よしくん さん プロフィール

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よしくんさん: Road to Chiba Marine
ハンドル名よしくん さん
ブログタイトルRoad to Chiba Marine
ブログURLhttp://ameblo.jp/delica0703/
サイト紹介文千葉ロッテを熱く応援するランニング好き 全てのGoalはChiba Marine
自由文千葉ロッテとランニングが大好き
ストレス発散はQVCマリンフィールド外野席での応援と
ランニングをこよなく愛し自己への限界に挑戦しています
関連ブログにお邪魔いたしますのでよろしくお願いします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供253回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2015/08/24 23:38

よしくん さんのブログ記事

  • 5.23  全日本マラソンランキング
  • 毎年恒例の全日本マラソンランキングその記録は…2013年 3:56:48 1394位 つくば2014年 3:41:53 732/4940 京都2015年 3:37:26 719/5777 大阪2016年 3:32:05 548/5666 つくばギリで10%にランキング去年の自分超えは56歳の爺さんにはもう厳しいかも…??おしまい※こちらを いただけると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 5.21  軽井沢ハーフマラソン - 超遅報
  • おはようございます走ると脚が痛いです決してイタイ イタイ詐欺ではありませんそんな中軽井沢ハーフマラソンに3年連続の参戦2ヶ月半ぶりの木曜日の夜ランと土曜の練習会でかなり痛みが出た腰と脚先週の仙台からの連戦で不安いっぱいその結果はワーストの2:04:36何時もながら距離短い…LAP:0'02-31'12(6K)-21:10(4K)-27'03-45'06中間点は55'00で通過も序盤から感じていた脚の痛みに耐えれず15K手前から17Kの給水所まで2K強歩く?? [続きを読む]
  • 5.17  ランスマ × 長野マラソン
  • 今更のご報告1ヶ月経過して気持ちの整理がついたのでって言うのは大嘘ですが… やっと録画を観ることが出来ました それはランスマの長野マラソン前編後編ランスマではハブサービスとオリラジ藤森のサブ3.5ガチンコ勝負そんな企画だったのねスタート地点で藤森と握手したのでやっぱり映ってましたね脚が痛いって姿で…※動画30秒ほど…音出ます実際 スタート地点から痛かったし ワーストを大幅に更新静止画だとこん [続きを読む]
  • 5.14  仙台国際ハーフマラソン - 超遅報
  • ご無沙汰しています速報じゃなくて超遅報です仙台国際ハーフマラソンへ3年連続の参戦故障中でも絶対走りたい素晴らしい大会そして3年連続で伊達武将隊のこのお兄さんと記念撮影そごう千葉店の宮城物産展に来ていたらしい今年は雨男大炸裂もスタートブロックで1h待機※陸連登録でなく一般参加そんな根性あるなら練習しろよ‼?ってクラブの鬼コーチに怒られそう 5/3の55KスーパーLSD後腰痛や脚の痛み再発1?も走れなかったので [続きを読む]
  • 5.3  スーパーLSD 55K
  • クラブ恒例のスーパーLSDへ参加してきました※祝日は休みじゃないので有給(笑)スタート前幕張AEON MALL〜ゲートブリッジ往復55K去年は完走も今年は故障中で当然リタイア覚悟最低 葛西臨海公園 21K最高でゲートブリッジ 28Kそんな中 直近の筋トレや城戸トレの成果?それとも日頃の行い?想定外で完走52K悔しいけれど…脚の痛み発症して完歩3Kその結果その軌跡往路市川塩浜駅 12K葛西臨海公園 20.7K沢山の人でいっぱいゲート [続きを読む]
  • 4.27  骨盤ムーブランニング
  • おはようございますちーむ☆ちーば城戸さん著書骨盤ムーブランニング池袋西武 三省堂書店にて発見‼?猫トレ隣にありましたアップ画像絶賛故障中につき出来る事から…って事で立ち読みではなくちゃんと購入してきましたそして速攻でやってみましたPS.城戸さん不明な点はお聞きしますので教えて下さいねおしまい※こちらを いただけると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 4.21  WE ARE CHIBA LOTTE
  • おはようございますamebloランナー他ウルトラ走られた皆さんお疲れ様でした相変わらず走れないよし爺です長野マラソンから休養に休養を重ねて土曜日に再始動千葉ポートタワーにてインターバル走元々別メニューで練習予定でしたが取り敢えず走ってみたら1本目 4:202本目 4:12以上終了でした脚に違和感アリアリ日曜日身体が筋肉痛…無理やめてストレッチに専念真剣にやる事やって回復させないともう走れないかも…そんな不安を感じて [続きを読む]
