bipolar01 さん プロフィール

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bipolar01さん: 躁鬱病のサラリーマンの生活日記
ハンドル名bipolar01 さん
ブログタイトル躁鬱病のサラリーマンの生活日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/bipolar01/
サイト紹介文躁うつ病になって約10年。入院や休職等することなく、サラリーマンを続けている男の日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2015/08/18 21:34

bipolar01 さんのブログ記事

  • 本格的なうつ期へ
  • 僕の短い平坦な時期は終わり、また嫌なうつが、早くも来ようとしている。気分がすぐれない。抗不安薬のコンスタンを飲んでみたが、気分に変わりはない。こういう時は、焦らずに、今の自分に出来ることをこつこつとやるしかないのだろう。 菜根譚の後集38が以下である。 忙しい状態の時には、日ごろ覚えている事までも、みな忘れてしまう。こざっぱりと清々しい状態の時には、とっくの昔に忘れてしまっていた事までもあり [続きを読む]
  • 認知症と双極性障害
  • 日経ビジネスの2017年3月13日号の特集は「あなたを襲う認知症」これに認知症チェックリストが付いている。普通、チェックリストとなると何個以上該当がある場合は、認知症の疑いがあります。とか、書いていますよね。 ところが、このリスト書いていないんです。ただ、チェック項目が並んでいるだけ。その中に、次のような項目があるんです。 「やる気がなく、何をするにも 億劫になる」 皆さん、心当たりありませ [続きを読む]
  • 久々に音楽を聴く
  • 僕は、音楽は主にクラシックを聴きます。その理由は曲に没頭し、歌詞のことを考えなくて済むからです。 人の脳波をα波にし、β波にしない為にも曲のみの方が良いといわれています。 僕はiPhoneが7になって以降、音楽を聴く機会を殆ど失っていました。何故なら、ヘッドフォン端子がライトニング端子になったからです。ライトニング端子のヘッドフォンはiPhone付属のものしか持っていません。それが無くなれば終わりです [続きを読む]
  • 敢えて自分を見ない生き方
  • 魚夢師匠のブログなど、複数のブログで厚生労働省が調査した、自殺について考えた事があるか、について話題になっている。(元記事はこちら。①、②)僕も自殺しようと考えたことはある。踏切の遮断機が降りているにもかかわらず線路の真ん中にたっていたり、会社の建物の屋上へ、屋上への階段はロープで進めないようにしているにも関わらず、ロープを跨いで屋上へ行こうとしたり。 でも、線路の上に立っていたときは通りかか [続きを読む]
  • 生きるための選択
  • 久々の鬼嫁日記です! たしか10年前、何かがおかしいと不調を感じた夫は心療内科に行った。そこから始まった病気との共存。心をコントロールしながら、続けてきた会社生活。 「苦しい。行きたくない」と訴え続ける夫に「辞めたら、楽になるのではなく、さらに苦しくなる」と鬼嫁はさらに鬼になり、もがく夫を容赦なく押し出す。 主治医の、現在の夫の病状には会社生活を続けることが望ましいとの言葉を受け、また [続きを読む]
  • 疲れました 今日はサッサと寝ます。
  • 仕事でつかれました。人間関係は難しいものですね。今日はサッサとねます。おやすみなさい。 にほんブログ村↑ブログ・ランキングに参加中です。1日1回ポチッとして頂けるとランクが上がり嬉しいです。 [続きを読む]
  • うつの状態は幸福か
  • 躁の時は、テンションがハイになり、幸福感がある。だがうつになるとそのテンションは一気に下がり、なんともいえない気分の悪い憂鬱な暗黒な気分が襲う。暗い渦の中に引きずり込まれるような感触だ。僕の場合、食事も欲しくなくなり、呼吸でさえ面倒に感じる。 そんな、なんとも言えない息苦しさと身悶える、あるいは悶えるのでさえ、億劫になるほどのうつの状態を幸福な状態と呼べるか考えたい。 幸福とはなんだろう。 [続きを読む]
