ルカ さん プロフィール

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ルカさん: 拒食過食と手を繋ぐ
ハンドル名ルカ さん
ブログタイトル拒食過食と手を繋ぐ
ブログURLhttp://morobata.exblog.jp/
サイト紹介文食べることは醜いこと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/08/18 22:17

ルカ さんのブログ記事

  • すみません
  • いきなりですがブログ辞めます。今まで応援してくださった方々、ありがとうございました。もしかしたら、またいつか出戻ってくるかもしれないので、その時は、よろしくお願いします。ルカ [続きを読む]
  • 言われるがまま(食事記録)
  • 体重(前日比) −1kg昨夜、体重計に乗ったら、死にたくなるくらいに体重が増えていたので、下剤を使ってしまいました……。朝コーヒー(ミルク2つ) 26kcal昼ブリのお刺身 258kcalベーコン2枚 31kcalコーヒー(ミルク2つ) 26kcal夕ほたて2枚 100kcalちくわ 53kcal合計 ・・・ [続きを読む]
  • 情けない(食事記録)
  • 体重表記ですが、本日はお休みします。まだ測定していませんが、昨日より確実に増えています。朝糖質0麺(カルボナーラ) 127kcal雑穀のお粥 103kcalコーヒー(ミルク2つ) 26kcal昼食パン 163kcalおすし 150kcal(推定)間食たまご粥 100kcalナゲット 100kcal(推定)牛乳 70・・・ [続きを読む]
  • 体重増加(食事記録)
  • 体重(前日比) +0.8kg朝コーヒー(ミルク2つ) 26kcal雑穀のお粥 103kcal小豆粥 110kcal昼(過食)サラダチキン 121kcal飴2粒 24kcalバランスパワー(各種それぞれ合計10袋) 1000kcal毎日果実(アップル&マンゴー)2袋 160kcal毎日果実(プルーン) 80kcalソーセージパンミニ・・・ [続きを読む]
  • 過食……orz
  • ささいなことがきっかけで、自己嫌悪に陥り、過食……。過食して、さらに自己嫌悪……。いつものパターンです。そして相変わらず、有言実行できていない。ガムテープで封印してたバランスパワーも、ガムテープを引きちぎって封印を解き、ぜんぶ食べました。自分が、本当に嫌になります。家にあった大量の栄養機能食品は、今回の過食ですべてなくなりました。これで、家にある甘い食べ物は・・・ [続きを読む]
  • 体脂肪率が…(食事記録)
  • 体重(前日比) −0.6kg朝なし昼たまご粥 100kcalサラダチキン 121kcalコーヒー(ミルク2つ) 26kcal夕こんにゃく麺(ごまだれ) 85kcal糖質0麺(やきそば粉末ソース) 54kcal合計386kcal焼きそばの粉末ソースですが、探しても探してもカロリー表記がなく、・・・ [続きを読む]
  • もう嫌(食事記録)
  • 体重(前日比) +0.4kg朝〜昼糖質0麺(バジル) 139kcalチロルチョコ(はちみつ)4つ 116kcalチョコチップクッキー 467kcalぐでたまもちチロル2つ 114kcalオサツのおっとっと 129kcalバランスパワー(全粒粉・ブラックカカオ・ベリー・ココナッツ) 400kcal食パン 168kcal冷凍のチキンナゲット3つ カロリー・・・ [続きを読む]
  • 後悔……(非嘔吐過食)
  • ルカです……。昨日の夜過食して、8月いっぱい過食しないと誓って、まだ数時間しか経っていないのに、過食しました……。量はまだ少ない方ですが、過食は、過食です。さすがにこれは、耐えられません。後悔と、死にたい気持ちで、いっぱいです……。消えてしまいたいです。電車に、飛び込みたい。首を、吊りたい。ビルから、飛び降りたい……。こんな、言ったことすら守れない人間が、どうして生・・・ [続きを読む]
