bipolar01 さん プロフィール

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bipolar01さん: 躁鬱病のサラリーマンの生活日記
ハンドル名bipolar01 さん
ブログタイトル躁鬱病のサラリーマンの生活日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/bipolar01/
サイト紹介文躁うつ病になって約10年。入院や休職等することなく、サラリーマンを続けている男の日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供256回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2015/08/18 21:34

bipolar01 さんのブログ記事

  • 不思議なサントリーの「PREMIUM MORNING TEA レモン」
  • 新しい飲料が出たら、僕の為に鬼嫁はその飲料を買ってきてくれます。今日は、サントリーのPREMIUM MORNING TEA レモンを買ってきてくれていました。(発売開始予定日より1日早い!) 最近、飲料では透明がはやりでしょうか。三ツ矢サイダーもグレープ等透明になりましたし。 でも紅茶が透明というのも意外性大です。早速飲んでみました。間違いなく、レモンティーの味です。どうやっているんでしょう。ネットで検 [続きを読む]
  • 土佐文旦
  • 今日、知り合いの高知の農家かから、頼んでいた、土佐文旦10KGが届いた。箱を開けると封筒に手紙が入っていて、今年は(寒さのため)お届けするのが大分遅れたから、料金はいらないとのこと。 それは、よくない。先だってはポンカン10KGを無料にしてくれたばっかりだ。いつも無料では申し訳ない。 今回はお金は払うつもり。今から食べるのが楽しみだ。 にほんブログ村↑ブログ・ランキングに参加中です。1 [続きを読む]
  • 定期講読
  • 今日は22日なので鬼嫁日記です。では。 ビジネス雑誌の定期講読の更新年度がやって来た。もう、あれから5年…今回、夫に聞いてみた。更新期間が1年、3年、5年とあるけど、どうする?夫は少し考えていたが、5年で、更新してみるとのこと。この先5年…大丈夫かなという不安ときっとあっという間だよという気持ちが入り交じるが、夫を信じて手続きをした。今までは夫と私は、ランナーと伴走と思っていたが、最近は夫と私 [続きを読む]
  • 心を休める
  • 僕たちが双極性障害になったきっかけは心(脳)を休めることを怠ったせいではないかと思ったりする。 脳は人間の体重のたった2%しか占めないが、エネルギー消費量は全消費量の約20%にも達する。 故に心(脳)を休ませることは重要だ。心を休める方法として、座禅やマインドフルネスがある。雑誌 BRUTUS の2/15号にある”禅とZENとマインドフルネス、その境界線とは”によると禅もマインドフルネスも同じとのこ [続きを読む]
  • 偏頭痛のする一日
  • 今日は、仕事もさして忙しくなかったせいであろうか、やたら偏頭痛が気になる一日であった。 リーマスかデパゲンか忘れたが、主治医曰く飲み合わせの関係上、5日以上連続して、バファリンを飲んではいけないそうである。 そしてまた、主治医曰く、脳には痛みを感じる神経はないらしく、頭痛は主に、頭皮の痛みらしい。頭痛の原因は何種類かあるが、以前主治医が問診して僕の偏頭痛の原因を突き止めた結果、一種の肩こり [続きを読む]
  • 鬼嫁とスタバで待ち合わせ
  • 今日は、会社帰りにパートの鬼嫁とスタバで待ち合わせした。今月は期間限定のビバレッジが豊富だ。 先日紹介したアメリカン チェリー パイ フラペチーノに加え、クラシックティー クリーム フラペチーノもある。僕はそれをオーダーした。なかなか紅茶が濃く、いい味を出している。鬼嫁はゆず シトラス & ティー 注文はしていないのだが、鬼嫁がクラブハウスサンドイッチをどう思うか訊いてきた。僕は「食べてみたい」と [続きを読む]
  • ガリガリ君
  • 今日は暑いぐらいだったので、職場では、900mlのポカリを飲んで熱中症予防とした。 家では帰宅途中にファミマに寄ってガリガリ君のライチとマンゴーを買って帰った。 でも、残念なことに去年人気が無かったのか、今年は、ガリガリ君の桜餅が無いのね。結構好きだったのに。 にほんブログ村↑ブログ・ランキングに参加中です。1日1回ポチッとして頂けるとランクが上がり嬉しいです。 [続きを読む]