  • 4.19  GSIX (ギンザシックス) 内覧会
  • おはようございますギンザシックス内覧会行ってきました凄いショップばかり…私にはどう考えても縁がないねぇ〜 4F オトナプラザ6F TSUKIJI BAR銀座大食堂テラス席 ①テラス席②テラス席③何階だったかな…中村藤吉本店もあったなB2の食品も美味しそうな物いっぱいでしたちょっと落ち着いたらまた行ってみよう皆さんも是非観てみてください本日 4/20 オープンです※まわし者ではありませんおしまい※こちらを い [続きを読む]
  • 4.16  長野マラソン - 速報
  • ご無沙汰しています絶賛 故障中の為殆ど練習も出来ない中こっそりと長野マラソンに初参戦その結果↓こちらやっぱりフルマラソンは甘くありませんね…10K過ぎ我慢出来ずにトイレへその影響か…脚が固まり動かなくなりました その後はなんとか頑張って無事に完歩ベストから1時間以上ワーストも20分以上更新因みに制限時間が5時間だったのはゴール後に知りました ※おまけオリラジ藤森と東京マラソン2016から1年2ヶ月ぶりに [続きを読む]
  • 3.26  佐倉朝日健康マラソン - 超遅報
  • ご無沙汰してます 東京マラソンから絶賛故障中のよし爺です3月は脚の痛みから殆ど走れず…土曜日まででわずか50Kほどそんな状態ですが練習兼ねて佐倉朝日健康マラソン参戦その結果ど−−−−−んメンバーのペーサーやって当初の予定どおり競技場に一番近い17KでOUTそのLAP5K 27'2310K 26'5015K 27'12total 1'33'08笑っちゃうけど…今月の最長距離でしたその後はぼっちでしたが雨の中41K地点でちーむ☆ちーばとクラブメ [続きを読む]
  • 2.26  東京マラソンから学んだ事 - 2
  • おはようございます皆さんは失敗から学んだ事あるかい私はあるで 同じ失敗ばかりする事 結構気に入った東京マラソンの写真↓こちら完全に歩いとる…ばわこれってマラソン大会だよね⁉?って事で東京マラソンの3ヶ月調整メニュー公開んそんなのどうでも良いってまっ個人的備忘録なんで12月帰宅後天台SSでの夜間インターバルはキツかった 1月スピ練日は朝から気持ちが沈む気合いが必要だったな…1/8の25Kで膝に痛み2 [続きを読む]
  • 2.26  東京マラソンから学んだ事
  • おはようございますまともに42K走ってもいないのに筋肉痛のよし爺です走っていないその証明写真↓こちら byうさぎスポーツ 止まって写真撮影しますから・・・ここも歩いてる by 一番星☆唯一走ってるフリか・・・ with 福浦赤Tシャツ ←他人by しがないKDスポーツって事でこの東京マラソンから学んだ事を備忘録として時系列でサクッとね興味のない方はスルーで・・・**********************11月 200K弱つくばマラソ以降全く走 [続きを読む]
  • 2.26  東京マラソン2017 - 参戦レポ
  • おはようございます東京マラソン2017 参戦してきましたもう2度と見る事が無いと思われるスタートブロックからの都庁の姿その結果は2月に入って痛めた脚が27Kまでしか耐えられず…これ以上このペースで走ったら怪我が悪化するそう思って一旦立ち止まりジョグへ変更30KでDNF…あまりの辛さに一瞬 頭によぎるも思い直してフィニッシャータオルと完走メダルを必ずGETその一心で初めてエイドを楽しみながら走る調整は順調だっただ [続きを読む]
  • 2.26  東京マラソン2017 - 速報
  • 夢の東京マラソン2017無事完走しましたその結果不調の脚が27K迄しか耐えられず…ベース落としても時すでに遅し…あとはエイド食べまくりまた出直します応援ありがとうございましたおしまい※こちらを いただけると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2.25  東京マラソン2017 EXPO
  • こんにちは明日は自身2度目の東京マラソン金曜日にEXPOに行って来ました東京マラソンの意気込みをShout for Successですが…体調というか脚の状態が印西スマイルマラソンから最悪に 痛みが出てまともに 走る事が出来ず最終調整も見送りました 言い訳ばかり並べても仕方ないので明日は楽しんで走ってきます参戦はクラブユニ応援よろしくお願いしますおまけぱっきーさんとツーショッツおしまい※こちらを いた [続きを読む]
  • 2.19  泉州国際市民マラソン - 参戦レポ
  • おはようございます『そうだ 京都、行こう。』そのレポ前にキャッチコピー『モンスターブリッジを制覇せよ??』の大会参戦レポを簡易版で…翌週に東京マラソンを控えているので泉州国際市民マラソンは1週前の調整レースの為10KでOUT予定参戦決めたけどDNFしたら土地勘もないしどうしようか…当初はバックパックに着替え入れて走るそんな計画でしたが案内状がきたら5K付近で折り返してくる事を初めて知っただったら10K付近の南海線 [続きを読む]
  • 2.19  モンスターブリッジを制覇せよ??
