お気楽タヌキ さん プロフィール

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お気楽タヌキさん: ♡アラサー毒女のグータラな生き方♡
ハンドル名お気楽タヌキ さん
ブログタイトル♡アラサー毒女のグータラな生き方♡
ブログURLhttp://ameblo.jp/vvvvvv-vvvvvv15/
サイト紹介文コスメ大好き♡グータラゲーマー♡万年節約♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供241回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2015/08/23 15:33

お気楽タヌキ さんのブログ記事

  • レコダイ?ダイエット晩ごはん
  • 朝体重→50,7キロ特に変化のない体重ですねまたまたパート4連勤中でだるだるー朝兼昼食パン2枚544kcal晩ごはん豆腐150g100kcal鶏胸肉70g140kcalミートソース100kcalピーマン玉ねぎみじん切り15kcal合計355kcal豆腐と鶏胸肉とピーマン玉ねぎみじん切りを焼いて、塩胡椒をしっかりかけて、レンジで温めたミートソースをかけただけのもの意外と満腹感あるかもカロリー低いからダイエットには良さそうです1日合計899kcal [続きを読む]
  • レコダイ?何回目か分からないリスタート(O_O)
  • 毎日体重計には乗ってるんですけどね朝体重→50,7キロ安定の50オーバーですむしろ51いってなくて上出来じゃんくらいの気の緩みっぷり朝ごはんココア、抹茶オレ120kcal甘々ドリンクを朝から飲みまくり昼ごはんカップ焼そば780kcalDVDを見ていて面倒だったので、カップ麺やばやばやばやば。。油ギトギトのカップ麺ちょっとモタれるよーー晩ごはんトースト350kcal1日合計1250kcal過去のブログを読み返してたんだけど、去年の夏は何と [続きを読む]
  • SHDL?お土産編
  • 久々ブログです最近はパートが連勤続きで、やっと休みになっても溜まってたやる事に追われてなんだかあんまり休まった気がしませんでした仕事後に皆さんのブログチェックをするのが楽しみでしたさてさて、上海ディズニーレポもあと少し今日はお土産編です3/13に行った時のお土産なので少し変わってるかもしれませんがまずは、今回の主役上海ディズニーのオープニング記念の衣装ですすごく可愛いねキーホルダーこちらもオープニン [続きを読む]
  • SHDL?ロイヤルバンケットホール?デイジー
  • 久々の上海ディズニーについての更新ですロイヤルバンケットホール最後の登場は、デイジーですではでは登場です登場からノリノリのデイジーですとにかく手を振りまくり、ポーズしまくりのデイジーです衣装も綺麗なブルーで素敵ですねお兄さんの表情www可愛くポーズお、投げキスされました次はツーショットここでプチハプニングデイジーの衣装のリボンが解けていましたお姉さんが気付き、結んであげていますこの写真では写せなかっ [続きを読む]
  • レコダイ?食パン食べ過ぎ。
  • 朝体重→50,6キロ昨日の夜寝る前の体重が50.9だったからもう少し減ると思っていたんだけどな〜朝ごはんプロテイン牛乳割180kcalバナナ80kcal食パン一枚258kcal朝合計518kcalまたまた食パン昼ごはんごはん178kcal味噌汁35kcal目玉焼き90kcal鮭30g65kcal豆腐150g100kcal昼合計468kcal晩ごはん納豆ごはん250kcalチーズトースト390kcal夜合計640kcal夜にパンとごはんダブル炭水化物仕事後って食欲半端ないんですよね1日合計1626kcal [続きを読む]
  • レコダイ?
  • 朝体重→計り忘れ朝兼昼ごはんバナナ80kcalハムチーズトースト350kcal抹茶オレ58kcal朝昼合計488kcal晩ごはんねぎ納豆トースト400kcalこの後そうめんを一人前食べました1日合計1138kcal二食ともパンなんか一回食べたくなると連続して食べてしまうあー4連勤でやや疲れています [続きを読む]
  • レコダイ?
  • 朝体重→50,3キロやや減っているいつもここから先が進まなくなるから今回は慎重に朝ごはんちまき1個300kcal目玉焼き2個180kcal朝合計480kcal昼ごはんカレー580kcal抹茶オレ58kcal昼合計638kcal晩ごはんとろろそば249kcalマグロ120kcal夜合計369kcal1日合計1487kcalギリギリ許容範囲内夜は比較的カロリー控えめなそばを選びました本当は焼肉弁当とかカニクリームコロッケとか選びたかったけど、グッとこらえてグッとこらえていか [続きを読む]
  • レコダイ?