  • 桜散る
  • すっかり桜が散ってしまいました。この雨と風のせいで。おととし、鬼嫁が小雨が降る中、車を桜の木の下に駐車していたら、車はまるで桜吹雪のペインティングを施されたようになりました。しかしこれを趣があるな、と、そのまま放置しておくのは問題なのです。何故なら、桜の花びらがしっかりと車にこびりついて、少々の洗車では取れなくなるからです。早めの洗車が肝心です。 話は変わって、僕が2歳か3歳頃の話です。母曰く [続きを読む]
  • 暖かい1日
  • 今日は春らしい暖かい1日でしたね。漸く、今年になって初めてシャワーを浴びるのにガス暖を使わずに入りました。 鬼嫁は、今朝長年使っていたアイロンがついに昇天召されたとのことで、電気屋でちょうど特売で普段より500円安く売っていた2000円台のアイロンを朝から買いに行っていました。 春になって暖かくなって、いい事ばかりかというと、そうでもなくて、庭の芝生には雑草もにょきにょきと生え始めている。 [続きを読む]
  • スィーツバイキング初体験
  • 今日、鬼嫁と一緒に、期間限定のスィーツバイキングに行ってきました。去年行った、会社の女子社員によると、「あれは、元が取れない敗北感が漂うから止めた方がいい」と言われたのですが、ジュースも大好き甘党の僕としては、一度は体験しておきたかったのです。鬼嫁も同意見。 1プレートは店があらかじめ準備しているもので2プレート目から、好きなものをチョイスして、好きなだけ食べれるようになります。が、4プレート [続きを読む]
  • 通院
  • 日付変わって、昨日は通院日でした。以前「眩暈」で書いたように今、眩暈が僕は酷い。 主治医に「うつは酷くはないのですが、眩暈が酷いです。この時期になると酷くなるので、以前と同じくトラベルミンを下さい」とお願いしてみた。 主治医は、カルテを3,4枚めくり、「去年はそんな処方はしていないよ」という。 その確認の速さに驚いたが、さらに、カルテを3、4枚めくると「ああ、一昨年に処方してるね眩暈止 [続きを読む]
  • スタバで一服
  • 日経MJで読んで事前に知っていた「アメリカン チェリー ティーフラペチーノ」の今日は発売日。会社帰りにスタバに寄る。 このフラペチーノはドーム型のパイ生地で表面を覆い、パイをストローで崩しながら飲んでいくというもの。店員さんから蓋のプラスチックの覆いは外さないでくださいね。パイが崩れて、ぐしゃとなりますから、といわれたものの、その状態だと、パイが崩せる範囲はごくわずか。結局は蓋のプラスチックを [続きを読む]
  • 仕事とどう向き合うべきか
  • 躁うつ病患者は営業職(商談)や夜勤のある仕事は避けるべきだ、と言われている。何故なら、(軽)躁状態の時、お客様に向かって、どんな突拍子もないことを言うかわからないし、夜勤は生活のリズムを崩すからだ。 かくいう僕は、どんな仕事かというと営業である。普通は、営業のような最前線の仕事ではなく、裏方(総務とか経理とか)の仕事をあてがわれるのだが、僕の場合、裏方にいて、躁うつ病を発病したので、同じ仕事は [続きを読む]
  • 耳つぼが鬱に効くか試してみる
  • 会社帰りにセブン・イレブンに寄ると「安心」という雑誌が「耳もみ整体で 老眼、めまいひざ、腰の激痛耳鳴りが消失!6?4?楽々やせた」 という、少し眉唾物の特集をやっていた。立ち読みすると、鬱にも効くという。価格は620円もしたので、買わずネットで参考になるものはないか、と探していたら、ありました。それがこのページです。 《図4》が精神面での耳つぼを表示しています。抗鬱点や不安及び心配点 と [続きを読む]
  • 職場に自分の病気をカミングアウトするかどうかについて
  • 僕は、双極性障害の患者としては、症状は軽い方かもしれません。けれども、病気のことは職場に知らせています。仕事の内容に配慮してもらうということもありますが、僕の場合、課だけの少人数の宴会でも宴会に出席することで、躁になり、やがて深い鬱にみまわれるからです。 なので、宴会、それどころか同僚と3人程度で飲むのにも、断りを入れています。家族と外食するのは問題ないので不思議ですが。 宴会が駄目な事も [続きを読む]
  • 障害者に特化した就職斡旋企業