  • 季節性の鬱と環境(状況)による鬱
  • 一昨日は通院日でした。主治医は、季節の変わり目だから鬱気味なんじゃない? と訊いてきますが、季節の変わり目だからそれで鬱になっているとは思えない。年中鬱ですから。 主治医も君の場合、上司に言われた事に過剰に反応する、環境(状況)による鬱だね。と仰いました。 上司との相性もあるのかもしれません。僕の場合、少なくとも中学生ぐらいから僕を監視するタイプの人は苦手です。 もっと自由に、気ま [続きを読む]
  • ローソンでウチカフェ半額で買っちゃった
  • 自宅からちょっと離れたところにあるローソンへ鬼嫁と車で買い出し(ローソンだけではないのだけれど)へ行きました。 鬼嫁が、ローソンで、アイスクリームケースを見て、ウチカフェフラッペのマンゴーが3つほど、半額になっているのを見つけました。 即座に3つとも購入です。賞味期限は6月17日とまだ間があるのに。ここのローソンは以前も他の製品でやはり半額にしていて、驚いたことがあります。コンビニにしては [続きを読む]
  • 日々、馬鹿になってゆく
  • 鬱のせいだろうか。日々馬鹿になってゆく気がする。エクセルの操作にしても、「もっと素早くする方法ありますよ」と後輩から指導される。エクセルが2010になってリボン方式になって、僕は戸惑った。2010年には僕はもう躁うつ病を発病していたから、充分な勉強もできず、後輩から遅れをとったというのも考えられる。だが、たかがエクセルを操作するぐらい、SMARTにやりたいじゃないの。パワポも同じ。 病気のせいには [続きを読む]
  • まずいが人気のあるレストラン
  • 自宅から30分ほど行ったところに、そのレストランはある。メニューは洋食全般。スパゲティーやハンバーグ等色々ある。しかし、その料理の味は決して美味しいとは言えない。だが、お客は多く、いつもほぼ満席の状態である。何故か、自分なりに考えてみるに、まず食べ物のサイズが選べることである。大き目のサイズを複数オーダーして、家族でシェアする食べ方(テーブルにちゃんと小皿もあらかじめ置いてある)この考えは宅配ピザ [続きを読む]
  • 甥っ子への誕生日プレゼント
  • 先日、甥っ子の誕生日だったので、甥っ子にLINEして、誕生日プレゼントに欲しいものは何か尋ねてみた。甥っ子が欲しいものは何かわかっている。ポケモンのサンかムーンか、任天堂SWITCHだ。だが、ゲームは親からすぐに取り上げられる。ウーン、と甥っ子も考え込んでしまった。 AMAZONで買えるものなら何でも買ってあげる と言っているのだが、欲しいものがすぐには思いつかないらしい。 しばらくして、ウォークマン [続きを読む]
  • WHITE DAY
  • 今日はホワイトデーです。鬼嫁に何か買って帰らんと。 僕の職場では、古くからバレンタインデー、ホワイトデーのやり取りは止めにしています。何故なら、同僚がバレンタインデーに、それこそ引越しに使う大きさの段ボール箱1箱分のチョコレートを貰い、途方にくれたからです。(当時僕は数個しか貰えませんでしたが) 鬼嫁に何にしようか考えました。有名なチョコレート屋も通勤途上にありはします。しかし、そこのチョ [続きを読む]
  • 今日は疲れました。
  • 今日は朝から鬱モード。原因はわかっています。会社では、ずっと鬱のまんまです。仕事になりません。 ラミクタール以外に躁うつ病の鬱病相を防ぐ或いは治す薬を誰か開発してほしい。にほんブログ村↑ブログ・ランキングに参加中です。1日1回ポチッとして頂けるとランクが上がり嬉しいです。 [続きを読む]
  • パイナップル1個200円
  • 近所の果物屋で、1個200円でパイナップルを売っていた。今、パイナップルは高値傾向にあると思っていたので、これは安い!と思い、滅多にしない衝動買いをしてしまいました。にほんブログ村↑ブログ・ランキングに参加中です。1日1回ポチッとして頂けるとランクが上がり嬉しいです。 [続きを読む]
  • 【映画】ツレがうつになりまして
