カズマ さん プロフィール

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カズマさん: 一人暮らしを楽しく
ハンドル名カズマ さん
ブログタイトル一人暮らしを楽しく
ブログURLhttp://tobexbbb.seesaa.net/
サイト紹介文一人暮らしの方、これから独立する方、生きることに一生懸命な方を応援する、色々なアイデアを書き込む。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/08/26 00:35

カズマ さんのブログ記事

  • チャック付きの袋を、ちょっとだけ使いやすくする
  • 年をとってくると指先の器用さがなくなってきている自分に嫌と言うほど気が付かされます。チャック付き袋でもそれを感じさせられます。中々開けないのです。そこで考えました、口がぴったりそろっているから大変なんだと。で、こんな風にしてみました。片側を半円状に切ってしまうのです。かなり開けやすくなりました。別に年に関係なく、楽な方がいいですよね。皆さんも真似してみませんか? [続きを読む]
  • ちょっとした、何気ない親切
  • 遠い昔、入社したての頃、私と同期入社の人に、理由はさっぱり解りませんでしたが、完ぺきに嫌われてしまったことがあります。事ある毎に嫌味を言うし、毒づいてくるのです。同じ同期でも、そのほかの人にはそんな態度を取られることは無いし、その人と何かトラブルが有ったという記憶もなかったので、どうして良いかわからず、出来るだけ何もないように振る舞うしかできませんでした。ある朝、出勤途中で、その人が前を歩いている [続きを読む]
  • 献立管理
  • 私はとても物覚えの悪い人間で、それは、小さい頃からそうでした。だから、自分の記憶にはとても自信がないので、それを克服するために、メモを良く取っていました。おかげで、何とか、仕事もこなしてきたのですが、さて、自分で生活を切り盛りし、食事も作るようになって、始めたのが、家計簿作りと、献立管理でした。私にとって、何をするにも、メモを取ることから始めることが、必要なのです。しかし、これは、忙しい人には、お [続きを読む]
  • 商品名に左右されない(こだわらない)
  • 私は、過去の仕事の影響で、色々な材料の特性を素人よりはよく知っています。また、色々の物を加工する方法を知っています。それで、何かほしいものがある時、もちろん、お店やネットでそれらしい商品を探すのですが、ほしいものが無い時は、私が望んでいるのと同じような形をした、まるで用途の違う商品を利用することがあります。また、ちょっと、自分のほしい形と違う時は、自分で加工することがあります。もちろん、高価な加工 [続きを読む]
  • やっぱり笑顔が大事、しかし、安売りはしない。
  • 自慢話、私は女の人に笑顔が素敵だと言われたことがあります。それはさて置き、人との付き合いにおいて、笑顔が大事だとは、確かなことだと感じています。お店の人でも、笑顔で対応してくれる人もいれば、まるでぶっきらぼうな人もいます。不快に思う店では、当たり前のことですが、あまり買い物をしたいとは思いません。しかし、同じ笑顔でも、心底からの笑顔と、営業の笑顔では、やはり差があります。私の場合、その辺りの差は解 [続きを読む]
  • お店の人は、意外と客(自分の事)を覚えている。
  • 私は若いころ、かなり無口な方で、尚且つ、一人で過ごすことが多かったので、食事する時もほとんど一人で、何件かの行きつけの店があったのですが、ほどんど口も聞かず、注文して、食べて、清算して、帰る。という行動しかしなかったのですが。やがて、結婚して、そういった店に行くことも無くなり、何年かして、家族と、たまたま以前住んでいたところを通りがかった時に、懐かしくなって行きつけだった店で食事をしたのですが、帰 [続きを読む]
  • 君は、ライフワークを、持っているか?
