piro さん プロフィール

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piroさん: フットサルがうまくなりたい人のためのブログ
ハンドル名piro さん
ブログタイトルフットサルがうまくなりたい人のためのブログ
ブログURLhttp://pahirlan.com/
サイト紹介文フットサルにはフットサルのコツがある。12年間で学んだコツについてのブログです。
自由文フットサルって実はアタマを使うスポーツ。真面目にフットサルを考え、うまくなりたいと思っているアナタにとって、有効な情報がココにはある!かも?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/08/19 23:38

piro さんのブログ記事

  • フットサルのボールキープのコツ
  • フットサルのボールキープのコツボールキープとは、ボールを奪われないようにボールを持つことを言いますが、ボールキープって難しいですよね。^^;ボールキープは難しいですが、その意味合いを理解すると、もっと気楽にできるようになるのではないかな?と思っています。スポンサードリンク そもそもボールキープとは何のために行なうのでしょう?ボールをキープしなければいけない場面というのは、どういう場面なのでしょう? [続きを読む]
  • フットサル×ネイルケア=パフォーマンスアップ!?
  • フットサル×ネイルケア=パフォーマンスアップ!?前回は、フットサル×ネイル=モチベーションアップ!?ということで、女性フットサラー向けの記事を書きましたが、今回は、女性だけでなく男性フットサラーにも共通する内容で、フットサル×ネイルについて書いていきたいと思います^^ネイル、つまり、爪のことですが、爪のケアって、どの程度意識しているでしょうか?スポンサードリンク 今回は、” フットサル×ネイル ” な [続きを読む]
  • フットサル×ネイル=モチベーションアップ!?
  • フットサル×ネイル!?フットサルとネイルって、どゆこと??・・・って、思われましたよね?^^;今回は、男性フットサラーにはあまり興味のないお話になるかと思います。(男性も興味が持てる、フットサル×ネイルの話は、また次回に書きますね^^)スポンサードリンク 最近、ネイルが流行ってますよね。最近、という表現もちょっと違和感がありますが、、、まぁ、最近はジェルネイルというのが流行ってますね^^LEDジェルネ [続きを読む]
  • フットサルのポジション「ピヴォ」の役割・動き方とは?
  • フットサルのポジション「ピヴォ」の役割・動き方とは?フットサルのポジションについて、それぞれの役割を明確に理解していますか?フットサルは、ポジションが決まっているようで実はそれほど決まっていません。サッカーのように、1試合を通して同じポジション、ということはほとんどありません。そのときそのときの状況に合わせて、味方をフォローする動きをしなければならないので、自然とポジションはズレてくるんですね。で [続きを読む]
  • フットサルの戦術における ディフェンス
  • フットサルの戦術における ディフェンスフットサルのディフェンスの戦術。細かく書けばいくらでもあるんでしょうが、基本的なことは同じなのかな、と思います。ディフェンスって実はとってもシンプルです。オフェンスと違って、やること(優先順位)がわかりやすいというか、基本的な動きは、どんな戦術であっても一緒です。ですが、その基本的なことを忘れて、戦術に縛られてしまうチームやプレイヤーが意外と多いことに驚きます [続きを読む]
  • フットサルのルール:キックインをうまく使おう!
