あーーーーー

もい！ 全然勉強が進みません！！ という叫び。 でもなんだか心が前向きな午前3時前。 ただハイなだけか？？ わーーーーー

目指せ！図書館司書資格取得！！

moi！ というか、ひ！ 最後に投稿してから約1か月も経過しようとしている。。。 100回することの大切さ、とか言っておきながら更新すらしていないってどうなの。。 まあ、マイペースに細々と続けます。 この1か月で始めたこと。 図書館司書資格取得の為の近畿大学の通信講座。 4月から専業主婦となり半年。産休育休含めると1年以上。 別に家事を完璧にこなしているわけでもないし、育児をものすごくがんばって…

100回やってみるということ

最近、栗原はるみさんの季刊誌？ 「haru-mi」を購入。 巻頭特集の《こねないパン》が気になって購入したものの、私の心をぐっと捉えたのはそのこねないパンのレシピを公開するにあたり、どんな質問にも答えられるように試作を100回した、ということ。 料理研究家の栗原さんが世に出す前に100回も試作、、。 家の夕飯作りに1回失敗しただけでへこんでる私は何なんだ！ そして、何事も100回やるってすばらしいことだなと。 専…

マンガ

moi ！ 最近買ったマンガです。 いくえみ綾「G線上のあなたと私」 藤子・F・不二雄「異色短編集2 気楽に殺ろうよ」 ヴィレッジヴァンガードにて購入。 いくえみ綾先生は一番好…

ダイエット6～9日め

moi ！ 結婚式、ディズニーで何の制限もなく楽しみまくってたら、しっかりリバウンド。。 そりゃそうですよね。 至極当然の結果。 足のマッサージだけはちょこちょこやってましたが、 10日めの朝で 5日目の結果＋1.1kg(トータル−0.8kg) トータルで−でいられてることに若干ほっとしてます。。 は〜、少しずつでいいから減るといいなぁ。 でもこうやって、いいときもだめなときも記録して見つめることって大事だなと思…

ディズニーデビュー

moi ！ 連投失礼します！ 忘れないうちに娘ディズニーデビューについて記しておきます。 前日の結婚式がディズニー近くだったので 、結婚式→泊まり→ディズニーランドという計画をたてました。 泊まったので私は朝早くから行く気満々だったのですが、前日二次会でも飲みまくりな夫が起きられるわけもなく、ゆっくり朝食ブッフェにも行ってしまったので遅いスタートとなってしまいました、、。 (ランド到着AM10:00、、(*￣ー…

結婚式

moi ！ 先日、家族で結婚披露宴にお呼ばれしてきました〜 夫の友人なのですが、お相手の方含めて私も遊んだこともあり、今回家族でご招待いただきました♪ この日の為に娘のドレスをコストコで調達。サイズぴったりでかわいく仕上がりました。

ダイエット5日め、そして一旦お休み

moi ！ まとめてアップ。連投失礼いたします。 5日め。 やったこと ☆脂肪燃焼スープを飲む (ベーコンを足してしまった。おいしくなったけどあんまりよくないだろうな。) ☆筋トレ (がっつり腹筋25回)←背筋忘れた ☆足のマッサージ (お風呂で軽く) 食べたもの 朝:野菜ジュース 昼:パン 夜:スープ、みそ汁、ささみを焼いたもの1本 おやつ:スターバックスラテ(無脂肪)、ヨーグルト 翌朝の結果 前日比±0kg(トータル−1.…

ダイエット4日め

moi ！ 引き続き、ダイエット中な日々。 では、やったこと！ ☆脂肪燃焼スープを飲む (新たに作成。トマト、セロリ、玉ねぎ、にんじん、ささみをブイヨンでことこと) ☆筋トレ (がっつり腹筋27回、背筋30回) ☆足のマッサージ (お風呂で軽く) 食べたもの 朝:ヨーグルト 昼:ゆで卵、ご飯 夜:スープ、マッシュポテトグラタン おやつ:アイスカフェラテ で、翌朝の結果。 前日比−0.1kg (トータル−1.9kg ) 夜の炭水化物が…

ダイエット3日め

moi ！ ダイエット3日めは、 やったこと ☆脂肪燃焼スープを飲む (えのき、キャベツを足す。今回で一旦全て飲みきる) ☆筋トレ (がっつり腹筋25回、背筋30回) ☆足のマッサージ (お風呂で軽く) 食べたもの 朝:ヨーグルト、麦茶 昼:ご飯、しらす、みそ汁 夜:スープ、鶏むね肉の冷しゃぶ 間食:カフェラテ、みかんゼリー で、翌朝の結果。 前日比±0kg(トータル-1.8kg) でした。早くも停滞？はたまた痩せた状態の定着？ な…

ダイエット2日め

moi！ ダイエット2日め。 やったことはこちら。 ☆脂肪燃焼スープを飲む (エノキ、パプリカ、ピーマンを追加) ☆筋トレ (ガッツリ腹筋21回←1日1回増やしていこうかなと、、笑) ☆脚のマッサージ (お風呂の中で軽く) 夜中の半身浴もしたかったのですが、娘が全然寝付かなくて寝かし付けで疲れちゃってできませんでした。。 食べたものは 朝:ヨーグルト 昼:パン 夜:スープ、お刺身 で、翌日の結…

ダイエット1日め

moi ！ さてさて、昨日から始まったダイエット。 具体的にしたことは以下。 ☆脂肪燃焼野菜スープを飲む (ホールトマト、セロリ、キャベツ、玉ねぎ、ささみをブイヨンで煮込む) ☆筋トレ(腹筋50回、背筋30回) (腹筋は20回は夫に脚を押さえてもらってがっつり。後の30回は脚の押さえなくおへそをのぞきこむ程度に体を起こすもの) ☆半身浴 (娘と夕方にお風呂に入り、夜中に娘と夫が寝てから再度入浴。でもけちって追い焚きし…

突然ですが緊急ダイエット！

moi ！ タイトル通りですが、ダイエットいたします〜！ 私、出産後にするりと元の体重よりも痩せたんですけど、何だか気づかないうちにまたあれよあれよと太ってしまいました、、。 まずは1週間後にお呼ばれしている結婚式に向けて、2〜3キロくらい落とせれば、、。 がんばります！

断乳完了

moi ！ 先日の投稿の後に助産院に行きまして、また残っているものを出してもらいました。 本来なら断乳をはじめて3日後、それから1週間後、そのまた1ヶ月後に出して完了となるらしいのですが、一応次の子も考えていることを伝えたところ今回で終了でよいとのこと。 (2回で終了ってことですね。) あぁ、一旦終わったんだな、と何だかすっきりした気持ちです。

断乳

moi ！ 急にやる気を出して連投。 今日はこれから助産院に行っておっぱいマッサージを受けてきます。 先週、夫がお盆休みで一週間休みだった為娘(1歳2ヶ月)の断乳を決行しました。 断乳のタイミング、悩みました。 何となく歩くようになってからの方がいいんじゃないか？(うちのこ、のんびりさんでまだ歩かない) とか 何やらWHOは2歳までの授乳を推奨しているらしい。 とか 友だちは1歳半過ぎると、完璧に子どもがおっぱいを…