  • ちょっとドキッとするような問いかけですね。ライフワークとは、一生をかけて成し遂げようとしている事。ある意味、夢のような物ですね。それがあると、細かい事に動じない人になれるような気がします。現実にある、色々な仕事とは無関係に、自分で考えて、必要だと思う仕事。生活の為ではなく、自分の為、あるいはこの世界の為に、必要だと思う仕事。無理に持つ必要はありませんが、しかし、暇な時間を使って、出来る仕事を持つ事 [続きを読む]
  • お出かけ必需品、メジャースケール
  • メジャーでも、スケールでもなく、メジャースケール。巻尺と言った方が早かったか?どの言葉も、同じ物をさしますが、しかし、ネット検索すると、ぜんぜん別の物が出てくるので、言葉使いに迷ってしまいました。それはさておき、本題に入ると、買い物するときの必需品が、メジャースケールという事です。狭い部屋では、何を買うにもそれが部屋に置けるか?という事が問題になります。何気なくウインドウショッピングをしているとき [続きを読む]
  • 色々な大きさのポリ袋を常備する
  • ポリ袋は、主に、調理、掃除、いろいろなものの保管で使います。ポリ袋は、一枚1,2円から、大きいもので10円位しますが、たくさん使うと馬鹿にならないので、ちょうど良い大きさのものを使って、費用を節約します。一見、費用が多く掛かっているようにも見えますが、食品が無駄なく使えるとか、時間短縮が出来るとか、トータルメリットで考えれば、お得だと思います。私は今のところ10種類くらいのポリ袋を常備しています。 [続きを読む]
  • 万能料理、肉野菜炒め
  • 私が料理を始めた頃、一番最初に始めたのは、多分「肉野菜炒め」です。そして、今までで、一番多く作ったのも、「肉野菜炒め」です。私は、若いときから栄養バランスについて独学したりしていたので、結局一番栄養バランスの良いのは、「肉野菜炒め」だろうと、自分で結論付けていました。だから、外食しても中華の場合は、「肉野菜炒め」を注文する事が多かったと、記憶しています。今は、料理レシピを直ぐ検索できるので、何でも [続きを読む]
  • 計量スプーンを沢山買っておく
  • これらは、主に、粉状の物、粒状の物、の袋の中に入れておきます。たとえば、すりゴマの入っている袋。大匙を入れておきます。理由は、洗うのが面倒だからです。粉状の物を軽量スプーンで計る時、一度使えば汚れてしまいますから、洗わなければなりません。それが、毎回結構大変です。しかし、計った後、その袋の中に入れて置けば、洗わずに次回も使えます。という訳で、たとえば、顆粒だしの中には小さじ、片栗粉の中には小さじ、 [続きを読む]
  • 少しリッチな癒し、マッサージ
  • 意外と若い女性も、時々見かけますね。大体は、中年以上のおじさん、おばさんですが、それに対して、若い男性はほとんど見かけません。なぜでしょうね?私は、若い頃は、サウナに行って、そこでマッサージを受ける、というのを良くやっていましたが、最近は、サウナって、見かけなくなりました。あの頃に比べれば、今は、60分3千円前後の店があちこちに出来て、マッサージも気軽に行けるようになりました。マッサージ機もいいで [続きを読む]
  • 創作活動をしよう
  • 積極的に一人暮らしをしようと思った人もいれば、やむ終えず一人暮らしになった人もいると思います。しかし、いずれもキーワードは、一人、という事です。一人が寂しい、というのは、いくら否定しようとしても事実です。だから、楽しめる事を考えたい。そこで、このブログなんかを訪ねてくるのかもしれません。しかし、寂しいのを紛らわす事が出来ても、寂しい事そのものが消えるわけではありません。すると、究極の対処方法は、結 [続きを読む]
  • 歯医者は嫌がらずに定期的に受診しよう
  • これに対して、私は反面教師です。おかげでひどい事になってしまいました。歯の治療は、神経の集中するところにありますから、とても怖いですよね。それに、いくら麻酔しても、かなり痛い事もある。という事で、私は、歯科治療をずっと避ける人生を送ってきました。それでどうなったかという事ですが、その前に、歯医者選びは慎重に!、歯医者は、他の治療院に比べてとても多いだけに、良し悪しもさまざまな気がします。私は、今住 [続きを読む]
  • キッチンタイマーを大量に買っておく
  • キッチンタイマーは、100円ショップで売っているので安価です。用途は、もちろん、カップラーメンを作るときですが、それ以外にも、色々工夫すると、自分の色々やらなければならない事が、捗ります。小さいので、ポケットに入れておけば、移動していても、ベルに気づかせてくれます。場面場面で、色々使い分ける為に、5、6個買っておきます。そして、他にも効果があります。一人暮らしをしていると、何でも自分の自由に出来る [続きを読む]
  • 何でも冷凍にチャレンジしよう
  • 一人暮らしの料理で困るのは、食材が使いきれずに消費期限が来て、やむ終えず捨てる事が多い事。特に野菜類は、冷蔵庫に入れても、新鮮さがすぐに無くなります。また、料理する場合、一人分作るのも、二人分作るのも、時間的にはさほど変わりませんから、相対的に料理の負荷が大きいのが一人暮らしです。そんなハンデを克服する為に、冷凍庫を利用します。最近の家庭用冷蔵庫は、冷凍機能もかなり良くなっていますから、あまり食品 [続きを読む]
  • 自分の部屋に人を招待するのは止めよう
  • これには異論もあると思うので、あまり強く言うつもりはありません。部屋に招待するのは、本当に親しい人だけにしましょう。親しい人でも、頻繁に出入りさせるのは止めましょう。自分の部屋は、自分をリフレッシュさせたり、勉強をする場でなければなりません。自分の為だけの場所を確保しておくことはとても大切です。友達とは外で会えば十分なのです。しかし、部屋に招待する事で、より親しくなれる。と、考える人は多いと思いま [続きを読む]
  • インターネットカフェ(漫画喫茶)に行ってみよう
  • インターネットカフェは、もう一つの自分の部屋です。自宅にいて、なんとなく気が滅入っている時、気分転換に行ってみましょう。静かで、ゆったりくつろげて、人を気にせず寝込む事もできます。その意味では、普通のカフェやファミレスでくつろぐよりもずっといいかもしれません。しかし、ネットカフェ(インターネットカフェ)も、色々です。駅近辺では、スペースが狭かったり、仕切りがあるような無いような、というところもあり [続きを読む]
  • お風呂でボディソープは使わない?