  • 株式会社ゼネラルパートナーズは、障害者に特化した様々なサービスを提供する企業だ。 ハローワークでしか求人情報を得られず、得られたとしても障害者がその職場で働けるか分かりにくい場合が多かった。 それを少しでも解消する目的で設立されたのが、株式会社ゼネラルパートナーズだ。 このHPの情報が就業を希望している方の一助となれば、幸いです。にほんブログ村↑ブログ・ランキングに参加中です。1日1回 [続きを読む]
  • 【映画】君の名は
  • 去年の8月に公開開始されて以来、約8カ月ぶりにやっと遅ればせながら見てきました。 妹はこの作品を9月上旬頃に見に行っていて、「お兄ちゃんがきっと気に入る作品 だと思うよ」と言われていたのですが、STAR WARSは見に行っても、君の名は見に行けてなかったです。 主題歌のタイトルが「前前前世界」なので、鬼嫁は輪廻転生の話と思っていましたが、違いますね。あらすじ等はこちら。主題歌等は & [続きを読む]
  • 眩暈
  • 最近、久しぶりに眩暈が酷くなってきた。以前酷かったのは、3年前の2月頃〜5月頃。 主治医が眩暈止めの薬をくれても治らない。耳鼻科へ行って診てもらっても、異常はない。僕は左右の目の視力差がかなりあるので、眼科へも行ったが、ここも異常がない。最後に総合病院の内科へ行ったが、ここでも異常はなく、内科医から「心療内科の領域だね」といわれた。振出しに戻った。 液体の市販の酔い止め薬をのんだら眩暈が治 [続きを読む]
  • 桜咲く
  • 私の住んでいる界隈でもようやく桜が咲き始めました。桜の花というのは、人の心を一般的には華やかにさせるものでしょう。 しかし、僕はこの桜の華やかさ故暗い気持ちになります。僕はあと、何回桜が満開なのを見る事が出来るのだろうかと。 父が亡くなったのと同じ年齢で僕も亡くなるとすると、開花した桜を見れる回数はあと10回もありません。そう考えると、1日1日を大切に踏みしめながら、生きていかねば、と考え [続きを読む]
  • 車の運転について
  • 僕は双極性障害と診断された頃から車の運転はしなくなった。(双極性障害と診断される前は、うつ病その前は適応障害だった。この病名が最初から、的確に出来ないところが精神病のやっかいなところだが) 何故かというと服用するほぼ全ての薬の注意書きに「注意力、集中力が低下するので、車や機械類の操作は充分注意して行って下さい。」と書いてあるからだ。 例えば、抗不安剤であるコンスタンのことを主治医に訊いたと [続きを読む]
  • ドラえもんの髭
  • 会社は今日が年度初めだが、これといって、特別なことは殆ど起こらない。人事異動があったぐらいか。仕事はいつもより平穏すぎて、仕事をするのが退屈になる。新たに導入したoffice2016のマニュアルを暇つぶしに自分の顎を撫でながら読むが、それでも退屈だ。 顎、といってもかなり左耳に近い位置の顎なのだが、そこを撫でていると、1本の細長い髭があるのに気が付いた。 僕には時々生えることがあり、友人から「ドラえ [続きを読む]
  • ホテルバイキングヘ
  • ここ1年、息子が勉強に忙しく、又今年度も、色々忙しいと思われることから、年度区切りの昨日、久しぶりに家族で、ホテルバイキングに行ってきました。家族全員で外食するのは、年末以来です。ローストビーフ等を満腹になるまで、しこたま食べて、帰りました。 日が替わって、今日、菜根譚を読んでいると、前集104に以下のような文章がありました。 美味しい食べ物は、胃腸をただれさせ骨をボロボロにする毒で [続きを読む]
  • 今日はエイプリルフール
  • 今日はエイプリルフールなのですが、まだ誰にも嘘をついていません。このまま、誰にも嘘をつかずに貴重な1日が終わりそうです。 でも、嘘をついていいのは、何故4月1日だけなんでしょうね。wikiで調べてみると以下のように書かれています。「エイプリルフールの起源は全く不明である。すなわち、いつ、どこでエイプリルフールの習慣が始まったかはわかっていない。」 まぁ、なので、今年は4/1は土曜日で会社も休みで [続きを読む]
  • 春、人事異動の季節
  • この時期になると、「転勤のご挨拶」といった、タイトルのメールをよく見るようになる。後輩が、そういったタイトルのメールから、「Aさん転勤されるんですね」と話しかけてきても、十中八九僕のところにもそのメールは来ているので、「そうだね」と余裕をもって答えることができる。 ありがたいことである。殆どの他部門の人、特に部長級以上になった方と仕事をしたのは、双極性障害になる前、10年以上前のことだからであ [続きを読む]