  • フットサルのルール:キックインをうまく使おう!フットサルのルールで、キックインというのがありますね。タッチラインを割ったら(ボールが外に出たら)、ライン上にボールを置いて、キックしてゲームを再開します。サッカーなら、手でボールを投げますよね?フットサルは、足でボールを蹴るんです。サッカーのようなスローインではなく、キックでボールをフィールド内に入れるんです。キックなので、ちょっと頭を使って考えてみ [続きを読む]
  • フットサルボールとサッカーボールの違い:蹴り方
  • フットサルボールとサッカーボールの違い今更ではありますが、フットサルボールとサッカーボールの違いについてまとめてみましょう。当然、フットサルボールとサッカーボールは異なるボールなので、それぞれに合わせたキックやトラップをしなければなりません。そのためにはまず、両者の違いを知る必要があります。まず、サイズについてですが、大人用(中学生以上)の場合、サッカーボール=5号球 直径22cm、周囲68〜70 [続きを読む]
  • 1人でも初心者でもできる練習方法
  • 1人でも初心者でもできる練習今回は、1人でも・初心者でも・部屋の中でも・できる、練習方法をご紹介します。この練習方法はあくまでも「個人の技術」を高める練習なので、この練習だけでいきなりフットサルが上手くなる!とは言えないのですが、やればやった分だけ、確実に技術が身についていくことを実感できると思います。さて、その練習方法ですが、それは、「ボールタッチ」です。スポンサードリンク ボールタッチは、ボー [続きを読む]
  • フットサルのパスのコツ(初心者へのパスの出し方編)
  • フットサルのパスのコツ昨日はミックスの個サルに行って来ました。ミックスなので、男性もいて女性もいます。男性も経験値やレベルの差はありますが、女性の場合は、ほぼ初心者の人からもう10年以上フットサルをやっている人まで、実に多様なレベルの人たちが混在していました。(これについては、どこの個サルに行っても同じような状況だと思いますが。)その中で、初心者の女性にパスを出す場合、どんなパスを出しますか?スポ [続きを読む]
  • 夏のフットサルスタイル:インナーシャツ
  • 夏のフットサルスタイル:インナーシャツ暑くなってきましたね。夏のフットサルは、非常に汗をかくので、着る物もより快適なものを見につけたいですよね。意外と勘違いしている人が多いのですが、夏は汗をかくから、インナーシャツは着ない!という人がけっこういるんですよね。^^;冬の場合は、寒いからインナーシャツを着る!という人は多いのですが、夏にインナーシャツを着る人はそれほど多くないようです。一見、シャツ一枚 [続きを読む]
  • フットサルの素晴らしさ
  • フットサルの素晴らしさ昨日は、フットサルの素晴らしさを改めて認識することができました。昨日は、私が所属するチームの練習日だったのですが、中学生の女の子が来てくれたんです。彼女は小学生のから男の子に混ざってサッカーをやっていたそうです。スポンサードリンク 体はまだ小さいものの、基礎技術はしっかりしており、将来が楽しみな子でしたね^^彼女はまだ中学1年生。13歳です。じゅ、じゅうさんさい・・・!??笑 [続きを読む]
  • いちばん速い攻め方は?
  • いちばん速い攻め方は?相手のディフェンスからボールを奪って、さぁ速攻だ!!となったとき、最も速く相手ゴールまで攻める方法って何だと思いますか?自陣でボールを奪ったと仮定するならば、選択肢は下記の2つになるかと思います。・ドリブル・パスここで、ドリブルを選ぶ人が実はけっこう多いんですね。ドリブルに自信がある人ほど、ドリブルで攻め上がるイメージが強いようです。ですが、、残念ながら、どんなに足の速い人で [続きを読む]
  • 利き足に頼りすぎていませんか??
  • 利き足に頼りすぎていませんか??最近、いろんなフットサルにお誘いいただくのですが、その中で感じたことがありまして。女性もそうなんですが、かなり経験値が高いと思われる男性プレイヤーであっても、” 利き足しか使わないプレイヤー ”が多いんです。メッシやマラドーナなど、世界のトッププレイヤーの中には、利き足しか使わない選手もいます。でもそれは、ある意味『 天才 』だから、通用するんですよね^^;一般人が利き [続きを読む]
  • フットサルシューズは何を基準に選んでいますか?
  • フットサルシューズは何を基準に選んでいますか?良いとか悪いとかの話ではなく。フットサルシューズって、何を基準に選んでいますか??デザイン?色?ブランド?足の形?履きやすさ?グリップ感?シューズの柔らかさ?硬さ?ソールの形?・・・その他にもいろいろとフットサルシューズを選ぶ基準があると思います。私は、昔は完全に『デザイン』で選んでいました。^^;このシューズ、カッコいい!買おっと。こんな感じ。^^; [続きを読む]
  • 本当の『ゲームメーカー』とは??