  • 私は、30才位の頃から、入浴時、ボディソープ(昔は浴用石鹸)をほとんど使わなくなりました。入浴時使うのは、髪を洗うためのシャンプーだけです。発端は、テレビ番組でした。(女性向け番組だったと思います。)お肌のお手入れの解説で、、浴用石鹸を使いすぎると、肌の老化を進めるので、使わないほうが良い、お湯とタオルで軽く洗うだけで十分です。」と言うような内容でした。私は、男ですが、この方法に飛びつきました。な [続きを読む]
  • 一人暮らしは元々楽しいのだ
  • 「一人暮らしを楽しく」というテーマに釣られて、このブログを訪れた人は、一人暮らしは楽しくないと、思っているのかもしれません。確かに、人は、誰かと一緒にいられた方が楽しいという常識のようなものを持っています。また、「一人で何でもこなさなくてはならないので大変だ。」というのも確かに正しいと思います。しかし、一人でいられるから楽しい、という事もたくさんある訳で、上の二つの事柄が解消されれば、こんなに楽し [続きを読む]
  • 食事、栄養バランスについて考える2
  • 栄養の必要な摂取量は、年齢や性別、体重、運動量で若干違います。だから、個々人で、自分に必要な量を知っていなければならないのです。では、どこで調べるか?ということですが、公的には、厚生労働省の発表している「日本人の食事摂取基準」というのがあります。多くの本や解説は、このデータを元にしているようです。ネットで公開していますから、これだけでも、無料で本一冊分の知識が得られます。これを読めば、栄養について [続きを読む]
  • 食事、栄養バランスについて考える1
  • 一人暮らしだと、当たり前の話ですが、生活にかかわるすべての事を、自分でやらなければなりません。家事、炊事、仕事、と、家族がいれば分担することが出来ますが、それが出来ない訳で、当然、そう言ったものの負担が、一人暮らしでは大きい訳です。そして、その負担が大きいために、それらの事が疎かになったり、手抜きしてしまう、という事が起こりやすいのが一人暮らしだと思います。私は、掃除など手抜きしても良いと思います [続きを読む]
  • 部屋に音楽を流そう
  • お店でもBGMを良く流していますが、会社でもBGMを流しているところがあります。その理由は、精神が安定するため、作業効率がよくなるからです。ただし、会社で流すBGMは、必要以上に興奮しないように、原曲を少し変えて演奏しているらしいです。さて、あなたの部屋でも、あまり興奮しすぎない程度の音量で音楽を流すと、気持ちがリラックスしてきます。そういえば最近CDを聞いて自律神経を整えよう」というような本を見 [続きを読む]
  • 家計簿をつけよう
  • 値札を見ないでも、平気で買い物が出来る人は別として、多くの人は、限られたお金で、生活をしなければならない生き方をしていると思います。それなりの余裕のある収入がある人でも、一歩間違えれば、どうしようもない状態に陥ってしまう可能性があるのが現代社会です。そんな中で、自分がいったいどのくらいの収入があれば生きていけるのか?を、把握しておくのはとても重要なことです。お金を多く持っている時は、パッと楽しく使 [続きを読む]
  • 公共の施設を訪れよう
  • 公共の施設というのは、生活するには欠かせないものなのですが、実際に用事がないと行かないものです。しかし、勝手が分らないといざというときに戸惑うというばかりでなく、知らないと損している場合もあるので、用事が無くても、早いうちに訪れておくべきです。市(区)役所、ハローワーク、税務署、年金事務所、等は、いつかは訪れることになると思いますが、そこにどんな窓口があるのか、どんなことが出来るのか、を、知ってお [続きを読む]