▽ ̄)慣れないキッチンでカレーを作ったり引っ越し直後でバタバタしていますが、、夢のマイホーム生活を楽しんでいます。(≧▽≦)実家がすぐ近く(隣の隣?(  ̄▽ ̄))なんで母親が毎日何回もやって来ます(笑)今日は帰宅が遅くなってしまい、手ぬき晩ご飯スーパの寿司とサラダ、トマトスープ、酒大量野菜と発泡酒の炭酸、米パワー(米は画像の半分)でかなりお腹パン [続きを読む]
  • 母親ご飯食べまくり
  • 久しぶりにブログ書く????わけあって私と旦那はそれぞれの実家に泊まっています。仕事からクタクタで帰って、母親がご飯を作って出してくれる生活さいこ〜( 〃▽〃)両親、姉、甥っ子、姪とにぎやかな幸せ晩ご飯酒飲みの私のために、いろんなおかずを少しずつ用意してくれる母親ありがとう?100万サラダ、マグロ山かけ、焼そば、ぶり照焼き、切り干し大根、カボチャ、味噌汁。デザートに月餅とみかん(笑)実家生活は明日まで。 [続きを読む]
  • いつもの一人晩酌晩ご飯
  • 今日のために頑張ってきたことが報われなかった(T_T)睡眠時間削ったし休日出勤までしたのに〜( ;∀;)そんなこともあるよね〜今夜も美味しく食べて飲んでテレビ観て傷付いた心を癒しましょ野菜たっぷりもつ煮で乾杯( 〃▽〃)カニかまサラダと大盛り豆乳味噌汁。疲れたなあ。まだ火曜日かあにほんブログ村 [続きを読む]
  • 記念日
  • 一応、結婚記念日が明後日だから、それを理由に旦那を外食に誘う。旦那「そうだっけ?」…………………旦那よ、記念日くらい妻にプレゼントの1つを用意してくれる日はいつか来ると信じていいか?先週はけんかしていたし、なかよくご飯が食べられたから、いっか?お通し(もずく、ゆで鶏、から揚げ)完食。刺身盛り合わせ(ブリ、たこ、いか)半分強ビンビールあっという間に飲みおわるそして特大生ビールでかいさすがに酔っぱらいほ [続きを読む]
  • 一人鍋
  • 来月の引っ越しに向けて、今日は荷物の整理と大掃除をしました?午後に母親が手伝いに来てくれて二人でゴシゴシさすが、母親は掃除も達人水回りをピカピカにしてくれた最近の週末はごろごろ、だらけまくりだったから今日は頑張った?ほどよい疲労、そして空腹晩酌晩ご飯は一人鍋でガッツリ頂きます牡蠣キムチ鍋〜( 〃▽〃)お野菜も大量に味に飽きるだろうから、蓮根の煮物も。(白滝、鶏そぼろ)久しぶりに借りた韓国ドラマを観なが [続きを読む]
  • アジの開き
  • 週末の夜は開放的になって飲みすぎてしまうハナキンは飲みすぎ〜の食べすぎに移行してしまい過食嘔吐してしまいました( ;∀;)反省を生かし昨晩の土曜日はほどよく飲んで食べてごちそうさまアジの開き、脂がのってウマウマもちろん、他にもいろいろ頂きました(≧▽≦)ビールオンリーで攻めた土曜日晩酌でしたにほんブログ村 [続きを読む]