  • ツレがうつになりまして は原作は漫画のようだが原作は読んだことがない。映画をビデオで見た。最初はマーラーの交響曲第5番第4楽章が流れる中始まる。この曲、僕の最も好きな曲の中の一つである。そして、タイトルを見る限り、ツレは奥さんの方だと思っていたのだが、映画を見るとそうではなく、ツレは夫の方でした。この夫のうつの症状の出方は現実とは違うという意見もあるようだけど、僕はそうでもないと思う。 この映 [続きを読む]
  • ラーメン屋にやっと出会える
  • 息子からLINEで駅に着いたけど、パパ都合どう?と訊いてきたので、仕事を切り上げて今日こそ、僕の狙い定めているラーメン屋へ行くことにした。(本家のほう) 店に着くと開店前で、貼り紙で定休日が火曜日に変更になったと書いてある。 で、開店。僕と息子が一番乗りで店内に入ると、分家のマスターが「お久しぶりです」と、僕をハグする寸前で迎えてくれた。「えっ、なんでこっちにいるの。昨日も 店へ電話したけど誰 [続きを読む]
  • ラーメン屋に振られる
  • 僕が気に入っているラーメン店が2店ある。本店と分家の店。分家の店は、年末に行ったら期間限定で洋食風ラーメン。何とラーメンの上にホイップが載っている。でも不思議と食べても違和感がない。 分家はいかにして本家を抜くか創意工夫で頑張っているけれど、最近ちょっとラーメンにしてはお洒落になりすぎて、少し僕の足は遠のいている。 息子は「ファミレスなら一緒に行かないけれど、ラーメン屋なら行くよ」というの [続きを読む]
  • 最近、寝ている間に夢をよくみる。夢というものは不思議なものである。自分を何歳も若返らせ、健康であった状態の時にワープさせる。或いは、既にこの世にいない人やたとえ存命中であっても遠く離れて会えない人と会えたりする。 夢とは、WIKIによると次の2つがある。1.睡眠中あたかも現実の経験であるかの  ように感じる、一連の観念や心像のこと。  睡眠中にもつ幻覚のこと。2.将来実現させたいと思っていること。 [続きを読む]
  • ドリンクバーで思うこと
  • ファミレスとかへ行って、ドリンクバーを頼む事が僕はよくある。ドリンクバーの装置を出しているのは僕の知る限りでは、業界ではコカ・コーラとサントリーという2大会社なのだけれど、コカ・コーラのドリンクバーの機械に一種異様さを感じるのは僕だけだろうか。 そう、日本コカ・コーラの製品の中にアサヒ飲料のカルピスとカルピスソーダが入っていること。ライバル会社のはずなのに何故だろう。不思議に思う。 にほん [続きを読む]
  • 血液検査の結果
  • 昨日の通院にて、血液検査の結果がでていました。主治医はニコニコしながら、「結果いいいですよ」の一言。リチウムは中間値で問題なし。(1日に1000?飲んでいますが、水分もよく摂るのでそのせいでしょう。)肝機能の値なども問題なし。尿酸値も、レッドゾーンからほぼ正常値になりました。これには、主治医も驚いていて(薬なしで様子を見ようということでしたので)、NHKの「ためしてガッテン」で低脂肪乳がいいと言っていた [続きを読む]
  • 今日はひな祭り
  • 鬼嫁と一緒に主治医の診察(これについては多分明日書きます)の後、夕食に出かけることにしました。先週の夕食が満腹感を得られず最悪だったので、とにかくボリューム感のあるレストランにしようということにしました。鬼嫁は好物の牡蠣料理、僕はステーキがメイン。それに色々な料理のバイキングが付きます。これで価格は二人分で2200円程度と割安です。ひな祭りでも特に祝ってあげれない、罪滅ぼしが少しは出来たかな。でも [続きを読む]
  • 仕事が忙しい
  • 「仕事が忙しい」とは言ってはいけない言葉だと何かで読んだ事があります。でも、本当に忙しい。いくつもの締め切りがあり、それに追われて仕事をしていく。健康な人ならば、仕事のペースも一定か、ややハイペースで行えるでしょうが、こちらは現在、うつの身。時々顔をしかめながら、「くそっ」と呟きながら下り坂を転びながら仕事をしています。 現在休職中の方で、仕事をしたい人にとっては、僕の悩みは贅沢に映ると思いま [続きを読む]