  • おはようございます今日は京都マラソン高知龍馬マラソン海部川清流マラソン青梅マラソン北九州マラソンなどなど多くのマラソン大会が開催されますね…皆さんの素晴らしい走りを願っていますこの私現在京都旅行中ですが元々は京都マラソンに参戦する予定で計画立案も2年連続で見事落選 って事で代替レースとして泉州国際市民マラソンにエントリー その名物はモンスターブリッジ東京マラソン1週間前だけど…果たして制覇出 [続きを読む]
  • 2.16  そうだ 京都、行こう。 - その2
  • おはようございますそうた 京都、行こう。レポ その21〜2日目(木曜&金曜)2015年2月以来※京都マラソン2015参戦2年ぶり京都に… 木曜日は早朝4時起床し羽田空港へ早朝3便の伊丹空港行き空席が無し…7:10 ?? 8:25お初の関西国際空港へ空港の大きさには驚いた…巨額負債も頷けるそして2550円もする リムジンバスに乗り※伊丹空港だと1310円京都駅八条口へ向かう更についてない時は本当についてないリムジンバスの中で一 [続きを読む]
  • 2.12  印西スマイルマラソン - 参戦レポ
  • おはようございます日本一住みやすい街印西その街で初開催の印西スマイルマラソンに参戦してきましたその簡易版レポ朝5時起床ルーティンワークのストレッチ後足首のテーピングとサロメチールを塗りウエアを着用お餅4個食べて6:45出発印西BIG HOPに7:30頃到着印西牧の原駅から1駅310円もする北総鉄道に乗って印旛日本医大駅へ勝手がわからない極近の会場でいんザイ君に遭遇※爺さん一緒に撮影してます 笑っトイレを済ませ8:50頃準備 [続きを読む]
  • 2.12 印西スマイルマラソン - 速報
  • 日本一住みやすい街印西スマイルマラソン無事完走しました今回は東京マラソン2週間前の調整レースそしてコーチからの指示は4:45/?で余裕を持って走り切る事その結果目標は何とか達成しましたが余裕は一切なし…前半の向かい風6Kからの膝の違和感に苦しめられましたちーむ☆ちーばの暖かい応援ありがとうございました詳細はまた後程おしまい※こちらを いただけると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2.11  印西スマイルマラソン & 1K ×3本
  • こんばんは 明日は日本一住みすい街のハーフマラソン印西スマイルマラソンに初参戦ですってか第1回目だとか…この私一応ちーむ☆ちーばに名前のみ存在…だからその存在すら忘れられている…いやそれすら知られていない幽霊メンバーなんで強制排除も近そう だから排除されちゃう前に一度はちーむTを着用してレースに参戦しよう※いいですかそして今日は稲毛海浜公園で練習会参加メンバーメニューは1K インターバル走 × 5 [続きを読む]
  • 2.8  2K走 × 3 @天台SS
  • おはようございます月曜と火曜2日間も太腿の筋肉痛に苦しんだよし爺です昨夜の練習メニュー2K × 3本※9分45 暴走注意って事で天台SSへアップジョグ 3.6Kレスト後1本目後半が…レスト5分後2本目意識してもペースをコントロール出来ず…レスト5分後3本目やはり同じだった カロリー数値明らかにオカシイダウンジョグ 3.6Kトータル13K寒くなくて良かった良かったおしまい※こちらを いただけると嬉しいですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 2.5  週末の練習
  • おはようございます週末の練習記録土曜日青葉の森公園で練習会お腹が…日曜日は稲毛海浜公園で今シーズン最後の30Kロング走その結果上:土曜日下:日曜日30Kロング走疲労が抜けず状態に不安有行ける所まで…ところが12K手前から右膝に違和感 15Kで止めるか…中途半端だど最終調整にならないって事で20Kまで踏ん張って無理せず終了しました1周目: 24'482周目: 24'553周目: 24'364周目: 24'46帰宅後はぐったりして夜まで寝ちゃい [続きを読む]