  • 本当の『ゲームメーカー』とは??” ゲームメーカー ”と聞くと、どういうプレイヤーを想像しますか?イメージは人それぞれ、正解は1つではないと思います。そんな中でも、私が思い描く『ゲームメーカー』というのは下記のようなプレイヤーです。・常に周りの状況を把握し、味方に対して声をかけ続けることができるプレイヤー・ダイレクトパスでゲームスピードを上げたり、2タッチでゲームスピードを落ち着かせたり、3タッチ以 [続きを読む]
  • 東京の個サル(ミックス)に参加してきました^^
  • 今日、久しぶりに個サルに行ってきました。以前から思ってはいましたが、個サルはやっぱり難しい。笑社会人になると、いろんなタイプの人がいるなぁ〜と思う場面が多くなりますが、フットサルをしてても同様に、いろんな人がいるなぁ〜と感じます。^^;当たり前ながら、1人1人、常識や基礎・文化が異なります。良くも悪くも、異なります。^^;自分では当たり前だと思っているプレーも、相手にとってはそうではありません。逆 [続きを読む]
  • ボールの上に乗ってしまうのはなぜ??
  • ボールの上に乗ってしまうのはなぜ??最近、急に体力の衰え・筋力の衰えを感じるようになりました^^;単純に、体力が落ちて、走れなくなった・・・と感じることはもちろん、細かい部分でも、身体的な衰えから生じる影響があることに気付きました。その1つがコレ ↓ボールに乗ってしまうことスポンサードリンク プレー中、ボールの上に乗って転びそうになった/転んでしまったという経験、1度はあるんじゃないかと思います。 [続きを読む]
  • 敵をかわす、最強の足技とは?
  • 敵をかわせる最強の足技とは?久しぶりの更新です。今回は、足技について書いてみます。私個人としては、足技に頼ったプレーというのがあまり好きではなく、このブログでも足技についてはほとんど触れていませんでした (^^;とはいっても、全く足技が必要ないわけでもなく、とても有効な足技があるのも事実です。その中で、最も簡単で有効な足技を1つ紹介してみます。経験者ならほとんどの方ができると思います。でも、それを [続きを読む]
  • 1つ1つのプレーを大切に。
  • 1つ1つのプレーを大切に。【PR】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法新年明けましておめでとうございます。本年もマイペースながら、フットサルの上達法について書いていこうと思っております。どうぞよろしくお願い致します。ふと、こんなことを思いました。” 上手い人とそうでない人の違いはなんだろう?? ”上手い、ということの定義や基準はたくさんありますし、人によってその感じ方も全く異なります。 [続きを読む]
  • フットサルが上達する練習頻度は?
  • 最近、フットサルをする機会が減ってきまして・・・とは言っても、週に1日はボールを蹴っているのですが、週1日だと少なく感じますね。週1日だと、体力は急に落ちないけれど、それほど向上もしていかない感じです。もちろん、もともと運動していなかった人が週1日運動するようになったという場合は、ある程度までは体力も技術もしっかり向上していくんですけどね。もともと週3〜4日フットサルやっていた人の場合は、最低でも、 [続きを読む]
  • 冬のフットサルスタイル:ネックウォーマー編
  • 冬のフットサルスタイル:ネックウォーマー編ネックウォーマーって、すっごく暖かいですよ^^フットサルは走る競技なので、風を浴びます。冬ならば、冷たい風を切って走るわけです。想像しただけでも寒いですね(^^;首には、大きな血管があります。つまり、多くの血液が流れている場所です。首 = 首、手首、足首 です。首・手首・足首は冷やすと、すぐに体全体が冷えてしまいます。女性で冷え性の方はわかると思いますが、 [続きを読む]
  • 冬のフットサルスタイル:フットサル福袋2017
  • 冬のフットサルスタイル:フットサル福袋2017そろそろ、福袋の季節ですね。笑福袋といえば、年明けの初売りで売られているモノ、というイメージでしたが、最近はこの時期から既に予約がはじまっている福袋もあるんですね(^^;最初から中身が開示されていたりする福袋もありますね。昔の福袋のイメージとはかなり異なりますが、福袋の金額以上の商品が入っているのは間違いないようです。福袋の中身を知った上で、お得にフットサ [続きを読む]