  • 原因不明の過食(25日食事記録追加)
  • ルカです。何故か、こんな時間から過食してしまいました……。お腹もすいてなかったのに。「胃の合図に従う」と、さっきの記事で書いたのに、このありさまです。胃の調子も悪かったはずなのに、不思議なことに、食べたらかえって調子がよくなったような……。食べてしまった理由は、よく分かりません。ストレスになるようなことも、なかったのに……。とりあえず、過食した内容を(すべて・・・ [続きを読む]
  • 甘い物ばかり(食事記録)
  • 体重(前日比) −0.2kg今日はいいですが、明日(むくみ)が怖いです……。朝なし昼(過食)糖質0麺(あおさ&じゃこ) 143kcalチロルチョコ(はちみつ)3つ 97kcal麦チョコ 373kcalバランスパワー(全粒粉・ココア・北海道バター×2) 400kcalあんどーなつ 185kcal毎日果実(アップル・マンゴー) 80k・・・ [続きを読む]
  • 頭ではなく胃に従うこと(過食)
  • こんにちは、ルカです。今朝は倦怠感が酷く、昨日母と「明日(今日)でかけよう」と話していたのですが、とても外を歩けるコンディションではなかったので、お断りしてしまいました……(´・ω・`)そこからずっと、寝たきり……。寝返りを打つのもつらい。母が(家の近所にはない)セブンイレブンに行くと言っていたので、セブンイレブン限定(だったと思います)の「ぐでたま」のチロ・・・ [続きを読む]
  • 数字(食事記録)
  • 体重(前日比) −0.2kg朝(すべてチューイング)クリスピードーナツダブルチョコオールドファッションモッチリング(はちみつ)ミルクチュロッキー昼+夕雑穀のお粥 103kcal糖質0麺(トマトクリームソース) 123kcalコーヒー(ミルク3つ) 39kcal合計265kcalきちんと飲み込んだものだけでカロリ・・・ [続きを読む]
  • おいしいと言う資格
  • おはようございます、ルカです。さっそくですが、やってしまいました……。チューイングです。ここのところずっと続いていますが、今日が一番ひどいです。朝起きた時から、買い出しに行こうと思ってしまいました。ストックしたら失敗するのは目に見えていました。普通に食べられないことは分かっていました。つまり私は、はじめから、過食・チューイング用の食材を買いに行ったんです……。朝・・・ [続きを読む]
  • 鈴カステラの行方(23日の食事記録追加)
  • ルカです。こんな夜分にすみません……。今となっては昨日(23日)の話なのですが、23時半ごろになって、急にそわそわしてしまったんです。これは食べなきゃ!と思って、何を食べようかと冷蔵庫をのぞき込み、鮭フレークを手に取りました。変かも知れませんが、タンパク質なら食べてもいいか、と思って……。本来ならごはんにかけたいところですが、流石にそこまでがっつり食べるのは恐ろしく……。・・・ [続きを読む]
  • 吐き出したかりんとう(食事記録)
  • 体重(前日比) +0.2kg朝バランスパワー(全粒粉) 100kcal黒かりんとう(5.5本) 104kcal昼雑穀のお粥 103kcal間食だだちゃ豆 50kcal夕食だだちゃ豆 80kcal糖質0麺(マイサイズ カルボナーラソース) 127kcalコロッケ 200kcal(カロリー表記がなかったため、推・・・ [続きを読む]
  • 実験人生(食事記録)
  • 体重(前日比) −0.4kg利尿剤が効いたのか、むくまなかったようです……。朝 なし昼糖質0麺(バジル) 139kcalほうれん草と卵の炒め物 60kcalミートボール4つ 160kcal夕糖質0麺(まつたけのお吸い物) 35kcal合計394kcalお昼にアップした記事で、「今日はもう何も・・・ [続きを読む]
  • 恐るべしミートボール……