  • 朝体重→50,6キロ朝ごはんプロテイン牛乳割180kcalバナナ65kcal朝合計245kcalプロテインはザバスのピンク味はミルクティー味牛乳割だとすごーく美味しいそしてわりとお腹が満たされる昼ごはんカップヌードル353kcal昼過ぎからパートだったんだけど思いの外バタバタしてしまい時間ギリギリカップヌードルに頼る晩ごはん納豆ごはん265kcal夜はこれくらいが理想夜減らせば絶対体重は減る1日合計863kcal若干カロリー不足食べなすぎも [続きを読む]
  • レコダイ?体重と犬散歩動画
  • 今日は岩手で最高気温20℃すごいとても暖かいです冬が長いので春が待ち遠しくて待ち遠しくてこの時期になると友人らと、冬眠明けたから遊びに行こうとか飲みに行こうとかそういう話になりますお花見はもう少し先になりそうですね去年は気付けば終わっていたので今年は是非お花見したいです話は変わってダイエット朝体重→50,7キロ昨日と比べると−1,0キロ、、だいぶスッキリしたけど昨日は浮腫んでたのかなそれともいつもより食べ [続きを読む]
  • レコダイ?痩せないぜ!&ベルメゾンのディズニーグッズ
  • ここ最近一向に上手くいかないダイエット朝体重→51,7キロ毎日非常に腹が減る気休め程度のウォーキングじゃやっぱり痩せないのかな腹8分目を意識した食事も全く出来ず、基本は満腹まで食べてしまうハードな運動をする必要はそこまで無いけど、腹8分目はとても大事コントロール出来ないのはとても情けないですねーですが常に常にリスタートする決してストップはしない今はこれで精一杯(っていう脳になっちゃってる)諦めないぞーー [続きを読む]
  • SHDL?ロイヤルバンケットホール?ミッキー編
  • 3/13に行った上海ディズニーランドディナーのロイヤルバンケットホールにてキャラクター編パパパパーンと音楽が鳴り、いよいよキャラクターの登場登場順にレポしていきますまずはミッキーですかわいいー母誘われるこちらを見つめる熱い視線wこのハート眼鏡で隠れている所に日本人大学生風男の子が3人で来ていましたスタンプで隠していますが、→こんな顔でミッキーを見つめていて凄くかわいらしいw彼らはiPadをテーブルに立てて [続きを読む]
  • SHDL?ロイヤルバンケットホール?プリンセス編
  • ロイヤルバンケットホールでは食事の前にまずプリンセスと写真を撮ることが出来ますキャラクターと違ってプリンセスとのグリーティングは少し緊張しますよねこの日のプリンセスはオーロラ姫スタイルの良さと透明感に思わずたじろぐ私ですが、シャッターチャンスなのでポーズを取っていただき何枚か撮らせてもらいましたそしていよいよ何か語りかけてくれています、英語で多分、ようこそとかそんな事を言ってくれていたと思います [続きを読む]
  • SHDL?ロイヤルバンケットホール?レストラン編
  • さて、上海ディズニーでのディナーはロイヤルバンケットホールを予約しましたキャラクターと会えるレストランですこの日は17:00〜の予約にしました。17:15分までに来店しないと自動キャンセルになってしまうみたいなのでご注意を私が行ったのは3/13だったのですが、だいたい4日前くらいに予約しました空いてる時期だったので割と直前ですが、混雑する時期はもっと早めに予約した方が良いですこちらがレストラン入り口正直ディナー [続きを読む]
  • 上海ディズニー?ダッフィーiPhone編
  • 前回はダッフィーフォトパス編でしたが、今回はタイトルの通り、iPhoneで撮ったダッフィーとの写真です今回の上海ディズニーで1番ダッフィーとの撮影時間が長かったです2回並びました(誰も居なかったんだけどもね…)ではではまたまたダッフィーです「また来てしまったよーダッフィー」ハイタッチダッフィーの高速ハイタッチでモフモフの手がブレまくりwこのダッフィーかなり自由ですw出た、アイーンポーズ口に手を当てるポーズこ [続きを読む]
  • 上海ディズニー?神ダッフィーフォトパス編
  • はい、タイトルにもありました今回のキャラグリ紹介はとてもとてもサービスの良いダッフィーさんですまずはカメラマンさんに撮ってもらったフォトパスからのお写真でございます自分のiPhoneでも沢山撮ったので2回に分けてレポしますこっちは自分のiPhoneで撮ってもらった物より画質がきれいですねーもともとダッフィーの事はそこまで気に掛けていなかったのですが、ショップ前にポツンといたので少しかわいいなーと。近づいてみ [続きを読む]
  • 上海ディズニー?グーフィ&プルート