  • ルカです。もう土曜日。一週間って本当にあっという間ですね……。本日はやりたいことがあって、一日、自分の部屋にこもっています。趣味のようなものですが、本当にど素人で、何をやっているのかは恥ずかしくて書けません……。けれど、唯一といってもいいくらいの、自分にとっては生産的な趣味。久しぶりに、楽しめている気がします。進捗状況はそこそこ、といったところでしょうか。朝からずっとそ・・・ [続きを読む]
  • むくみだと分かっていても
  • 連投して、すみません……。汚い話なので(このブログ自体が汚い話ばかりなのですが)お食事中の方は注意してください。過食からくるむくみだと分かっていても、明日体重が増えるのが恐ろしくて、利尿作用のあるお薬をさきほど飲みました。コーヒーも飲んでいます。カフェインの利尿作用を期待して……。今晩と、明日の朝昼晩、このお薬を飲みたいと思います。むくみ(体重増加)をお・・・ [続きを読む]
  • 夕食過食……(食事記録)
  • 体重(前日比) +0.4kg朝糖質0麺(辛子明太子30gのせ) 67kcalコーヒー(ミルク2つ) 26kcal昼小豆がゆ 110kcalノンオイルツナ 53kcal間食わかめこんにゃく麺 25kcal夕食(過食)豆腐素麺 96kcalバランスパワー(全粒粉、ココナッツ、ベリー、アーモンドカカオ) 400k・・・ [続きを読む]
  • 食べ物への冒涜
  • ニートでやることがないので、ブログばかり書いてしまいます。ルカです。今日は朝からふらふらで……。多分、低血糖だったんだと思います。低血糖でふらついたりすることってあまりないので、私にとっては珍しい出来事でした。おかげで、低血糖だと自覚するまで時間がかかりました(苦笑)朝は糖質0麺やこんにゃくを食べるようにしていたのですが、炭水化物をとるようにしたほうがいいのかも・・・ [続きを読む]
  • それさえなければ(食事記録)
  • 体重(前日比) −0.8kg朝糖質0麺(トマトクリームソース) 123kcal豚肉とピーマンの炒め物 20kcalコーヒー(ミルク2つ) 26kcal昼チーカマ2本 60kcal魚肉ソーセージ 50kcalアスパラと卵の炒め物 50kcal夕卵豆腐 41kcalコーヒー(ミルク2つ)・・・ [続きを読む]
  • またまたチューイング……
  • ルカです。やってしまいました……。朝から過食したくてうずうず。いえ、チューイングしたかったのかもしれません。コンビニに行きたかったのですが、お金もないですし、チューイングのための買い出しというのはとても嫌で、やめておきました。結果、家にあった頂き物のお菓子、バランスパワー、食パンをチューイングorz一つ食べ終わるたびに口をゆすいで、できるだけ・・・ [続きを読む]
  • 本日二回目のチューイング
  • 過食欲に負けて、二度目のチューイングをしてしまいました。柿の種とか、胡麻豆腐とか……(胡麻豆腐はやりにくいです)食パンや甘い物も入れたかったけど、我慢。噛んでいる最中、少しだけ喉の奥に入って、飲み込んでしまいました。こんな時間に。また太る……。なんだか今日は駄目駄目です……。チューイングも、人としてどうかと思いますし。気分を入れ替えてがんばりたい・・・ [続きを読む]
  • 出だし不調。。。(食事記録)
  • 体重(前日比)+0.2kg朝糖質0麺(マイサイズ カルボナーラソース) 127kcal昼(回転寿司にて)味噌汁 30kcal厚焼き玉子 53kcal焼きとろサーモン 110kcalまぐろユッケ 120kcalミルクレープ (推定)300kcal夕こんにゃく麺(稲庭うどん風) 37kcal食パン一枚 168k・・・ [続きを読む]
  • 一日400kcalで抑えるために
  • おはようございます、ルカです。今日は朝早く目覚めてしまいました(途中で何度も目が覚めました)。私は不眠などは特になく、精神科でも眠剤は貰っていないのですが……こういう日もあります。もしかしたら、ブログを作ったことで少し緊張していたのかも(苦笑)せっかく朝早く起きたので、ブログを少しいじりました。ちゃんりおメーカーで自分のアバターを作って、それをブログに貼り付けて・・・ [続きを読む]