  • 今日はキャラグリレポですまずはグーフィこれ何してたんだっけw忘れましたでも、やたらグーフィの所にいたような気がしますグーフィノリノリで色々ポーズ取ってくれるし、写真ももっと撮ろうもっと撮ろうみたいな感じでした雨で寒かったし誰も来なくて暇そうでしたwお次はプルートプルートは少し並んでいました上海でも人気??でも並んでた方は全て日本人かもハグもでもこのハグなんか変じゃない?wちょっとラリアットしてるみた [続きを読む]
  • レコダイ?連勤中、むくみ中。
  • 朝体重→51,0キロただいまパート5連勤の3日目だるー。朝兼昼ごはん178kcalいなりのあげ2枚100kcal納豆85kcal豆腐200kcalブンタン半45kcal合計608kcalおやつチョコ10粒ほど500kcal晩御飯いなりのあげ100kcalごはん200kcal目玉焼き180kcal豆腐100kcal合計580kcal1日合計1688kcal昼と夜ほとんど同じ物食べてるよ今は豆腐を焼いたやつにハマっていますあといなりの皮wwwおいなりって本当おいしーにしても日々チョコ食べ過ぎです肌が [続きを読む]
  • レコダイ?夜ウォーキング!!継続。
  • 朝体重→51,0キロ少しずつですが、減らしていくしか無いですね気長に頑張るぞ朝兼昼ごはん178kcal納豆85kcalビーフン220kcal味噌汁30kcalすき昆布10kcal合計523kcal量の割にカロリー低くて良かった晩御飯さしみ150kcalごはん178kcal合計328kcalおやつチョコ10粒くらい500kcal今日も相変わらずチョコ食べまくり夜のウォーキングは早歩きで45分くらい時速6キロくらいで歩いてるので4,5キロか?かなり脚が疲れるよー効いてる効いてる [続きを読む]
  • 上海ディズニー?ミニー編
  • ミニーとも対面ですバックから出てきたところを運良くキャッチ最前で並んできましたきゃーミニーちゃん小さい私が164ほど。かなり小柄に感じたなそしてテンションはあまり高くなく、数ポーズ撮ってくれましたちょっとミニーに寄りすぎたごめんね、ミニー、ちょっと辛そうwミニーすごーく可愛いのよ場所はここミニーのお菓子屋さんみたいな所の前でやっていました基本的にキャラとの遭遇率が高く、行く先に現れてくれて、非常に効 [続きを読む]
  • レコダイ?甘いものはやめない。
  • 朝体重→51,4キロ昨日は52,5まで激増しましたブッフェでたらふく食べたからです気休め程度のウォーキングをし、今朝は51,4キロ。決して減ったとは言えないが、諦めたらそこで終わりなので、ダイエットは継続あるのみあきらめないーー←。朝兼昼目玉焼き2個180kcal野菜炒め150kcal味噌汁30kcal味噌大根10kcal合計370kcalおやつドーナツ半分150kcal晩御飯お土産で大量にもらった高級チョコたち10粒くらいカロリー不明、でもきっと高 [続きを読む]
  • ウォーキングダイエット?
  • さすがに食べ過ぎ、反省すぐさまウォーキングへ行きました52,5キロはさすがに焦った服装はこんな感じスケッチャーズのパステルスニーカーは可愛いのが多いんですLLビーンのパーカーも防水防寒防風ですごく着心地が良いですズボンは適当な厚手のスウェットを履いています岩手も流石に雪は降らなくなったのでウォーキングとかランニングとか出来るようになって嬉しいです冬の間は常に凍ってて走ったり歩いたり簡単に出来る環境じゃ [続きを読む]
  • 久々レコダイ?いつも激増してるw
  • 久々のダイエットブログです久々に記事書いて痩せてることなんてあるわけ無いwww今朝体重→51,3キロうぎゃーーーーもうヤダヤダはぁ。上海であれだけ食べたんだしね帰国してからも深夜に食べたり、炭水化物9割の生活してたしね自業自得。朝ごはんプロテイン牛乳割130kcal昼ごはん目玉焼き2個180kcal味噌汁48kcalカフェラテ25kcal昼合計253kcal晩ごはんすみません、体重やばいやばい言ってるのに夜はイオンでブッフェを食べるって [続きを読む]
  • 上海ディズニー?ミートミッキー
  • アトラクションのレポは全て終わったので、今日からキャラクター編です上海はとりあえずキャラクターとのグリーティングがあまり浸透していないのか?比較的空いていますミートミッキーでミッキーと写真を撮ってきました待ち時間は5分でした日本人親子と、小さい子を連れた中国人のお母さんと2組待っていました他は入ってはみたものの、なんだ?ここみたいな人が何人かいて、飾ってる絵を少し見て出て行きましたいよいよ、、、じ [続きを読む]